Archive for 25 april 2019


IN HET MOMENT

PROBEER EENS VAN IN EEN MOMENT TE BLIJVEN ZITTEN EN ERVAN TE GENIETEN.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

China moet stoppen met inmenging in Tibetaanse religieuze vrijheid en Panchen Lama vrijlaten

  • Na een leven in gevangenschap wordt de Panchen Lama, de op één na meest prominente religieuze leider van Tibet, morgen, 25 april, 30 jaar oud. 
  • Een nieuw forensische afbeelding toont hoe de door China op 6-jarige leeftijd ontvoerde Panchen Lama er nu uit zou kunnen zien. 
  • De ontvoering van de Panchen Lama is een voorproefje van China’s plan om de uiteindelijke reïncarnatie van de Dalai Lama naar zich toe te trekken.

Panchen Lama vandaag de dag

Links de enige bekende foto van Gedhun Choekyi Nyima op zesjarige leeftijd. Rechts een impressie hoe hij er nu uitgezien zou kunnen hebben.

In 1995 erkende de Dalai Lama de zesjarige Gedhun Choekyi Nyima als 11e Panchen Lama, de op één na bekendste religieuze figuur in Tibet.

Drie dagen later ontvoerde de Chinese overheid de Panchen Lama en zijn familie, hetgeen hem ’s werelds jongste politieke gevangene maakte.

25 april 2019 is de 30ste verjaardag van de Panchen Lama. Sinds zijn ontvoering is hij niet meer in het openbaar gezien. Hoewel tot op heden zijn verblijfplaats onbekend blijft, neemt men aan dat hij nog steeds in leven is.

Op 8 april 2011 verklaarde de ‘Werkgroep voor Gedwongen en Onvrijwillige Verdwijningen’ van de Verenigde Naties publiekelijk: “Gedhun Choekyi Nyima verdween in 1995 toen hij zes jaar oud was. De Chinese autoriteiten hebben toegegeven dat ze hem hebben opgepakt. Ze hebben voortdurend geweigerd om informatie geven over hem of zijn verblijfplaats bekend te maken, waardoor zijn zaak een geval is van gedwongen verdwijning.” Als zodanig is de gedwongen verdwijning van de Panchen Lama een door de Volksrepubliek gepleegde misdaad, die sinds 17 mei 1995 voortduurt.

In zijn verklaring van 29 oktober 2013 spreekt de VN-commissie voor de Rechten van het Kind haar ‘bijzonder diepe verontrusting’ uit over de Panchen Lama: “De situatie van Gedhun Choekyi Nyima, die in 1995 op 6-jarige leeftijd verdween, en het feit dat, hoewel de Staat die partij is, enige informatie heeft verstrekt, het niet heeft toegestaan ​​dat een onafhankelijke deskundige zijn verblijfplaats heeft bezocht en bevestigd, vervulling van zijn rechten en zijn welzijn.”

International Campaign for Tibet (ICT) sluit zich bij deze en talloze andere oproepen van regeringen en mensenrechtenorganisaties aan en roept China bij gelegenheid van de 30ste verjaardag van de Panchen Lama om hem onmiddellijk te vrij te laten, hem toe te staan ​​terug te keren naar zijn klooster Tashi Lhunpo en hem daar zijn cruciale rol als religieuze leider op zich te laten nemen.

De houding ten opzichte van de Panchen Lama toont duidelijk aan dat China’s claim van respect voor de religieuze vrijheid in Tibet – een historisch gezien onafhankelijk land dat China met geweld heeft bezet en de afgelopen 60 jaar met ijzeren vuist heeft bestuurd – uitsluitend is gericht op het dienen van zijn politieke doel om het Tibetaanse boeddhisme te controleren en beheersen.

Leeftijd-progressie afbeeldingen

In 2000 produceerde ICT een 60 minuten durende documentaire, ‘Tibet’s Stolen Child’ over de Chinese ontvoering en opsluiting van de Panchen Lama. Hierin bespreken zes Nobelprijswinnaars (de Dalai Lama, Desmond Tutu, John Hume, Mairead Maguire, José Ramos-Horta en Elie Wiesel) en andere morele en religieuze leiders wat er gebeurt wanneer overheden vervolgingen als wapen gebruiken.

De in de documentaire gestelde vragen zijn 19 jaar later nog even acuut en relevant. In de documentaire gebruikte ICT een door een forensisch kunstenaar gemaakte afbeelding van hoe de Panchen Lama er op 10-jarige leeftijd uit kunnen zien.

Op dezelfde wijze gaf ICT de Duitse gezichtsverouderingsspecialist Dirk Scheerle in 2015 opdracht om een beeld te krijgen van hoe de Panchen Lama eruit zou zien op de leeftijd van 26.

Panchen Lama vandaag de dag Links een impressie van de Panchen Lama op 10 jarige leeftijd. Rechts idem op 20 jarige leeftijd.

Dit jaar verzocht het International Tibet Network een andere forensische kunstenaar, Tim Widden, om een nieuwe afbeelding te maken van hoe de Panchen Lama er mogelijk uitziet op 30 jarige leeftijd. De foto werd afgelopen dinsdag 23 april in het programma ‘The One Show’ van de BBC onthult (zie foto bovenaan de pagina).

Lobsang Yangtso, regionaal coördinator van Azië voor het netwerk, zegt: “Het zendt een signaal naar Beijing, dat de wereld Gedhun Choekyi Nyima niet is vergeten, ondanks al hun pogingen om hem uit onze collectieve geschiedenis te wissen. Deze afbeelding is een belangrijk document van hoe onze Panchen Lama op 30-jarige leeftijd uit zou kunnen zien, nadat we hem 24 jaar niet hebben gezien. Het laat ook zien dat Tibetanen blijven hopen dat hij op een dag weer vrij zal zijn.”

De Panchen Lama en de reïncarnatie van de Dalai Lama

De nog steeds gevangen zittende Panchen Lama toont China’s lange spel om de controle over het Tibetaanse Boeddhisme en Tibet veilig te stellen.

Kort na de ontvoering van de Panchen Lama in 1995 koos China een andere jongen om hem te vervangen. Deze persoon, genaamd Gyaltsen Norbu, neemt nu deel aan formele evenementen en dient als een proxy voor de Chinese overheid.

Historisch gezien zijn de Dalai Lama en de Panchen Lama betrokken geweest bij de erkenning van elkaars reïncarnatie. Door de geselecteerde Panchen Lama in het zadel te helpen, hoopt China de uiteindelijke wedergeboorte van de Dalai Lama te bevelen.

De kwestie van de reïncarnatie van de Dalai Lama blijft regelmatig in het nieuws komen.  Onlangs nog in antwoord op vragen van de media vorige maand zei de Dalai Lama, dat het mogelijk was zijn volgende incarnatie mogelijk gezocht moet worden in India, het land waar hij sinds zijn vlucht uit Tibet de afgelopen 60 jaar geleefd heeft.

Tibetaanse boeddhisten geloven dat hooggeplaatste lama’s het tijdstip en de plaats van hun wedergeboorte kunnen selecteren om anderen beter te helpen. De Dalai Lama zelf heeft in een formele verklaring van 2011 ook aangegeven, dat alleen hij de autoriteit heeft om zijn toekomstige incarnatie te bepalen.

Desondanks beweerde een woordvoerder van China’s Ministerie van Buitenlandse Zaken in maart 2019 dat de reïncarnatie van de Dalai Lama “moet voldoen aan de Chinese wetten en voorschriften.” Niet alleen is deze verklaring, afkomstig van een officieel atheïstisch, communistisch regime, absurd, het vormt ook een ernstige inmenging door de overheid in religieuze aangelegenheden.

Tsering Jampa, executive Director van ICT Europe:

“Hoewel de Panchen Lama bijna een kwarteeuw als politieke gevangene moeten doorbrengen, is hij nog maar 30 jaar oud en als China hem vrijlaat, heeft hij het grootste deel van zijn leven nog voor zich om zijn volk en de hele mensheid te dienen.”

Verwerping van de claims van China

Europese en Amerikaanse leiders hebben duidelijk gemaakt dat ze het recht van de Tibetaanse religieuze gemeenschap om te beslissen over religieuze zaken, zoals reïncarnatie, ondersteunen. Zowel het Amerikaanse Congres, als het Europees Parlement ondersteunen al tientallen jaren het recht van Tibetanen om hun religie in vrijheid te genieten en hebben China opgeroepen zijn bemoeienis met het Tibetaanse boeddhisme te stoppen.

Het Amerikaanse Huis van Afgevaardigden heeft in 2015 een resolutie aangenomen waarin wordt opgeroepen tot beëindiging van de Chinese inmenging in het reïncarnatie-systeem, en de Amerikaanse Senaat heeft een vergelijkbare resolutie aangenomen over de verjaardag van de Panchen Lama in 2018.

Een hoge functionaris van het ministerie van Buitenlandse Zaken in een hoorzitting van het Congres aangegeven dat “religieuze beslissingen moeten worden genomen binnen religieuze organisaties … Dat is de duidelijke positie van de regering van de Verenigde Staten en ik denk dat dit breed wordt ondersteund binnen de Amerikaanse samenleving.”

Tibetaanse toewijding aan de Panchen Lama geeft aan dat ze elke poging van China afwijzen om een ​​nieuwe Dalai Lama te benoemen. In maart 2019 vertelde de Dalai Lama onomwonden aan Reuters: “In de toekomst, in geval er twee Dalai Lama’s zijn, één van hier, uit een vrij land, en één gekozen door Chinezen, dan zal niemand degene door China gekozen vertrouwen, niemand hem zal respecteren. Dus dat is een extra probleem voor de Chinezen!”

Nu de Panchen Lama 30 wordt, moet de internationale gemeenschap het recht van de Tibetanen om hun religie uit te oefenen zonder bemoeienis van de Chinese regering onderschrijven , met name ook in het proces van reïncarnatie.

Wereldleiders moeten er ook op staan ​​dat China de Panchen Lama onmiddellijk vrij laat, zodat hij zijn essentiële rol in het dienen van zijn mensen als een van hun belangrijkste spirituele leiders kan vervullen.

Zo kun je de Panchen Lama ondersteunen: 

1. Op 25 april wordt de Panchen Lama 30 jaar. Laat hier je verjaardagswens achter.

2. Teken hier de petitie voor zijn vrijlating, en help ons aan 30.000 handtekeningen.

3. Bekijk hier de video over de ontvoering en deel deze in jouw omgeving.

Op 25 april overhandigen we alle wensen en petities voor zijn vrijlating aan de Chinese ambassade.

Meer doen voor de Panchen Lama?

Kom dan op 25 april naar de Chinese Ambassade in Den Haag (Adriaan Goekooplaan 7) van 10.00 tot 12.00 uur om samen met ICT en de Tibetaanse gemeenschap China met klem op te roepen de Panchen Lama onmiddellijk vrij te laten.

Wil je meer weten over de Panchen Lama? Bekijk dan een kort filmpje dat de NOS over hem maakte.

BRON: https://savetibet.nl/nieuws-en-agenda/nieuwsoverzicht/2019/april/china-moet-stoppen-met-inmenging-in-tibetaanse-religieuze-vrijheid-en-panchen-lama-vrijlaten/

'Geluidsoverlast maakt mensen ziek'

‘Geluidsoverlast maakt mensen ziek’

Geluidsoverlast leidt onder meer tot slaapproblemen, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Op International Noise Awareness Day (26 april) wordt daar wereldwijd bij stilgestaan. Tien vragen over geluidshinder aan geluidsonderzoeker Tjeerd Andringa.

Hoe kan het dat geluid zo veel effect heeft op onze gezondheid?

Andringa: “Onze hersenen zijn de hele dag bezig met het registreren van geluid. Ze controleren of de omgeving veilig is. In een veilige omgeving kunnen we tot rust komen. In een onveilige omgeving blijven we alert. We moeten dan immers misschien wel vluchten.”

“Gelukkig gebeurt dat registreren onbewust. Anders zouden we gek worden. Geluid is er namelijk altijd.”

Wanneer zegt het brein dat de omgeving onveilig is?

“De analyse vindt plaats in ons reptielenbrein dat al honderden miljoenen jaren meegaat. Dat reptielenbrein herkent de meeste natuurlijke geluiden van oudsher als veilig. Denk maar aan het geluid van de branding, de wind door de bomen, fluitende vogels; geluiden die je onbewust een veilig gevoel geven en waarbij je dus kunt ontspannen.”

Het brein herkent machinegeluiden niet direct als veilig. (Foto: ANP)

In tegenstelling tot mechanische geluiden?

“Juist. Dominante mechanische en industriële geluiden zijn pas vrij recent zijn ontstaan tijdens de industrialisatie. Ons reptielenbrein herkent ze niet direct als veilig. Ze vallen daarom gemakkelijk in de categorie ‘onveilig’.”

Wat gebeurt er dan?

“Het brein is dan continu alert. Het lichaam wordt voorbereid op een eventuele vlucht- of vechtreactie: je krijgt een stoot adrenaline, de bloeddruk stijgt en je hartslag gaat omhoog.”

“Mensen die vaak geluidshinder ondervinden, hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten, zijn vaker geïrriteerd en slapen ook slechter”

Tjeerd Andringa, geluidsonderzoeker Rijksuniversiteit Groningen

Maar daar word je toch niet direct ziek van?

“Nee, niet als het één keer gebeurt. Maar wel wanneer je gedurende langere tijd wordt blootgesteld aan dit soort geluiden en er voortdurend enige stress van ervaart. Mensen die vaak geluidshinder ondervinden, hebben een grotere kans op hart- en vaatziekten, zijn vaker geïrriteerd en slapen ook slechter.”

Kunnen we het brein ‘leren’ dat mechanische geluiden, zoals verkeer of harde muziek, geen direct gevaar opleveren?

“Het brein leert dat in principe zelf. Kijk maar wat er gebeurt wanneer je in een andere omgeving slaapt of wanneer je net bent verhuisd. De eerste nacht hoor je allerlei geluiden die het brein niet kent. Dan word je ’s nachts vaak wakker. Na een paar nachten is dat over. De hersenstam heeft geleerd wat ‘thuis zijn’ betekent.”

Maar helemaal afleren lukt niet. Anders had niemand meer last van geluidshinder.

“Klopt. De een kan er ook beter mee omgaan dan de ander. Dat we stress krijgen van geluidsoverlast, een voorbijrazende brommer bijvoorbeeld, komt doordat we negatieve emoties aan de geluidsbron koppelen.”

Hoe werkt dat?

“Telkens wanneer je die brommer hoort, speelt die negatieve emotie op en wordt de irritatie groter. Je hersenstam leert daardoor: hé, dit is belangrijk, hier moet de aandacht naartoe. Zo wordt het reptielenbrein steengoed in het detecteren van dat specifieke geluid dat je eigenlijk niet wil horen.”

“Je kunt al stress krijgen van de verwachting van een geluid”

Tjeerd Andringa, geluidsonderzoeker Rijksuniversiteit Groningen

“Sterker nog: zelfs als dat geluid er niet is, is je brein ernaar op zoek. Zo kun je alleen al stress krijgen van de verwachting van het geluid.”

Valt het volledig af te leren?

“Waarschijnlijk wel. Juist omdat emoties zo’n grote rol spelen. Als je die kunt loskoppelen, zul je er minder last van hebben. Maar voor zover ik weet, bestaat er nog geen therapie voor. Wel bestaan er verschillende apps met natuurgeluiden en speciale koptelefoons die het omgevingsgeluid wegfilteren.”

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken werkt stilte helend. (Foto: 123RF)

Als geluidshinder zo’n negatief effect heeft, kan stilte dan helend werken?

“Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken is dat inderdaad zo. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat slechts twee minuten stilte de bloeddruk en de bloedcirculatie in de hersenen op een positieve manier beïnvloedt.”

“Stilte kan de hersenen op een positieve manier beïnvloeden”

Tjeerd Andringa, geluidsonderzoeker Rijksuniversiteit Groningen

“En er bestaan talloze onderzoeken waaruit blijkt dat de natuur een helende werking heeft op onze gezondheid. Niet vanwege de stilte, maar vanwege die oeroude ‘veilige’ geluiden van wind, ritselend blad en vogels. Iedereen die regelmatig stress ervaart, of dat nu door geluid wordt veroorzaakt of door iets anders, is gebaat bij een regelmatige dosis bos, strand of park.”

Dr. Tjeerd Andringa is verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen en doet onderzoek naar de beleving van geluid.

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5850627/geluidsoverlast-maakt-mensen-ziek.html

Continue onder geluidshinder staat geeft schade. Zowel lichamelijk als geestelijk. Denk maar aan jongeren of mensen die altijd muziek beluisteren met hun oortjes. Oorsuizen komt tegenwoordig vaker voor. Of je ligt in bed en er raast om het half uur een trein voorbij. Dat houd je wakker. Of de buren die weer ruzie maken dat je alles mee kan volgen, of hun muziek zo hard zetten, dat je in je eigen woning de rust niet meer vind. Maar ook kunnen mensen op hun werk onder zo een hinder komen te staat. Psychisch krijg je hoofdpijn dat maakt dat het genoeg geweest is. En is het aan jezelf om er iets aan te doen. Dat kan met de stilte op te zoeken of je hoofd tot rust te brengen. Doe je dat niet en je blijft onder geluidshinder leven dan zal je ook zware problemen kunnen ondervinden. Zoals ik al schreef, te weinig of bijna niet meer slapen, soms minder eetlust, en oorsuizen. En dat laatste is gewoon een probleem voor heel je leven dan.
Oordopjes of voor kinderen een koptelefoon is geen overbodige luxe.

Afbeeldingsresultaat voor lawaai

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Ik ga heel eerlijk zijn” en 5 andere zinnen die mensen vaak fout opnemen

Priscilla Du Preez for Unsplash
Soms zeggen we zo van die dingen die niet in goede aarde vallen, ook al bedoelen we het niet slecht. Met deze 6 zinnetjes let je beter even op.

“Vaak zeggen mensen dingen die irritant of zelfs kwetsend zijn zonder dat zo te bedoelen”, zegt Joshua Klapow, klinisch psycholoog. We willen allemaal liefst zo veel mogelijk positieve interacties hebben en vaak is daar gewoon wat reflectie voor nodig. “Je moet focussen op wat je zegt en genoeg durf hebben om je open en kwetsbaar op te stellen voor de reactie van iemand anders”, stelt Klapow.

Lijkt het erop dat iets wat je zei niet goed opgenomen werd? Dan kan het een goed idee zijn om even na te denken over hoe je je de volgende keer beter uitdrukt. Dit zijn de meest voorkomende zinnen waar mensen over vallen.

1. “Ik ga heel eerlijk zijn”

Je mag dan wel goede bedoeling hebben, dit komt vaak gewoon heel gemeen over. “Als je denkt dat iets kwetsend over gaat komen, dan kan het een goed idee zijn om te vragen of iemand klaar is om het te horen”, meent  Klapow.

Hij raadt aan om het als een vraag te stellen in plaats van een opmerking te maken. Als je iemand de kans geeft nee te zeggen, heb je minder kans om de relatie te schaden.

2. “Sorry maar…”

Door jezelf onmiddellijk te excuseren, komt iets meteen minder oprecht over en maak je jezelf klaar voor een discussie. “Je stelt jezelf defensief op”, stipt Klapow aan.

3. “Er is geen reden om boos te zijn”

Je doet misschien je uiterste best om iemand te kalmeren, je spelt hen eigenlijk ook de les en dat is vervelend.

4. “Je moet even kalmeren”

Klapow beschrijft deze woorden als ‘gevechtswoorden’. In plaats van een situatie te bekoelen, vererger je ze alleen maar en maak je de persoon waarmee je praat alleen maar bozer.

5. “Ik vind het erg voor jou”

In plaats van empathisch over te komen, komt dit vaak over als een belediging. “Je twijfelt precies aan hun kracht, eerbaarheid en waardigheid”, vertelt Klapow. Mensen willen meestal niet dat je medelijden met hen hebt.

6. “Ik ben wie ik ben”

Mensen zeggen dit meestal wanneer ze hun waarden en normen willen benadrukken. Maar Klapow wijst erop dat deze zin vaak de waarde juist wegneemt. Wanneer je iemand vertelt over je principes, dan komt dat vaak over alsof je niet openstaat voor verandering en steeds voet bij stuk zal houden.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/-ik-ga-heel-eerlijk-zijn-en-5-andere-zinnen-die-mensen-vaak-fout-opnemen~a3d9c305/

Vanuit je eigen gevoel en zins opbouw bedoel je het goed. Toch komt het anders over. Net zoals woorden die wij als Belgen gebruiken of zinnen en anders overkomen bij Nederlanders en dit omgedraaid. Maar goed is kan het goed zijn om je zin een aanhangsel te geven. Zoals zin 4 JE MOET EVEN KALMEREN. Geef daar ook een uitleg bij voor wat. Zodat je ruzie even kan uitsluiten. Het is nooit leuk als iets verkeerd overkomt en dat je het eigenlijk zo niet bedoeld hebt.

Afbeeldingsresultaat voor zinnen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Deze blog bevat veel shop revieuws hoe je met de leukste koopjes er super hip & trendy uit ziet. Dit kan kleding van de kringloopwinkel zijn👗👙👖🧥🧤👚🥿👠🛍👡, maar ook sieraden & verzorgings artikelen & mooie hippe make- up💅👝💄 van b.v. action, kruidvat of big bazaar, wibra etc. Check !t out.Ook staan er heerlijke recepten voor je klaar, want koken is ook een grote hobby🌮🥪🍗🍖

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

healthytraveltrips.wordpress.com/

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: