IEDER HEEFT ZIJN VOORBEELD VAN ZIJN LEVEN
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
IEDER HEEFT ZIJN VOORBEELD VAN ZIJN LEVEN
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Ben jij één van die vrouwen die ook aan haar borsten kan voelen of haar menstruatie er zit aan te komen? Dan kan je jezelf troosten met de gedachte dat je daarin gelukkig niet alleen bent. Meer dan de helft van de vrouwen heeft last van cyclische borstpijn. En dit is hoe dat komt.
Zoals je waarschijnlijk al had kunnen vermoeden heb je je cyclische borstpijn te danken aan schommelingen in je hormoonhuishouding. Rond het midden van je cyclus bereikt het niveau van oestrogeen in je bloed z’n piek. Ongeveer een weekje later is het de beurt aan het hormoon progesteron om te pieken. Als een direct gevolg daarvan heb je tijdens het tweede deel van je menstruele cyclus hoge levels van zowel oestrogeen als progesteron in je bloed.
Hoe het dan komt dat vooral je borsten daarvan de nadelige gevolgen mogen dragen? Omdat er in je borsten receptoren zitten die erg gevoelig zijn aan zowel oestrogeen als progesteron. Elke hormoonschommeling wordt daardoor opgepikt door je borsten, met als direct gevolg: gezwollen borsten die pijnlijk aanvoelen, en in sommige gevallen zelfs het ontstaan van knobbeltjes.
Gelukkig zijn er heel wat dingen die je zelf kan doen om het leed te verzachten. Weinig wetenschappelijk zou je je bijvoorbeeld op de bank kunnen terugtrekken, met een stevige portie comfort food (al kunnen we niet garanderen dat dit de pijn ook effectief verzacht).
Wel bewezen om het leed te verzachten zijn volgende zaken:
De meeste vrouwen voelen hun menstruatie aankomen aan hun borsten. Dat klopt zijn kunnen op zo een moment pijnlijk zijn maar ook heel gevoelig. En dan voornamelijk de tepelhof en de tepels. Dus maak er als vrouw zeker geen probleem van als je met dit maandelijks geconfronteerd wordt.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Terug naar onze eigen natuur
Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"
If music be the food of love, play on✨
L'illusione, la realtà oltre lo specchio.
Blogs over van alles en nog wat
Laten we samen endometriose overwinnen
Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.
Sharing is Learning
op weg naar authentiek leven
Wandelblog
Dans in de regen
Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.
levenslessen
ervaringsblog autisme sinds 2008
Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen
Gedachten over Levensstijl Gezondheid en Fotografie
Right <> correct of the center
Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.
~ Leren, creëren, inspireren ~
Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!
BLOGGER
A Discarded Plant
As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!
HEMP up your life! The power of nature🌿
Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.
Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
‘Gewoon doorlopen!’
A walk through the blues of life!
No Fear, Express dear