Dit is wat er met je lichaam gebeurt tijdens de seks

Getty Images
“Wow, mijn hypofyse licht op”, is waarschijnlijk wel het laatste waar je tijdens een stomende vrijpartij aan denkt. Toch gebeurt dat en nog een heleboel andere dingen met je lichaam tijdens de seks. Enkele experten geven uitleg.

De opwindingsfase

Tijdens deze fase ondergaat je lichaam verschillende zichtbare veranderingen. “Doordat je bloeddruk stijgt, je bloed sneller stroomt en je lichaam meer stikstofoxide afgeeft, kan je vagina veranderen van kleur en opzwellen”, vertelt gynaecoloog Diana Ramos. “Borsten en andere gevoelige plekjes raken ook opgewonden, je baarmoeder kantelt naar achteren én je hartslag gaat de hoogte in. Bij de man gaat in deze fase de penis rechtop staan en de teelballen omhoog zodra het scrotum samentrekt. Doordat je bloed ook naar de oppervlakte van je huid stroomt, ontstaat die typische rode blos op je gezicht.”

De plateaufase

In deze fase zijn de tekenen van opwinding nog duidelijker volgens seksuologe Jess O’Reilly. “Net voor het orgasme is de opwinding het grootst. De hartslag verhoogt, de ademhaling neemt toe, de vagina wordt nog vochtiger, de buitenste schaamlippen zwellen nog meer op en de baarmoeder kantelt nog een beetje verder. Bij de man is de penis volledig stijf en worden de teelballen meer naar het lichaam toegetrokken.”

Het orgasme

Hoewel het hart vaak gelinkt wordt aan seks en liefde, zegt O’Reilly dat er vooral in je hersenen en zenuwstelsel van alles gebeurt tijdens een orgasme. “Hoe dichter je bij het hoogtepunt komt, hoe groter de sensatie in je hersenen is. Het is zo spannend, plezierig en belonend dat onze hersenen haast hetzelfde effect beleven tijdens seks als wanneer iemand drugs neemt. De hypofyse licht op, de hypothalamus gaat in overdrive en de delen die je gedrag en redenering regelen worden afgesloten. Kortom, er gebeurt van alles. Daarnaast blijkt uit hersenscans dat seks zowel een fysieke als emotionele ervaring is, omdat de amygdala, die zowel je emoties als je spierfunctie regelt, geactiveerd wordt.”

Ramos vertelt ook dat er verschillende stofjes vrijkomen tijdens de seks. “Als je hartslag, ademhaling én je bloeddruk hun hoogtepunt bereiken, ontstaat er ook een piek in de productie van oxytocine, beter bekend als het liefdes- en knuffelhormoon. Er komt dopamine vrij, waardoor je een euforisch gevoel ervaart.”

Daarnaast gebeuren er volgen O’Reilly nog een resem dingen met je lichaam zodra je een orgasme krijgt. “Bij sommigen gaan de pupillen verwijden en anderen kunnen dan weer spiersamentrekkingen ervaren over hun hele lichaam.”

De ontspanningsfase

In de laatste fase komt je lichaam weer tot rust. Het bloed stroomt opnieuw naar je lichaam en alle hormonen en neurotransmitters beginnen weer op te lossen zodat je lichaam terug naar zijn normale toestand keert.

O’Reilly benadrukt wel dat seks elke keer anders is en je niet per se al deze fases moet doorlopen. “Weet dat deze reacties niet universeel zijn en dat je ze niet hoeft te ervaren om van seks te kunnen genieten.”

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/dit-is-wat-er-met-je-lichaam-gebeurt-tijdens-de-seks~a290c3ee/

Net als het leven dat we leiden en fases kent hebben we dat ook met ons lichaam als we seksuele behoeftes delen. Ons lichaam zal iedere fase intens beleven en laten aanvoelen. Men staat er niet bij stil wat het allemaal in beweging zet en dan niet alleen het lichaam en de opwinding maar ook in de hersenen hormonen die vrij komen. Het genot. Al is het nu dat je het deelt of alleen doet.
Ook hier zou men wat meer aandacht moeten aangeven. Dan gaat men ook begrijpen dat het seksuele niet altijd zal blijven zoals we jong zijn. Het vraagt veel van lichaam en geest. Ook seks of seksualiteit kan je op een andere manier zien en beleven. Het hoeft niet altijd tot de daad te komen en ook dan zal het lichaam de fases doormaken. Het is genieten dat het belangrijkste is.
Nu kent men ook spirituele seksualiteit en ook dit is heel mooi om te beleven. Dat begint in eerste instantie met aanraking, aanvoelen aankijken. Dat zet zoveel in beweging dat het lichaam op bepaalde zones reageert. Dit noemt men erogene zones. Ieder mens heeft ze zowel mannen als vrouwen. Die aanraking gaat gepaard met elkaar aan te voelen wat voelt goed en wat minder. Het kijken het lichaam is het kijken waard als men iets wilt delen of het zelf met jezelf doet. Want dan zie je wat er ook veranderd aan je lichaam. Bij dit alles hoef jezelf niet altijd uit de kleren te gaan, losse kleding van zachte stof helpt zelfs een handje bij alles.
Dus mensen je ziet niet alleen in het leven kennen we fases ook als we iets op seksueel vlak willen delen.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor universele seks

Afbeeldingsresultaat voor erogene zone voet

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM