Archive for 19 november 2018


GOED EN KRACHTIG

SOMS VOEL JE GOED EN KRACHTIG, JE KAN ALLES AAN.
MAAR OOK HIER GELD EEN REGEL, DAT JE ALTIJD NAAR JEZELF MOET LUISTEREN OM GEEN KRACHTEN TE VERLIEZEN

Afbeeldingsresultaat voor GOED EN KRACHTIG Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat je moet doen als je partner je niet steunt

Getty Images
Een gezonde relatie hebben, gaat hand in hand met elkaar respecteren, vertrouwen en steunen. Er is dan ook haast niets zo frustrerend als een partner hebben die het niet voor jou opneemt.

“Als je partner het niet voor jou opneemt, dan steken er automatisch problemen de kop op in jullie relatie”, stelt relatie expert April Masini. “In een relatie moet je op elkaar kunnen rekenen. Wanneer jouw partner het niet voor jou opneemt – of dat nu in het openbaar of privé is – dan wordt het moeilijker om elkaar te vertrouwen. Verdwijnt het vertrouwen? Dan is de kans groot dat dat zich vervangt door woede en frustratie. In een echte en goede relatie verdedig je elkaar.”

Het zou geweldig zijn mocht iedereen altijd perfect met elkaar overeenkomen, maar de realiteit is nu eenmaal anders. Of het nu de moeder van jouw liefste is die het oneens is of de beste vriend. Het is cruciaal dat je partner laat weten dat hij jouw kant kiest.

De negatieve effecten

Het duurt vaak een tijdje voor we sterk genoeg in onze schoenen staan om het op te nemen tegen onze familie of vrienden. Toch is het een bijzonder goede skill om te hebben. Als een van de twee partners zich steeds minderwaardig en onbegrepen voelt, leidt dat al vaak tot de gedachte dat er meer mis is.

“Als iemand er telkens in faalt om het voor jou op te nemen, dan is het logisch dat je twijfelt aan hoe begaan ze met je zijn, snel daarna volgen frustraties”, legt Amica Graber, relatie expert, uit. “Als iemand je niet kan beschermen tijdens conflict, dan gaan ze dat waarschijnlijk ook niet doen in de toekomst. Stel jezelf de vraag of zo’n situatie het waard is voor jou.”

“Vertrouwen creëren is de manier om emotionele, fysische en intellectuele steun te geven”, meent Hanalei Vierra, therapeut. “Als dit soort steun ontbreekt in een relatie, dan zal het vertrouwen zakken en iemand zich al snel eenzaam voelen.”

Hoe vertel je aan je partner dat je niet genoeg steun krijgt?

Hoewel elke situatie anders is, en de steun daaraan aangepast moet worden. Het belangrijkste is dat je voelt dat je partner je begrijpt en voor je op wil komen. Volgens Vierra is de beste manier om te leren ruziemaken, door je stem te laten horen en je partner aan te spreken op zijn of haar gevoelens. “Laat ze weten dat je hun begrijpt, en vertel achteraf pas dat je niet dezelfde mening deelt, moest dat het geval zijn.”

Kortom: begrijpen, empathisch zijn en tonen dat je iemand steunt, is alles wat er nodig is om aan te tonen dat je relatie goed zit. Heb je het gevoel dat je onbegrepen bent? Spreek je partner hier dan op aan. Vertel hoe jij je voelt wanneer hij of zij niet je kant niet kiest.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/wat-je-moet-doen-als-je-partner-je-niet-steunt~a1a07dab/

Dit komt niet alleen in een relatie voor. Ook op sociaal vlak maar ook op het werk. Het gevoel hebben niet gesteund te worden. Soms is dat echt nodig. Een steun kan op zo een moment een hulp zijn om iets door te zetten. In een relatie geeft een steun ook dat gevoel dat je begrepen wordt. Een steun kan ook je kracht bijzetten. En als iemand je daarin kan helpen dan kan je het vaak ook doorzetten. Voel je dat je toch ergens geen steun in krijgt dan moet je een keuze gaan maken.
In een relatie zoekt men vaak een steun als het gaat over de kinderen, of iets financieel. Op sociaal vlak is het meestal dat je iets wilt veranderen. Op het werk heeft het vaak te maken dat je ergens niet over eens bent.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

De kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

%d bloggers liken dit: