Archive for 31 oktober 2018


VERDIEPEN

JE ERGENS IN VERDIEPEN IS TEKEN DAT JE ER BELANGSTELLING VOOR HEBT.

Afbeeldingsresultaat voor IN VERDIEPEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Lodi Gyari Rinpoche – een leven in dienst van de Dalai Lama en het Tibetaanse volk

Lodi Gyari Rinpoche 1994 - 2018

Lodi Gyari Rinpoche 1949 – 2018

Met diepe droefheid heeft Internationale Campagne for Tibet kennis genomen van het overlijden van Lodi Gyaltsen Gyari Rinpoche. Langs deze weg willen wij onze condoleances betuigen aan zijn familie en iedereen die hem kende. Lodi Gyari, de gepensioneerde speciale gezant van de Dalai Lama, hoge ambtenaar van de centrale Tibetaanse regering, en uitvoerend voorzitter van International Campaign for Tibet, is gisteren, 29 oktober 2018, in San Francisco overleden. Hij is 69 jaar oud geworden.

Lodi Gyari was een ervaren en bekwame diplomaat, die het grootste deel van zijn professionele carrière rechtstreeks voor en namens de Dalai Lama werkte. Hij was een gepassioneerd pleitbezorger voor het Tibetaanse volk en het belang van universele mensenrechten en wereldwijde democratische hervormingen.

Tsering Jampa, executive director van International Campaign for Tibet: “Het is een onvoorstelbare schok dat Lodi Gyari niet meer onder ons is. Lodi was een vriend, mentor en onuitputtelijke bron van leiderschap en inspiratie voor mij en voor velen van ons. Over de afgelopen 30 jaar heb ik het voorrecht gehad intensief met Lodi Gyari Rinpoche te mogen samenwerken, eerst bij de Unrepresented Nations and Peoples organization en later bij International Campaign for Tibet. Niet alleen in deze beide organisaties, maar ook in andere Tibet gerelateerde organisaties speelden Lodi Gyari Rinpoche en zijn visie, inzicht en inzet een cruciale rol. Een unieke en onvervangbare figuur binnen de Tibetaanse gemeenschap met onschatbare kennis en wereldomvattende diplomatieke contacten. Onbaatzuchtig en met een tomeloze energie wijdde hij zijn leven aan Tibet en het Tibetaanse volk. Met zijn vroegtijdige overlijden is niet alleen een goede vriend heengegaan, maar heeft het Tibetaanse volk een groot landgenoot verloren. Onze gebeden en condoleances gaan uit naar zijn familie en naasten.

Lodi Gyari Rinpoche 1994 - 2018

Lodi Gyari tijdens een bezoek aan Nederland in 2014 samen met ICT Europe director Tsering Jampa

Lodi Gyari werd in 1990 als speciale gezant van de Dalai Lama in Washington DC aangesteld (een positie die hij combineerde het presidentschap van de International Campaign for Tibet). Tijdens zijn ambtstermijn wist Gyari grote politieke, economische en sociale bijdragen te leveren aan de Tibetaanse zaak. Door voort te bouwen op de bezoeken van de Dalai Lama en het ondernemen van effectieve follow-up initiatieven wist Lodi Gyari de Tibetaanse kwestie met succes te institutionaliseren binnen de regering van de Verenigde Staten. Hij kreeg hiermee toegang tot de hoogste niveaus van leiderschap binnen zowel het Amerikaanse Congres, als het Witte Huis.

In mei 1998 werd Lodi Gyari door de Dalai Lama aangesteld om een ​​dialoogproces met de regering van de Volksrepubliek China in te zetten en te leiden. Hij voerde niet alleen negen rondes van besprekingen op hoog niveau in China en elders (tussen 2002 en 2010), maar gaf ook achter de schermen leiding aan uitgebreide diplomatieke inspanningen om het proces te ondersteunen, de communicatiekanalen uit te breiden, vertrouwen op te bouwen met het Chinese leiderschap en brede internationale belangstelling voor het dialoogproces te genereren.

De heer Gyari werkte met succes op het hoogste niveau van de internationale arena. Hij werd vertrouwd, geraadpleegd en bewonderd door vele wereldleiders en leden van het corps diplomatique. Staatshoofden, regeringsleiders en beleidsmakers hebben hem geraadpleegd over mondiale en regionale aangelegenheden, zoals de betrekkingen tussen India en de VS, de betrekkingen tussen China en de Verenigde Staten en de betrekkingen tussen China en India vanwege zijn grote kennis van de regio en zijn hechte persoonlijke banden met mensen in deze landen.

Toen hij in 2012 met pensioen ging, nam de Amerikaanse Senaat een resolutie aan (S. Res. 557) die verklaarde dat het “de dienst van Lodi Gyaltsen Gyari als speciale gezant van de Dalai Lama huldigt; de verworvenheden van Lodi Gyaltsen Gyari bij het opbouwen van een internationale coalitie van steun voor Tibet prijst, die onderkent: (A) de noodzaak om de afzonderlijke cultuur en religieuze tradities van Tibet te behouden; en (B) dat het Tibetaanse volk volgens het internationaal recht het recht heeft op hun eigen identiteit en waardigheid en werkelijke autonomie binnen de Volksrepubliek China, die de rechten en de waardigheid van het Tibetaanse volk respecteert en volledig waarborgt.”

Voorafgaand aan zijn komst naar de Verenigde Staten in 1990, diende Lodi Gyari in de meest seniore gekozen en benoemde posities van de centrale Tibetaanse regering – van voorzitter van het parlement tot minister van het kabinet. Lodi Gyari werd de jongste gekozen voorzitter van het Tibetaanse parlement, toen hij op zijn dertigste deze functie op zich nam. Hij was ook een van de jongste mensen, die door de Dalai Lama werd aangesteld in de Kashag (Kabinet) van de Centrale Tibetaanse Administratie.

BRON: https://www.savetibet.nl/#

Namasté

Afbeeldingsresultaat voor namaste

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Amethyst heeft een relatie met een geest: ‘We willen ook een geestbaby’

De 30-jarige Amethyst heeft onlangs op tv laten weten een relatie te hebben met een geest. En dat niet alleen: de Britse wil ook een geestbaby. “Ik voelde een krachtige energie, toen wist ik dat er een nieuwe liefde in mijn leven was.”

Verloofd

Amethyst Realm is niet altijd van de geestenliefde geweest. Sterker nog: tot twaalf jaar geleden was ze nog verloofd met een echt mens van vlees en bloed. Haar leven veranderde echter toen ze merkte dat ze zich seksueel aangetrokken voelde tot geesten. Haar relatie liep op de klippen en sindsdien richtte ze haar pijlen op, jawel, geesten. Al meerdere keren heeft ze naar eigen zeggen zelfs seks gehad met een geest.

Australië

Toen Amethyst echter in Australië was, ontmoette ze haar grote liefde. “Ik was in het bos, genoot van de natuur en liep wat rond toen ik opeens een zeer krachtige energie voelde. Toen wist ik dat er een nieuwe liefde in mijn leven was.” De geest ging met haar mee naar huis in Engeland en sindsdien hebben de tortelgeestjes een relatie.

Seks

En ja, daar hoort dus ook seks bij. In het interview dat Amethyst gaf in de Britse ochtendshow This Morning vertelt ze dat ze wel degelijk seks heeft met haar geest. “Ik voel een soort van gewicht en aanwezigheid, en ook een ademhaling en ik word aangeraakt.” Op de vraag of ze ook klaargekomen is, kan ze kort zijn: “Ik heb wel degelijk orgasmes”.

Baby

Amethyst zegt er niet zeker van te zijn of de geest een man of een vrouw is, maar weet wel zeker dat ze een kindje van hem of haar wil. “Het is serieus tussen ons. Sterker nog, we denken aan een geestbaby.” Ze geeft toe dat het een beetje vreemd klinkt. Volgens Amethyst ben je, als je een fantoomzwangerschap hebt, dus eigenlijk zwanger van een geestbaby. Deze zouden dan ‘gevangen’ zitten in een menselijk lichaam. Tja.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/245944-amethyst-heeft-een-relatie-met-een-geest-we-willen-ook-een-geestbaby

Ik vind dat we alles bespreekbaar moeten maken en dat we daar onze mening over kunnen delen. Ik weet dat er bepaalde zijn die gevoelig zijn voor geesten en die er zelfs bepaalde gevoelens op nahouden. Vaak is dit het geval als ze zich rustig voelen en meestal is dit in bed. Dat maakt dat de persoon een open kanaal is en zo die gevoelens kan aanvoelen. Ja tot zelfs het gevoel hebben van seksuele betrekkingen. Als je dan in een relatie zit is dat zeker niet makkelijk om daarover te praten. Maar ook de angst van wat je partner gaat denken als deze ’s morgens je aanspreekt op je avontuurtje in de nacht. Het komt niet alleen bij vrouwen voor ook bij mannen. Maar dit gaat dan toch ook weer een stukje verder. Je weet nooit de entiteit van de geest en deze vrouw wilt een geestbaby. Nu een fantoomzwangerschap is meer een teken dat iemand graag wilt maar het niet kan worden. Door de wil erin te leggen kan je alle problemen krijgen die een vrouw voelt als ze zwanger is. Dus ergens zou je dit kunnen leiden tot een psychisch probleem.
Ik schreef er al eens iets over op mijn blog: https://shivatje.wordpress.com/tag/seks-met-een-spook/

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom een warm bad nemen effectiever werkt tegen depressie dan een sessie op de loopband

Getty Images
Soms zijn het de kleinste dingen die ons door de moeilijkste tijden heen helpen: een lief berichtje, een reep chocolade maar ook … een warm bad nemen. Volgens een nieuwe studie helpt dat immers beter om je depressieve gevoelens te verminderen dan lichaamsbeweging.

Allereerst, begrijp ons niet verkeerd. Een depressie is een veelzijdige aandoening. De tijd die je in bad doorbrengt, zal je depressieve gevoelens waarschijnlijk dus niet helemaal wegnemen, maar het kan wel helpen om de symptomen te verminderen. Dat blijkt althans uit een nieuwe studie van onderzoekers van de universiteit van Freiburg in Duitsland.

Voor hun onderzoek bestudeerden ze 45 mensen die allemaal lijden aan depressie en in twee groepen werden verdeeld. De eerste groep moest elke dag gedurende een halfuur een bad van 40 °C nemen. De tweede groep werd gevraagd om twee keer per week 40 tot 45 minuten aerobic oefeningen te doen.

Na 8 acht weken testten de onderzoekers de stemming van de deelnemers aan de hand van een depressieschaal: hoe hoger dat getal, hoe hoger de depressieve gevoelens. De proefpersonen die regelmatig een bad namen, scoorden gemiddeld 6 punten lager dan voor het experiment begon. De groep die regelmatig de sportschool opzocht, scoorde gemiddeld slechts 3 punten lager. Conclusie: een warm bad nemen werkt effectiever om je gemoedstoestand te verbeteren dan een intensieve sportsessie.

Maar hoe komt het nu dat je elke dag onderdompelen in een warm bad helpt om depressieve gevoelens te verminderen? De onderzoekers geloven dat het te maken heeft met je circadiaans ritme, ook gekend als je interne klok of slaap-waakritme, die ook het functioneren van je organen beïnvloedt door je lichaamstemperatuur te regelen. Mensen die lijden aan een depressie hebben vaak een verstoord of vertraagd circadiaans ritme. Door regelmatig hun lichaamstemperatuur te verhogen, ontdekten de onderzoekers dat hun circadiaans ritme verbeterde, waardoor ook de depressieve symptomen verminderen.

Hoewel de resultaten positief waren, moet er uiteraard nog meer onderzoek naar gedaan worden. Maar ach, van een warm, gezellig bad met eventueel wat bubbels, kaarsjes een goed boek, is nog nooit iemand slechter geworden dus wij vinden het alvast het proberen waard!

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/waarom-een-warm-bad-nemen-effectiever-werkt-tegen-depressie-dan-een-sessie-op-de-loopband~a2ad82b40/

Een warm bad nemen kan rustgevend zijn. Dat maakt dat al je spanningen uit je lichaam kunnen verdwijnen. Natuurlijk als je de rust in het bad kan nemen. Want soms hoor ik zeggen en dan voornamelijk van de vrouwen die kinderen hebben, daar laten ze me ook niet met rust. Als je een bad neemt zou je dit kunnen doen met een nodig ritueel. Het bad laten lopen, het nodig klaar leggen zoals handdoek washandje kleding. Maar ook kan je kaarsjes aansteken een wierook stokje aansteken en de juiste keuze van zeep badschuim klaarzetten. Dan kan je gaan genieten als het vol gelopen is. Je uitkleden kan ook een ritueel zijn. Dit kan je op een rustige manier doen je ook durven bekijken en in de spiegel. Om je dan onder te dompelen in het water. Een muziekje maakt het helemaal af. Na een rust moment gewoon in het bad gezeten te hebben, kan je gaan wassen. Na het wassen kan je weer even rustig blijven zitten en genieten. Het kan ook belangrijk zijn om je lichaam ook aan te voelen zo geniet je intens van water en aanraking. Dat de hersenen ook als positief zal ervaren.
Door zo een bad ritueel ga je voelen dat spanningen uit je lichaam gaan maar ook dat je helemaal de rust kan vinden. Alleen is het wel zo en dat is met gelijk welke sessie ook nadien moet je het vast kunnen houden en ervan blijven genieten.
Geniet van het badje als je dit hebben mag.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor genieten in bad

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

‘Ik doe het morgen wel’: welk type uitsteller ben jij?

Getty Images
Uitstellers hebben het vaak niet gemakkelijk in de drukke maatschappij van tegenwoordig. Maar te weten komen welk type uitsteller jij bent, kan ervoor zorgen dat je gemakkelijker met een oplossing op de proppen kunt komen.

“Er zijn heel wat soorten uitstelgedrag: series kijken in plaats van te studeren, online shoppen in plaats van te poetsen of je vrienden uit het middelbaar stalken via sociale media in plaats van naar de fitness te gaan, etc. Dus het is eigenlijk geen wonder dat er ook verschillende soorten uitstellers zijn”, legt professor Ellen Hendriksen uit in een recente aflevering van the Savvy Psychologist podcast.

De drie soorten:

De ontwijker: Dit is de klassieke uitsteller die taken niet uitvoert om zo negatieve emoties als stress en onzekerheid te ontlopen. “Dit soort uitstellers gaan stressvolle taken ontwijken en bijvoorbeeld niet studeren voor examens uit angst om iets mis te doen”, verklaart Hendriksen.

De optimist: Je herinnert je vast nog die mensen die beweerden dat ze nooit studeerden voor examens of nog lang niet aan die opdracht – waar jij twee dagen aan bezig was – begonnen waren? Dat zijn de optimisten, die achteraf de hele nacht doorwerken om hun werk toch nog af te krijgen. “Hier krijgen we vaak te maken met te veel zelfvertrouwen”, zegt de psycholoog.

De plezierzoeker: Deze persoon heeft geen tijd voor opdrachten die niet meteen vruchten afwerpen. “Ze wachten tot ze ergens écht zin in hebben, wat vaak nooit gebeurt”, meent Hendriksen.

Eens je uitgevogeld hebt tot welke groep je behoort, dan is het volgens Hendriksen niet moeilijk om de slechte gewoonte af te leren. Eerst: accepteer dat je vaak dingen uitstelt en waarom je dat doet, daarna moet je jouw omgeving aanpassen. Haal alle afleidende objecten weg (denk: je gsm, tijdschriften, televisie, etc.). De volgende keer dat je iets wil uitstellen, moet je nadenken over wat de gevolgen kunnen zijn. Wat je ook doet terwijl je uitstelt – bijvoorbeeld heel wat afleveringen van een serie bingewatchen – na een tijd wordt het gewoon minder leuk. Als dat niet het geval is, is het belangrijk dat je voor jezelf een to-dolijstje opstelt. Zo kan je gemakkelijk taken afvinken.

Ten slotte raadt Hendriksen aan dat je dat lijstje kort houdt, er moeten volgens haar niet meer dan drie dingen opstaan. “Een ellenlange lijst heeft een slecht effect op je gemoedstoestand. Eerst krijg je een overweldigend gevoel, wat nog meer uitstelgedrag kan uitlokken. En daarnaast krijg je bij onrealistische doelen ook nog eens te maken met de optimist zijn ‘dit zal maar twee minuutjes duren’-attitude.”

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/-ik-doe-het-morgen-wel-welk-type-uitsteller-ben-jij~a97f8287/

Ik stel het wel even uit tot morgen, en morgen kan het zijn dat je het vergeet. Iets uitstellen kan goed zijn als je het niet vergeet. Want uitstelgedrag kan zwaar binnen op te wegen. Als je gaat uitstellen ga je op een moment heel wat werk hebben om het bij te werken. Maar dan kan al snel stress ontstaan omdat je dingen niet afkrijgt. Denk eens aan dit; al ik laat de vuile was tot morgen wel liggen, maar voor morgen heb je al iets gepland en dan stapelt de was zich op zodat je bijna niets schoon meer hebt. Bijhouden kan beter zijn dan uitstellen. Nog zo een: ik stel het gesprek uit tot morgen. Dit kan goed zijn omdat je nog iets moet bekijken in het belang van het gesprek, maar het kan ook zijn dat er een vorm van angst zit om het gesprek aan te gaan.
Uitstellen kan vaak leiden tot problemen en daar moet men besef van hebben.
Soms kan het gewoon handig zijn om een lijstje te maken van wat je ’s morgens tot ’s avonds wilt afgewerkt zien. En dat wat klaar is vink je weg. Zo behoud je zich op je zaken.
De meeste die vaak iets uitstellen hebben ook altijd wel mooie praatjes om het positief te doen lijken.

Afbeeldingsresultaat voor uitstel

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

inspiratiemomentje

inspiratie zit in ons en om ons heen

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Shop blogs- revieuws & blogs alles voor de moderne vrouw, voor kleine prijsjes de leukste beauty & fashion items voor de vrouw. Met de leukste koopjes & kringloop items er toch hip uit zien

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: