Archive for 20 augustus 2018


HET GEMIDDELDE

IN HET LEVEN IS HET NOOIT GOED WANT EEN GEMIDDELDE WORDT NOG ALTIJD GEZIEN ALS NIET GOED. GA JE ER BOVEN DAN ZIEN ZE NIET NAAR JE WAARDE DIE JE BEZIT GA JE ER ONDER DAN WORDT JE ALS ZWAK GEZIEN.

Afbeeldingsresultaat voor HET GEMIDDELDE

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Dit is hoeveel koffie je moet drinken om er gezondheidsvoordeel uit te halen

Kan jij niet zonder je dagelijkse bakje troost? Dan hebben wij goed nieuws voor je: koffie drinken blijkt niet alleen gezond, meerdere koppen per dag drinken blijkt nu ook heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee te brengen. 

Mensen die dagelijks drie tot vier kopjes koffie drinken plukken daar het meeste gezondheidsvoordelen van. Ze hebben minder risico op vroegtijdige dood en hartaandoeningen dan wie geen koffie drinkt, klinkt het bij wetenschappers.

Het onderzoek, dat bewijs verzamelde uit meer dan 200 eerdere studies, vond ook dat koffieconsumptie verband hield met lagere risico’s op diabetes, leverziekte, dementie en sommige vormen van kanker. Drie tot vier kopjes koffie geven daarbij het grootste voordeel, aldus de wetenschappers. Behalve bij zwangere vrouwen.

Koffie is wereldwijd een van de meest geconsumeerde dranken. Om de effecten ervan op de gezondheid beter te begrijpen leidde Robin Poole, specialist volksgezondheid aan de Universiteit van Southampton, een onderzoeksteam in een overkoepelende review. Hierbij werden 201 studies uit verschillende landen onder de loep genomen. In deze zogenaamde paraplubeoordelingen worden eerdere gepoolde analyses gesynthetiseerd. Hieruit kon geconcludeerd worden dat koffie drinken veilig lijkt binnen de gebruikelijke consumptiepatronen. Het drinken van koffie was bovendien consequent verbonden met een lager risico op sterfte door een hartaandoening. De sterkste daling van vroegtijdige sterfte werd bovendien waargenomen bij mensen die drie kopjes koffie per dag drinken, in vergelijking met niet-koffiedrinkers.

Koffie wordt daarnaast ook geassocieerd met een lager risico op verschillende vormen van kanker, waaronder prostaat-, endometrium-, huid- en leverkanker, evenals type 2 diabetes, galstenen en jicht, aldus de onderzoekers. Het grootste voordeel werd gezien voor leveraandoeningen zoals cirrose van de lever.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/dit-is-hoeveel-koffie-je-moet-drinken-om-er-gezondheidsvoordeel-uit-te-halen

Het ene onderzoek zal uitwijzen dat koffie slecht is het ander dat het toch goed is voor de gezondheid. Ach het zijn maar onderzoeken. Want men zal nooit kunnen zeggen of het daadwerkelijk gezond is als men enkele kopjes drinkt dagelijks. Maar als je nu kijkt in gelijk welke kliniek men gaat. Als patiënt zal men altijd een keuze kunnen maken tussen koffie en thee, dus zal het toch niet echt ongezond zijn. Het enige en dat is met alles zo overdaad schaad en men moet luisteren naar het lichaam. Als het op een moment niet meer tegen koffie of dergelijke kan zal je iets anders moeten drinken.

Afbeeldingsresultaat voor koffie drinken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Shaney (31) is seksheks: ‘Mijn spreuken geven een seksuele boost’

Als stripper dacht Shaney exact te weten wat mannen wilden. Al gauw ontdekte ze dat haar mannelijke klanten droomden van een “diepere seksuele connectie”. De Nieuw-Zeelandse ging op onderzoek uit en dook in de wereld van hekserij. Nu helpt ze stelletjes en vrijgezellen om magische seks te beleven. Aan DailyMail vertelt ze over haar bijzondere beroep.

seksheks

“Toen ik een stripper was, merkte ik dat de meeste mannen naar mij toe kwamen voor diepere connecties en dit nergens anders konden vinden. Ik keek naar de geschiedenis voor advies. Eeuwen geleden waren er tempels waar mannen heengingen voor advies en heling van erotische dansers. Dit beroep is nu vervormd. Moderne stripclubs zijn een machtsspel. Mannen objectificeren vrouwen, maar het zijn de vrouwen die het geld krijgen. Het is niet langer een plek van liefde, dus ik besloot naar de eeuwenoude manier te luisteren.”

Ongevoelig door porno

“Fenomenen zoals porno hebben ons ongevoelig gemaakt. Spiritualiteit is de beste manier om ons te helpen de fijne kneepjes van de erotiek te herontdekken.”

Panseksueel

Shaney is ecoseksueel, wat inhoudt dat ze seksuele voldoening uit de natuur haalt en opgewonden wordt van de elementen. Volgens haar kan opwinding zo simpel zijn als een windvlaag. “Seksuele hekserij past eeuwenoude heidense gebruiken toe om een groots genot te bereiken.”

Spreuken

Wat leer je dan precies in de sekshekslessen van Shaney? Haar cliënten leren rituelen zoals bidden bij liefdesaltaren, erotische dansworkshop en het gebruiken van kristallen en sekstoys om de seksuele climax te vergroten. Zit je libido in een flinke dip? Dan kan Shaney ook seksspreuken gebruiken om je gevoelens van seksueel genot een boost te geven. “Mijn spreuken zijn één van de meest sterke krachten die je kan ervaren.”

Spiritualiteit in plaats van religie

De meeste cliënten van Shaney, die nu in Melbourne woont, zijn mannen en de leeftijd varieert van 20 tot wel 70 jaar. Ze heeft honderden cliënten en er komen steeds meer bij omdat “er een verleden is van foutieve informatie over hekserij en heidendom, maar mensen zijn nieuwsgierig en spiritualiteit vervangt religie langzamerhand”.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/243811-shaney-31-is-seksheks-mijn-spreuken-geven-een-seksuele-boost

Ik zal aan alles aandacht geven ook met dit. Vind het erg te moeten lezen dat iets mooi’s zoals hekserij in dit verband gebracht wordt. Omdat hekserij dicht bij de natuur staat wil het nog niet zeggen dat men iemand kan helpen op seksueel vlak. Ik zie dit meer als natuurlijke tantra. Waar eigenlijk alles om een ding draait seks. In alles zou je  een verband kunnen leggen met seks. Maar wat is seks? Een gevoel en dat gevoel moet men in eerste instantie in jezelf voelen. En het klopt er zijn mensen bij die opgewonden raken als ze in de natuur zijn.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

TERUG

Genoten van mijn weekje vakantie. Maar ook genoten van de lieve mensen en ook van de vriendin waar we enkele dagen verbleven hebben. En die nu hier is om nog verder te genieten.

Ik ga niet alles lezen van de voorbije dagen maar vanaf nu lees ik weer ieder schrijfsel dat gepost  wordt door deze die ik volg. 🙂

Afbeeldingsresultaat voor terug

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Deze 10 tips maken dat je je weer oké voelt met jezelf

Deze 10 tips maken dat je je weer oké voelt met jezelf en jouw zelfvertrouwen boost  Niet elke dag loopt even lekker. En zeker wanneer je je ‘niet goed genoeg’ voelt voor iets of iemand.

Dit zijn 10 dingen om aan te denken wanneer dat ‘niet genoeg’ gevoel opduikt. Zodat je jouw zelfvertrouwen een boost geeft.

 

 

 

  1. Er loopt echt meer goed dan dat er verkeerd loopt

De waarheid is dat je – ook al voelt het niet zo – niet meer dingen verkeerd doet dan een ander. Je bent even menselijk als alle anderen. Weet dat fouten deel uitmaken van het leven. Het is tijd om te stoppen met jezelf met anderen te vergelijken. En het is tijd om JOUW beste leven te leiden.

  1. Wees mild voor jezelf

Uit onderzoek blijkt dat vriendelijk zijn voor jezelf dé factor is voor meer zelfvertrouwen. Geef jezelf minstens evenveel waardering als je aan anderen geeft. En maak je al eens een fout, vergeef jezelf dan. Aanvaard die situatie en ga weer verder.

Accepteer ook jezelf zoals je bent. Dat betekent niet dat je niet moet proberen om jezelf te verbeteren. Het betekent wel dat je jezelf accepteert voor wie je bent, verantwoordelijkheid neemt voor je daden en verder gaat.

  1. Focus op vooruitgang eerder dan op perfectie

Proberen om perfect te zijn blokkeert en belemmert je meer dan dat het je vooruit doet gaan. Focus op wat je wél al hebt bereikt.

  1. Praat anders tegen jezelf

Bewust of onbewust praat je de hele dag tegen jezelf. Hoeveel procent daarvan is positief? En hoeveel negatief? Beslis om niet verder te gaan met negatief tegen jezelf te praten. Het heeft een enorme impact op hoe je je voelt en wat je doet. Praat tegen jezelf alsof je een heel goede vriend of vriendin aanmoedigt.

  1. Stop met jezelf te vergelijken met anderen

Terwijl we onszelf bewust zijn van onze fouten, zien we die zelden van anderen. Wel zien we hun prestaties en successen. Via sociale media zien we anderen ook bijna alleen wanneer ze op hun best zijn. Maar niemand kan de hele dag op zijn best zijn, elke dag.

Dingen zijn niet altijd zoals ze lijken. We hebben bijvoorbeeld niet altijd een idee van hoe iemand iets heeft bereikt: bij de een is het door ervaring, bij de ander misschien door de juiste connecties.

  1. Leer te waarderen wat je hebt

Je hebt meer dan sommige mensen, en minder dan anderen. Het helpt om in gedachten te houden dat sommige mensen niet zoveel hebben als jij. Zelfs al heb je maar weinig vandaag. Maak eens kennis met iemand die minder heeft dan jij.

  1. De waarheid is dat het leven niet eerlijk is

Dat is een wrede waarheid. Mensen die het niet verdienen worden terminaal ziek en sterven. Er is niet veel dat jij of eender wie aan deze realiteit kan doen. Draag je een zware last, praat dan met mensen die iets gelijkaardigs meemaken en leer hoe je ermee kan omgaan.

  1. Verander wat je kan en leer accepteren wat je niet kan veranderen

Neem de controle over die domeinen van je leven waar je dat kan. Een goede plek om te beginnen is hoe je problemen oplost of hoe je denkt over een situatie. Je kan zelf bepalen hoe je een probleem aanpakt. Aan het verleden kan je niets veranderen. Maar je kan wél stappen zetten in de richting van een betere toekomst. Wat kan je vandaag al doen in de richting van waar je wil zijn?

  1. Geloof niet alles wat je denkt

Gedachten zijn maar gedachten. En het is niet gezond om veel macht te geven aan de negatieve gedachten. Je hoeft niet altijd te luisteren naar dat kritische stemmetje in jezelf.

  1. Kom vandaag nog in actie

Niet alles loopt zoals je het wil. Maar in plaats van erbij te blijven hangen, kan je ook beslissen om te veranderen. En dat hoeven geen grote stappen te zijn. Je kan vandaag al een mailtje versturen, iemand bellen, iets opzoeken,… om vooruitgang te boeken in jouw leven. Wat wordt jouw volgende stap?

coach wim personal life coach business coach

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zonder je te vergelijken met anderen. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

BRON: https://wimannerel.wordpress.com/2018/08/18/weer-oke-voelt-met-jezelf-coach/comment-page-1/#comment-4020

Je oke voelen met jezelf kan pas als je vanuit jezelf door het leven gaat. Je niet laat beinvloeden door anderen maar ook je niet probeert te gaan spiegelen naar anderen. Daar krik je zeker niet je zelfvertrouwen en zelfbeeld mee op. Ook vanuit jezelf je focus leggen naar vooruitgang is van belang. Zodat je niet blijft hangen en het gevoel krijgt niet te kunnen groeien. Want ook dat geeft een goed gevoel kunnen groeien en gelijk wat je wilt doen of ondernemen. Puntje vijf daar hebben heel wat mensen het moeilijk mee, en zoals ik al aanhaalde het spiegelen. Want men kan niet zijn als iemand anders zowel uiterlijk niet als hun streven na te streven. Iedereen heeft zijn capaciteiten en jij hebt die van jou. Daar moet je verder mee.

Afbeeldingsresultaat voor je goed voelen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Rouwende orka laat na 17 dagen overleden kalfje los

De moeder heeft haar overleden kalfje zeventien dagen lang boven water gehouden.
AP De moeder heeft haar overleden kalfje zeventien dagen lang boven water gehouden.
De orkamoeder die zeventien dagen lang haar overleden kalfje aan de oppervlakte heeft gehouden, heeft het diertje losgelaten. De orka werd gisteren in de buurt van Vancouver Island door onderzoekers gespot zonder het kalfje.

“Haar rouwperiode is nu voorbij en haar gedrag is opvallend speels”, zo is te lezen op de website van het Amerikaanse Center for Whale Research. De orka lijkt het goed te stellen en lijdt niet aan hongersnood – iets waar wetenschappers voor hadden gevreesd tijdens haar rouwperiode. “Ze werd gespot toen ze met haar groep een school zalmen aan het achterna jagen was.”

Zowel onderzoekers als dierenliefhebbers hebben meer dan twee weken lang met verbazing en verdriet de rouwende orkamoeder gevolgd. Tahlequah is op 25 juli bevallen voor de kust van het Canadese Victoria, maar het kalfje overleed een halfuur na de geboorte. Sindsdien hield de moeder haar jong aan de oppervlakte. Wanneer het kleintje wegzakte in het water, dook de rouwende moeder naar het lichaam om het weer naar boven te duwen. Ze heeft samen met haar overleden kalf meer dan 1.500 km afgelegd. De groep orka’s waar Tahlequah deel van uitmaakt, hielp haar daarbij.

Het verlies van het kalfje is voor de hele groep een zware klap, de geboorte was de eerste sinds 2015. In 2010 is Tahlequah nog bevallen van een gezond jong, maar sindsdien is ze nog twee andere kalfjes verloren. “Het verlies van een derde jong werd haar waarschijnlijk te veel”, zegt Ken Balcomb van het Center for Whale Research aan The Seattle Times.

Volgens wetenschappers is het gedrag van de orkamoeder geen uitzondering. Wel is het nooit gezien dat een orka zoveel dagen het overleden kalfje boven water houdt.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/dieren/rouwende-orka-laat-na-17-dagen-overleden-kalfje-los~a512f624/

Het dateert van 12/08. Maar wat men leest heeft ieder wezen zo zijn rouwproces. En dat is net als bij de mens of gelijk welk ander dier. De mens heeft ook lange tijd nodig om zoiets te verwerken en zeker als het gaat om een baby een kind. Dat kom je moeilijk te boven.

Afbeeldingsresultaat voor orka

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindset blog

Crudo e Cotto

Blog di cucina vegana

easydiet.blog

Mental diet is very important for successful and healthy life. Here you can find many tips to improve your life and make it easier.

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé taboedoorbrekende blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

everything for ladies

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassenwordenmetadhd

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme?

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

%d bloggers liken dit: