Archive for 14 mei 2018


In de kijker: Week van de Migraine

14 tot 19 mei is het de zesde editie van de Week van de Migraine. In die week willen belangenorganisaties de aandacht vestigen op het schuldgevoel dat migrainepatiënten zich vaak aanpraten, wanneer ze uitjes met vrienden of zakelijke afspraken moeten annuleren door een migraineaanval. De ziekte is tenslotte onzichtbaar, en dat zorgt -helaas- voor veel onbegrip.

Migraine is een ernstige chronische aandoening en dat heeft vaak een impact op het sociaal leven van migrainepatiënten. Bovendien durven verschillende migrainelijders niet over hun situatie te praten met anderen, enerzijds omdat ze zich generen, anderzijds omdat ze anderen niet tot last willen zijn. Omdat de ziekte onzichtbaar is, stoten verschillende migrainepatiënten ook op onbegrip.

Het verschil tussen migraine en gewone hoofdpijn

Migraine wordt vaak vergeleken met gewone hoofdpijn, en daarom ook geminimaliseerd. Nochtans komt zo’n 20% van de mensen vroeg of laat in contact met migraine. Een migraineaanval is bij iedere patiënt anders. Sommigen hebben extreme hoofdpijn waardoor ze niks anders meer kunnen dan doodziek op bed liggen, anderen hebben ook gezichtsverlies of zelfs verlammingsverschijnselen. Mede ook omdat de ziekte bij iedereen anders is, is er vaak onbegrip en onvoldoende kennis over migraine bij de mensen.

Ben jij een migrainepatiënt? Zo ga je er mee om

  • Het is heel belangrijk om als migrainepatiënt uit de kast te komen. Wanneer je vrienden en je omgeving weten dat je een migrainepatiënt bent, en ze ook weten wat dat inhoudt, zullen ze meer begrip opbrengen wanneer je activiteiten last minute moet afzeggen.
  • Je leven inplannen is moeilijk: je wilt werken, maar daarnaast ook tijd maken voor je vrienden en familie. Omdat de migraine echter vaak doorbreekt op je vrije momenten -de momenten waarop je stress afneemt en je lichaam voelt dat er rust komt- is het lastig om op voorhand dingen af te spreken. Verplicht jezelf niet tot vaste afspraken, maar laat je vrienden en familie weten dat je op het moment zelf zal beslissen of je al dan niet aanwezig zal zijn.
  • Praat over je ziekte met je apotheker. Heb je soms last van hoofdpijn? Vertel dat aan je apotheker. Wanneer hij vermoedt dat er meer aan de hand is kan hij je doorverwijzen naar een arts of specialist. Een apotheker is tenslotte de vertrouwenspersoon van elke klant!

Onze redactrice testte via een VR-bril hoe een migraineaanval voelt

Redactrice Laurane: ‘Ik heb een lage pijngrens en ik was bang dat ik via die VR-bril -die een migraineaanval simuleert- de pijn ging moeten ervaren die gepaard gaat met een migraineaanval, maar dat bleek gelukkig niet zo te zijn. De VR-bril toont je met beelden en geluiden hoe het voelt om een migraineaanval te krijgen. Zo’n aanval is voor iedere patiënt anders. Sommigen hebben extreme hoofdpijn, anderen hebben ook misselijkheid, gezichtsverlies, verlammingsverschijnselen… Toen ik de VR-bril opzette, bevond ik mij op een verrassingsfeestje. In plaats van de blijheid die normaalgezien met zo’n verrassing gepaard gaat, zag ik allemaal witte vlekken voor mijn ogen verschijnen en ik kreeg ik een ondraaglijke tuut in mijn oren. Ik was op dat moment een migrainepatiënt die een aanval kreeg op het slechtst denkbare moment, en dat was best confronterend.’

Om de ziekte meer aandacht te geven, en meer begrip te creëren voor de patiënten, zullen in de Week van de Migraine informatiebrochures over de ziekte in apotheken liggen. Daarnaast zullen er ook migrainedagboeken uitgedeeld worden, en in verschillende Belgische stations kunnen reizigers via een VR-bril ervaren hoe het voelt om een migraineaanval te krijgen.

Meer weten over de Week van de Migraine? Surf dan naar http://www.weekvandemigraine.be

De partners van de Week van de Migraine zijn: Algemeen Pharmaceutische Bond (APB), Vereniging der Coöperatieve Apotheken van België (OPHACO), GSK Consumer Healthcare

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/in-de-kijker-week-van-de-migraine

Dit mogen ze zeker in de kijker zetten. Want mensen die hier aan leiden kunnen het zwaar krijgen in hun sociaal leven maar ook in hun dagelijks doen. Ze weten bijna nooit wanneer het komt en afspreken of iets plannen kan heel moeilijk zijn. Soms moeten ze op het laatste moment afzeggen of kan iets niet doorgaan met hen samen. Het is niet altijd gerelateerd aan menstruatie het komt bij vrouwen ook meer en meer vaker voor. Mannen hebben er minder last van, alhoewel er ook zijn die het meermaals per maand hebben.
Praat er zeker over maar probeer ook hulp te zoeken, dat vaak gepaard gaat met medicatie, of bepaalde duren behandelingen.

Afbeeldingsresultaat voor migraine week

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE KENT GEEN GRENS

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“En, hoe is het nu met jou?” Hoe steun je iemand die met kanker te maken krijgt?

Unsplash
Het leven is niet altijd rozengeur en maneschijn, dat weten we. Maar wat als je ouder, partner, beste vriend(in) of collega plots getroffen wordt door het noodlot en te horen krijgt dat ze kanker heeft? Wat zeg je überhaupt, want plots klinkt de vraag “Hoe gaat het met jou?” zo banaal. “Eigenlijk maakt dat niet zoveel uit. Of je nu begint te wenen of een kaartje stuurt, dat is veel beter dan simpelweg niet te reageren.”

Wij legden ons oor te luisteren bij Melissa Reynen, een verpleegkundig specialist oncologische borstzorg die patiënten doorheen heel hun traject begeleidt (UZ Leuven). Én bij Nathalie, die vanavond te zien is in de documentairereeks RESET. De nieuwe serie van Canvas gaat over mensen die plots getroffen worden door een ongeluk of ziekte, en opnieuw van nul moeten starten. Nathalie, een goedlachse moeder van twee kindjes, kreeg in 2015 te horen dat ze kanker had. Wat is nu de beste manier om daarmee om te gaan? Want er bestaat jammer genoeg geen etiquettegids gevuld met dé woorden die je kan gebruiken om te praten over een levensbedreigende ziekte.

Nathalie
RESET Nathalie

Melissa: “Als je een gesprek wil aanknopen, begin je best met een open vraag. Door te polsen hoe het met iemand gesteld is, doe je niets verkeerd. Patiënten kiezen zelf of ze antwoorden of niet.”

Nathalie: “Veel mensen verontschuldigen zich ook, terwijl dat helemaal niet moet. Hoe vaak ik wel niet gehoord heb: ‘Hoe gaat het, of mag ik dat niet vragen?’ Natuurlijk mag dat wel. Als ik geen zin heb om erover te babbelen, dan laat ik dat snel genoeg merken.En wat je zegt, maakt eigenlijk niet zoveel uit. Of je nu begint te huilen of een onhandig kaartje stuurt: dat is veel beter dan simpelweg niet te reageren.”

Melissa: “Het belangrijkste is dat je een open houding aanneemt. Laat de andere eventjes z’n verhaal doen en luister naar waar ze mee zitten.”

En wat als het om een vage kennis gaat?

Melissa: “Dat is natuurlijk een ander verhaal. De meeste patiënten worden wel eens lastiggevallen door een curieuzeneuzemosterdpot die anders nooit een babbeltje slaat. Het is vervelend als ze plots wél willen keuvelen en vragen stellen. Dan begin je eigenlijk te dramatiseren, en dat is not done.”

Wat als de vraag teruggekaatst wordt en de patiënt polst hoe het met jou is? Kan je nog honderduit over je eigen problemen praten, die plots héél pietluttig lijken?

Melissa: “Ik denk dat patiënten soms graag over iets anders praten dan over zichzelf en het k-woord, maar je moet oppassen dat je die mensen niet gaat belasten met je eigen emoties. Dan krijgen ze het gevoel dat ze moeten klaarstaan voor hun omgeving in plaats van dat ze zelf getroost worden.”

Nathalie: “Mijn vader is nogal een emotionele man en ik heb hem echt door die periode moeten sleuren. Hij is ontzettend veel afgevallen, sliep slecht en vroeg voortdurend of ik zeker was dat ik niet ging sterven. Dat was best zwaar, omdat hij eigenlijk mij had moeten opbeuren. Tjah, iedereen verwerkt die ziekte op z’n eigen manier.”

Nathalie
RESET Nathalie

Melissa: “De familie en vrienden mogen ook niet vergeten om voor zichzelf te zorgen. Als de partner bijvoorbeeld voetbalt en plots al zijn trainingen afzegt om constant bij zijn vrouw te zitten, gaat het op een bepaald moment botsen. Je moet ook tijd durven nemen voor jezelf.”

Nathalie zei het net zelf: bij kanker denken mensen automatisch aan het ergste scenario. Moet je daarover praten als de patiënt dit onderwerp niet aansnijdt?

Melissa: “Je kan zeker eens checken of de persoon zich daar zorgen over maakt. Maar als je aanvoelt dat-ie vragen over sterfelijkheid omzeilt, moet je dat ook respecteren.”

Nathalie: “Zeker in het begin komt het woord ‘dood’ wel eens ter sprake. Maar wanneer je weet dat je een kans hebt om te genezen, is het volgens mij belangrijk om je op dat positieve te concentreren.”

Speelt optimisme een rol in het genezingsproces?

Nathalie: “Door alle behandelingen takelt je lichaam wat af. Je voelt je verzwakt en ook je immuniteit is niet meer wat het geweest is. Dus ik ben ervan overtuigd dat als je mentaal eronderdoor gaat, dat je minder kans hebt om tegen de ziekte te vechten.

Zijn er dingen die je zeker niet mag zeggen of doen?

Melissa: “Het laatste wat je mag doen is vergelijken met andere mensen die min of meer hetzelfde hebben meegemaakt. Haal het zeker niet in je hoofd om te beginnen over iemand die overleden is aan kanker. Dat én minimaliseren zijn twee grote frustraties. Als de behandelingen achter de rug zijn, krijgen patiënten wel eens te horen dat ze er beter uitzien, dus ‘dat alles wel weer op rolletjes loopt’. Dat is een misplaatste uitspraak, want je weet nooit hoe iemand zich écht voelt.”

Is het een goed idee om regelmatig iets van je te laten horen?

Melissa: “Natuurlijk, maar je moet ook niet overdrijven. Patiënten klagen wel eens dat ze overstelpt worden met vragen en betutteld worden. Teveel bellen, mailen of bezoekjes brengen kan dus ook het tegenovergestelde effect hebben.”

Nathalie: “Als je chemo krijgt, zijn veel praktische dingen niet meer mogelijk. Van je kinderen van school halen tot zelf naar het ziekenhuis rijden, met zware winkeltassen sleuren, stofzuigen en strijken. Net daarom doen vooral de kleine gebaren deugd. Biedt daarom concrete hulp aan en stel niets voor dat je niet kan! Wie geen keukenprinses is, moet bijvoorbeeld niet aanbieden om een pot verse soep te maken.”

Wat neem je mee als je op visite gaat? Mag je nog komen opdraven met een flesje bubbels?

Melissa: “We raden aan om niet te veel te drinken, dus alcohol is een ‘gevaarlijk’ geschenkje. Maar langs de andere kant mag je af en toe wel een glaasje drinken.”

Nathalie: “Ik heb dat alleszins nooit gelaten. (lacht) Of als ik zin had in frietjes, at ik ook frietjes. Hetzelfde geldt voor chips. Het is niet de bedoeling dat je gaat diëten hé. Je moet niet ineens een volledige fles achteroverslaan, maar als je je goed voelt, kan een glas wijn tijdens een terrasje of cava met kerst geen kwaad. Blijf genieten, maar met mate.”

BRON: https://www.hln.be/nina/-en-hoe-is-het-nu-met-jou-hoe-steun-je-iemand-die-met-kanker-te-maken-krijgt~a1013fbe/

Kanker of gelijk welke ziekte is het soms moeilijk om deze een gevoel van steun te geven. Vaak is het eerste wat men vraagt. En hoe gaat het nu met je. Daarom nooit een eerlijk antwoord komt, want eigenlijk zou de zieke moeten zeggen zie je dat dan niet, niet beter als gisteren. Maar ook dat gebeurd niet. Zieke mensen gaan vaak door een psychologische hel. Anderen bedoelen het wel goed maar het kan verkeerd aankomen en zo komen dan weer emoties vrij. Het is zo moeilijk om een gesprek te beginnen met een ziek iemand en zelfs met de nauwe mensen die er rond staan.
Zelf vind ik het ook altijd moeilijk als je iemand gaat bezoeken, en ja de eerste vraag is altijd hoe gaat het met je. Beter zou zijn hoe is het vandaag met je. Zo kan een gesprek opgang komen. En kan je  luisteren naar wat ze te vertellen hebben. Hoe moeilijk en emotioneel dat ook is, vergeet op zo een moment ook niet de personen die naast het bed staan of bij hen thuis zijn.
Proberen er gewoon te zijn en te luisteren als ze dat willen kan al een hele verademing zijn.

Afbeeldingsresultaat voor in de kliniek liggen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nieuw ICT rapport onthult China’s Strategieën om Toegang tot Tibet als Wapen in te zetten

Access Denied: China’s gedwongen isolement van Tibet en het basisprincipe van wederkerigheid

Een nieuw rapport van de International Campaign for Tibet roept op tot een meer robuuste internationale benadering van Tibet, gebaseerd op het principe van wederkerigheid en het opkomende besef, dat China’s toenemende autoritaire invloed onder Xi Jinping zich tot buiten de landsgrenzen van de Volksrepubliek China heeft uitgebreid. Deze invloed dreigt onze democratieën te ondermijnen en ingrijpend te veranderen op manieren, die een ernstige bedreiging vormen voor onze gezamenlijke toekomst.

China presenteert Tibet als open voor de wereld en vertelt buitenlandse overheden en journalisten, dat zij ’s werelds hoogste en grootste plateau zelf moet gaan zien. Maar, in strijd met de gebruikelijke diplomatieke praktijk tussen landen en internationale organisaties, zijn de afgelopen jaren verzoeken van regeringen om Tibet te bezoeken geweigerd en journalisten, die rapporteren over Tibet worden bedreigd, vastgezet en of de Volksrepubliek China uitgezet. Terwijl Tibetanen zitten “opgesloten” binnen Tibet en internationale waarnemers worden buitengesloten, is er een toename in het aantal officiële naar het buitenland gestuurde Chinese delegaties om “de wereld het verhaal van Tibet in China te vertellen.”

Tsering Jampa, Executive Director van International Campaign for Tibet in Europe, zegt: “Chinese leiders proberen het volledige isolement van Tibet af te dwingen. Dit isolement wordt vaak omschreven als erger dan in Noord-Korea, waar ten minste sommige buitenlandse media zijn gevestigd. Onafhankelijke internationale waarnemers worden uit Tibet geweerd, of het wordt hen alleen onder strikt gecontroleerde omstandigheden toegestaan Tibet te bezoeken, terwijl een groot aantal delegaties van Chinese ambtenaren zonder enig obstakel westerse democratieën binnenreizen om hun propaganda te verspreiden.”

Nu de Verenigde Staten en de internationale gemeenschap worstelt met economische en militaire opkomst van China op het wereldtoneel, ver buiten het Aziatische continent, kan er een sterkere argument naar voren worden gebracht het aandringen op eerbiediging van de mensenrechten en burgerrechten binnen de Volksrepubliek China, in lijn met de fundamentele Amerikaanse en internationale normen en veiligheidsbelangen.

Een door alle partijen gesteund wetsvoorstel in het Amerikaanse Congres, de ‘Wederzijdse Toegang tot Tibet Wet’, zoekt wederkerigheid voor de burgers van de VS om Tibet te bezoeken, net zo als Chinezen vrijelijk toegang hebben tot de Verenigde Staten. Als Amerikaanse diplomaten en journalisten de toegang tot Tibet blijft worden ontzegd, dan zouden de voor de uitvoering van dat beleid verantwoordelijke Chinese ambtenaren uitgesloten moeten worden van het inreizen in de Verenigde Staten. Ondertussen hebben Europese leiders en parlementsleden wederkerigheid als een belangrijk principe in termen van hun bilaterale betrekkingen met China aangemerkt.

Tibet geopolitieke betekenis is van dien aard, dat het een meer prominente plaats in het bewustzijn van de wereld verdient. Het is de taak van onze regeringen en de internationale gemeenschap om te beginnen met het aandringen op het diplomatieke principe van wederkerigheid in hun betrekkingen met de Volksrepubliek China om op die manier de asymmetrisch autoritaire invloed van China aan te pakken, niet alleen in Tibet en China, maar ook in onze eigen samenleving.

International Campaign for Tibet rapporteert:

  • Bijna drie keer het aantal van de door de partij georganiseerde delegaties hebben in de afgelopen tien jaar vrije toegang tot de westerse landen gekregen in verhouding tot het aantal vertegenwoordigers van de westerse regeringen, die het werd toegestaan om Tibet te bezoeken. Dit is een integraal onderdeel van China’s strategische informatiebeleid, bedoeld om in de westerse landen de perceptie over Tibet en de Dalai Lama bij de betrokken doelgroepen te manipuleren en beïnvloeden.
  • Buitenlandse journalisten wordt bijna zonder uitzondering de toegang tot Tibet geweigerd, anders dan in het kader van strikt gecontroleerde officiële bezoeken. Daarnaast kunnen ze China uitgezet worden louter en alleen door vragen of kritiek op het beleid van de Partij over standpunten, die de Partij als “gevoelige kwesties” beschouwt . Daarentegen zijn er in de hoofdsteden van de wereld aanzienlijke aantallen Chinese journalisten van door de Communistische Partij-gecontroleerde media actief, die zich bezighouden met het verspreiden van propaganda in onze eigen taal, zonder dat ze iets in de weg gelegd wordt.
  • China’s propaganda inspanningen om zowel binnen als buiten Tibet het ‘verhaal van Tibet’ te controleren, die ze zelf omschrijven als een “nieuw historisch perspectief”, zijn geïntensiveerd en zullen in 2018 door de partij worden uitgebreid.
  • In een niet eerder voorgekomen ontwikkeling vormen zowel het Chinese binnenlandse massatoerisme in heel Tibet, naast de ongebreidelde macht van het veiligheidsapparaat, de meest wijdverspreide politieke repressie in een generatie. Terwijl de Chinese toeristen steeds vrijer zijn om te komen en gaan op het plateau, meestal in groepen en onder begeleiding van door de staat opgeleide gidsen, worden Tibetanen zelf in Tibet geconfronteerd met ingrijpende beperkingen in hun bewegingsvrijheid en in de communicatie met de buitenwereld.

International Campaign for Tibet’s rapport, ‘Access Denied: China’s gedwongen isolement van Tibet, en het argument voor wederkerigheid’, gepubliceerd op 9 mei 2018, is hier beschikbaar (in het Engels):

ACCESS DENIED: CHINA’S ENFORCED ISOLATION OF TIBET, AND THE CASE FOR RECIPROCITY

BRON: https://www.savetibet.nl/nieuws-en-agenda/nieuwsoverzicht/2018/mei/nieuw-ict-rapport-onthult-chinas-strategieen-om-toegang-tot-tibet-als-wapen-in-te-zetten/

China ze doen zich mooier voor dan ze zijn. Want Tibet is nog altijd een gevangenis ook om er binnen te komen.

Afbeeldingsresultaat voor tibet

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

“Sexting werkt ook bevrijdend”

Pexels
Dat sexting negatieve gevolgen kan hebben, weten we allemaal. Toch is het niet allemaal kommer en kwel. Volgens een nieuwe studie kan een nogal – ahum – onthullende foto naar een potentiële partner sturen ook bevrijdend werken.

“De meeste wetenschappers hebben onderzocht wat de negatieve gevolgen zijn van sexting, maar ik was nieuwsgierig naar het fenomeen an sich”, zo steekt Mario Liong, professor aan de Ritsumeikan University in Japan, van wal. Hij trommelde daarom 361 studenten op en onderwierp hen aan een spervuur van vragen.

Zo kwam Liong te weten dat zogenoemde ‘sexters’ zich meer beschaamd voelen over hun lichaam en er ook bewuster mee bezig zijn. In vergelijking met mensen die nooit een pikant berichtje sturen, zijn ze het vaker eens met statements als: ‘Overdag denk ik verschillende keren na over hoe ik er uitzie.’ en ‘Ik voel me niet zo goed in m’n vel als ik niet mijn best heb gedaan om er goed uit te zien.’ Maar tegelijkertijd voelen ze zich comfortabeler als ze naakt zijn, iets wat volgens Liong gelinkt wordt aan seksuele tevredenheid.

“Sexting is dus met andere woorden ook een manier om te experimenten met het eigen lichaam en seksualiteit. Het zorgt ervoor dat je op een andere manier naar je lijf gaat kijken, helemaal verschillend van hoe mainstream media zogezegde perfecte lijven representeren”, aldus de professor. “We moeten ons dus niet alleen focussen op de negatieve gevolgen, maar erkennen dat sexting ook bevrijdend kan werken.”

BRON: https://www.hln.be/nina/-sexting-werkt-ook-bevrijdend~aa3dff37/

Het is een groot verschil tussen een pikant sms sturen of een foto van je sturen tot zelfs een filmpje. Je moet weten dat zoiets ook misbruikt kan worden en daar wordt niet stil bij gestaan. Ja als het te laat is.
Mensen zouden meer met hun lichaam bezig moeten zijn, en dan voornamelijk vrouwen. Want deze vinden bepaalde lichaamsdelen toch maar niets aan hun lijf. Of gaan zichzelf negatief beoordelen maar door dan zo een sexting te sturen en een leuk antwoord erop te krijgen voelen ze zich goed en super.
Niet alleen jongeren maar heel wat mensen doen het en vinden het onschuldig. Want het is  toch naar hun vriend, partner of een bekende. Maar ze weten eigenlijk niet wat ermee gedaan wordt. Wordt het verwijderd gelijk of wordt er iets mee gedaan dat niet hoeft. Dus hou daar rekening mee.

Afbeeldingsresultaat voor sexting

Afbeeldingsresultaat voor sexting

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

50 Not Perfect

Life does NOT have to be PERFECT to be Wonderful!

inspiratiemomentje

inspiratie zit in ons en om ons heen

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

easydiet.blog

Mental diet is very important for successful and healthy life. Here you can find many tips to improve your life and make it easier.

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé taboedoorbrekende blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Shop blogs,lekkere recepten, natuur foto' s, moestuin tips & creatieve blogs

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

%d bloggers liken dit: