VERTROUW NIET OP DE WOORDEN VAN ANDERE, DAT KAN GEVOELSMATIG HARD TEGENVALLEN
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 26 april 2018
Deze ‘stopknop’ belooft minder pijn tijdens je maandstonden
Pijn tijdens de maandstonden: veel vrouwen kunnen er elke maand over meepraten. Nu is er een toestelletje op de markt dat belooft om de last te verlichten. De zogenaamde ‘stopknop’ van Livia werkt op basis van elektrostimulatie.
Het knopje – in een kleur naar keuze – zendt via elektrodes constant lichte pulsen naar de pijnlijke zones in je lichaam, denk aan je buik of onderrug. Deze signalen moeten voorkomen dat pijnprikkels worden doorgegeven aan de hersenen. Deze blokkering kan ertoe leiden dat menstruatiepijn vermindert.
Hoe het werkt? Bevestig het toestel aan je broekriem of onderbroek en kleef de twee elektrodes op de pijnlijke plaatsen. Zet aan en de pijn zou al meteen wegebben. De intensiteit van de schokjes kan je zelf regelen. De ‘stopknop’ mag door iedere vrouw worden gebruikt, behalve als je een pacemaker of hartproblemen hebt. Zwangere vrouwen en meisjes jonger dan zestien zoeken ook beter een andere manier om de pijn te bestrijden. Dames met endometriose zouden dankzij het apparaat ook minder klachten ondervinden.
De knop, die onlangs de Edison Award won in de categorie ‘Het welzijn van de vrouw’, is verkrijgbaar in de geselecteerde elektronicazaken. Een starterskit kost 159,99 euro. Meer info: mylivia.net
Dit kan wel eens helpen. Want zoiets gelijkaardig heb je ook voor migraine aanvallen. Dat bepaalde impulsen stuurt. Dat een aanval niet volledig doorbreekt. Hier gaat het om schokjes die men krijgt om zo de pijn te verzachten. Natuurlijk het is prijzig maar als het helpt heb je dit ervoor over denk ik dan maar.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Nieuw borstkankermedicijn vergoed uit basispakket
Het nieuwe borstkankermiddel ribociclib wordt voortaan vergoed uit het basispakket. Minister Bruno Bruins van Medische Zorg vond het aanvankelijk te duur, maar hij heeft korting bedongen bij de producent.
Ribociclib wordt gebruikt bij een groep patiënten met uitgezaaide borstkanker. In combinatie met hormoontherapie remt het geneesmiddel de groei van kankercellen. Patiënten leven daardoor langer en met minder klachten.
Het nieuwe medicijn lijkt erg op palbociclib, dat in augustus tot het basispakket werd toegelaten. Een derde soortgelijk middel komt eraan. De beschikbaarheid van alternatieven maakte het voor Bruins mogelijk makkelijker om een lagere prijs te vragen.
Als de fabrikant het volle tarief in rekening zou brengen, zou dat 66 miljoen euro per jaar kunnen kosten, berekende de toezichthouder, het Zorginstituut. Hoe hoog de rekening nu is, is geheim.
BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5237708/nieuw-borstkankermedicijn-vergoed-basispakket.html
En dit is dan weer Nederland. Nu zit het in het basispakket maar anders moest men de kost er zelf van dragen. Zo zie je dan weer de verschillen en als men meer verzekerd wilt zijn zal men er een goed duitje voor betalen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Wake, demonstratie en petitie Panchen Lama
Net als voorgaande jaren organiseerde ICT vandaag samen met de Tibetaanse Gemeenschap in Nederland een wake op het Plein voor de Tweede Kamer in Den Haag. Op deze zonnige en kleurrijke middag stonden de deelnemers stil bij de 29ste verjaardag van de 11de Panchen Lama, morgen 25 april.
Op zesjarige leeftijd werd de Panchen Lama na zijn erkenning door de Dalai Lama ontvoert door de Chinese regering en wordt sindsdien op onbekende locatie vastgehouden. Hij wordt nu al bijna 23 jaar vermist.
Tevens boden de organisatoren een petitie aan de Vaste Commissie voor Buitenlandse Zaken van de Tweede Kamer. In de petitie wordt het parlement opgeroepen om er voor te zorgen dat de Nederlandse regering er bij de Chinese autoriteiten op aandringt om de stilte rondom de Panchen Lama te doorbreken en opheldering te verschaffen over zijn omstandigheden en welbevinden. Pia Dijkstra, voorzitter van de commissie, nam de petitie in ontvangst en gaf aan dat de commissie zich over deze zaak zou buigen.
Vervolgens vertrokken de deelnemers naar de Chinese ambassade om naast een petitie, de vele honderden ingestuurde gelukwensen voor de verjaardag van de Panchen Lama aan te bieden aan de Chinese president Xi Jinping. De petitie roept de Chinese president op de Panchen Lama onmiddellijk vrij te laten en VN-waarnemers toegang tot hem te verlenen.
ICT’s campagne voor de Panchen Lama gaat door. Blijf ons steunen!
Petitie aan de Tweede Kamer voor Panchen Lama
Gisteren overhandigde ICT samen met de Tibetaanse Gemeenschap in Nederland een petitie voor de Panchen Lama aan de Vaste Kamercommissie voor Buitenlandse Zaken. De voorzitter van de commissie, Pia Dekkers, nam de petitie namens de commissie in ontvangst.
Hieronder volgt de volledige tekst van de petitie
23 jaar geleden werd Gedhun Choekyi Nyima, de 11de Panchen Lama van Tibet, om politieke redenen ontvoerd door de Chinese autoriteiten. Op het moment van zijn ontvoering was hij zes jaar oud. Nog steeds wordt hij samen met zijn familie op onbekende locatie vastgehouden.
Naar aanleiding van de 29ste verjaardag, morgen 25 april, willen wij langs deze weg aandacht vragen voor zijn geval en u verzoeken zich in te zetten voor zijn vrijlating.
Het is nauwelijks voorstelbaar, dat we niets over het lot van een van een van de belangrijkste religieuze leiders van Tibet hebben gehoord, sinds hij na zijn ontvoering door de Chinese regering in 1995 haastig van het toneel verdween. De zorgwekkende stilte rondom het lot van de 11de Panchen Lama Gedhun Choekyi Nyima is symbool geworden van de kritieke situatie waarin de Tibetaans boeddhistische religieuze en culturele identiteit zich bevindt.
Het huidige religieuze beleid van China in Tibet is gebaseerd op een legalistisch raamwerk, waarbij volgzaamheid centraal staat en politiek onwelgevallige uitingen van diep gevoelde persoonlijke overtuigingen bestraft worden. Hiermee vormt het een directe aanval op de kernwaarden van de op mededogen gebaseerde religie van het Tibetaanse volk.
De politieke macht en inmenging in het dagelijkse leven van mensen door een overheid, die openlijk atheïsme bevordert en geen grenzen accepteert in haar bevoegdheden, is voor ons hier wellicht moeilijk voorstelbaar, maar werkelijkheid voor Tibetanen in Tibet.
Tibetanen worden geconfronteerd met een zeer reëel en actueel gevaar in hun strijd om hun religie te beschermen en uit te oefenen, die een integraal onderdeel vormt van hun identiteit. Door de jaren heen hebben Tibetanen zich, ondanks de grote gevaren, met enorme inzet en de veerkracht ingezet om hun religie te behouden.
Het zou de Chinese leiding buitengewoon sieren als zij de wensen van het Tibetaanse volk zouden te respecteren en de toepasselijke internationale verdragen, en ter gelegenheid van Gedhun Choekyi Nyima’s 29ste verjaardag conform het verzoek van de VN international vertegenwoordigers toegang zouden te verschaffen tot de jongeman, die in de Tibetaanse harten nog steeds vereerd wordt als de enige echte Panchen Lama.
Het is tijd om de stilte te doorbreken.
Namens het Tibetaanse volk, dat monddood wordt gemaakt door de Chinese regering en niet voor zichzelf kan opkomen, roepen wij u, de leden van het Nederlandse parlement, op om te zorgen dat de regering de Chinese autoriteiten dringend oproept:
- de Panchen Lama onmiddellijke vrij te laten
- een VN-delegatie toegang te verlenen tot de Panchen Lama
- verantwoording af te leggen inzake de ontvoering van de Panchen Lama en de inmenging in het Tibetaanse religieuze traditie
- de unieke Tibetaanse religie en cultuur te respecteren
- alle politieke gevangenen in Tibet vrij te laten.
Heb je vaak last van hoofdpijn? Zes stiekeme oorzaken
Bonzende hoofdpijn kan je dag écht verpesten. Maar voor je naar een pijnstiller grijpt, is het misschien goed om eerst na te gaan wat de oorzaak is van het vervelende gevoel. Misschien ligt het wel aan dat ene glas wijn of het ontbijt dat je deze ochtend hebt overgeslagen.
1. Chateau migraine
Dat je na een avondje uit opgezadeld zit met een kater, weten we allemaal. Maar ook als je voor het slapen een glas rode wijn (of twee, drie) drinkt, zit de kans erin dat je de ochtend daarna opstaat met stekende hoofdpijn. Wetenschappers zijn het niet eens hoe dat precies komt, maar er bestaat wel één populaire denkpiste. Volgens sommigen is het bewaarmiddel sulfiet, dat in wijn zit, de grote boosdoener.
2. Bewerkt vlees als ham, spek of salami
Dat schelletje salami tussen je boterham lijkt nog zo onschuldig, maar het kan meer kwaad aanrichten dan je denkt. In het bewerkt vlees zit immers het conserveringsmiddel nitraat, dat door de bacteriën in je mond en darmen omgezet wordt naar de chemische stof nitriet. Dat kan op z’n beurt migraine veroorzaken.
3. Verstoord slaapritme
Als je een korte nacht achter de rug hebt, is het nogal wiedes dat je opstaat met een suf hoofd. Maar ook wanneer je slaappatroon onregelmatig is, kan dat hoofdpijn in de hand werken. Het beste wat je kan doen? In de weekends niet té lang uitslapen en toch de wekker zetten.
4. Ontbijt overslaan
Af en toe geen tijd hebben om te ontbijten of te lunchen, kan niet zo veel kwaad. Maar laat het geen gewoonte worden. Je wordt er niet alleen hangry van, maar ook gedehydrateerd. En néén, zelfs veel water drinken helpt dan niet tegen de hoofdpijn.
5. Slechte houding
We horen het onze grootmoeder nog zeggen: “Loop nu toch eens recht!”. En we geven het niet graag toe, maar ze had wel gelijk. Een hele dag met voorovergebogen schouders naar een computer of smartphonescherm staren, doet ook meer kwaad dan goed.
6. Straf parfum
Krijg je spontaan last van een bonzend gevoel achter je slapen als je de sterke parfum van je tante ruikt? Dat is niet zo raar, want 96% van de geuren zijn vervaardigd uit synthetische componenten, waaronder benzyl alcohol. En laat dat nu net hoofdpijn veroorzaken.
BRON: https://www.hln.be/nina/heb-je-vaak-last-van-hoofdpijn-zes-stiekeme-oorzaken~af7e0565/
Wat er niet in voorkomt is weersverandering. Dat ook vaak een rol kan spelen. Mensen met chronische hoofdpijn of migraine zullen ook andere triggers ondervinden. Maar grijp niet al te snel naar medicatie als het niet nodig is.
Hier nog eens goede site met tips: https://www.optimalegezondheid.com/31-tips-tegen-hoofdpijn/
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Is het dragen van een bh slecht voor je borsten?
Voor veel vrouwen is het een herkenbaar gevoel: ’s avonds thuiskomen en die lastige beha uitzwieren. Héérlijk. Voor sommigen voelt het ondergoed zelfs aan als een soort harnas waarin de buste gekneld zit. Dat doet dan weer een belangrijke vraag rijzen: is een bh niet slecht voor je borsten?
Van Rihanna tot Kendall Jenner, Olivia Palermo en Rosie Hungtington-Whiteley: volgens verschillende sterren is het helemaal oké om zonder bh op straat te verschijnen. Maar moeten we ook om gezondheidsredenen het kleinood op de brandstapel smijten? Dat is niet helemaal duidelijk, want er is bijster weinig onderzoek uitgevoerd naar het effect van het stuk lingerie op je boezem.
Met of zonder?
Een van de weinigen die zich verdiept heeft in dit onderwerp, is de Fransman Jean-Denis Rouillon. Hij hield vijftien jaar lang meer dan 300 vrouwen in de gaten. Achteraf merkte hij op dat de borsten van bh-loze vrouwen jaarlijks zo’n 7 millimeter minder waren gaan hangen in vergelijking met de borsten die elke dag de ondersteuning van een bh kregen.
Omdat er amper 300 dames onderzocht werden, is het moeilijk om grote uitspraken te doen. Rouillon vermoedt dat het ondergoed de aangroei van natuurlijk borstweefsel tegengaat, waardoor onze voorgevel gaat hangen.
Andere wetenschappers zijn het daar niet helemaal mee eens. Volgens Robert Murphy, voorzitter van de American Society of Plastic Surgeons, kan het weefsel in je borsten helemaal niet getraind worden. Enkel en alleen de zwaartekracht kan ervoor zorgen dat je twee beste vriendinnen inzakken, en daar kan een bh net een stokje voor steken.
Onze boodschap? Doe gewoon waar je zelf zin in hebt. Lijkt het je comfortabel om eens free the nipple-gewijs op pad te gaan, laat je bh dan maar in de ladekast liggen. Klinkt het als je grootste nachtmerrie? Trek dan gewoon het stukje stof aan, zodat je de rest van de dag met een gerust geweten kan rondwandelen.
BRON: https://www.hln.be/nina/is-het-dragen-van-een-bh-slecht-voor-je-borsten~a1635f36/
Niemand kan je zeggen of je nu wel of geen beha moet gaan dragen. Als je als vrouw gekampt bent met grote borsten denk ik zelf dat je blij bent dat je een beha kan dragen. Alhoewel je ook dan blij bent als je de beha kan uittrekken. Natuurlijk zal het een aangenaam gevoel geven als je geen beha draagt en zal het misschien ook iets doen aan afhangende borsten maar wie zal dat echt kunnen zeggen.
Ook zijn er vrouwen die met een beha gaan slapen en dat zou ik toch niet aanbevelen. Dan kan je beter iets anders dragen. Je moet ook weten dat onderaan de borsten je huid heel zacht is en makkelijk irritatie kan ontstaan door het dragen van een beha. Of zelfs met warm weer als men geen beha draagt. Ook is het verstandig om na het wassen dit goed af te drogen dat soms wordt vergeten.
In ook is er zoveel keuze zodat men onder gelijk welke kleding de juist beha kan dragen.
Een goed zittende en passende beha is natuurlijk het beste.
Dus vrouwen maak het voor jullie zelf uit of je wel of geen beha draagt als je de deur uit wilt gaan.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Lidl verkoopt nu ook cannabis in Zwitserland
Lidl biedt in een aantal van zijn filialen in Zwitserland nu ook cannabis aan. De keten deelde dat zelf mee en werkt hiervoor samen met een lokale producent. Het gaat om een soort ‘cannabis-light’.
Die zou een ontspannende maar geen bedwelmende werking hebben. Voorlopig zijn in het assortiment twee artikelen opgenomen van de start-up The Botanicals. Dat bedrijf uit Thurgau maakt uitsluitend gebruik van hennep die in Zwitserland zelf wordt geteeld. De cannabis is bedoeld om gewone sigaretten mee te rollen, als vervangmiddel voor tabak. De cannabis bevat ook de bedwelmende stof THC, maar in erg kleine hoeveelheden. Ze bevatten wel meer cannabidiol (CBD), waarvan gezegd wordt dat het ontspannende en ontstekingsremmende effecten heeft.
De cannabis wordt bij Lidl aangeboden in hoeveelheden van 1,5 en 3 gram, volgens de mededeling “tegen typische Lidl-prijzen”. Dat betekent in dit geval voor een prijs van respectievelijk 15 euro (17,99 CHF) of 16,7 euro (19,99 CHF).
Liberaal drugsbeleid
Cannabis met een THC-gehalte van minder dan één procent mag legaal verhandeld worden in Zwitserland. De planten worden volgens The Botanicals indoor gekweekt in semi-geautomatiseerde kassen. Het jonge bedrijf stelt dat hun producten geen chemische, synthetische of genetisch gemodificeerde stoffen bevatten.
Volgens Die Welt heeft Zwitserland een relatief liberaal drugsbeleid. Sinds men erin is geslaagd hennep te kweken met een THC-gehalte van minder dan 1 procent, valt die niet meer onder de drugswetgeving. Daardoor wordt er steeds meer legale cannabis verkocht in het Alpenland. Sinds juli vorig jaar waren er ook al in de Coop-supermarkten in Zwitserland cannabis-sigaretten te koop.
BRON: https://www.hln.be/geld/consument/lidl-verkoopt-nu-ook-cannabis-in-zwitserland~a901198b/
Dat zou pas een mooi alternatief zijn om dit in alle landen door te voeren. Zodat men ook weet dat het van een afnemer komt en daar kan men dan ook een goede controle op houden.
Geef mensen die er niet mee vertrouwd zijn ook een goede uitleg of steek in de verpakking een goed informatie bij.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 