JE HEBT MENSEN DIE BIJHOUDEN JE HEBT MENSEN DIE WEGGOOIEN EN ORDE OP ZAKEN STELLEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 5 april 2018
Waarom een borstmassage goed is voor je gezondheid
Wie het woord borstmassage in de mond neemt geeft het haast automatisch een erotische connotatie. Toch zijn er heel wat gezondheidsvoordelen verbonden aan het masseren van je borsten. Wij vertellen je graag welke dat zijn, en hoe jij (of je partner) deze massage kan uitvoeren.
Waarom masseren?
Doorstroming
De meeste vrouwen dragen overdag een bh, maar dat kan de lymfecirculatie verhinderen. Door op het einde van een vermoeiende werkdag je borsten te masseren, kan je die circulatie weer op gang brengen zodat de opgehoopte lymfevloeistof kan wegvloeien en er vers bloed in je borsten komt.
Gevoelige borsten
Heb je last van gevoelige borsten tijdens je maandstonden? Door ze elke avond te masseren trek je de angel eruit. In het begin zullen die aanrakingen minder prettig aanvoelen, maar achteraf zal je in je nopjes zijn.
Bultjes of knobbels voelen
Tijdens een massage kan je uitgebreid en nauwkeurig je borsten controleren op knobbeltjes. Zo merk je de kleinste verandering op en ben je er op tijd bij.
Genot, verzorging
Naast het feit dat er heel wat fysieke voordelen zijn, heb je ook een emotioneel voordeel. Zo kan je echt genieten van een massage en bovendien neemt je stress de benen.
Zo ga je te werk
Vooraleer je begint, haal je beter een massageolie uit de kast. Op die manier loopt de massage gegarandeerd van een leien dakje. Zorg ervoor dat je bh uit is en breng de olie aan op je borsten en oksels.
Leg je hand vervolgens op je borst, zodat je vingertoppen onder je oksel zitten en je duim op je borst ligt. Masseer nu de bovenkant van je borst door kleine pompbewegingen te maken. Ga langzaam naar beneden, naar links en naar rechts en kneed zo beide borsten los. Je kan ook cirkelbewegingen maken met je vingertoppen als je dat wil. Jij bepaalt zelf het tempo en de druk die je uitoefent op je boezem, maar onthoud dat het een leuke en aangename ervaring moet blijven, doe jezelf dus geen pijn.
Steek regelmatig (wekelijks) je handen uit de mouwen en masseer je borsten. Laat achteraf je bh uit, zodat je borsten van hun vrijheid kunnen genieten.
BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/waarom-een-borstmassage-goed-is-voor-je-gezondheid~aaf69fa7/
Door dit te doen leer je borsten kennen maar leer je ook snel iets te ontdekken. Je voelt het op het moment dat je de borst masseert. Dat is al een voordeel. Het tweede is. Borsten zitten vaak lange tijd geklemd in een beha en als men deze uitdoet dan kan je last of pijn voelen. Door ze te masseren verhelp je deze ongemakken. Een massageolie is een must. Dat kan perfect met amandelolie. Je hoeft niet al te veel druk te zetten maar neem heel je borst je oksel en onder de borst. Vaak wordt onder de borst vergeten en juist daar kan het vaak rood zien of heeft men een geïrriteerde huid door de beha. Vergeet ook de tepelhof en tepel niet. Want vaak wordt dat niet gedaan.
En ja zoiets kan je ook met je partner doen of deze het laten doen. Probeer van de massage te genieten ook als je deze zelf aan je geeft.
Wil je een stapje verder gaan dan kan je vanuit deze massage over je buik naar de venusheuvel heiligbeen chakra gaan en deze ook masseren. Want deze hangt samen met het gevoel van je borsten.
Vrouwen wees er zuinig op je hebt er maar twee en het maakt toch deel uit van het vrouwelijke. Spijtig genoeg hebben bepaalde minder geluk maar proberen dan weer gelukkig te zijn op hun manier.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 