“Alles veranderde toen ik mijn suïcidale vrouw niet langer probeerde te genezen, maar gewoon naar haar begon te luisteren”
“Mark, als ik zelfmoord pleeg, zou je me dan willen beloven dat je een nieuwe vrouw zoekt? Zodat je toch nog gelukkig kan zijn?” Ontelbare keren was Mark Lukach de angst om het hart geslagen als zijn door mentale problemen geteisterde vrouw Giulia weer zei dat ze uit het leven wilde stappen. Ontelbare keren had hij alles uit de kast gehaald om haar te overtuigen dat niet te doen. Maar die middag was hij te uitgeput om nog te antwoorden. En dat zou alles veranderen.
Badkamer
Eerst wilde ze een overdosis van haar medicatie nemen. Daarop besloot Mark haar pillen te verbergen, om de paar dagen op een andere plaats. ’s Avonds moest ze in de badkamer wachten terwijl hij de juiste dosis voor haar haalde en de rest opnieuw verstopte. “Want je kan geen overdosis nemen als je niet weet waar de pillen zijn”, klinkt het.
Brug
Daarna raakte ze geobsedeerd door de Golden Gate Bridge, in San Fransisco, waar het koppel woont. “Ze wilde er met onze scooter heenrijden en eraf springen”, zegt hij. “Dat vertelde ze me keer op keer. En een brug kan je niet verbergen. Ik antwoordde dan altijd in volle paniek, alsof we al op de brug stonden. Iemand van wie ik hield, zag af en ik moest er iets aan doen.”
Kus
En toen verbaasde ze Mark. “‘Bedankt dat je naar me geluisterd hebt’, zei ze en ze gaf me een kus op mijn hand. ‘Het is zo fijn om met jou te praten. Ik voel me een pak beter.’ Ik had geen woord gezegd en besefte plots hoe weinig ik al naar haar geluisterd had, zonder haar te veroordelen of iets te willen doen. Ze wilde niet dat ik haar zei dat alles in orde zou komen. Dat hielp niet. Ze wilde gewoon dat ik luisterde naar de pijn die ze voelde. Dat alleen maakte dat het beheersbaarder voor haar werd.”
Met vragen over zelfdoding kan je terecht op het gratis nummer van de Zelfmoordlijn: 1813.
Soms wil je inpraten bij deze mensen en neemt het juist een verkeerde wending. Het is soms gewoon beter om te luisteren zelf heel stil te zijn. Hoe moeilijk dit ook is. Want zo iets kan heel emotioneel zijn maar het helpt de andere wel. Je mag ook niet je emoties tonen maar laat die nadien maar gaan. Hier in het verhaal merk je goed op dat de persoon eigenlijk dacht goed te doen met haar te helpen en te praten. Tot hij tot het besef kwam luister ik wel naar de persoon nee. En dat heeft hij op het laatste wel gedaan en dan zie je gewoon dat luisteren heel in zulke situaties heel belangrijk zijn.
Zit je in het leven met deze gedachten praat erover.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
ja man.. we willen altijd zo graag helpen en dingen doen voor iemand. Maar soms is het veel meer helpend om te luisteren, om naast iemand te zitten of om samen naar van die huil muziek te luisteren zonder daarbij te praten. Zeggen dat de zon uiteindelijk weer gaat schijnen, zeggen dat het wel goed gaat komen en zeggen dat er zoveel fijne dingen en mensen om je heen zijn doet als je je zo slecht voelt vaak alleen maar heel veel pijn en zorgt dat je je alleen maar meer onbegrepen en als last voelt want shit dat weet je zelf ook wel. Maar het is schijnbaar zo moeilijk voor anderen om te horen dat het leven soms gewoon echt rondom zwaar klote en rot is zonder er een ja maar achter te plakken.
Maar twee woorden die vaak gebruikt worden
JA MAAR en daar heeft zo iemand niets aan.
Aum Shanthi