7 manieren om met negatieve mensen om te gaan

7 manieren om met negatieve mensen om te gaanSommige mensen zien het leven altijd somber in, ook al is het een prachtige dag.

Hun negativiteit is zo overweldigend dat het je eigen humeur aantast, zodat je je zelf ook slecht begint te voelen.

Maar dat hoef je niet te laten gebeuren.

Om zelf positief te blijven wanneer je omgaat met negatieve mensen, kan je de volgende stappen gebruiken.

1. Beperk de tijd die je met hen doorbrengt

Laten we er duidelijk over zijn: al ben je altijd het zonnetje in huis, de voortdurende negativiteit van een kennis of vriend kan ook jouw enthousiasme in de kiem smoren.

Meer zelfs, het is bewezen dat een negatieve houding je gezondheid kan aantasten, zodat je vatbaarder wordt voor stress en zelfs hartaandoeningen.

Er is geen enkele reden om je gezondheid te laten lijden onder het slechte humeur van iemand anders.

Dus ook al is het niet zo evident, probeer om minder tijd rond negatieve mensen door te brengen.

2. Laat jezelf horen

Absorbeer niet gewoon alle commentaar die je te horen krijgt, zeker niet als het over jou gaat.

Spreken is zilver, zwijgen is goud, maar jouw zwijgen kan de ander ook de indruk geven dat je zijn negatieve geklaag accepteert.

Het kan hem zelfs aanmoedigen om er nog een schepje bovenop te doen.

Laat je dus horen, en stel duidelijke grenzen.

3. Maak duidelijk dat hun gedrag niet okee is

Voortdurend negatief denken en praten is niet normaal, en dat mag je ook zeggen.

Vaak doen we dit niet omdat we de ander in zijn waarde willen laten en ons er niet in willen mengen.

Het is makkelijker om iemand in zijn eigen ellende te laten zwelgen.

Maar daar helpen we niemand mee.

Vermijd dus om de ander het idee te geven dat zijn klaagzangen normaal en aanvaardbaar zijn.

4. Maak van hun problemen niet jouw problemen

Empathie is een mooie eigenschap, maar het kan ook gevaarlijk zijn.

Wanneer we luisteren naar het geklaag van vrienden of familie, gaan we ongemerkt delen in hun zorgen.

Dit is een slechte gewoonte, zeker bij mensen die de hele tijd negatief zijn.

Deze mensen hebben vaak de neiging om hun verhalen nog wat aan te dikken, om jouw medeleven op te wekken.

Want waarom zouden ze anders hun zorgen met je delen?

5. Verander van onderwerp

Wanneer je vermoedt dat een gesprek de negatieve kant uitgaat, snij dan een ander onderwerp aan.

Probeer dat wel subtiel te doen, zonder te negeren wat de ander net gezegd heeft.

Erken hun commentaar, en stuur het gesprek dan resoluut een andere richting uit.

6. Praat over oplossingen, niet over problemen

Soms lukt het niet om van onderwerp te veranderen, maar dat betekent niet dat je niet positief kan blijven.

Wanneer iemand uitgebreid begint te klagen tegen jou, kan het lastig zijn om daarop te antwoorden.

Probeer je in je antwoord te richten op oplossingen, in plaats van dieper in te gaan op problemen.

Vraag bijvoorbeeld: “Hoe zou dit kunnen opgelost worden?”, of “Hoe denk je dat de anderen zich voelen?”.

7. Laat los

Jammer genoeg kan het gebeuren dat je besluit verder te gaan zonder deze mensen, vooral wanneer je alles hebt gedaan om toch een positieve relatie op te bouwen.

Wanneer het gaat om een familielid, kan je nog altijd een goed functionerende relatie in stand houden.

Bewaak wel je eigen welzijn, en beperk de invloed die de ander op jou heeft.

Hoe ga jij om met negatieve mensen in jouw leven?

Welke stappen heb jij al gezet om negatieve mensen te vermijden?

Laat het me weten.

coach wim personal life coach business coach

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zonder je te vergelijken met anderen. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

BRON: https://wimannerel.wordpress.com/2017/04/14/negatieve-mensen/comment-page-1/#comment-1760

Hoe ga je om met deze mensen? De vraag die we vooraf moeten stellen voor we ons mengen tussen deze mensen. Je grens aangeven en durven ingaan in wat ze zeggen. Deze mensen zullen altijd negatief praten, en gaan proberen zo de ander ermee in te trekken of medelijden mee op te wekken. Probeer er ook niet al teveel tijd in te steken en te besteden. Want juist doordat geef je deze mensen voeding om verder te gaan. Durf ook in te gaan tegen hun negativiteit. Al ga je snel aanvoelen dat dit niet gewenst is. Ook is hier van belang dat je lichaamstaal laat zien. Ik bedoel ermee ga rechtop zitten of staan, laat je niet hangen zo voelen ze ook aan dat ze jou in hun macht krijgen. 
We komen er allemaal met in aanraking op het werk in onze vriendenkring zelfs in familieverband. Na zo een gesprek is het ook van belang om dit los te laten. Blijf er niet in hangen met een spijt gevoel. Want dan ga je merken dat je toch terug komt op hun gesprek op een moment. 

Afbeeldingsresultaat voor negatieve mensen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties