Dit gaat er door je heen tijdens een eerste yogalesje

Helaas zijn we niet allemaal geboren alsof we van elastiek zijn, maar toch is yoga een ding. Gestrekt met je hoofd tussen je knieën is nou niet iets wat jou als muziek in de oren klinkt. Toch waag je je er maar eens aan en daar komen hilarische taferelen bij kijken!


1. Op blote voeten? Wáárom? Ik had mijn teennagels weleens mogen verzorgen.

2. En de half weggesleten roze nagellak had ik er ook wel effe af mogen halen.

3. Ik heb als enige een fluoriderende gifgroene yoga mat, sta ik voor lul?

4. Goed, door de knieën, dat kan ik.

5. Maar wie heeft nu in hemelsnaam bedacht dat we vijf minuten door de knieën moeten? Wie kan dat überhaupt?

6. Mijn benen beginnen nu echt te verzuren. Dit kan toch niet goed zijn? Mevrouw? Mevrouw?

7. Yes, we mogen weer als normale mensen gaan staan. Pfoe, dat was even afzien.

8. Waarom heb ik een rood hoofd en de rest niet?

8. “Zo, dat was de warming-up.” De wát?! Warming-up?

9. “Ontspan.” Hoe moet ik ontspannen wanneer ik in kleermakerszit zit, mijn hoofd mijn voeten raakt en ik mijn nek volledig verrek. HOE?

10. Ik kom nooit meer uit deze houding. Ik zie de krantenkoppen al: ‘Jonge vrouw zit vast in yogahouding en moet door brandweer uit gebouw geholpen worden’.

11. Whoejoooo, ik voel mijn spieren. Morgen heb ik vast ongelooflijke spierpijn.

12. “Adem in en uit door je neus.” Man, ik sta hier te puffen als een astmatische patiënt die net een pakje peuken heeft gepaft. In de tijd dat zij ‘adem iiiiinnnnnnn’ zegt, heb ik al vier keer in en uitgeademd!

13. Wie zei ook al weer dat yoga zo’n ontspannende werking heeft?

14. Ai, kramp in mijn kleine teen. Kra-hamp.

15. Waarom lijkt iedereen om me heen geen moeite te hebben met de Vuurademhaling met Zittende Twist en Zijwaartse kraanvogel?

16. O, die daar bakt er ook niets van.

17. Zie ik er ook zo onbeholpen uit? Nee toch?

18. Bomchickawahwah, het achterwerk van die knappe man komt wel erg goed uit in deze houding.

19. Yes, de cooling down! Eindelijk.20. Ik lig zo best lekker eigenlijk.

21. Namasté? Had ik dat hardop moeten zeggen?

22. “Tot volgende week!” Volgende week? Dat moeten we nog maar zien.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/228583-dit-gaat-er-door-je-heen-tijdens-een-eerste-yogalesje

Zoals bij alles de eerste keer is kan je ook bij de eerste les yoga door een hel gaan. Of ga je dingen bedenken dat je beter niet of wel had gedaan. Maar probeer bij de les te blijven en je te concentreren op je oefening en je ademhaling. Probeer geen gedachten te hebben en geniet ervan gewoon.

Afbeeldingsresultaat voor eerste keer yoga

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Advertisements