KOM UIT JE COMFORTZONE EN DURF ELKAAR EEN INTENSIEF AAN TE RAKEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
Archive for 17 januari 2017
Zo krijg je een heerlijke vanille-koffiegeur in je woonkamer
Beeld: http://koffiebean.nl
Wil je ook een heerlijke vanille-koffiegeur in je woonkamer? Lees dan nu zeker deze blogpost.
Stop allereerst wat koffiebonen in een schaaltje. Plaats er vervolgens een paar waxinelichtjes in. Dit gebeurt er als je de kaarsjes aansteekt. De koffiebonen worden verwarmd en je (woon) vertrek krijgt een lekkere vanille-koffiegeur.
Wie van de geur houd is het zeker een aanrader. Wat je ook nog kan doen is, als het wax gesmolten is er wat gemalen koffie in gooien. Dan versterk helemaal de geur.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
Eerste netwerk tegen zelfmoord gelanceerd in Zeeland
In Zeeland is maandag als eerste regio in Nederland het Suïcide Preventie Netwerk gelanceerd. Hierna volgen nog zes regio’s.
Dat meldt Weekblad de Bode. In Nederland plegen vijf mensen per dag zelfmoord. “Het gemiddelde ligt in Zeeland nog hoger dan landelijk”, zegt een woordvoerder van het CZW Bureau. Voor het College Zorg en Welzijn, een bestuurlijk overleg van de dertien Zeeuwse gemeenten en de provincie Zeeland, geeft het CZW Bureau de beleidsvoorbereiding en -uitvoering vorm.
“Omdat hieraan iets gedaan móet worden, is maandag het Suïcide Preventie Netwerk van start gegaan. Als eerste in Zeeland, daarna volgen nog zes regio’s in Nederland.”
Het netwerk heeft een intensievere samenwerking voor betere suïcidepreventie in Zeeland tot doel. “De (h)erkenning, veiligheid, behandeling en organisatie van de zorg voor mensen met suïcidaal gedrag kan en moet beter.”
Campagne
Het idee dat preventie niet alleen de verantwoordelijkheid is voor de zorgsector alleen wordt volgens de woordvoerder steeds breder gedeeld. In het Suïcide Preventie Netwerk bundelen de zorg, het onderwijs, gemeenten, politie, spoorsector, GGD, kerken, (sport)verenigingen en andere partijen de krachten in de strijd tegen zelfmoord.
“Lokale samenwerking en actiegericht werken staat voorop. De aanpak bestaat uit het actief mobiliseren van de regio met een campagne. ‘De samenwerking met andere sectoren maakt het verschil.”
Niet alleen in Zeeland, maar ook in Zuid-Oost Brabant, Zaanstreek Waterland, Friesland, Den Haag, Haarlem/Zuid Kennemerland en Groningen komen proeftuinen.
Deze zeven regio’s vormen bij elkaar het Suïcide Preventie Actienetwerk (Supranet), een initiatief van 113Online.
“Wat hen bindt, is dat ze niet langer willen dat burgers in hun regio eenzaam en radeloos sterven door zelfmoord. In onder andere Canada, Duitsland en het Verenigd Koninkrijk werd met dit programma tot 32 procent vermindering van suïcidepogingen en suïcides bereikt.”
BRON: http://www.nu.nl/lifestyle/4393704/eerste-netwerk-zelfmoord-gelanceerd-in-zeeland.html
Beter laat dan nooit. Mensen moeten ergens terecht kunnen als men met deze gedachten rondloopt. Het dan ook belangrijk dat deze mensen gehoord en geholpen worden.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
Vergeet fitness: je gebruikt ook 38 spieren tijdens het sms’en en 657 tijdens seks
© thinkstock.
Grote kans dat minstens de helft van je vriendenkring deze maand flink wat tijd doorbrengt in de fitness. U weet wel, goed voornemens. Maar laat je nooit nog een luiaard noemen als je in de zetel zit te sms’en, want zonder dat je het weet, gebruik je veel meer spieren dan je denkt. Al is ze gebruiken natuurlijk nog niet hetzelfde als trainen.
Hoeveel spieren telt een mens? Een ogenschijnlijk simpele vraag, waar echter geen eenduidig antwoord op bestaat. Volgens sommige slimme koppen 600, anderen zeggen 800 of iets tussen die twee. De Britten achter de actie ‘#fuel657’ houden het op 657 spieren. Zij willen de bevolking er bewust van maken dat iedere spier telt en dat je die goed moet onderhouden door voldoende te bewegen.
Het is tegelijk een blijk van steun voor mensen die aan musculaire dystrofie lijden, erfelijke ziekten die de spieren aantasten. Om je spieren zo fit mogelijk te houden, moet je voldoende bewegen. Maar bij kleine alledaagse handelingen komen vanzelf al veel spieren kijken. Want rechtop blijven staan, dat doe je niet zomaar. Fysiotherapeut Mike Aunger berekende voor enkele acties hoeveel spieren ze in gang zetten. Maar hoe dan ook: geen enkele komt in de buurt van een vrijpartij, want daarbij zou geen enkele spier gespaard blijven, meent hij. Hoewel het moeilijk precies te becijferen valt, want het ene potje seks is het andere niet.
Vergeet fitness, zoveel spieren gebruikt u tijdens …
Kussen
Sms’en
Muziek beluisteren
Vinyasa yoga
De hond uitlaten
Lopen voor de bus
Dansen
Fietsen
Seks
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 