Archive for 26 december 2016


ONDERNEMEN – GEVOLG

SOMS GA JE IETS ONDERNEMEN DAT ALSNOG GEVOLGEN HEEFT.

Afbeeldingsresultaat voor GEVOLGEN SPIRITUEEL

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

‘Ik liet mijn borsten preventief verwijderen’

Of je nu cup E hebt of een bescheidenere maatje, wij vrouwen zijn vaak wel gehecht aan onze voorgevel. Maar wat nu als je hoort dat de kans op borstkanker extra groot is bij jou? Hou jij je borsten dan? Of laat je ze voor de zekerheid verwijderen? Chantal (34) stond voor die moeilijke keuze. Het gen BRCA2 dat zij erfde van haar moeder zou voor een verhoogde kans op borstkanker zorgen.
“Ik was nog maar 19 jaar toen mijn moeder na een lang ziekbed overleed aan borstkanker. Opeens stond ik er alleen voor. Met mijn broer en twee zussen was ik niet zo close en ook met mijn vader had ik geen contact.”

Afbeeldingsresultaat voor geen beha nodig

Erfelijkheidsonderzoek 
Chantal geeft toe op haar 25e pas echt het verlies van haar moeder te hebben verwerkt. Maar die grote klap maakte al snel plaats voor een andere. “Mijn zus nam contact met mij op en vertelde dat ze wilde weten of de borstkanker van onze moeder erfelijk was. Ze wilde een erfelijkheidsonderzoek laten doen en vroeg of ik daarmee instemde. Als de uitslag van dit onderzoek positief zou zijn, betekende dit dat ik automatisch een kans van 50 procent zou hebben op het erfelijke gen.”

In onzekerheid blijven zag Chantal niet zitten. Ze stemde in met de test, maar deze bleek positief te zijn: het erfelijke gen BRCA2 was gevonden in haar moeders bloed. “De volgende stap was om mijn eigen bloed te laten onderzoeken op dit gen. Mijn zussen gingen mij beiden voor en waren allebei erfelijk belast. Zij kozen ervoor om hun borsten preventief te laten verwijderen. Ik was nog maar 26 jaar oud en wilde me nog niet laten testen hierop. Een aantal jaren met extra controles gingen voorbij. Toen ik bijna 30 jaar was, kon ik er toch niet meer tegen en moest ik weten of ik erfelijk belast was. Ik liet bloed prikken en vier weken later zou ik uitslag krijgen. Ik scheurde de enveloppe open toen hij op mijn deurmat lag. En daar stond het, in koeienletters: u bent erfelijk belast met het BRCA2 gen. Mijn wereld stond letterlijk op z’n kop.”

“Van jongs af aan riep ik dat ik mijn borsten weg zou laten halen als ik het gen zou hebben, maar nu moest het dus ook écht gebeuren. Natuurlijk kun je ervoor kiezen om streng onder controle te staan, maar ik nam het zekere voor het onzekere.” Een week later meldde Chantal zich in het Erasmus MC. “Het moment dat ik op het bed door de gangen van het ziekenhuis werd gereden, vergeet ik nooit meer. Mijn vriendinnen die mee waren als steun, mochten niet verder dan de klapdeuren. Huilend namen we afscheid van elkaar.”

Geen borsten meer 
“In de operatiekamer was het werkelijk een bijennest van mensen die op me stonden te wachten. Ik kreeg een slaapmiddel toegediend via een infuus en een kapje op mijn mond. Acht uur later werd ik wakker. Zonder borsten. Zonder mijn tieten. Ze waren weg. Zo nieuwsgierig als ik was, wilde ik meteen weten hoe het eruit zag. Gelukkig was het wat ik ervan gehoopt had. Met veel pijn, maar vol opluchting, mocht ik na drie dagen naar huis.” Maar hier hield het nog niet op voor Chantal. “Doordat er tijdelijke expanders achter mijn borstspier waren geplaatst, moest ik wekelijks naar het ziekenhuis om deze expanders op te laten vullen. Voor een mooie reconstructie is het belangrijk dat de borstspier en huid langzaam worden gerekt. Na zes maanden werd ik geopereerd: de expanders werden verwisseld voor siliconen. Ik had van mezelf kleine borsten, maar nu ik toch mocht kiezen voor nieuwe, ging ik voor een volle C-cup!”

“Ik ben single, maar ik maak me totaal geen zorgen hoe een toekomstige vriend hierover denkt. Als hij het niets vindt en weg wil rennen, dan geef ik hem het liefst nog een extra duw! Zo’n kortzichtig iemand heb ik niet nodig. Door mijn gen heb ik nog steeds een verhoogde kans op eierstokkanker. Volgend jaar word ik 35 en zal ik hierover in gesprek gaan met het ziekenhuis. Het is nu drie jaar geleden dat ik afscheid heb genomen van mijn borsten, maar ik heb geen seconde spijt gehad van mijn keuze. Ik kan mezelf in de spiegel aankijken en trots zijn. Ik heb dit gedaan!”

BRON: http://www.ze.nl/artikel/228413-chantal-ik-liet-mijn-borsten-preventief-verwijderen-

Het is een keuze die je maakt op een moment. Toch is er dan geen zekerheid dat je geen baarmoederhalskanker of eierstokkanker krijgt. Omdat het nauw aan elkaar verbonden is. 
Ooit hebben wij het ook gevraagd aan de specialist voor onze dochters en die zei. Je kan de test laten doen (die heel duur is) en dan weet je of ze drager zijn of niet. Dan hebben ze een keuze want het is niet altijd zeker dat ze borstkanker gaan krijgen. En nemen de zware beslissing dan nog kan er kanker komen. Dus zelf vind ik het iets waar je zeker en vast goed over moet nadenken. 
En eigenlijk is heel dit gebeuren voortgekomen uit wat ooit Angelina Jolie heeft laten doen en dit open in de media heeft laten zetten. 

Afbeeldingsresultaat voor geen beha nodig

Afbeeldingsresultaat voor VERWIJDEREN VAN BORSTEN

Afbeeldingsresultaat voor VERWIJDEREN VAN BORSTEN

Foto’s google

2017 zal een seconde langer duren

© Thinkstock.

Het jaar 2017 zal in België een seconde langer duren dankzij een nieuwe schrikkelseconde in de Oudejaarsnacht, zo heeft de Koninklijke Belgische Sterrenwacht KSB op gezag van de Internationale Dienst voor de Aardrotatie en Systeemreferenties in Parijs meegedeeld. De ingreep met de zogenaamde “positieve schrikkelsconde” is nodig omdat de gemiddelde zonnetijd en de atoomtijd niet in hetzelfde tempo lopen.

Op 31 december springt de klok om 23 uur 59 minuten 59 seconden niet naar 00.00 uur maar naar 23 uur 59 minuten 60 seconden. Het gaat dan om wereldtijd (UTC). In België, (dat in de winter de tijd UTC+1 kent) spelen we derhalve op 1 januari 2017 om 00.59.59 uur met de schrikkelseconde.

De tijdsschaal komt tot stand door het gemiddelde van tientallen atoomklokken verspreid over heel de wereld (ook in de Koninklijke Belgische Sterrenwacht), vermeerderd met een aantal seconden (schrikkelseconden genaamd) die ervoor zorgen dat de atoomtijd overeenstemt met de omwenteling van de Aarde.

Onstabiele omwenteling
De omwentelingssnelheid van onze planeet is nu eenmaal niet stabiel. Ze heeft een langetermijnvertraging in haar dagelijkse rotatie, door de afremmende kracht van de getijden. Daardoor verlengt de dag met ongeveer 2 milliseconden per eeuw.

De officiële seconde is gedefiniëerd als “de duur van 9.192.631.770 periodes van de straling die overeenkomt met de overgang tussen de twee hyperfijne energieniveaus van de grondtoestand van het Cesium-133 atoom”. De overeenkomstige duur van een seconde is een beetje kleiner dan wanneer men de duur van een dag deelt door 86400.

De UTC gaat bijgevolg een beetje vlugger dan de “aardrotatie klok”. Aangezien de aardrotatie niet te corrigeren is, is het om overeen te stemmen noodzakelijk de UTC regelmatig aan te passen.

26 schrikkelseconden
De vaststelling van het verschil gebeurt door waarnemingen van hemellichamen. Schrikkelseconden worden nodig wanneer dit verschil de 0,9 seconden nadert. De toepassing is dan op 30 juni en/of 31 december om 23.59.59 UTC.

Sinds de invoering van het – ook gecontesteerde – systeem in 1972 hebben wij al 26 schrikkelseconden gekend, de laatste keer in juni 2015. Plannen om dit gegoochel met de tijd af te schaffen, belandden in januari 2012 in de prullenbak en kwam de schrikkelseconde zodoende met de schrik vrij.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/961/Wetenschap/article/detail/3040197/2016/12/26/2017-zal-een-seconde-langer-duren.dhtml

Toch weer een mooi weetje. Al is het al langer bekend dat met de jaren er heel wat seconden bij zullen komen. 

Afbeeldingsresultaat voor seconde

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

HOE HAAL JE NOG MEER UIT JE SAUNABEZOEK?

Je binnen opwarmen in de sauna terwijl de buitentemperatuur blijft dalen: heerlijk! En als je deze tips volgt, wordt je saunabezoek nog relaxerender.

Shutterstock

Je binnen opwarmen in de sauna terwijl de buitentemperatuur blijft dalen: heerlijk! En als je deze tips volgt, wordt je saunabezoek nog relaxerender.

  • Zowel een lege als een overvolle maag kan je in de sauna parten spelen. Een lichte maaltijd voor je saunabezoek is ideaal.
  • Kleding belemmert het zweten, experts raden dan ook aan je naakt onder te dompelen in de hitte.
  • Twee handdoeken (eentje om je in te wikkelen of op te zitten en een om je af te drogen), een badjas en badslippers kan je dan weer wel gebruiken.
  • Desinfecteer voor je begint je voeten aan het daarvoor voorziene kraantje.
  • En reinig je lichaam met een warme douche.
  • Droog je nadien goed af, want een droge huid kan straks in de sauna beter transpireren.
  • Met een warm voetenbad bereid je je hele lichaam voor op de komende hitte.
  • Op naar de sauna! Ga liggen of zitten op een handdoek, aandacht voor hygiëne is een must.
  • Warmte stijgt dus denk eraan: hoe hoger, hoe warmer.
  • Blijf niet langer dan een kwartier in een sauna. En zit de laatste minuten alvast rechtop, zo vermijd je dat je duizelig naar buiten wandelt.
  • Nu is het afkoelen geblazen. Een luchtbad doet wonderen: stap even naar buiten en vul je longen met frisse lucht. Je lichaam koel je af onder de koude douche, de dompelemmer, met de afspoelslang… Vergeet ook je hoofd niet!
  • Rust minstens een kwartier vooraleer je opnieuw in een sauna duikt.
  • Drink! Drink! Drink! Hou je vochtreserves op peil door voldoende water te drinken.
  • Tot slot: let op de signalen van je lichaam, want een saunabezoek kan best intens zijn, zeker voor onervaren saunagangers. Geeft je lichaam aan dat het genoeg heeft van de hitte? Dan is het tijd voor een dut, zwempartij, hapje, drankje, je Goed Gevoel…

BRON: http://happy-winter.goedgevoel.be/happy-winter/hoe-haal-je-nog-meer-uit-je-saunabezoek?utm_source=happysummer&utm_medium=site&utm_campaign=product

Een sauna kan wonderen doen. Toch is het altijd van belang om ook het nodige te weten, om er goed van te kunnen genieten. 

Afbeeldingsresultaat voor sauna bezoek

foto google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Anders zo vredige monniken houden gewelddadige boksmatch

 

Op internet is een filmpje opgedoken waarin boeddhistisch geklede jongeren het met blote handen tegen elkaar opnemen. Oudere monniken lachen en moedigen hen aan als het gevecht gewelddadiger wordt. De beelden zijn gemaakt in Udon Thanu, in het Noorden van Thailand.
Het gevecht lijkt plaats te hebben gevonden in een tempel. Een van de kinderen doet zich voor als scheidsrechter. Om de gemoederen te bedaren onderbreekt hij het gevecht, maar niet snel daarna volgt de tweede ronde, die er nog heviger aan toe gaat.Sterk
De boeddhist Khun Kampon kwam naar voren als de maker van het filmpje. Volgens hem startten de kinderen de vechtclub toen ze nog jonger waren. “Het is een goede manier om hen sterk te maken”, zegt Kampon.

Dat monniken vechten, is eigenlijk niet ongewoon. Ze zijn gekend voor hun discipline en goede vechtsportvaardigheden. De beroemde Shaolin Kung Fu school werd opgezet in een boeddhistische tempel in de Chinese provincie Henan.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/959/Bizar/article/detail/3039807/2016/12/25/Anders-zo-vredige-monniken-houden-gewelddadige-boksmatch.dhtml

Eigenlijk wordt het in een verkeerd context geplaatst. Want sommige monniken krijgen een discipline opgelegd die echt heel zwaar is en zo leren of doorgroeien tot een Shaolin monnik. Het zijn deze die lichamelijk heel bestendig zijn. Je komt dan maar niet zomaar bij een van deze scholen terecht. Hier wordt je op jonge leeftijd tot het uiterste gedreven.
Maar goed via de link kan je het filmpje bekijken en kan jezelf je oordeel vellen.
Daarom ben ik eigenlijk ook niet eens met de titel.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

 

inspiratiemomentje

inspiratie zit in ons en om ons heen

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Shop blogs- revieuws & blogs alles voor de moderne vrouw, voor kleine prijsjes de leukste beauty & fashion items voor de vrouw. Met de leukste koopjes & kringloop items er toch hip uit zien

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: