5 dingen die je altijd zou moeten doen na seks

© thinkstock.

Dat een bezoek aan het toilet na een vrijpartij een must is om een blaasontsteking te voorkomen, weten we intussen wel. Maar wist je ook dat je onderbroek skippen of wat kokosolie in je bad wonderen doen voor je intieme hygiëne? Gynaecologen tippen wat je het beste doet nadat je de lakens met iemand gedeeld hebt.

1. Hygiëne troef

“Bacteriën uit lichaamsvocht in combinatie met bijvoorbeeld glijmiddel verspreiden zich van je vingers naar je mond en geslachtsdelen tijdens het vrijen. Dat vergroot de kans op de ontwikkeling van een schimmel of bacteriële infectie,” legt gynaecologe Sherry Ross uit. Je handen en geslachtsdelen wassen na een vrijpartij kan daarom zeker geen kwaad. Gebruik een washandje met wat warm water en mijd agressieve zepen.

2. Kokosolie

Zin in een uitgebreid badje na de daad? Voeg dan eens wat kokosolie toe aan het warme water. Niet alleen wordt je hele llichaam zo gehydrateerd, het verzacht ook de huid van je gevoelige plekjes die na een vrijpartij geïrriteerd of gezwollen kunnen zijn. Je verkleint zo de kans op infectie of meer irritatie, aldus de gynaecologe.

3. Drink een glas water

“Net als na het sporten, kan het dat je opnieuw gehydrateerd moet raken na de daad,” tipt gynaecologe Nicole Scott. Te weinig vocht laat zich voelen in je hele lichaam, dus als je mond droog aanvoelt, kan het zeker geen kwaad om 1 à 2 glaasjes water te drinken om opnieuw te hydrateren.

4. Eet een yoghurtje

Honger gekregen? Dan is een yoghurtje of andere gefermenteerde voeding een goede keuze na de seks. “Die voedingsmiddelen bevatten dezelfde goede bacteriën die je ook in de vagina terug vindt,” zegt Kelly Kasper, gynaecologe van Indiana University. Als je die eet na de daad, kan je de kans op eeen schimmelinfectie verkleinen door die goede bacteriën weer in je lijf te krijgen.

5. Skip de onderbroek

Eens je jezelf wat opgefrist hebt en onder de lakens wil kruipen, is het een goed idee om die onderbroek voor dat nachtje te laten voor wat het is. Een beetje luchtcirculatie kan geen kwaad, aldus de gynaecologen. Nog niet van plan om onder de wol te kruipen? Kies dan voor katoenen ondergoed en een losse (pyama)broek. Mijd strakke broeken en nylon ondergoed, die vocht kunnen vasthouden en zo makkelijker bacteriën laten groeien.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/3032671/2016/12/16/5-dingen-die-je-altijd-zou-moeten-doen-na-seks.dhtml

Voor jezelf is het altijd goed om het nodige te wassen of zelfs ander ondergoed aan te doen. En ja ga je gelijk slapen draag liever niets. Hygiëne gaat boven alles. Juist is het goed om na een heerlijke vrijpartij je ook lekker te wassen en dat kan je dan ook nog eens gezellig maken. Op een moment heb je zoveel gedaan en gedeeld en dat hebben bacteriën graag. Ze hebben op zo een moment vrij spel. Het is dan ook beter voorkomen dan met problemen te gaan zitten. We mogen niet vergeten dat we niet alleen met de penis of de vagina in aanraking komen of alleen deze plekjes heel het lichaam speelt op zo een moment een belangrijke rol.
Ook als je alleen met je lichaam speelt is het van belang nadien aan je hygiëne te denken. In beide gevallen kom je ook met vocht in aanraking zowel van de man als de vrouw maar ook van het lichaam en de mond. 

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor seks

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties