Archive for 20 november 2016


Julie stond op het punt om zelfmoord te plegen. Maar plots kwam er redding uit onverwachte hoek

Julie en haar golden retriever Bunker. © Facebook/Dog Medicine.

Julie Barton (43) had het gevoel dat er geen hoop meer voor haar was toen ze op haar 22ste instortte tijdens haar gevecht tegen een depressie. Ze overwoog om een einde te maken aan haar leven, maar plots kwam er hulp. Uit een hoek die ze niet had verwacht.

Ik dacht dat de warmte van mijn ouderlijke huis me zou helpen en alles zou veranderen. Maar dat was niet zo

Julie Barton

Julie was een jaar afgestudeerd, toen ze na een lange periode dat ze zich diep ongelukkig voelde in elkaar zakte in de keuken van haar flat in Manhattan. “Ik voelde me al een hele tijd niet lekker in mijn vel en had zelfs zelfmoordgedachten. Die dag klonk er een stem in mijn hoofd die zei: ‘stop, het kan zo niet verder’. Opeens lag ik op de grond van mijn appartement. Hysterisch wenend. Daarna viel ik in slaap. Ik heb er een hele nacht gelegen”, zegt ze.

De volgende morgen belde ze haar moeder in Ohio, die meteen in haar wagen sprong en negen uur naar New York reed om haar dochter op te halen en mee te nemen naar huis. “Ik dacht dat de warmte van mijn ouderlijke huis me zou helpen en alles zou veranderen. Maar dat was niet zo”, vertelt ze.

Psychiaters
Ze ging bij psychiaters en therapeuten en daar ontdekte ze dat haar problemen te maken konden hebben met de moeilijke relatie die ze had met haar oudere broer, Clay. Hij was een moeilijk kind geweest en had haar geterroriseerd: hij viel binnen op haar slaapkamer, zat haar achterna met messen en sloeg haar op zeker moment zelfs bewusteloos. “Hij zei me dat ik lelijk was, een loser en dat ik beter zou opgeven. Volgens mijn therapeuten was het extreem”, zucht Julie. “Mijn ouders vertelden me achteraf dat ze niets hadden gedaan, omdat ze niet wisten wat ze moesten doen.”

Troost
Omdat ze als kind veel troost had gevonden bij haar hond, besloot ze een pup te adopteren. Ze trok naar een boerderij waar ze net een nest golden retrievers hadden. “Eén van de pups stapte op me toe, ging voor me zitten en keek naar me op. Ik tilde hem op en hij likte aan mijn neus. Ik wist het meteen: dit is hem, hij heeft mij gekozen. Ik nam hem mee en noemde hem Bunker.”

© Facebook/Dog Medicine.

Hij gaf me een doel, hij had me nodig. Dat was een gevoel dat ik al lang niet meer had ervaren

Julie Barton

En terwijl ze voor de pup zorgde, vergat ze haar eigen problemen. “Hij gaf me een doel, hij had me nodig”, aldus Julie. “Dat was een gevoel dat ik al lang niet meer had ervaren. Hij deed me ook lachen met zijn gekke streken. En als ik me toch weer minder voelde, kwam hij bij me en ging hij op mijn voeten zitten. Een hond stelt geen vragen, hij is er gewoon. Hij accepteerde me. Hij redde mijn leven, daar bestaat geen twijfel over.”

Maar toen hij anderhalf was, pakten opnieuw donkere wolken samen. Maar deze keer boven Bunker. “Hij kreeg heupproblemen en viel voortdurend. De dierenarts zei dat het het ergste geval was dat hij ooit had gezien en dat de hond niet lang meer te leven had. Hij stelde een spuitje voor. Maar nu Bunker míj nodig had voor de verandering, besloot ik er ook voor hem te zijn. We waren allebei kapot en ik zou hem redden. Ik wilde niet verder leven zonder hem. De inzet was dus hoog”, aldus Julie.

Benefiet
Ze ging weer alleen wonen en samen met haar huisgenoten organiseerde ze een benefiet om een operatie te kunnen betalen voor de golden retriever. En hij kwam er weer bovenop. Eén van haar huisgenoten – Greg – werd later haar man en samen kregen ze twee kinderen. Bunker werd een volwaardig lid van het gezin.

Longkanker
Tot in 2007. Toen ze zwanger was van haar tweede dochter, begon de hond plots bloed over te geven op het tapijt. De dierenarts stelde een vreselijke diagnose: longkanker. Bunker had nog hooguit zes weken te leven. “Ik was er kapot van. Maar zijn dood werd uiteindelijk een spirituele ervaring. Ik was triest, maar tegelijk dankbaar dat hij er voor mij was geweest. Ik vreesde dat ik misschien weer in een depressie zou belanden, maar dat bleek niet zo. Mijn kinderen waren er nu. Maar ik denk nog elke dag aan hem en wat hij voor mij heeft gedaan. Het helpt me nog altijd door moeilijke periodes heen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2992277/2016/11/20/Julie-stond-op-het-punt-om-zelfmoord-te-plegen-Maar-plots-kwam-er-redding-uit-onverwachte-hoek.dhtml

Je kan uit de donkere tijd komen als je maar dat neemt wat op je pad komt. En zoals je hier in het verhaal kan lezen het komt soms uit het niets maar toch met een doel. Het is juist op zo een moment dat ook te aanvaarden. Hulp wordt geboden soms met een goed verloop soms zie je het nut er niet van in. Tot op een moment dat je herinnerd wordt wat er ooit door de hulp gezegd of geschreven is omdat het op je pad komt. Voor iedereen brand er een lichtje dat feller en feller kan branden alleen moet jezelf de dimmer vinden om het harder te laten schijnen. Dan ga je merken dat je in het licht komt te staan en dat je nog een heel leven voor je hebt dat prachtig kan en mag zijn.
Geluk zit in kleine dingen soms. Die gewoon op je pad komen, of die zo de dag binnenvallen. Alleen aanvaard dat je ook dat geluk mag hebben en aanvoelen.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Twee jonge Tibetaanse vrouwen houden vreedzame demonstratie in Ngaba met foto van Dalai Lama

Video opname van het protest van de twee vrouwen in de provinciestad Ngaba (Chinees: Aba).

Twee jonge Tibetaanse vrouwen hielden gisteren (15 november) een gedurfde, vreedzame demonstratie in de provinciestad Ngaba (Chinees: Aba). De twee vrouwen werden gefilmd terwijl ze kalm door de straat liepen. Gekleed in traditionele Tibetaanse chubas hielden ze foto’s van de Dalai Lama omhoog en riepen “Lang leve de Dalai Lama!”

Er is nog informatie bekend over de identiteit van de twee Tibetaanse vrouwen, hoewel de video van hun demonstratie online circuleert. Twee Kirti monniken in ballingschap in Dharamsala, India, zeiden: “We hebben niet gehoord dat iemand heeft gezien of en hoe ze zijn gearresteerd. Uit ervaring weten we echter dat de lokale autoriteiten in Ngaba vreedzame demonstranten nooit op enige wijze hebben gespaard sinds 2008. Zelfs in de zeer kleine kans dat ze niet direct zijn gearresteerd, dan zouden strijdkrachten zijn ingezet om op de demonstranten te jagen. De spanningen in Ngaba zijn nog steeds zeer hoog.”

Er is sinds 2015 een golf van solo vreedzame protesten in de Tibetaanse en Qiang Autonome Prefectuur Ngaba in Sichuan (het Tibetaanse gebied Amdo), een van de meest onderdrukte gebieden van Tibet. De Tibetaanse monniken en jonge vrouwen, die solo demonstraties hebben gehouden, hebben opgeroepen voor de terugkeer van de Dalai Lama naar Tibet en vrijheid voor Tibet. Verschillende van hen, zoals de Tibetaanse vrouwen gisteren, hielden afbeeldingenvan de verbannen Tibetaanse religieuze leider omhoog of hielden de handen samengevouwen in gebed.

Ngaba is het gebied waar in 2009 de zelfverbrandingen van Tibetanen begonnen, maar het is opmerkelijk dat de jonge monniken en vrouwen die hebben gedemonstreerd – en die nu verdwenen zijn – in deze nieuwe vorm van protest zichzelf geen schade hebben berokkend met het betonen van hun diepe verbondenheid en trouw met de Dalai Lama en de Tibetaanse culturele en religieuze identiteit.[1]

Voetnoot:

[1] ICT report, September 12, 2015, ‘Wave of solo peaceful protests in Ngaba: repression and further restrictions imposed’,

BRON: https://www.savetibet.nl/nieuws-en-agenda/nieuwsoverzicht/2016/november-2016/twee-jonge-tibetaanse-vrouwen-houden-vreedzame-demonstratie-in-ngaba-met-foto-van-dalai-lama/

Dat is zeker durven. Dan mogen ze het nog zo vredig mogelijk doen, het kan zelfs nadien nog dat ze opgepakt worden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

JE MAG JE NOOIT WEGCIJFEREN.

Gerelateerde afbeelding

Je zit niet goed in je vel, je zelfvertrouwen is even zoek. Dan ga je al snel jezelf wegcijferen. Denken dat je niemand bent dat je geen meerwaarde ergens aan kan geven. Door zo te gaan denken ga je nog eens twijfelen aan jezelf en aan je capaciteiten. Je gaat het goede in jezelf onderdrukken, en juist doordat te doen ga je laten meeslepen met anderen.
Ze kunnen het beter dan ik, ik zal maar luisteren en doen wat ze zeggen of gezegd word. Op zo een moment wordt er heel wat misbruik van je gemaakt, zowel geestelijk maar in het slechtste geval ook lichamelijk, ongewenst gedrag.
Omdat je eigenlijk geen nee durft te zeggen. En omdat je eigenlijk verkeerde signalen doorgeeft door jezelf weg te cijferen. Je bent eigenlijk iemand die springt als er nog maar een woord valt. Angst om er iets over te zeggen, en het dan toch maar liever doet. Ook zal er op een moment zelfs een negatief zelfbeeld ontstaan dat dan ook een negatief zelfvertrouwen gaat geven. Door telkens je goede capaciteiten te onderdrukken en niet naar boven te laten komen. Je gaat ook meer stress vertonen, tot in het slechtste geval naar een burn-out leiden. Omdat gewoonweg de druk op je te hoog ligt, en dat je voor jezelf de lat heel hoog legt. Daar je dan moeilijk kan uitkomen. Ook is zo iemand heel emotioneel, ze voelen zich niet goed in hun vel.

Afbeeldingsresultaat voor wegcijferen

Men komt het overal tegen. Op een werkvloer in een relatie in een vriendengroep.
Toch kan je het veranderen en kan je van dit onaangenaam gevoel afkomen.
Durf op te komen voor jezelf.
Durf jouw woorden daadkracht bij te zetten.
Gebruik je lichaamstaal, laat het niet hangen maar zet je schouders recht je borst vooruit.
Zoek geen drukte op maar doe dingen een voor een.
Vertrouw in wat je doet en zegt.
Stel je grenzen, tot hier en niet verder. Ook zelf kom je niet voorbij je grens.
Geef je comfort zone goed aan, belangrijk hier is een armlengte. Laat je er ook zelf niet uitkomen als je dat niet wilt. Maar weet als je in je comfort zone blijft zitten je soms jezelf gaat wegcijferen. Omdat je dingen niet durft of niet gewend bent om het anders te doen.
Mensen die zich vaak gaan verontschuldigen of sorry zeggen hebben ook een gevoel van zichzelf weg te cijferen. Ze denken van zichzelf nooit iets goed te kunnen doen of zeggen. Ook dit is een vorm van je te laten onderdrukken door een ander. Dat zeker niet nodig is. Maar toch al te vaak dat gevoel geeft.
Je wilt eigenlijk aanvaardingen uit de weg gaan door jezelf weg te cijferen. Het is dan ook belangrijk om je kracht te vinden en vast te houden. Dit kan je door telkens in de ik vorm te gaan spreken of te reageren. Een sterke IK zal meer gevoel in jezelf teweeg brengen. Ja ook niet uitgebreid uitleg geven hou het beknopt. Ga zeker niet in discussies of vermijd ze zoveel mogelijk.
Als je iemand bent die zichzelf snel wegcijfert probeer dan ook niet snel boos te worden. Door boos te worden ga je negatief opstellen en kan er geen inzicht komen, waar de ander perfect van kan gaan profiteren. En jou nog bozer kan gaan maken.
Probeer ook ontspanning te zoeken. Vaak reageert het lichaam ook heel gespannen als je zo een dag hebt en dan is het ook nodig je te ontspannen. Klachten die je hebt of ondervind geef ze aan zoals ik ben nu te moe ik voel me even niet goed in mijn vel door al die drama.

Afbeeldingsresultaat voor wegcijferen

Mensen cijfer jezelf niet weg het is echt niet nodig. Allemaal hebben we onze moeilijke en leuke dagen en daar moet je ook van leren. In eerste instantie luister naar jezelf en zoek niets op als het niet nodig is. Probeer te ontspannen en van de kleine dingen te genieten op zo een rot dag.

Afbeeldingsresultaat voor wegcijferen

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

DonQuijotte

tegen windmolens

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Theo Herbots Ervaringsdeskundige : Verslavingen - Zelfdoding en Armoede

Hopelijk kan ik met de Berichten op deze Blog mensen helpen die hier op de een of andere manier mee geconfronteerd werden

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

M-Pathie.com

Empathie is inlevingsvermogen, de kunde of vaardigheid om zich in te leven in de situatie en gevoelens van anderen .

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

Daily Day2Day

Léven met gevoel

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

no one cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Be inspired by more and live with less!

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcistisch misbruik

en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

%d bloggers liken dit: