Archive for 2 oktober 2016


ONBESPROKEN WOORD

JE LICHAAM IS DE UITSTRALING VAN IEDER ONBESPROKEN WOORD.

Afbeeldingsresultaat voor positieve uitstraling Afbeeldingsresultaat voor NAAKTE uitstraling Afbeeldingsresultaat voor VROUWELIJK LICHAAM Afbeeldingsresultaat voor ONBESPROKEN WOORD

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

krijg 10 euro voor je oude beha (en help in de strijd tegen borstkanker)

© Chantelle.

Heb je nog wat oude beha’s die stof liggen te vergaren in de kast? In oktober – borstkankermaand – kun je je afdankertjes in je lokale lingeriewinkel doneren. In ruil krijg je 10 euro korting op een nieuw exemplaar van het merk Chantelle.

Nog een reden nodig om nieuw leven in je lingerielade te blazen? Per verkochte beha geeft Chantelle 1 euro aan de Stichting tegen Kanker in België. Ook de ingeleverde beha’s gaan naar een goed doel, dat de zelfstandige winkeliers zelf kiezen.

De actie loopt vanaf vandaag tot 31 oktober.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2891196/2016/10/01/NINA-tipt-krijg-10-euro-voor-je-oude-beha-en-help-in-de-strijd-tegen-borstkanker.dhtml

Vrouwen ga eens in jullie kast wie weet liggen beha’s die je nooit meer draagt maar wel een bijdrage kunnen geven voor vrouwen met borstkanker.

Afbeeldingsresultaat voor beha

Afbeeldingsresultaat voor beha

Afbeeldingsresultaat voor beha borstkanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Die tijd van de maand? Deze yogaposes brengen verlichting

© Thinkstock.

Doorgaan gaan wij menstruatiekrampen te lijf met een fikse dosis chocolade, een kersenpitkussen en uren Netflix-kijken-met-een-dekentje. Maar volgens recent onderzoek zou deze activiteit wel eens veel beter kunnen helpen.

Volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complimentary Medicine, helpt yoga wel degelijk tegen de ongemakken die maandstonden met zich meebrengen. En het goede nieuws: een uurtje per week is alles wat nodig is.

Tijdens het onderzoek werden de proefpersonen – allemaal vrouwen met stevige menstruele krampen – in twee groepen verdeeld. De ene groep volgde twaalf weken lang een yogales op vrijdagavond, de andere groep deed niets. Na drie maanden rapporteerde de yogagroep een merkbare vermindering van krampen tijdens de maandstonden, en ook een algemene vermindering van ‘ongemakken’.

En nee, je hoeft je niet in de meest oncomfortabele houdingen te wurmen. De dames voerden een aantal simpele poses uit die je thuis ook makkelijk op je eentje kan doen.

1. Begin met tien zonnegroeten (ong. 15 minuten)
2. Ontspan je volledig met vijf minuten in de savasana-houding (plat op de rug)
3. Wissel 15 minuten lang de kat-, cobra- en vishouding af
4. Sluit af met een half uurtje meditatie

Cobra-houding © Thinkstock.
Vis-pose © Thinkstock.
Kat-houding (deel 1) © Thinkstock.
Kat-houding (deel 2) © Thinkstock.
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2892905/2016/10/01/Die-tijd-van-de-maand-Deze-yogaposes-brengen-verlichting.dhtml
Durf in de periode even enkele minuten tijd te nemen om met jezelf bezig te zijn. Yoga oefeningen en zeker deze. Maar vergeet ook niet de lijkhouding en foetushouding. Die je lichaam tot rust brengt en waar je gedachten zeker niet op je buik gaat vestigen maar op de pijn die je misschien voelt om ze te verzachten. 
Met de foetushouding ga je wel je gedachten naar je buikstreek brengen door je opgetrokken benen ga je de pijn verzachten. Doe iedere oefening als je kan met gesloten ogen.
Afbeeldingsresultaat voor dodenhouding yoga
Afbeeldingsresultaat voor dodenhouding yoga
Afbeeldingsresultaat voor foetushouding yoga
Afbeeldingsresultaat voor foetushouding yoga
Afbeeldingsresultaat voor foetushouding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Hoe zou u reageren als u getuige was van een verkrachting?

Slechts 10 procent van de slachtoffers van verkrachting durft erover te praten en amper één procent van de daders wordt veroordeeld. Om mensen aan te sporen om te reageren wanneer ze getuige zijn van verkrachting, organiseerden deze mensen een sociaal experiment in Brussel. Hoe zou u reageren mocht er op straat iemand verkracht worden?

Twee acteurs deden toevallige voorbijgangers geloven dat er zich een verkrachting aan het afspelen was in een steegje in Brussel. De eerste proefpersoon zet het meteen op een lopen, maar gelukkig reageert niet iedereen zo.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2893315/2016/10/02/Hoe-zou-u-reageren-als-u-getuige-was-van-een-verkrachting.dhtml

Net als mensen getuige zijn van een ongeval en vechtpartij hoeveel mensen durven te helpen. Al was het maar om 112 te bellen dan heb je plicht als helper al gedaan. Je hoeft zelf nog niets te doen. Nu als men een verkrachting hoort of ziet dan is dat even zo. Mensen durven bijna niets uit angst zelf slachtoffer te worden. Maar de nodige instanties verwittigen is helpen en je plicht doen. Ben je een Rambo dan kan je misschien op de vuist gaan. Maar weet dan altijd wel goed als de dader zijn rechten kent kan dit zuur komen te staan als helper. 

Ook mag men niet vergeten dat het zo moeilijk is voor het slachtoffer om er nadien over te praten. Ze vinden zichzelf vies onwaardig en geven meestal hen zelf de schuld. 

Afbeeldingsresultaat voor helpen bij verkrachting

Afbeeldingsresultaat voor helpen bij verkrachting

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: