Mooie voeten in de zomer!

Tijdens de zomermaanden trekken we regelmatig onze schoenen uit en kunnen we onze tenen nog eens frisse lucht laten opsnuiven…

Een goede gelegenheid om ons te buigen over diezelfde tenen om definitief een einde te maken aan hun kleine problemen.

Preventie van voetproblemen

Het staat vast dat heel wat problemen kunnen vermeden worden door de keuze van comfortabele schoenen, alsook door de juiste hygiënemaatregelen: voeten moeten dagelijks gewassen worden en de huid tussen de tenen moet zorgvuldig afgedroogd worden. Deze laatste maatregel is essentieel om mycose te vermijden.

Dit is een schimmelinfectie, ook ‘atleetvoet’ genoemd, die in België 15 tot 20% van de mensen treft. De infectie wordt veroorzaakt door een schimmel die aanwezig is waar het warm en vochtig is. Als belangrijkste symptomen, vermelden we huidschilfers, roodheid, een branderig gevoel, kloven en jeuk tussen de tenen. Soms zijn ook de nagels aangetast: ze worden dan bruin, brokkelig en kunnen eventueel loskomen. In geval van mycose is het plaatselijk aanbrengen van een schimmelwerend middel gedurende drie weken onontbeerlijk, ook al zijn de symptomen ondertussen verdwenen.

Raadpleeg een dermatoloog als de symptomen niet verdwijnen of in geval van complicaties.

Likdoorns, eeltknobbels en eksterogen

Andere voetproblemen zijn likdoorns, eeltknobbels en eksterogen, drie typisch vrouwelijke kwalen. Het is wel vaak zo dat te smalle of te hoge schoenen (meer dan 4,5 cm) de oorzaak zijn van deze vervelende problemen.

Vaak aanwezig op de bovenkant van een teen, is een likdoorn een verdikking van de hoornlaag die uiteindelijk zoals een spijker in de huid gedrukt wordt, wat pijnlijk is. We spreken van een eksteroog wanneer de likdoorn tussen twee tenen zit, terwijl een eeltknobbel op de voetzool verschijnt.

Om deze ongewenste verschijnselen te verwijderen, kan men best een beroep doen op een specialist (pedicure, podoloog of dermatoloog), die ze definitief zal verwijderen. In apotheken vindt men bereidingen die bestemd zijn om likdoorns te verwijderen, maar eigenlijk zijn ze enkel geschikt voor kleine letsels.

Als u regelmatig last hebt van likdoorns en eeltknobbels, kan een podoloog kleine orthesen maken om de druk tussen de tenen zo goed mogelijk te verdelen. Orthopedische zolen zijn eveneens nuttig om eeltknobbels te vermijden, omdat ze de druk over de hele voetzool spreiden.

Blaren en ingegroeide nagels

Blaren behoren tot de kwalen die een mooie zomerdag kunnen verpesten. Men kan blaren vermijden door gebruik te maken van speciale zalf en verband, die men aanbrengt op de risicoplaatsen, namelijk daar waar de voet onderhevig is aan veel wrijving. Zodra een blaar verschijnt, mag u ze doorprikken met een steriele naald. Ontsmet vervolgens met een droogmakende oplossing (eosine bijvoorbeeld) en dek af met schuimverband.
Een ingegroeide nagel, die uiteindelijk in de huid groeit, is te wijten aan een abnormale druk van de nagelplaat (zijkant). In een vroegtijdig stadium volstaat het een beroep te doen op een pedicure en antiseptica. In geval van ontsteking, doet u er goed aan een dermatoloog te raadplegen. Deze zal een specifieke behandeling, eventueel een chirurgische ingreep, voorstellen.

En dan zijn er nog wratten…

  • Op de voeten kunnen wratten verward worden met eeltknobbels.
  • Sommige wratten verdwijnen vanzelf. Voor andere is dan weer een behandeling nodig met farmaceutische bereidingen (in de vrije verkoop in apotheken), met vloeibare stikstof of met de laser (bij een dermatoloog).
  • Raadpleeg een dermatoloog bij de minste twijfel.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/mooie-voeten-in-de-zomer/actueel/668

Mooi voeten ik vind het zo belangrijk en niet alleen in de zomer. Het is toch mooi dat je ook dat stukje lichaamsdeel mag zien in de zomer, en als ze dan nog eens helemaal er verzorgd uitzien en mooi nagels die gelakt zijn dan mag je trots zijn als vrouw.
Spijtig genoeg zijn er bepaalde vrouwen die er maar weinig aandacht aangeven. Maar het is voor heel wat mannen een afknapper op alles basissen. Net als vrouw het van een man mooi vinden verzorgde voeten en teennagels.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM