TANTRA.

Iedereen kent het als men erover spreekt maar de meeste mensen hebben er toch een verkeerd beeld bij. En trekken tantra uit de echte context.

Tantra komt van het Sanskriet en betekent TAN= expansie; TRA= bevrijding. Wat eigenlijk neerkomt op een verhoogt gevoel een gevoel van bevrijding. Maar ook om je zwakheden te leren kennen en te aanvaarden. Je zal het dan ook pas begrijpen door het te mogen ervaren of ermee te gaan werken. Voornamelijk in het hindoeïsme te vinden maar ook in het boeddhisme en jaïnisme. In het boeddhisme kent men het voornamelijk in geschriften.

In tantra zijn de chakra’s heel belangrijk en de kundalini . Wat ook een belang speelt en goed om te weten is dat we ook een negativiteit (shakti)  en een positiviteit (shiva)  in ons dragen. Of hoe we het ook kunnen noemen is vrouwelijk en mannelijk. De energie die stroomt door ons lichaam het gevoel dat wij met ons lichaam mogen voelen. Want daar begint het mee, jezelf voelen jezelf aanvoelen zonder dat er gedachten spelen. Je leren kennen zonder dat er gedachten gaan spelen, je aanraken zonder dat er gedachten spelen. De opzet van tantra is leren om je gevoel voor jezelf te uiten maar toch dat gevoel intens in jezelf houden. Dit gebeurd ook bij Yogaoefeningen waar eigenlijk onbewust naar hetzelfde gewerkt wordt. Omdat je een met jezelf bezig bent en twee dat je iedere oefening met gevoel doet. Nu tantra kan iedereen doen. En nee het heeft niets met EROTIEK nog SEKS te maken. Dan moet je eigenlijk meer naar een massage gaan kijken met een happy end. Wat is het wel en nogmaals voelen delen van dat gevoel. Dit doet men met lichte kleding aan, ik bedoel geen spannende dingen rond je lichaam, zodat de energie goed kan stromen, maar ook dat je iets kan aanvoelen. Als je hand legt dat je die ook voelt op je lichaam. De belangrijkste twee punten is de stuit chakra en het heiligbeen chakra. Vandaar uit laat je in je eigen lichaam energiestromen. Dan heb je nog juist boven het heupbeen en onderaan je rug daar je ook perfect met je eigen handen bij kan. De oefeningen doe je alleen of met twee. De oefeningen zijn voornamelijk te doen staand zittend of liggend. Ook met gesloten ogen. Doe je oefening met twee is de persoon die ontvangt die de rust zoekt en ogen sluiten de gever met open ogen en kijkt hoe de handen over het lichaam gaan of stilliggen. In tantra is heel het lichaam belangrijk. Van je kleinste teen tot je haren. Nu ga je al snel denken haar wat heeft dat voor gevoel. Trek maar eens heel zacht aan je haar met gesloten ogen, wie geen haar heeft zoals ik, druk maar eens met je vingers op je schedel. Zo kan je over heel je lichaam met je handen gaan en ervan genieten. Op bepaalde punten zal je het meer voelen of liever hebben dan andere, juist aan die punten die minder gevoelig zijn kan je dan meer gaan werken. Het is ook belangrijk om het op een heel rustige manier te doen echt van iedere aanraking streling te genieten. Je maakt eigenlijk een reis door je eigen lichaam aan te raken maar ook door alle zorgen los te laten. Men gaat ook merken dat je op bepaalde momenten, je emotioneel kan voelen, angst kan voelen, of een verrukking laat dit allemaal naar boven komen. En op de emotionele en angst punten van je lichaam kan je nadien op verder werken, of voor jezelf uitzoeken vanwaar deze gevoelens komen. Ook worden de intieme delen aangeraakt borsten vagina bij de mannen de penis. Maar dit is juist om tussen de twee chakra’s dit gevoel te stimuleren. Nu sommige krijgen hier een ander gevoel bij maar het is ook juist dat leren onder controle te krijgen. En dan komt men even bij genieten. Ik bedoel met genieten een fijn gevoel door je lichaam laten stromen, dus nog steeds geen seks of erotiek. Al zullen heel wat mensen zeggen maar je hand op een intiem deel leggen is erotisch. Daar ga ik dan echt geen mening over delen. Want als ik dan als Master Reiki de eerste chakra met nemen dan zal dat ook voor bepaalde erotisch zijn denk ik. Maar hier stelt men altijd de vraag of het mag. Bij tantra weet men dat het met gevoel te maken heeft en daar moet je dan voor openstaan. Als men het met twee doet dan komen er zit oefeningen bij waar de ene op de andere zit de benen langs het lichaam geklemd. Dit is een oefening om de kundalini te laten stromen en waar soms de handen over de rug heel zacht van boven naar onder en van onder naar boven gaan. Door een goed ademhaling en het gevoel kan dit heel veel los maken. Net zoals men beide in foetushouding gaat liggen tegen elkaar.

Bij tantra speelt dan een goede ademhaling maar ook het leren van je gevoel te delen zonder dat je nog maar aan iets bepaalds denkt (intimiteit). Telkens als men het met twee doet komt er altijd lichamelijk contact bij. Om het positief en negatief gevoel te delen. Een vrouw heeft ook mannelijkheid in het lichaam net als een man vrouwelijkheid heeft. Dat moet men zien over te brengen. Dan is het genieten, dan kan je een geheel worden. Dan kan je tot een eenheid komen.   Dan kan je de kundalini samen laten stromen naar elkaar net als de energie van de chakra’s. Het is zo een mooi iets dat je zo een gevoel kan delen, en wetende dat er niet met een bedoeling achter zit.
Kijk bepaalde oefeningen in Yoga kan je ook met twee doen, en zijn soms heel aangenaam om dit te doen. Moet men dan ook daar iets naar zoeken al zijn er bij die soms heel intens diep kunnen gaan qua gevoel.

Ik heb het hier proberen uit te leggen. Mocht je nog vragen hebben hoor ik het graag.

Maar spijtig genoeg zijn er organisaties die het weer ruimdenkend zijn gaan zien. En dit op erotisch vlak hebben gegooid spijtig genoeg. Die de tantrische massage tot iets erotisch maken tot zelfs gaan tot orgasmes. 

Net zoals dit met alles zowat is, een gewone massage, Reiki of noem maar op.

Nu door tantra goed onder controle te hebben kan je heel intensief met je lichaam bezig zijn. Men kan er heel diep ingaan en men kan het als koppel uitbreiden in de vorm van liefde van erotiek. Maar het is zeker niet de bedoeling hiervan. Maar dan heeft men het over tantra seks of tantrische seks. Dat dan meer neerkomt op je lichaam naar een ander dimensie te brengen. En heeft meer te maken met beminnen meditatie, en aanraking. Om zo met je partner een te worden in die beminde gevoelens, die dan ook tot een orgasme kunnen leiden zonder penetratie. Hier komt zuivere wederzijdse respect naar boven. Men probeert altijd de controle over je eigen lichaam te behouden. Men mag niet vergeten als je dit intens doet dat het niet gaat om het lichaam van elkaar maar van beide geesten. Daarom dat het ook verruiming betekend.

Even nog terug over het mannelijk en het vrouwelijk in ons lichaam. Hoeveel mensen zouden hier mee werken? Omdat men denkt dit niet te hebben, en hier zit het denken in de weg het ego van ons zelf. Verruim dit en je voelt het mannelijke en het vrouwelijke in je stromen.

De kundalini hier ook iets over te lezen https://shivatje.wordpress.com/2010/05/10/kundalini-en/

Is een krachtige energie volle slang die zich in ons lichaam bevindt. Onder aan de rug en opgerold driemaal juist boven onze heupen en telkens een aanraakpunt geeft op ons heiligbeen chakra. Die door de juiste techniek door ons lichaam kan gaan. Die heel wat energie maar ook kracht kan veroorzaken en die men ook kan laten voelen als men iets deelt met iemand anders.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties