TEKENBEET VOORKOMEN

Vier tips om een tekenbeet te voorkomen

Wanneer de zon een dagje schijnt trekken we er massaal op uit, vooral in de natuur. Lekker wandelen en spelen in het bos, de duinen of het park. Maar wist je dat dit ook het leefgebied van de teek is? 24% van de teken kan de Borrelia bacterie op mensen overdragen, de veroorzaker van de ziekte van Lyme. Op een tekenbeet zit je dus écht niet te wachten. Met deze tips kun je een tekenbeet gemakkelijk voorkomen.

Tip 1: draag geïmpregneerde sokken

Een tekenbeet voorkomen is vrij eenvoudig. Een teek kruipt via het lichaam omhoog en bijt zich dan vast in de blote huid, het liefs op warme plekken zoals de knieholtes of liezen. Vaak wordt gedacht dat een teek kan springen, vliegen of uit bomen valt. Dit is een fabeltje. De teek komt meestal van onderen en kruipt dan langzaam omhoog.

Met het dragen van dichte kleding voorkom je dat een teek zich kan vastbijten. Stop bijvoorbeeld je broekspijpen in je sokken. Er bestaan ook insectwerende sokken die een tekenbeet helpen voorkomen.

Tip 2: smeer je huid in met insectwerende producten

Met warm weer draag je misschien liever geen dichte kleding. Dan kun je bijvoorbeeld insectwerende producten gebruiken. Een insectenwerend middel bedwelmt de teek zodat hij niet meer kan bijten. Er zijn verschillende middelen die je gewoon op je huid mag gebruiken. Door je huid ermee in te smeren kun je eenvoudig een tekenbeet voorkomen. Let bij het kopen van een insectenwerend middel op de volgende dingen:

• Hoe hoger het percentage is dat op de verpakking staat, hoe langer de beschermingsduur
• Gebruik een middel dat je zo lang mogelijk beschermt tegen een tekenbeet, zodat je niet constant aan het smeren bent

Tip 3: gebruik voor kinderen een product met lemon-eucalyptus extract

Kinderen onder de dertien jaar kun je niet met insectenwerende middelen insmeren. Producten met een percentage van 50% of hoger mag je zelfs pas vanaf achttien jaar gebruiken. Het alternatief is een product met lemon-eucalyptus extract. Dat is geschikt voor kinderen vanaf drie jaar en uiteraard ook voor volwassenen die liever geen producten met hoge percentages gebruiken, bijvoorbeeld vanwege een gevoelige huid.

Tip 4: vermijd het leefgebied van de teek

Kortom: een tekenbeet voorkomen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vermijd waar mogelijk het leefgebied van de teek. Ga je toch in het bos wandelen of speelt je kind vaak in het park, gebruik dan een insectenwerend product, eventueel op basis van lemon-eucalyptus extract. Een tekenbeet voorkomen is altijd beter dan een teek te laat verwijderen!

BRON: http://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/reizen-vrije-tijd/vier-tips-om-een-tekenbeet-te-voorkomen/

Hoe ziet een tekenbeet eruit, en hoe behandel je het?

Het is oppassen geblazen met een tekenbeet. Teken zijn vervelende kleine beestjes die moeilijk te vinden zijn op je lichaam. De gevolgen van een tekenbeet kunnen erg vervelend zijn, en zelfs tot deziekte van Lyme leiden. Belangrijk dus om alle ins en outs over teken te weten. Wat zijn teken? Hoe ziet een tekenbeet eruit? Hoe verwijder je een teek? Dokterdokter geeft je alle informatie.

Wat is een teek?

Een teek is een klein insectje. Het beestje is één tot drie millimeter groot, bruin/zwart en spinachtig. Een teek kan niet springen of vliegen, alleen kruipen. Teken vind je vooral in struiken, hoog gras, bossen, heide, duinen, parken en tuinen. Na een bezoek aan het bos of iets soortgelijks is het dus goed altijd even te controleren op teken.

Teken houden van een vochtige omgeving en je vindt ze vooral in de maanden maart tot en met oktober. Ze kruipen op voorbijlopende mensen en dieren en bijten zich vast in de huid. Teken plaatsen zich het liefst op warme plekken op het lichaam, zoals de oksels, liezen, knieholtes of bilspleet. Bij kinderen kan een tekenbeet ook op het hoofd of achter de haargrens en oren terechtkomen.

Eenmaal op je lichaam vastgebeten leven teken door bloed op te zuigen. Daardoor worden ze ook steeds groter en kunnen ze groeien tot wel een centimeter groot. Na een paar dagen zal de teek vanzelf weer loslaten. Sommige teken dragen bacteriën, welke ze kunnen overdragen (bijvoorbeeld de bacterie Borrelia burgdorferi die de ziekte van Lyme kan overbrengen). Wanneer je een teek gelijk verwijdert, is de kans heel klein dat je besmet bent geraakt.

Tekenbeet symptomen: hoe ziet een tekenbeet eruit?

Een tekenbeet is vaak lastig te vinden. Meestal vind je een tekenbeet doordat je een zwart puntje op je huid aantreft: een teek. Naarmate de teek er langer zit, wordt hij groter en dus ook makkelijker te vinden. Het is echter beter om een teek op je lichaam zo snel mogelijk te vinden, om besmetting met bacteriën te voorkomen.

Een tekenbeet is naast lastig zichtbaar vaak ook pijnloos, wat hem nog lastiger maakt te detecteren. Op de plaats van een tekenbeet ontstaat vaak wel snel een rood plekje, die zich kan uitbreiden tot ongeveer twee centimeter. Na verwijdering van de teek zal dat plekje binnen ongeveer twee weken verdwijnen. Het plekje kan wel gaan jeuken.

Tekenbeet behandeling: Hoe verwijder je een teek?

Bij een tekenbeet is het belangrijk de teek zo snel mogelijk te verwijderen. Daarvoor is het wel belangrijk dit goed te doen, zodat er geen delen van de teek achterblijven. Tips bij het verwijderen van een teek:

• Verwijder de teek met een speciale tekentang (deze kun je gewoon bij de apotheek of drogist kopen). Doe dit met één rechte beweging. De tekentang of het pincet plaats je zo dicht mogelijk om je huid om de teek vast te pakken. Daarna trek je de teek voorzichtig uit je huid
• Een teek die niet volgezogen is met bloed kan ook met plakband of kleefpleisters worden verwijderd
• Zorg dat de hele teek is verwijderd en er geen resten meer overblijven, dat kan ontstekingen veroorzaken
• Schrijf de datum van de tekenbeet en de plek op het lichaam waar de tekenbeet zit op
• Wanneer er in de eerste week na een beet een abnormale huidverandering voordoet, neem je contact op met een arts
• Gebruik geen alcohol, ontsmettingsmiddelen of andere producten om de teek te doden. Gebruik zeker niet een brandende sigaret of lucifer om de teek te verwijderen: daardoor spuit de teek juist gif in de wond
• Wanneer de teek is verwijderd is het wel verstandig het overgebleven wondje te behandelen met alcohol of jodium

Let de maanden na een tekenbeet op je gezondheid. Bij de volgende klachten neem je altijd contact op met een arts:

• Een grieperig gevoel met koorts en spierpijn
• Dubbelzien of scheef zien
• Een rode vlek op de huid die groeit (groter dan vijf centimeter)
• Pijn, krachtverlies of tintelingen in je ledematen
• Gewrichtsklachten

Ook wanneer het je niet lukt de teek zelf te verwijderen, is het belangrijk dezelfde dag nog langs een huisarts te gaan. Heb je een teek verwijderd waarvan je vermoedt dat hij er al meer dan 24 uur heeft gezeten, is het ook het beste om de huisarts te informeren.

BRON: http://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/algemeen/hoe-ziet-een-tekenbeet-eruit-en-hoe-behandel-je-het/

Nu het toch weer beter weer wordt en er meer gewandeld wordt is het ook beter om deze akelige beestje te vermijden, of het nodige te doen mocht je er een hebben op je lichaam. Het belangrijkste is als je gaat wandelen en wat je moet bij hebben vind ik een tekentang. 
Ook je voor de wandeling insmeren kan het diertje weg van je lichaam houden. Ook bestaan er goede sites waar je toch kan bekijken waar er veel teken voorkomen. Dan kan je beste deze gebieden vermijden. Ga je in hoog gras wandelen doe het niet met korte broek maar een lange en steek je broek in je sokken. Ook na de wandeling en je bent niet zeker laat je controleren door iemand zoals je rug je nek en controleer jezelf ook. 
Beter voorkomen dan de ziekte van Lyme oplopen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ANTI-PESTBERICHT

‘Anti-pestbericht’ over gepest zusje 25.000 keer gedeeld op Facebook

Wat doe je als je zusje (13) wordt gepest? Stephany (foto) schreef er een emotioneel bericht over op Facebook. Dat leverde een stortvloed aan reacties op, vertelt ze aan LINDAnieuws.

Stephany werd zelf ook jarenlang elke dag gepest. “Ik zie mijn zusje hetzelfde meemaken”, zegt ze. “Het gaat bij haar maar door. Dat doet heel veel pijn, ik hou van haar.”

‘Dit moet over zijn’
Afgelopen zaterdag was wat Stephany betreft de maat vol. Gabriele kwam huilend en boos thuis: er was een filmpje waarin ze ‘gek’ deed, doorgestuurd naar zo’n beetje iedereen die ze kende. Tegen haar vriendinnetje was gezegd: “Zeg maar dat Gabriele een k*nkerhoer is.” Stephany: “Ze was helemaal van streek. Ik dacht: dit moet over zijn. Ik heb al mijn gedachten en emoties op Facebook gezet.”

De wanhoop nabij
In het bericht schrijft ze onder andere: “Wij zijn de wanhoop nabij, het maakt ons hele gezin kapot. Wat kunnen we doen om het te stoppen? Hoe kunnen we het stoppen voordat het straks helemaal te laat is? Ik zou het fijn vinden als dit bericht wordt gedeeld, zodat er eindelijk ogen worden geopend. Want naast mijn zusje en mij zijn er nog duizenden andere kinderen die dit dagelijks moeten doormaken.”

Reacties blijven komen
De post is sinds zaterdag bijna 25.000 keer gedeeld. De reacties stromen nog steeds binnen, zegt Stephany. Van mensen in de omgeving die niet wisten dat haar zusje werd gepest, “maar ook van onbekenden die vertellen dat ze zelf zijn gepest.” Gabriele wordt er zelfs op straat over aangesproken.

Sorry
Hoewel het pesten (nog) niet is gestopt, heeft één jongen excuses aangeboden via Facebook. “Hij zegt dat het hem spijt, dat hij eigenlijk niet doorhad dat het zo erg was. Hij belooft haar te helpen, dat vind ik wel heel erg mooi.”

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/interview/anti-pestbericht-over-gepest-zusje-25-000-keer-gedeeld-op-facebook/

Ik heb geen facebook maar deel het graag langs deze weg. Is het niet erg dat pesten niet alleen in school gebeurd maar meer en meer daar buiten. En dan het meeste nog via sociale media. Spijtig echt dat zoiets gebeurd en waar toch heel veel jongeren mee geconfronteerd worden. Waar broers zussen en ouders machteloos tegen staan. Want je kan je kind ook niet verbieden om niet op de pc te gaan of geen gsm te gebruiken. Maar als ze het dan doen geconfronteerd worden met pest. 
Pesten mensen is iemand de dood injagen zonder dan men het weet. Sta daar eens bij stil. Wat je allemaal kapot maakt. Niet alleen de persoon die gepest wordt maar het gezin familie noem maar op. Denk na en stel de vraag of jezelf gepest zou willen worden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

CHEMOTHERAPIE MINDER GIFTIG VOOR BORSTKANKERPATIËNTEN DOOR HET 5-2 DIEET

 

Laat één ding duidelijk zijn: een gevarieerd en evenwichtig menu, op basis van beschermende voedingsmiddelen, speelt een belangrijke rol in de preventie van kankers. Ook tijdens de behandeling is gewichtsafname zeer belangrijk om de kansen op herval te beperken. Te veel lichaamsvet heeft namelijk invloed op de hormoonbalans in je lichaam: vetcellen produceren hormonen, zoals oestrogeen, die kanker in de hand werken. Pink Ribbon licht recent onderzoek toe.

B-AHEAD 3

De B-AHEAD 3-studie zal meer inzicht kunnen geven over het positieve effect van diëten tijdens chemotherapieHet Antikankerfonds investeert jaarlijks in de ontwikkeling van beloftevolle kankerbehandelingen. Tijdens klinische studies worden vooral alternatieve, maar veelbelovende behandelingen onderzocht met kans op doorbraak. Eén van die studies handelt over een speciaal dieet om te combineren met chemotherapie bij gevorderde borstkankers. Dr. Harvie en prof. dr. Howell gingen op zoek naar een dieet dat zorgt voor gewichtsverlies in combinatie met een verbeterde cholesterol, bloeddruk en energiehuishouding. Omdat een te strikt dieet moeilijk vol te houden is door de patiënten in behandeling, kozen ze voor een bijzondere formule. Twee dagen per week volg je een strikt dieet, de andere vijf dagen eet je mediterrane keuken. Uit voorafgaand onderzoek bleek al dat vrouwen die het 5-2 dieet volgden meer gewicht verloren dan vrouwen die een dagelijks dieet volgden.

De studie, genaamd B-AHEAD 3, onderzoekt nu het effect van het 5-2 dieet op obese vrouwen die chemotherapie zullen krijgen voor een vergevorderde borstkanker. Deze studie is veelbelovend en zal meer informatie kunnen verschaffen over het positieve effect van diëten tijdens de chemotherapie.

Belang van gezonde voeding

Gezonde voeding is belangrijk, zowel op vlak van preventie als middel om de kans op herval te beperken. De beroemde Franse kankerspecialist David Khayat, auteur van het boek Het echte antikankerdieet (Odile Jacob, 2010), onderzocht welke voeding een stimulerend effect heeft op kankervorming. Volgens hem is dit de top 5 van te mijden producten:

• 
• Transvet, veelvuldig gebruikt in de industriële keuken (wordt bekomen door de hydrogenering of het harden van plantaardige oliën zoals palmolie)
• Geraffineerde bloem
• Vette roofvissen (zoals zalm, zwaardvis, rode tonijn) zet je het best niet te vaak op het menu, want ze zijn sterker vervuild dan andere vissen
• Suiker, een ware broeihaard voor kankers (je kan het vervangen door agavesiroop, kokosbloemsuiker of stevia)
• Rood vlees, zeker als dat gegrild is

En in de drankenafdeling?

Je moet veel drinken! Groene thee is heilzaam. Het stimuleert de werking van de lever en schakelt zo kankerverwekkende gifstoffen uit. Bovendien houdt het de groei van nieuwe bloedbanen tegen die je lichaam aanmaakt als tumoren zich ontwikkelen. Aanbevolen dagelijkse dosis: drie kopjes.

Alcoholgebruik verhoogt dan weer het risico op verschillende kankers, onder andere borstkanker (met 10%), en dat al bij het nuttigen van één glas per dag. Dat wijst een studie uit, uitgevoerd in 2009 door het INCA, een Frans instituut voor kankeronderzoek. Nieuw Amerikaans onderzoek heeft sindsdien echter uitgewezen dat matig gebruik van alcohol het risico op borstkanker vermindert. Als je twijfelt, hou het dan op een glaasje per dag.

Pink Ribbon houdt maat 

Het lintmetermotief van het Pink Ribbon-lintje symboliseert dat je maat moet houden in het leven

Pink Ribbon zet in zijn strijd tegen borstkanker in op gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging. Dit jaar werd het Pink Ribbon-lintje ontworpen door Edouard Vermeulen en kreeg het een lintmetermotief met zich mee. Deze lintmeter symboliseert dat je maat moet houden in het leven. Een gezonde levensstijl kan immers de kans op borstkanker aanzienlijk verminderen. Met de opbrengsten van de lintjesactie steunt het Pink Ribbon Fonds projecten van de Koning Boudewijnstichting. De laureaat van Pink Ribbon zal dit jaar een project zijn dat werkt rond de gevolgen van de chirurgische behandeling na borstkanker. Wil je dit project steunen? Je kan een gift doen aan het Pink Ribbon Fonds, via de website van de Koning Boudewijnstichting, met de verplichte vermelding 192/0810/00092.

BRON: http://www.seniorennet.be/Magazine/artikel/124/chemotherapie-minder-giftig-voor-borstkankerpatinten-door-het-52-dieet

Als men chemo krijgt is het belangrijk om naar je voeding te letten. Alhoewel het soms ook niet makkelijk is maar kan helpen in de periode van de behandeling.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

NIET TEVREDEN

ER ZIJN SOMS MENSEN DIE MET NIETS TEVREDEN ZIJN, MAAR ACHTER ALLES IETS ZOEKEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

NIEUWE BEHANDELING TEGEN ANOREXIA IN DE MAAK

 

De eetstoornis anorexia nervosa zou in de toekomst mogelijk behandeld kunnen worden door magnetische pulsen naar bepaalde delen van het brein te sturen. Bij testen met anorexiapatiënten werd voor het eerst aangetoond hoe deze methode de symptomen van de eetstoornis kan verminderen.

Het is de eerste keer dat deze methode getest werd op proefpersonen, door Britse wetenschappers van de King’s College in Londen. Met 49 proefpersonen zit het onderzoek nog in de kinderschoenen, al zijn deze eerste resultaten alvast veelbelovend.

Volgens nieuwe bevindingen die gepubliceerd werden in het tijdschrift PLoS One is er goed nieuws voor mensen die aan anorexia nervosa lijden. Deze eetstoornis wordt gekenmerkt door een gevaarlijk laag lichaamsgewicht en jezelf uithongeren, in ernstige gevallen met de dood tot gevolg. De sleutel tot het verminderen van de belangrijkste symptomen van anorexia nervosa zit volgens de wetenschappers in niet-invasieve breinstimulatie, waarbij magnetische pulsen naar het brein worden gestuurd. De eerste testen werden uitgevoerd bij 49 proefpersonen.

Magnetische pulsen

De onderzoekers focusten voor deze testen op specifieke delen in het brein die instaan voor zelfregulering, en waar ook de problemen opduiken bij anorexiapatiënten. Ze stuurden magnetische pulsen naar die specifieke gebieden in het brein, wat aanvoelt als een zacht getik tegen de zijkant van het hoofd. Na één sessie van deze zogenaamde repetitive transcranial stimulation (rTMS) kwam het al tot positieve resultaten.

Meer controle

“We ontdekten dat één sessie rTMS de drang om zo weinig mogelijk te eten verminderde, de perceptie over te weinig en te veel eten beïnvloedde en de deelnemers aanzette tot het maken van verstandigere beslissingen,” legt Dr. Jessica McClelland uit. “Deze bevindingen suggereren dat stimulatie van het brein de kernsymptomen van anorexia kan verminderen, door de rationele controle over de compulsieve kenmerken van de stoornis te verbeteren.” Veelbelovende resultaten, al zijn meer testen nodig om de langetermijneffecten van dit soort therapieën te onderzoeken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2659954/2016/03/29/Nieuwe-behandeling-tegen-anorexia-in-de-maak-.dhtml

Dit is zeker een pluspunt. Maar wat niet mag vergeten worden is de psychische begeleiding. Want vaak hebben deze mensen dat ook nodig. Zolang men alleen aan het gewicht gaat werken dat zeker de prioriteit verdient met er ook psychologische hulp zijn. Het heeft altijd met een probleem te maken of met een situatie en ook deze moet de persoon onder controle krijgen, of zich er sterk in maken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DAME VAN 52NAAR 45 KILOGRAM

Tennislegende trekt aan alarmbel nadat deze dame van 52 naar 45 kilogram gaat

Yevgeni Kafelnikov heeft zorgen. In een interview met Daily Mail had de voormalige Russische tennisster het onlangs over de toestand van zijn 17-jarige dochter Alesya. Hij deed zijn relaas inderdaad in de pers, omdat ze anders naar hem niet meer wil luisteren. Laat het dus duidelijk zijn: Yevgeni is niet bepaald opgezet met de carrièreplanning van zijn oogappel – die, sinds ze als model tekende bij ‘Elite London’, naar verluidt op korte tijd van 52 kilogram naar 45 kilo is gegaan.

“Dit is gewoon echt anorexia”, wond vaderlief er geen doekjes om en ook de volgers van haar Instagrampagina kregen een flinke veeg uit de pan. “Alesya heeft volgers van 14 jaar oud die geen verstand hebben en haar aanmoedigen om verder af te vallen. Ze mag niet luisteren naar zulke idioten. Vorig jaar, toen ze 52 kg woog, was ik een tevreden man. Ze was zo knap en ze begon op een echte vrouw te lijken. En wat gebeurt er nu? Ik ben echt tegen zo’n radicaal gewichtsverlies. Jammer genoeg wil ze niet naar me luisteren”, klonk het nog.

instagram: https://www.instagram.com/alesyakaf/

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/9091/Time-out/article/detail/2659837/2016/03/29/Tennislegende-trekt-aan-alarmbel-nadat-deze-dame-van-52-naar-45-kilogram-gaat.dhtml

Is dat niet erg dat zo iemand zich laat leiden door de aanmoedigingen om te blijven afvallen. Hier sta je als ouder echt machteloos tegen. En is het een zware tijd dat men door moet gaan spijtig genoeg.
Een oproep naar jeugdige lezers laat je nooit aanmoedigingen om iets te doen of met ergens door te gaan, dat ten koste van je gezondheid gaat.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WERELDRECORD STAARTEN KNIPPEN VOOR THINK-PINK GEBROKEN IN BRECHT

Op de paasmarkt van het Antwerpse Brecht hebben de lokale afdeling van Unizo en borstkankervereniging Think-Pink maandag naar eigen zeggen het wereldrecord “staarten knippen” gebroken. 17 kappers uit de regio knipten in totaal 201 staarten van minstens 20 centimeter lang. Think-Pink zal het haar gebruiken om er pruiken van te maken voor borstkankerpatiënten.

Unizo Brecht organiseert elk jaar tijdens de paasmarkt in de gemeente een ludieke wereldrecordpoging. De voorbije jaren mocht de zelfstandigenorganisatie al onder meer het record bierbakken stapelen en het bouwen van de grootste muur van Clics-blokjes op haar palmares schrijven.

Ditmaal besloot Unizo zich in te zetten voor het “Geef om Haar”-fonds van Think-Pink. Ondanks het stormachtige weer kwamen er meer dan voldoende vrijwilligers opdagen die hun haar wilden afstaan om het bestaande record van 65 staarten te breken. “Onder hen vooral veel jonge vrouwen, maar ook enkele mannen en kindjes lieten hun haar spontaan afknippen”, laat Unizo Brecht weten.

Think-Pink werkt voor de campagne “Geef om Haar” samen met meer dan 300 kapsalons verspreid over het hele land, waar iedereen gratis terecht kan voor een nieuwe coupe, indien men zijn of haar afgeknipte haren aan het fonds van Think-Pink schenkt.

De voorbije jaren verzamelde de borstkankervereniging zo al ruim 52.000 afgeknipte paardenstaarten om er pruiken van te maken. Zo helpt ze vrouwen met kanker bij de aankoop van een pruik. Think-Pink financiert verder ook wetenschappelijk onderzoek rond het opsporen en behandelen van borstkanker en zet zich in voor een goede nazorg.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2659371/2016/03/28/Wereldrecord-staarten-knippen-voor-Think-Pink-gebroken-in-Brecht.dhtml

Dit is toch prachtig dat heel wat mensen dit steunen. Om andere toch een kans te geven om op een moment een pruik te kunnen of mogen dragen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM