Archive for 20 maart 2016


De 9 meest voorkomende dromen en hun betekenis

Gemiddeld dromen mensen zo’n vijf keer per nacht, namelijk tijdens elke remslaap. Waarom we precies dromen is nog altijd een raadsel, al zijn er wel vermoedens. ‘s Nachts werken onze hersenen heel anders dan overdag. Ze brengen op onlogische en associatieve wijze oude herinneringen in verband met recente gebeurtenissen. Zo zouden dromen helpen om te verwerken wat je overdag hebt meegemaakt.

Psycholoog Ian Wallace bestudeerde ruim dertig jaar lang 150.000 dromen. Hij concludeerde dat een aantal dromen steeds terugkwam bij grote groepen mensen en heeft er een betekenis aan kunnen toekennen, die ook door andere experts grotendeels wordt bevestigd.

Vandaag is het de Internationale Dag van de Slaap dus een mooie gelegenheid om de meest voorkomende dromen en hun vermoedelijke betekenis op een rijtje te zetten.

  1. Naakt

Wie droomt dat hij in het openbaar naakt is, bevindt zich mogelijk in een kwetsbare, angstige situatie. Deze droom komt vaak voor bij mensen die net een nieuwe baan hebben of promotie hebben gemaakt.

  1. Geen toilet

De wc voorziet in een fundamentele behoefte. Als je droomt dat je geen toilet kunt vinden, betekent dat volgens sommige droomdeskundigen dat je moeite hebt om te doen wat je zelf wilt. Je zou dan meer voor jezelf op moeten komen.

  1. Uitvallende tanden

Veel mensen dromen weleens dat hun tanden uitvallen. Je tanden staan symbool voor kracht en zelfvertrouwen. Vallen ze uit dan zou je je dus onzeker voelen.

  1. Achterna gezeten worden

De achtervolgers in je droom wijzen je op niet behaalde doelen. De droom zet je dus aan om je persoonlijke ambities te realiseren en een lang slepend probleem onder ogen te zien.

  1. Een onstopbare auto

Als je droomt van een auto die niet meer kan stoppen, zou dat kunnen betekenen dat je op weg bent naar een doel maar het gevoel hebt dat je niet genoeg controle hebt over de situatie. Je zou dingen wat meer los moeten laten.

  1. Vallen

De bekende valdroom komt vooral voor bij mensen die fundamenteel worstelen met hun baan of hun relatie. Je blijft te lang hangen in een bepaalde situatie, terwijl je eigenlijk wat anders wilt.

  1. Examen doen

Twintig procent van de mensen heeft wel eens gedroomd dat hij examen moest doen. Meestal betekent het dat iemand kritisch is op zijn prestaties of last heeft van werkstress.

  1. Een beroemdheid ontmoeten

Dromen dat je een bekend persoon ontmoet geeft aan dat je behoefte hebt aan erkenning. Welke beroemdheid het is, zegt iets over welke talenten jij belangrijk vindt.

  1. Overspel

Wanneer je droomt dat je partner je bedriegt, betekent dat mogelijk dat je weinig vertrouwen hebt in je relatie of dat je partner druk is met andere dingen en weinig tijd voor je heeft.

Nu niet alleen dit geld in een droom, ook de situatie hoe de droom zich voordoet speelt een grote rol. Toch zijn dit de meest voorkomende droom situaties. Nu iedereen zal een droom anders analyseren maar als je al deze droom analyses naast elkaar zouden leggen komen ze op hetzelfde neer. Juist soms anders geformuleerd. Juist als jezelf je droom gaat analyseren dan zie je bijna nooit de negatieve punten erin of je wilt daar niet mee geconfronteerd worden. Ook kan het nuttig zijn om een droom door twee mensen te laten analyseren. Nu ga je denken ja maar het komt op hetzelfde neer, ja maar er zijn er ook die naar de symbolen de tijd de hele droom kijken. En niet alleen naar wat de dromer geschreven heeft. Zo krijgt men een geheel beeld van de analyse waar heel veel inzichten uitkomen, maar ook wat je dan kan doen. Als je iets met je droom doet zal je merken dat de droom ook weg zal blijven.
We dromen allemaal maar niet iedereen onthoudt zijn dromen. Net zoals er veel over te lezen en te vinden is. Zelfs hele forums zijn erover te vinden. Alleen moet je altijd weten, een droom open plaatsen zal open geanalyseerd worden en kan een groot verschil geven dan dat men privé een droom laat analyseren. Men kan dieper gaan, men kan persoonlijker gaan, men kan dieper op in het gevoel treden. Dat toch ook belangrijk is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Tibetanen wereldwijd gaan naar de stembus om hun nieuwe Premier en Parlement te kiezen

AMSTERDAM – Morgen 20 maart kiezen de Tibetanen in ballingschap hun nieuwe politieke leider Sikyong (premier) en een nieuw parlement. Als laatste fase in de transitie naar volledige democratie trok vijf jaar geleden de Dalai Lama zich terug als actieve politieke leider. Ook in Nederland gaan Tibetanen naar de stembus en kiezen twee parlementsleden, die de Tibetanen in Europa vertegenwoordigen.

De kandidaten, die de meeste kans maken voor het premierschap, zijn Lobsang Sangay, de huidige Sikyong, en Penpa Tsering, de voorzitter van het Tibetaanse parlement in ballingschap.

International Campaign for Tibet (ICT) ondersteunt de Tibetan Election Observation Mission (TEOM) bestaande uit parlementariërs uit verschillende landen, die in India de verkiezingen zullen waarnemen. De TEOM is actief in Dharamsala, waar de Tibetaanse regering zetelt, en in andere stemlocaties, waar grote Tibetaanse gemeenschappen wonen. In Nederland zal het kantoor van ICT voor de gelegenheid dienst doen als stembureau.

Tsering Jampa, directeur ICT: “De Tibetaanse verkiezingen in ballingschap zijn uniek en het is een bijzondere prestatie dat een vluchtelingengemeenschap een dergelijk democratiseringsproces heeft kunnen uitvoeren. Helaas hebben Tibetanen in Tibet zelf door de Chinese overheersing geen enkele mogelijkheid om hun regeringsleiders te kiezen.” 

De TEOM, geleid door ICT’s president Matteo Mecacci, zal na afloop aanbevelingen uitbrengen aan de internationale gemeenschap en de Tibetanen.

BRON: https://www.savetibet.nl/nieuws-en-agenda/nieuwsoverzicht/2016/maart-2016/tibetanen-wereldwijd-gaan-naar-de-stembus-om-hun-nieuwe-premier-en-parlement-te-kiezen/

HEEL WAT MENSEN VOELEN ZICH GEVANGEN IN ZICHZELF EN HUN DOEN.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

10 tips om jouw leven morgen makkelijker te maken

Timemanagement tips van life en business coachHeb jij ook zo van die dagen? Hectische dagen? Dagen waarop het allemaal wat veel wordt?

Misschien heb je al teveel van die dagen.

Dan is het tijd om dat te veranderen.

Als auteur van Meer tijd in 12 stappen deel ik graag 10 tips met jou die je kan toepassen om morgen een kalmere dag te hebben.

Want het werk dat we dagelijks doen wordt vaak heel snel overweldigend en ineffectief, waardoor het energie uit ons wegzuigt en we geen plezier meer beleven.

In mijn ervaring is het essentieel om het werk zo eenvoudig mogelijk te houden om betere resultaten op minder tijd te krijgen en om de dingen plezanter te maken, of op zijn minst wat minder onaangenaam.

Om dit te doen, zal je wel enkele gewoontes moeten veranderen. Want dat zijn deze 10 tips: het zijn 10 nieuwe gewoontes.

1. Werk slechts aan één ding tegelijkertijd

Je kan je makkelijker focussen en je levert betere kwaliteit af. En je doet het in minder tijd dan wanneer je probeert te multitasken. Vooraleer je aan dat ene ding begint te werken, sluit jouw mailprogramma en instant messaging programma’s. Sluit ook de deur. Zet jouw gsm op stil en draai hem om.

2. Stel jezelf doorheen jouw dag geregeld deze vragen

Het is makkelijk om het spoor bijster te raken tijdens een gewone werkdag. Tracht jezelf terug op de rails te krijgen door vragen zoals:

  • Wat is het belangrijkste dat ik nu kan doen?
  • Waaraan zou ik werken als ik maar 2 uur kon werken vandaag?
  • Brengt deze activiteit mij dichter bij mijn doel?
  • Houd ik de zaken extreem eenvoudig op dit moment?

3. Bereid jouw dag voor de avond tevoren

Maak jouw tas klaar. Leg jouw sleutels, portefeuille,… op een plaats waar je ze makkelijk vindt wanneer je de deur uitgaat. Leg alles klaar voor jouw ontbijt of voor de lunch als je die meeneemt. Deze voorbereiding helpt jou om een minder stressvolle ochtend te hebben.

4. Check jouw e-mail of social media maar één keer per dag

De hele dag door e-mail en social media checken zuigt heel wat tijd en energie uit jou. Het zorgt er ook voor dat je geen focus, maar wel stress ervaart. Tracht die dingen maar één keer per dag te verwerken. Als dat niet mogelijk is, beperk het dan tot een paar blokken per dag. En steek de energie die je ‘s ochtends hebt in jouw belangrijkste taak voor die dag.

5. Schrijf kortere e-mails

Beperk jouw mails tot 1 à 5 zinnen wanneer mogelijk. Dat bespaart je tijd bij het verwerken.

Krijg je veel vaak voorkomende vragen? Bewaar dan de standaardantwoorden in een aparte folder zodat je er minder tijd aan moet besteden.

6. Wees 5 à 10 minuten te vroeg voor afspraken

Dit maakt jouw reistijd veel meer ontspannen in plaats van dat je je moet haasten. Mensen houden er ook van als je op tijd bent.

7. Vraag hulp

Je hoeft het niet altijd alleen te doen. Je mag hulp vragen. Niet dat je die altijd zal krijgen, maar het kan je verrassen hoe behulpzaam mensen kunnen zijn. Denk eraan om ook hen te helpen wanneer ze erom vragen.

8. Wanneer het toch teveel wordt, haal adem en zeg tegen jezelf: zorg enkel voor vandaag

Focus enkel daarop. Vergeet alle morgens en gisterens. Versmal jouw focus en zorg voor wat zich nu voordoet. Spendeer jouw tijd vooral aan oplossingen in plaats van aan problemen.

9. Stel heel bewust grenzen tussen jouw werktijd en persoonlijke tijd

Bepaal wanneer je gaat stoppen met jouw werkdag. Beheer jouw grenzen heel bewust zodat je minder stress en meer energie hebt. Zo kun je focussen op een betere kwaliteit van werk én een betere kwaliteit van jouw persoonlijk leven.

10. Draag zorg voor jouw energieniveau

Daarmee bedoel ik: voldoende slapen, enkele keren per week wat aan beweging doen en gezond eten. Laat jouw lunchtijd trouwens een tijd van ontspanning zijn midden op jouw werkdag. Dit lijkt voor de hand liggend. Maar in de praktijk maakt het een wereld van verschil voor jouw optimisme, energieniveau, stressbeheersing en jouw vermogen om helder te denken.

coach wim personal life coach business coach

Als life coach helpt Wim Annerel actieve vrouwen en mannen om het maximum uit hun leven en werk te halen, zodat ze hun volledige potentieel als mens ontwikkelen. Wim is auteur van het boek ‘Meer tijd in 12 stappen’. Op de website van de life coach www.wimannerel.be vind je nog heel wat inzichten en tips om meer uit je  leven te halen.

BRON: https://wimannerel.wordpress.com/2016/03/19/10-tips-makkelijker-leven/comment-page-1/#comment-1084

Het leven kan makkelijker zijn voor heel wat mensen als ze hun grenzen durven aan te geven. Er zijn er nu eenmaal die zoveel te gelijk willen doen dat ze eigenlijk niets af kunnen maken of krijgen, hier krijgen ze dan nog eens stress door. Mensen durven geen hulp meer te vragen, en komen zo op een moment vol te zitten van werk of zelfs in het sociaal leven. Ze denken dan bij zichzelf dat ze ergens in mislukt zijn. Maar juist door hulp te durven vragen maak je het voor jezelf wel makkelijker en aangenamer. 
Wie kan er ’s avonds nog echt genieten, weinig. Want thuis roept er voor heel veel mensen ook nog een taak en ook daar kunnen moeilijk een indeling maken zodat men thuis ook de rust kan en mag vinden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

aardemeisje916141755.wordpress.com/

Terug naar onze eigen natuur

Kiran ✨

Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"

Ms. C. Loves

If music be the food of love, play on✨

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: