Archive for 6 februari 2016


ZOALS JE BENT

LAAT JE GEWOON ZIEN ZOALS JE BENT.
DAN PAS BEN JE EEN MOOI PERSOON.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Koffie houdt darmkanker onder controle

Dagelijks koffie drinken zou het risico op een recidief van darmkanker verbazingwekkend veel verminderen!

Het onderzoek werd uitgevoerd op een duizendtal patiënten die behandeld werden voor colorectale kanker (of dikkedarmkanker) in fase III: de kanker is uitgezaaid naar de lymfeklieren in de buurt van de tumor. De onderzoekers van het Dana-Farber Kanker Instituut in Boston hebben heel wat parameters blootgelegd die verband houden met de voedingsgewoontes zowel in het begin van de opvolging van de patiënt, als tijdens zijn behandeling en een jaar erna. Een van de aandachtspunten daarbij is de consumptie van koffie (met of zonder cafeïne).

Wat is de conclusie? ‘Het effect was het grootst bij patiënten die minstens vier koppen koffie per dag drinken’, zegt de arts. ‘Het risico op een recidief van de kanker was met 42% verminderd in vergelijking met dat van patiënten die geen koffie dronken. Twee of drie koppen koffie per dag gaven een beschermingseffect dat als matig kan worden bestempeld en één kop koffie gaf geen enkel effect.’ Belangrijk ook is dat cafeïnevrije koffie geen positieve impact heeft.

De coördinator van dit onderzoeksteam schuift deze hypothese naar voren: ‘het drinken van koffie verhoogt de gevoeligheid van het organisme voor insuline en vermindert de behoefte aan dit hormoon. Dit fenomeen helpt mogelijks om ontstekingen te verminderen.’
Maar er zijn zeker nog andere studies nodig. In de eerste plaats om deze resultaten te bevestigen en vervolgens ook om te begrijpen hoe deze mechanismes werken.

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=20510
Koffie is dan toch nog voor iets goed als je het mag geloven natuurlijk.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Oeps! Te weinig slaap maakt je Facebookverslaafd

© thinkstock.

Zit je al een tijdje doelloos te scrollen door je Facebookfeed? Dan bestaat de kans dat je deze nacht niet zo goed geslapen hebt. Want ons Facebookgebruik blijkt nu direct gelinkt te zijn aan een chronisch slaapgebrek en een slecht humeur.

“Als je geen goede nachtrust gehad hebt, ben je sneller afgeleid. En wat doe je als je afgeleid bent? Juist ja, surfen p Facebook. Het is luchtig en makkelijk en jij bent moe. Dan is de keuze snel gemaakt,” verklaart professor Gloria mark.

Sensoren en software
Haar team ontdekte dit nadat ze 76 studenten voor zeven dagen opvolgden. Met sensoren werd hun gedrag, activiteiten en stress gemeten.

Bovendien werden hun computers en smartphones uitgerust met software om na te gaan wanneer ze van applicatie of tabbland veranderden en wanneer ze met iemand belden of sms’ten. Voor het slapengaan en na het ontwaken vulden ze steeds een vragenlijst in.

Moe? Slecht humeur en meer op Facebook
Uit de resultaten blijkt dat er een direct verband is tussen een chronisch gebrek aan slaap, een slecht humeur en meer browsen op Facebook.

Ook blijkt dat, hoe minder slaap we hebben hoe meer we op verschillende schermen kijken, wat suggereert dat we sneller afgeleid zijn.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2608932/2016/02/06/Oeps-Te-weinig-slaap-maakt-je-Facebookverslaafd.dhtml

Als je te weinig geslapen hebt ga je zeker sneller afgeleid zijn en ga je ook naar iets zoeken om even je aandacht erbij te houden. Nu dat is niet alleen facebook maar in het algemeen internet op zich en zelfs tv. Ook als men niet kan slapen gaan heel wat mensen sneller naar hun laptop grijpen of ipad. Dat maakt dat ze zo dan weer het uur uit het ook verliezen en al snel vroeg in de morgen is als de persoon dan wel gaat slapen. En dat begint op te wegen als het te lang aanhoud. Als je hiermee kampt is het dan ook aan jezelf om er iets aan te doen. Het gaat zeker niet meespelen in een goed humeur en dan zal je toch dingen moeten veranderen.
Dit komt heel vaak voor bij de jeugd. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: