BOOS MAKEN

JE KAN JE WEL VOOR ALLES GAAN BOOS MAKEN, MAAR OP DAT MOMENT DOE JEZELF PIJN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VROUWEN VERSCHIJNEN IN DUITSLAND IN LINGERIE OP STRAAT

In Duitsland zijn in diverse steden een aantal mannen en vrouwen in lingerie op straat verschenen. Dit maakt deel uit van een bewustmakingscampagne van fotografe Silvana Denker, die zo de diversiteit van het menselijk lichaam in de kijker wil plaatsen en het onrealistisch lichaamsbeeld van velen hoopt bij te stellen.

In de straten van Koblenz, Keulen en een aantal andere Duitse steden trokken mannen en vrouw hun kledij uit en lieten ze zich gewillig in lingerie fotograferen voor de bewustmakingscampagne #BodyLove campaign van de Duitse fotografe Silvana Denker.

De Duitse fotografe werkte jarenlang zelf met veel tegenzin foto’s voor magazines bij tot ze er uiteindelijk genoeg van kreeg. Met haar campagne wil ze de diversiteit van het menselijk lichaam laten zien en duidelijk maken dat het perfecte lichaam zoals het in de media geportretteerd wordt niet bestaat.

“Ik toon mannen en vrouwen zoals ze echt zijn, met buikjes, striemen en andere zogenaamde imperfecties, die van zichzelf houden zoals ze zijn”, vertelt Silvana in People. De fotografe recruteerde haar modellen via Facebook en benadrukt dat het niet om professionele modellen gaat. “Sommigen hadden het moeilijk om hun kleding in het midden van de straat uit te trekken en zichzelf bloot te stellen aan het grote publiek, maar achteraf waren ze allemaal bijzonder trots om deel uit te maken van dit project.”

https://www.instagram.com/silvanadenker/

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151212_02018006/vrouwen-verschijnen-in-duitsland-in-lingerie-op-straat

Weer een mooi voorbeeld van wees gelukkig met je lichaam en volg geen anderen. Het is jouw lichaam en je mag er fier op zijn. Geen enkel lichaam is perfect en deze die een maatje klein hebben zijn ook niet perfect. Maar veel vrouwen willen dit ook maar hebben en streven zo naar deze maat dat ze eigenlijk hun dood aan het schrijven zijn. Wees eerlijk naar jezelf en bekijk jezelf in de spiegel en zie hoe mooi je bent. Niemand is perfect nogmaals en niemand blijft een jong popje als veranderd ook het lichaam.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

TE VEEL SLAPEN IS NET ZO ONGEZOND ALS ROKEN EN ALCOHOL DRINKEN

Wie meer dan negen uur per dag slaapt en daarbovenop vooral een zittend leven leidt, loopt tot vier keer meer kans om voortijdig te sterven. De mix van te veel slaap en te weinig beweging zou net zo ongezond zijn als roken en alcohol. Dat heeft een studie van de Universiteit van Sydney aangetoond.

Te veel slapen – vanaf negen uur per dag – is niet goed voor je. Vooral als je daarnaast ook nog eens overwegend veel neerzit en weinig beweging inlast in je dagelijkse routine. Volgens een onderzoek van de Universiteit van Sydney is een dergelijke levensstijl net zo ongezond als roken en alcohol drinken en verhoogt het je kansen op een vroege dood tot wel vier keer.

De resultaten maken deel uit van het grootste gezondheidsonderzoek ooit in Australië, 45 And Up, waaraan meer dan 230.000 deelnemers hebben deelgenomen. De onderzoekers hebben de effecten van een aantal gekende risicovolle levensgewoonten, zoals roken, overmatig drinken, slechte voedingsgewoontes en weinig beweging in combinatie met te weinig of te veel slaap geanalyseerd en kwamen zo tot de schrikwekkende vaststelling dat te veel slaap een groot effect op de algemene gezondheid kan uitoefenen.

Wie daarentegen minder dan zeven uur per dag slaapt en daarbovenop ook nog eens rookt en alcohol drinkt, stelt zichzelf aan exact dezelfde risico’s bloot.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151212_02017954/te-veel-slapen-is-net-zo-ongezond-als-roken-en-alcohol-drinken

Het heeft allemaal met beweging te maken. Te veel slaap een zittend beroep en nadien geen beweging hebben is ongezond. Dat kan betekenen dat je sneller lichamelijke klachten kan krijgen. Dat men dan tegenover roken en alcohol kan zetten of zelfs een slechte voedingsgewoonte. Want lang slapen of te veel zal ook je voedingsgewoonte veranderen dat ook weer een ongezond effect heeft op je.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM