ANDERS BEDOELD

SOMS DOET IETS PIJN MAAR IS HET HELEMAAL ANDERS BEDOELD.

foto Google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

SOCIALE MEDIA WERKT MISBRUIK VAN VROUWEN IN DE HAND

Social media werkt misbruik van vrouwen in de hand

Foto: Shutterstock

Online pestgedrag is een gekend probleem, maar het lijkt er volgens de VN vooral een te zijn waarvan vrouwen het slachtoffer worden. Terwijl smartphones en computers ons leven op vele manieren makkelijker hebben gemaakt, is er ook een heel donkere keerzijde aan de medaille. Het maakt namelijk ook het misbruik en verbaal geweld tegen vrouwen eenvoudiger en de cijfers swingen dan ook de pan uit. De VN spreekt zelfs van een wereldwijde pandemie.

“Het is tijd voor een wereldwijde wake-up call”, klinkt het in een mededeling van de VN. Vooral de groep van vrouwen tussen 18 en 25 jaar lijkt volgens de organsiatie disproportineel slachtoffer te zijn van bepaalde vormen van cybergeweld. En dat geweld lijkt volgens wetenschappers een evengrote impact te hebben op de slachtoffers als puur fysiek geweld.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen vier categoriën van online geweld:

• Online intimidatie: van beledigende berichtjes tot mensen die je via een tracker in de gaten houden
• Partnergeweld: zoals bijvoorbeeld dreigen bepaalde berichten of foto’s publiek te maken als wraak
• Cultureel gerechtvaardigd geweld: van seksistische mopjes tot Facebookgroepen die verkrachting promoten
• Seksuele aanranding: technologie die wordt gebruikt om vrouwen in de val te lokken en aan te randen

Terwijl een op drie vrouwen volgens de Wereldgezondheidorganisatie fysiek het slachtoffer wordt van seksueel geweld, hebben de nieuwe technologieën ervoor gezorgd dat het fenomeen nog dieper doorgesijpeld is in de maatschappij. Iemand aanvallen van achter een computer is dan ook nog net wat laagdrempeliger dan echt in realiteit die stap te zetten. De VN spreekt dan ook van een wereldwijde pandemie die zich niet enkel tot het Westen beperkt. “Online geweld heeft de oorspronkelijke positieve vrijheid van het internet ondermijnd. In te veel gevallen is het een koele ruimte geworden die anonieme gruwelijkheden toelaat en schadelijke handelingen ten opzichte van vrouwen en meisjes makkelijker maakt”, zegt VN-directeur Phumzile Mlambo-Ngcuka.

De VN dringt er bij spelers in de online industrie zoals telecombedrijven, internetproviders en netwerksites dan ook op aan om de rol van digitale poortwachters op zich te nemen om het probleem in te dijken.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151128_01994574/social-media-werkt-misbruik-van-vrouwen-in-de-hand

Het is de makkelijkste weg om iemand psychische pijn te berokkenen. En waar niet veel aan gedaan kan worden. Online wordt er heel wat negatief de wereld in gegooid. Juist om iemand te pesten of ergens zover in te krijgen iets te doen waar ze niet achter staan. Wees altijd alert en laat je niet vangen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

MINDER VOOROORDELEN DOOR MEDITATIE

Een gezonde levensstijl, innerlijke rust, ontspanning of juist fit en slank blijven. Allemaal verschillende redenen om te mediteren. Maar is dit het enige wat het met je doet? Niet dus! Meditatie is namelijk ook super goed en zeer effectief voor je hersenen! Zelfs je vooroordelen worden er minder van.

Al na zeven minuten mediteren worden raciale vooroordelen minder, zo hebben Britse wetenschappers ontdekt. Psychologen van de Universiteit van Sussex wilden onderzoeken of mediteren iemands houding ten opzichte van een andere bevolkingsgroep kan doen veranderen (bron Drimle.nl). De gebruikte techniek was’ metta bhavana’, die de ontwikkeling van liefdevolle vriendelijkheid nastreeft. Dat gebeurt door zinnen uit te spreken waarin je iemand die je voor ogen houdt geluk toewenst. Aan de studie deden 71 proefpersonen mee die geen ervaring hadden met mediteren. Ze kregen een foto te zien van een zwarte persoon van hetzelfde geslacht en moesten positieve zinnen uitspreken.

Tijdens een tweede test kregen ze foto’s van zowel blanke als zwarte mensen te zien die ze moesten koppelen aan positieve of negatieve woorden. Mensen koppelen positieve woorden vaak sneller aan de foto van iemand met dezelfde huidskleur, maar al na zeven minuten mediteren veranderde dat.Bij foto’s van mensen met een andere huidskleur werd na meditatie vooral de associatie met woorden als ‘liefde’ en ‘dankbaarheid’ sterker. De vooroordelen werden dus minder. “Sommige meditatietechnieken kunnen een belangrijk instrument zijn om de harmonie tussen groepen te versterken,” zei hoofdonderzoeker Alexander Stell. De studie is gepubliceerd in het blad Motivation and Emotion

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2015/11/28/minder-vooroordelen-door-meditatie

Een gezonde levenspatroon nooit van iets teveel en dagelijks mediteren is weten hoe je met jezelf om moet gaan. Als je dan nog zonder stress door het leven zal je merken dat je een heel ander leven leid als al de anderen die je gejaagd door het leven ziet gaan. Als je dan zo door het leven gaat ben je ook jezelf dankbaar maar kan je ook anders kijken naar andere mensen. 

Voor deze die meer willen lezen over een Metta Bhavana meditatie
http://www.bcatriratna.nl/index.php/meditatie-metta-bhavana/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

TELE-ONTHAAL NU OVERSTELPT WORDT MET OPROEPEN OVER EENZAAMHEID

Waarom Tele-Onthaal nu overstelpt wordt met oproepen over eenzaamheid

Samen met de familie gezellig aan tafel, dat is het beeld dat de gemiddelde Hollywoodfilm over de eindejaarsperiode schept. Maar cijfers van hulplijn Tele-Onthaal tonen aan dat de feestdagen een moeilijke tijd is voor heel wat Vlamingen door eenzaamheid. Dat meldt de krant De Zondag vandaag.

12,4 procent van de oproepen naar Tele-Onthaal in deze periode gaat over eenzaamheid, tijdens de rest van het jaar is dat het thema voor ongeveer 1 op de 10 contacten. In totaal behandelt de hulplijn meer dan 113.000 oproepen via telefoon of chat. Niet verrassend komen deze het vaakst van alleenwonenden. De gesprekken gaan vaak over een gebrek aan sociale contacten. Dit kan bijvoorbeeld door een echtscheiding komen.Coördinator Jennifer Pots legt uit waarom velen zich nu erg eenzaam voelen. In de winter komt het sociaal leven voor heel wat mensen op een laag pitje te staan door de koude en donkere dagen. Daarnaast lijkt het alsof de hele wereld aan het vieren is, wat confronterend kan zijn voor wie deze dagen alleen moet doorbrengen. Dit is ook vaak een periode waarin mensen het afgelopen jaar evalueren, ook dat kan op het gemoed gaan wegen. Jennifer meent dat praten de eenzaamheid niet kan doen verdwijnen, maar dat het wel bevrijdend kan werken en een opluchtende werking kan hebben.

Wie in deze periode nood heeft aan een babbel, kan bij Tele-Onthaal terecht.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2540295/2015/11/29/Waarom-Tele-Onthaal-nu-overstelpt-wordt-met-oproepen-over-eenzaamheid.dhtml

Nu in deze tijden worden ze zeker overstelpt door telefoontjes van mensen die zich eenzaam voelen. Omdat het vroeg donker is, maar ook de moeilijke dagen weer voor de deur staan. En zeker als iemand nog in een rouwproces zit of juist iemand niet bij hen kan hebben door omstandigheden. Waar moeten ze naar toe, het makkelijkste is dan telefoon of internet om toch even een praatje te maken. Niet alleen oudere mensen bellen ook zelf jonge mensen daar je versteld van zou staan die ook meer bellen om gehoord te worden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

VRIENDEN

Gisteren eens lekker gezellig bij mijn vrienden geweest voor een weekend. Het was weer prachtig om zo dichtbij elkaar te zijn, en dat te delen dat in vriendschap voelbaar mag zijn.
Dus was er helemaal niets te lezen van me. Maar nu gaan we er weer rustig tegen aan. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

KIPPENVEL

Kippenvel! Deze kerstreclame gaat recht naar je hart

Kerstmis komt eraan, we krijgen het met z’n allen dus weer razend druk. Maar vergeten we daarbij de eenzame ouderen niet? Via deze geniale reclamespot hoopt de Duitse supermarktketen EDEKA daar alvast een stokje voor te steken.

Geen gezellige warmte voor deze bejaarde man, zijn familie vindt tijdens de feestdagen immers geen tijd om langs te komen. De ogen gaan pas open als ze zijn overlijdensbericht in de bus krijgen. Allemaal samen trekken ze nog een laatste keer naar zijn huis, maar daar wacht hen een bijzondere verrassing.

Op het einde van het filmpje staat de boodschap  ‘Zeit heimzukommen’, oftewel ‘Tijd om naar huis te komen’. Kippenvel gekregen? Weet dan dat u heus niet de enige bent die na deze beelden meteen zijn/haar (groot)ouders belde.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2540064/2015/11/28/Kippenvel-Deze-kerstreclame-gaat-recht-naar-je-hart.dhtml

Sommige vergeten bepaalde dingen en dan laat dit filmpje wel je ogen openen. Het hoeft nog niet met familie te maken te hebben, maar het kan gewoon ook bij mensen voorkomen die alleen zijn. Of wegens een ziekte het huis niet uit kunnen. Die men wel kent in het jaar soms of zelfs ook niet, en dan met deze dagen niet gezien nog hoort worden. Eenzaamheid speelt hier dus hard in. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM