Archive for 7 november 2015


SCHOUDERKLOPJE

LIEVER EEN SCHOUDERKLOPJE DAT GEMEEND IS, DAN EEN SCHOUDERKLOPJE DAT JE IN DE GROND DUWT 

  

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

1 op 200 moeders werd zwanger zonder seks te hebben

Zouden er dan echt vrouwen bestaan die zichzelf kunnen bevruchten? Ziet de mensheid dan eindelijk in dat we mannen eigenlijk helemaal niet nodig hebben? Kun je écht zwanger worden zonder seks. Volgens één op de 200 vrouwen wel.Dit is bij voorbaat al een raar verhaal. Dat kunnen we gerust stellen. Want: HOE kun je zwanger worden zonder kunstjes met een pielemuis te hebben gedaan. En toch zijn er verschillende vrouwen die beweren een kind uitgepoept te hebben zonder ooit seks te hebben gehad. Volgens één op de 200 is dit hen overkomen meldt Independent.co.uk.

Afbeeldingsresultaat voor zwanger zonder seks

Dat blijkt uit een uitgebreid onderzoek van 1995 tot 2009 waar 7870 vrouwen in de leeftijd 15-28 jaar aan deelnamen. 45 (0,5%) deelnemers beweerden minimaal één nakomeling te hebben geworpen door een maagdelijke zwangerschap. Wat betekent: zonder seks of speciale technieken die vrouwen kunnen bezwangeren.

Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat de dames, die beweren zwanger te zijn geworden zonder geslachtgemeenschap te hebben gehad, veel gemeenschappelijke kenmerken hebben. Zo hadden veel een kuisheidsbelofte gedaan, waarbij je belooft geen seks te hebben voor het huwelijk. 15% van de ‘maagdelijke moeders’ zegt zo’n belofte te hebben getekend. Dit vinden wij verdacht.

Zou het dan allemaal lulkoek zijn? Misschien heeft één op de 200 moeders ‘geheugenverlies’ in plaats van dat ze een bijzondere gave hebben waarbij ze zichzelf kunnen bevruchten. Wetenschappelijk bewijs is er niet, de ontwikkelingen in dit onderzoeken lopen namelijk erg moeizaam.

Afbeeldingsresultaat voor zwanger zonder seks

BRON: http://www.ze.nl/p/160938/1_op_200_moeders_werd_zwanger_zonder_seks_te_hebben
Stof tot nadenken en elkaar mening te geven. Kan het kan het niet ik kan er geen antwoord op geven. Ooit heb ik het al eens gelezen dat een vrouw zwanger was geraakt, zonder dat ze maar een dag of nacht met een man heeft doorgebracht. Ook had ze nooit gehoord van andere dingen om zwanger te worden. Nu zoals ik ben ben ik even gaan zoeken natuurlijk en kwam ik deze interessante tekst tegen. 
————————————————————————————————————————————-

Instructies voor de Zelf Inseminatie Methode
Zelfinsemineren betekent zelf zaad inbrengen in de vagina zonder dat er sprake is van gemeenschap. Het zaad wordt daarbij niet in de baarmoeder gebracht en kan daarom gewoon in de thuissituatie worden gedaan. Hier treft u technische instructies aan hoe u dit het beste kunt uitvoeren. Bij voorkeur kunt u dit inbouwen tijdens het vrijen.

De kans dat, bij een normale eisprong en zaad, met deze methode bevruchting plaatsvindt, is 10% per maand. De zwangerschapskans via gemeenschap is ongeveer 15% per maand. Deze kansen zijn onder andere afhankelijk van de leeftijd. Als er binnen een jaar geen bevruchting heeft plaatsgevonden kan nadere diagnostiek volgen. Bespreek dit met de huisarts.

De instructies zijn gericht op de vrouw omdat zij de meeste handelingen zal uitvoeren, maar zijn uiteraard ook bedoeld voor de partner.

  1.  Voorbereiding op inseminatie

Menstruatiecyclus:

Voordat u sperma (geproduceerde vloeistof met de zaadcellen) gaat inbrengen (inseminatie) is het belangrijk om na te gaan hoe uw cyclus verloopt om het juiste moment van uw vruchtbare periode te kunnen bepalen. Tijdens uw cyclus vindt de eisprong of ovulatie plaats, het moment dat een eitje van de eierstok, via de eileiders in de baarmoeder komt. Eenmaal losgelaten leeft het ei tot 24 uur daarna. Een zaadcel bevrucht een eicel aan het einde van de eileider.  Een zaadcel leeft gemiddeld 2 a 3 dagen in het lichaam van de vrouw. Het zaad heeft ook tijd nodig om naar de eileiders te ‘zwemmen’. Voor u betekent dit, dat inseminatie slechts een paar dagen in een maand kan leiden tot bevruchting.

Regelmatige cyclus:

Met menstruatiecyclus wordt bedoeld het aantal dagen geteld vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag dat u opnieuw uw menstruatie krijgt. Indien dit aantal dagen altijd hetzelfde is heeft u een regelmatige cyclus. Hoelang uw cyclus ook is, de eisprong vindt bijna altijd plaats veertien dagenvóór het begin van de volgende menstruatie. Bijvoorbeeld bij een regelmatige cyclus van 28 dagen, dan vindt de eisprong plaats rond de 14e dag. Voor een regelmatige cyclus van bijvoorbeeld 32  dagen vindt de eisprong  plaats rond de 18e dag.

Onregelmatige cyclus:

Indien het aantal dagen van uw cyclus van maand tot maand meerdere dagen verschilt dan heeft u een onregelmatige cyclus. Dat is niet abnormaal, voor de kans op zwangerschap maakt dat niet uit. U kunt uw eisprong dan met onderstaande methode bepalen.

De temperatuurmethode:

Indien de lengte van uw cyclus van maand tot maand verschillend is, dan kunt u met de temperatuurmethode registreren wanneer uw eisprong heeft plaatsgevonden.

Na de eisprong stijgt de temperatuur ongeveer een 0.5 º Celcius en blijft dan op die hoogte tot het eind van de cyclus. Op de Basale-Temperatuurlijst kunt u iedere dag uw temperatuur registreren. U meet iedere ochtend rectaal (via de anus), voordat u opstaat, steeds op dezelfde tijd en op een nuchtere maag uw temperatuur. U noteert de temperatuur met een zwarte stip op de lijn van het betreffende hokje. De dagen dat u menstrueert, noteert u met een kruisje op de onderste regel. U begint tenminste twee maanden voordat u gaat insemineren met het nauwgezet invullen van de Basale-Temperatuurlijst. De ingevulde lijst kunt u met uw behandelaar bespreken. Pas dan kan ongeveer het moment van ovulatie worden vastgesteld. Insemineren op het moment van de temperatuurstijging zelf is altijd achteraf en daarom te laat.

De urine thuis-test methode (LH-test):

De eisprong wordt voorafgegaan door een piek in het Luteiniserend Hormoon (LH). Met de zogenaamde urine ovulatietest (LH-test), welke bij de drogist te koop is, kunt u het tijdstip van uw eisprong met redelijke zekerheid bepalen. Indien u een min of meer regelmatige cyclus heeft begint u met testen drie dagen voor de te verwachten ovulatie. De eerste dag dat de test positief is insemineert u ’s avonds eenmaal en de volgende ochtend eenmaal. Bijvoorbeeld bij een cyclus van 28 dagen wordt de ovulatie verwacht op de 14e dag gerekend vanaf de eerste dag dat u menstrueert. U begint dan met testen op de 11e dag.

  1. Het insemineren

Voorbereiding:

Idealiter begint u 3 dagen voor de te verwachte eisprong met het insemineren en u gaat door tot en met 1 dag na de te verwachte eisprong. U insemineert om de dag. Voor een regelmatige cyclus van bijvoorbeeld 28 dagen, insemineert u op de volgende dagen: de 11e dag, de 13e dag en de 15e dag.  U insemineert dus drie keer per cyclus.

Indien u een onregelmatige cyclus heeft dan bespreekt u met uw behandelaar de dagen waarop u insemineert en de frequentie.

Materiaal:

Het materiaal dat u gebruikt voor het opvangen (potje met deksel) en insemineren (spuitje van 2 of 5 cc) van sperma moet schoon en droog zijn. Schoonmaken doet u het beste met eerst heet water dan met koud water naspoelen en dan aan de lucht laten drogen. Voor het spuitje kunt u het beste iedere keer een nieuwe gebruiken. Potje en spuitje in ieder geval niet met zeep schoonmaken, want zeep heeft een schadelijke werking op het sperma.

Uw partner produceert zijn sperma rechtstreeks in het schone potje. Hij mag geen condoom gebruiken aangezien dit een schadelijke werking op het sperma heeft. U laat het sperma ongeveer 20 minuten bij kamertemperatuur staan (niet in de zon). Daarna zwenkt u het potje voorzichtig waardoor het sperma er een beetje waterig gaat uitzien; het is nu klaar voor inseminatie.

De methode:

Voor het inbrengen van het ejaculaatsperma gebruikt u een klein injectiespuitje zonder naald (2  of 5 cc). U zuigt met het spuitje het sperma uit het potje op. U gaat nu in een gemakkelijke houding liggen met een kussen onder uw heupen, zodat uw bekkenbodem iets omhoog komt. U brengt het spuitje in de vagina en spuit het met een redelijke druk leeg. Het zaad baant zich vanzelf een weg naar de baarmoeder en eileiders.

Blijf na het insemineren 5 a 10 minuten liggen. Bij het opstaan, zal een deel van het sperma weer uit de vagina lopen. Dat is heel normaal en gebeurt ook bij gemeenschap.

BRON: http://www.seksueledisfuncties.nl/oefeningen/Zelfinseminatie.html

Nu is het ook zo dat er ook geruchten gaan van vrouwen die zwanger zijn geworden door God of een geest. Men kan zeker seksuele behoeftes uitoefenen ’s nachts met een geest waar ik al over geschreven heb, maar of men er nu zwanger van kan worden vind ik ver gezocht. Net als deze tekst zwanger worden zonder een man. Natuurlijk als je de tweede tekst erbij neemt zou de vrouw wel op een manier haar zelf ingesmeerd kunnen hebben. En dan hoeft er geen man aan te pas komen natuurlijk. 

Dus misschien toch leuk om ook jullie mening hierop te geven en zo tot helderheid te komen.

Heb jij last van orthorexia? Als gezond eten een obsessie wordt

Gezond eten belangrijk vinden is een goede zaak, maar wat als het je leven overheerst? Orthorexia nervosa is een eetstoornis waarbij je obsessief bezig bent met gezonde voeding. De sociale media die ons overspoelen met health freaks en hun gezonde maaltijden maken het er niet makkelijk op. Deze checklist wijst uit of jij je in de gevarenzone bevindt.

Gezond eten en fit zijn wordt overal aangemoedigd. Daardoor is het moeilijk om vast te stellen of iemand gewoon gezond bezig is, of aan orthorexia lijdt.

Jennifer Lombardi

“Iemand met orthorexia eet op een obsessieve manier alleen specifieke voedingsmiddelen waarvan hij of zij zeker weet dat ze gezond zijn, en blijft verder overal af,” zegt Jennifer Lombardi van het eetstoornissencentrum in Colorado. “De oorspronkelijke bedoeling van die persoon is om gezonder te worden door kwalitatiever en puur te eten, maar door het in het extreme te trekken, wordt het net ongezond. Dat kan leiden tot een gevaarlijk laag lichaamsgewicht, lichamelijke klachten en ziektes.”

Nog geen erkende aandoening
De aandoening is intussen bekend bij voedingsdeskundigen, maar nog steeds niet opgenomen in de DSM als erkende ziekte. Dat is de officiële handleiding die gebruikt wordt om diagnoses te stellen bij patiënten met mentale aandoeningen. “Eén van de grootste obstakels is dat we in een cultuur leven die de belangen van fit zijn en gezond eten onderstreept. Er wordt aangemoedigd om de juiste keuzes te maken rond voeding, dus het is heel moeilijk een onderscheid te maken tussen iemand die gezond bezig is, of iemand die aan orthorexia lijdt,” zegt Lombardi.

Checklist voor jezelf en anderen
Gaat jouw houding rond gezonde voeding tot in het extreme? De Amerikaanse National Eating Disorders Association stelde een checklist met vragen samen die je een beeld kan geven over jouw relatie met gezonde voeding. Die lijst vind je onderdaan.

Lombardi adviseert om niet alleen voor jezelf op te letten, maar ook rond te kijken naar vrienden of familie of ze obsessief met gezond eten bezig zijn. Geven ze voortdurend etiketten als “goed” of “slecht” aan voeding, elimineren ze een volledige voedingsgroep zoals vet of koolhydraten uit hun eetschema of draait hun hele leven rond voeding, dan is het tijd om aan de alarmbel te trekken en ze er eens over aan te spreken, zegt Lombardi.

CHECKLIST: heb jij last van orthorexia nervosa?

* Zou je willen dat je af en toe gewoon kon eten, zonder te moeten piekeren over de kwaliteit van het eten?

* Zou je willen dat je minder tijd aan eten moest spenderen, en meer aan de rest van je leven, familie, vrienden enzovoort?

* Voel je je comfortabel bij het eten van een maaltijd die iemand anders voor je gemaakt heeft, zonder dat je er controle over hebt wat er wordt klaargemaakt?

* Kijk je voortdurend rond naar hoe bepaalde voedingsmiddelen ongezond voor je kunnen zijn?

* Voel je je schuldig of daalt je eigenwaarde als je afwijkt van je normale voedingspatroon?

* Heb je het gevoel dat je alles onder controle hebt wanneer je jouw voedingsgewoonten aanhoudt?

* Heb je jezelf op een voetstuk geplaatst wat eetgewoonten betreft, en vraag je je af hoe anderen in godsnaam voor het voedsel kunnen kiezen dat zij eten?

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/69/Anorexie/article/detail/2517217/2015/11/07/Heb-jij-last-van-orthorexia-Als-gezond-eten-een-obsessie-wordt.dhtml

Gezond eten is zeker belangrijk en gezond voor het lichaam op alle gebieden. Maar als het gaat overheersen en je wilt maar gezonder en gezonder eten en voeding nemen dan kan het lichamelijk voor schade gaan aanrichten. Het is nooit goed te gaan overdrijven met iets, dat schaad het lichaam. En net als alle eetstoornissen is ook deze een van de gevaarlijkste, je beland er sneller in dan dat je eruit kan komen. Men gaat op een moment eten vies vinden dat jezelf niet hebt kunnen kopen of kunnen uitzoeken. Want op dat moment is het niet gezond en hebben heel wat het al aangeraakt. Zo ga je een hoge obsessie creëren daardoor ga je lichaam spijtig genoeg ziek maken in plaats van gezond. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Yoga of pilates, wat zijn nu eigenlijk de verschillen?

Geen sporten zo hip als yoga en pilates tegenwoordig. Maar behalve een matje en strakke pakjes hebben de twee beweginsvormen veel minder gemeenschappelijk dan je denkt.

Yoga is in feite een stuk ouder dan pilates. Het ontstond in Azië, maar liefst 5.000 jaar geleden. Pilates daarentegen vond pas ingang in het begin van de 20e eeuw. Maar er zijn natuurlijk ook verschillen die net iets meer doorwegen wanneer je een keuze probeert te maken voor één van beide sporten.

Meer dan stretchen

Hoewel zowel yoga als pilates vooral rond stretchen draaien, ligt de focus op heel andere delen van het lichaam. Yoga spreekt je hele lichaam aan, en dan met name je armen en rug worden versterkt, terwijl pilates vooral op je ‘core’ of het middenlichaam gericht is.

Mind & body

Beide bewegingsvormen zijn gebaseerd op de band tussen lichaam en geest, maar bij yoga is die nog net wat sterker aanwezig. Hoewel je van pilates ook ontspannen naar huis zal gaan, legt yoga meer nadruk op spiritualiteit, terwijl het bij pilates meer om de fysieke activiteit gaat.

Spieroefeningen

Met yoga spreek je dan wel je hele lichaam aan, wie vooral omwille van spierversterking op een matje kruipt, kiest toch beter voor pilates. Daar ligt de klemtoon namelijk op het verbeteren van de dynamiek en evenwicht van je lichaam door de belangrijkste spieren, het middenrif, te viseren.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2516471/2015/11/06/Yoga-of-pilates-wat-zijn-nu-eigenlijk-de-verschillen-.dhtml

Yoga en pilates is een groot verschil. Alhoewel zijn er heel war fitness centrums die beide gaan combineren. En zo maken ze weer hun eigen ding ervan.
Zoals dit met veel is. Yoga is Yoga en daar komt niet bij te kijken geen reiki geen toestellen alleen het lichaam met haar twee belangrijke aspecten ademhaling en bewegingen.
pilates is gericht op lichaam en spierversterking. Ook om de spieren te leren beheersen en zo ze kracht te geven. Er is dan een punt van het lichaam waar diep op gewerkt wordt en eigenlijk de bouwsteen is voor iedere oefening de wervelkolom.

Dus mensen wie op spieren en spierkracht wilt trainen kan beter pilates gaan doen.
Wie deze zuivere rust in lichaam en geest wilt voelen moet Yoga gaan doen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: