LIEVER EEN SCHOUDERKLOPJE DAT GEMEEND IS, DAN EEN SCHOUDERKLOPJE DAT JE IN DE GROND DUWT
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
LIEVER EEN SCHOUDERKLOPJE DAT GEMEEND IS, DAN EEN SCHOUDERKLOPJE DAT JE IN DE GROND DUWT
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
Dat blijkt uit een uitgebreid onderzoek van 1995 tot 2009 waar 7870 vrouwen in de leeftijd 15-28 jaar aan deelnamen. 45 (0,5%) deelnemers beweerden minimaal één nakomeling te hebben geworpen door een maagdelijke zwangerschap. Wat betekent: zonder seks of speciale technieken die vrouwen kunnen bezwangeren.
Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat de dames, die beweren zwanger te zijn geworden zonder geslachtgemeenschap te hebben gehad, veel gemeenschappelijke kenmerken hebben. Zo hadden veel een kuisheidsbelofte gedaan, waarbij je belooft geen seks te hebben voor het huwelijk. 15% van de ‘maagdelijke moeders’ zegt zo’n belofte te hebben getekend. Dit vinden wij verdacht.
Zou het dan allemaal lulkoek zijn? Misschien heeft één op de 200 moeders ‘geheugenverlies’ in plaats van dat ze een bijzondere gave hebben waarbij ze zichzelf kunnen bevruchten. Wetenschappelijk bewijs is er niet, de ontwikkelingen in dit onderzoeken lopen namelijk erg moeizaam.
Instructies voor de Zelf Inseminatie Methode
Zelfinsemineren betekent zelf zaad inbrengen in de vagina zonder dat er sprake is van gemeenschap. Het zaad wordt daarbij niet in de baarmoeder gebracht en kan daarom gewoon in de thuissituatie worden gedaan. Hier treft u technische instructies aan hoe u dit het beste kunt uitvoeren. Bij voorkeur kunt u dit inbouwen tijdens het vrijen.
De kans dat, bij een normale eisprong en zaad, met deze methode bevruchting plaatsvindt, is 10% per maand. De zwangerschapskans via gemeenschap is ongeveer 15% per maand. Deze kansen zijn onder andere afhankelijk van de leeftijd. Als er binnen een jaar geen bevruchting heeft plaatsgevonden kan nadere diagnostiek volgen. Bespreek dit met de huisarts.
De instructies zijn gericht op de vrouw omdat zij de meeste handelingen zal uitvoeren, maar zijn uiteraard ook bedoeld voor de partner.
Menstruatiecyclus:
Voordat u sperma (geproduceerde vloeistof met de zaadcellen) gaat inbrengen (inseminatie) is het belangrijk om na te gaan hoe uw cyclus verloopt om het juiste moment van uw vruchtbare periode te kunnen bepalen. Tijdens uw cyclus vindt de eisprong of ovulatie plaats, het moment dat een eitje van de eierstok, via de eileiders in de baarmoeder komt. Eenmaal losgelaten leeft het ei tot 24 uur daarna. Een zaadcel bevrucht een eicel aan het einde van de eileider. Een zaadcel leeft gemiddeld 2 a 3 dagen in het lichaam van de vrouw. Het zaad heeft ook tijd nodig om naar de eileiders te ‘zwemmen’. Voor u betekent dit, dat inseminatie slechts een paar dagen in een maand kan leiden tot bevruchting.
Regelmatige cyclus:
Met menstruatiecyclus wordt bedoeld het aantal dagen geteld vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag dat u opnieuw uw menstruatie krijgt. Indien dit aantal dagen altijd hetzelfde is heeft u een regelmatige cyclus. Hoelang uw cyclus ook is, de eisprong vindt bijna altijd plaats veertien dagenvóór het begin van de volgende menstruatie. Bijvoorbeeld bij een regelmatige cyclus van 28 dagen, dan vindt de eisprong plaats rond de 14e dag. Voor een regelmatige cyclus van bijvoorbeeld 32 dagen vindt de eisprong plaats rond de 18e dag.
Onregelmatige cyclus:
Indien het aantal dagen van uw cyclus van maand tot maand meerdere dagen verschilt dan heeft u een onregelmatige cyclus. Dat is niet abnormaal, voor de kans op zwangerschap maakt dat niet uit. U kunt uw eisprong dan met onderstaande methode bepalen.
De temperatuurmethode:
Indien de lengte van uw cyclus van maand tot maand verschillend is, dan kunt u met de temperatuurmethode registreren wanneer uw eisprong heeft plaatsgevonden.
Na de eisprong stijgt de temperatuur ongeveer een 0.5 º Celcius en blijft dan op die hoogte tot het eind van de cyclus. Op de Basale-Temperatuurlijst kunt u iedere dag uw temperatuur registreren. U meet iedere ochtend rectaal (via de anus), voordat u opstaat, steeds op dezelfde tijd en op een nuchtere maag uw temperatuur. U noteert de temperatuur met een zwarte stip op de lijn van het betreffende hokje. De dagen dat u menstrueert, noteert u met een kruisje op de onderste regel. U begint tenminste twee maanden voordat u gaat insemineren met het nauwgezet invullen van de Basale-Temperatuurlijst. De ingevulde lijst kunt u met uw behandelaar bespreken. Pas dan kan ongeveer het moment van ovulatie worden vastgesteld. Insemineren op het moment van de temperatuurstijging zelf is altijd achteraf en daarom te laat.
De urine thuis-test methode (LH-test):
De eisprong wordt voorafgegaan door een piek in het Luteiniserend Hormoon (LH). Met de zogenaamde urine ovulatietest (LH-test), welke bij de drogist te koop is, kunt u het tijdstip van uw eisprong met redelijke zekerheid bepalen. Indien u een min of meer regelmatige cyclus heeft begint u met testen drie dagen voor de te verwachten ovulatie. De eerste dag dat de test positief is insemineert u ’s avonds eenmaal en de volgende ochtend eenmaal. Bijvoorbeeld bij een cyclus van 28 dagen wordt de ovulatie verwacht op de 14e dag gerekend vanaf de eerste dag dat u menstrueert. U begint dan met testen op de 11e dag.
Voorbereiding:
Idealiter begint u 3 dagen voor de te verwachte eisprong met het insemineren en u gaat door tot en met 1 dag na de te verwachte eisprong. U insemineert om de dag. Voor een regelmatige cyclus van bijvoorbeeld 28 dagen, insemineert u op de volgende dagen: de 11e dag, de 13e dag en de 15e dag. U insemineert dus drie keer per cyclus.
Indien u een onregelmatige cyclus heeft dan bespreekt u met uw behandelaar de dagen waarop u insemineert en de frequentie.
Materiaal:
Het materiaal dat u gebruikt voor het opvangen (potje met deksel) en insemineren (spuitje van 2 of 5 cc) van sperma moet schoon en droog zijn. Schoonmaken doet u het beste met eerst heet water dan met koud water naspoelen en dan aan de lucht laten drogen. Voor het spuitje kunt u het beste iedere keer een nieuwe gebruiken. Potje en spuitje in ieder geval niet met zeep schoonmaken, want zeep heeft een schadelijke werking op het sperma.
Uw partner produceert zijn sperma rechtstreeks in het schone potje. Hij mag geen condoom gebruiken aangezien dit een schadelijke werking op het sperma heeft. U laat het sperma ongeveer 20 minuten bij kamertemperatuur staan (niet in de zon). Daarna zwenkt u het potje voorzichtig waardoor het sperma er een beetje waterig gaat uitzien; het is nu klaar voor inseminatie.
De methode:
Voor het inbrengen van het ejaculaatsperma gebruikt u een klein injectiespuitje zonder naald (2 of 5 cc). U zuigt met het spuitje het sperma uit het potje op. U gaat nu in een gemakkelijke houding liggen met een kussen onder uw heupen, zodat uw bekkenbodem iets omhoog komt. U brengt het spuitje in de vagina en spuit het met een redelijke druk leeg. Het zaad baant zich vanzelf een weg naar de baarmoeder en eileiders.
Blijf na het insemineren 5 a 10 minuten liggen. Bij het opstaan, zal een deel van het sperma weer uit de vagina lopen. Dat is heel normaal en gebeurt ook bij gemeenschap.
BRON: http://www.seksueledisfuncties.nl/oefeningen/Zelfinseminatie.html
Nu is het ook zo dat er ook geruchten gaan van vrouwen die zwanger zijn geworden door God of een geest. Men kan zeker seksuele behoeftes uitoefenen ’s nachts met een geest waar ik al over geschreven heb, maar of men er nu zwanger van kan worden vind ik ver gezocht. Net als deze tekst zwanger worden zonder een man. Natuurlijk als je de tweede tekst erbij neemt zou de vrouw wel op een manier haar zelf ingesmeerd kunnen hebben. En dan hoeft er geen man aan te pas komen natuurlijk.
Dus misschien toch leuk om ook jullie mening hierop te geven en zo tot helderheid te komen.
Gezond eten belangrijk vinden is een goede zaak, maar wat als het je leven overheerst? Orthorexia nervosa is een eetstoornis waarbij je obsessief bezig bent met gezonde voeding. De sociale media die ons overspoelen met health freaks en hun gezonde maaltijden maken het er niet makkelijk op. Deze checklist wijst uit of jij je in de gevarenzone bevindt.
“Iemand met orthorexia eet op een obsessieve manier alleen specifieke voedingsmiddelen waarvan hij of zij zeker weet dat ze gezond zijn, en blijft verder overal af,” zegt Jennifer Lombardi van het eetstoornissencentrum in Colorado. “De oorspronkelijke bedoeling van die persoon is om gezonder te worden door kwalitatiever en puur te eten, maar door het in het extreme te trekken, wordt het net ongezond. Dat kan leiden tot een gevaarlijk laag lichaamsgewicht, lichamelijke klachten en ziektes.”
Nog geen erkende aandoening
De aandoening is intussen bekend bij voedingsdeskundigen, maar nog steeds niet opgenomen in de DSM als erkende ziekte. Dat is de officiële handleiding die gebruikt wordt om diagnoses te stellen bij patiënten met mentale aandoeningen. “Eén van de grootste obstakels is dat we in een cultuur leven die de belangen van fit zijn en gezond eten onderstreept. Er wordt aangemoedigd om de juiste keuzes te maken rond voeding, dus het is heel moeilijk een onderscheid te maken tussen iemand die gezond bezig is, of iemand die aan orthorexia lijdt,” zegt Lombardi.
Checklist voor jezelf en anderen
Gaat jouw houding rond gezonde voeding tot in het extreme? De Amerikaanse National Eating Disorders Association stelde een checklist met vragen samen die je een beeld kan geven over jouw relatie met gezonde voeding. Die lijst vind je onderdaan.
Lombardi adviseert om niet alleen voor jezelf op te letten, maar ook rond te kijken naar vrienden of familie of ze obsessief met gezond eten bezig zijn. Geven ze voortdurend etiketten als “goed” of “slecht” aan voeding, elimineren ze een volledige voedingsgroep zoals vet of koolhydraten uit hun eetschema of draait hun hele leven rond voeding, dan is het tijd om aan de alarmbel te trekken en ze er eens over aan te spreken, zegt Lombardi.
Geen sporten zo hip als yoga en pilates tegenwoordig. Maar behalve een matje en strakke pakjes hebben de twee beweginsvormen veel minder gemeenschappelijk dan je denkt.
Yoga is in feite een stuk ouder dan pilates. Het ontstond in Azië, maar liefst 5.000 jaar geleden. Pilates daarentegen vond pas ingang in het begin van de 20e eeuw. Maar er zijn natuurlijk ook verschillen die net iets meer doorwegen wanneer je een keuze probeert te maken voor één van beide sporten.
Hoewel zowel yoga als pilates vooral rond stretchen draaien, ligt de focus op heel andere delen van het lichaam. Yoga spreekt je hele lichaam aan, en dan met name je armen en rug worden versterkt, terwijl pilates vooral op je ‘core’ of het middenlichaam gericht is.
Beide bewegingsvormen zijn gebaseerd op de band tussen lichaam en geest, maar bij yoga is die nog net wat sterker aanwezig. Hoewel je van pilates ook ontspannen naar huis zal gaan, legt yoga meer nadruk op spiritualiteit, terwijl het bij pilates meer om de fysieke activiteit gaat.
Met yoga spreek je dan wel je hele lichaam aan, wie vooral omwille van spierversterking op een matje kruipt, kiest toch beter voor pilates. Daar ligt de klemtoon namelijk op het verbeteren van de dynamiek en evenwicht van je lichaam door de belangrijkste spieren, het middenrif, te viseren.
BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2516471/2015/11/06/Yoga-of-pilates-wat-zijn-nu-eigenlijk-de-verschillen-.dhtml
Yoga en pilates is een groot verschil. Alhoewel zijn er heel war fitness centrums die beide gaan combineren. En zo maken ze weer hun eigen ding ervan.
Zoals dit met veel is. Yoga is Yoga en daar komt niet bij te kijken geen reiki geen toestellen alleen het lichaam met haar twee belangrijke aspecten ademhaling en bewegingen.
pilates is gericht op lichaam en spierversterking. Ook om de spieren te leren beheersen en zo ze kracht te geven. Er is dan een punt van het lichaam waar diep op gewerkt wordt en eigenlijk de bouwsteen is voor iedere oefening de wervelkolom.
Dus mensen wie op spieren en spierkracht wilt trainen kan beter pilates gaan doen.
Wie deze zuivere rust in lichaam en geest wilt voelen moet Yoga gaan doen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM
ter lering en vermaak.
Terug naar onze eigen natuur
Reading And Writing is the best Investment of Time ✨ ( Motivational Thoughts) "LIFE IS A JOURNEY"
If music be the food of love, play on✨
L'illusione, la realtà oltre lo specchio.
Blogs over van alles en nog wat
Laten we samen endometriose overwinnen
Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.
Sharing is Learning
op weg naar authentiek leven
Wandelblog
Dans in de regen
Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.
levenslessen
ervaringsblog autisme sinds 2008
Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen
Gedachten over Levensstijl Gezondheid en Fotografie
Right <> correct of the center
Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.
~ Leren, creëren, inspireren ~
Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!
BLOGGER
A Discarded Plant
As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!
HEMP up your life! The power of nature🌿
Blog
Author and Anti-Bullying Advocate
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
‘Gewoon doorlopen!’
A walk through the blues of life!