Archive for 1 november 2015


Voor- en nadelen van oudere mannen

Grappig eigenlijk: mannen vallen vaak op jongere vrouwen terwijl vrouwen juist vaak op oudere mannen vallen. Dat is perfect zou je denken, maar aan die oudere mannen zitten ook voor- en nadelen.

Hoe vaak hoor je het wel niet dat de man binnen een relatie ouder is dan de vrouw? Pretty vaak. Iets met oerinstinct. Mannen vallen namelijk van nature op jongere vrouwen, want die zouden vruchtbaarder zijn. Ja, lekker dan! Zitten wij opgescheept met die oude knarren. Die we eigenlijk maar wat leuk vinden. Maar het is niet altijd zo gunstig als het lijkt. Er kleven zowel voor- als nadelen aan.

Magere Hein komt eerder
Ze gaan eerder dood. Het allergrootste nadeel aan een oudere man is dat de kans groot is dat magere Hein eerder hem bezoekt dan jou. Een vreselijk vooruitzicht, maar wel realistisch. De gemiddelde levensverwachting is bij mannen namelijk minder hoog dan bij vrouwen.

Ze zijn wijzer
Oudere mannen hebben alles al een keer meegemaakt, dus je kunt alles mooi bij ze afkijken. Zij kunnen je helpen, weten bijvoorbeeld precies hoe je zaken als je belastingaangifte moet doen en bij welk inkomen je geen recht meer hebt op zorgtoeslag. Die boete hebben zij namelijk al een keer op de deurmat gehad en daardoor kun jij zulke post voorkomen.

Ze kunnen een vaderfiguur uithangen
Omdat hij het allemaal zo goed weet kan hij je ook betuttelen, alsof jij het allemaal niet zo goed weet en hij jou alles nog moet leren. Hij kan betweterig doen waardoor jij je wellicht wat snollerig kan voelen. Niet de bedoeling.

Ouwe sextijger
Ze durven misschien net iets meer in bed. Wijsheid komt met de jaren. Ook op de plek waar je hoort te slapen, maar ook hele andere dingen kunt doen. Aan de andere kant hebben ze waarschijnlijk ook net wat eerder het beruchte blauwe pilletje nodig.

Ze zijn slim
Je hebt iemand om je aan op te trekken. Iemand waar je tegenop kunt kijken. Dat is onwijs sexy.

Goede smaak
Oudere mannen kleden zich vaak beter. Ze weten precies wat ze willen en hebben inmiddels hun eigen kledingstijl. Ze kennen hun eigen smaak. Ze weten wat ze mooi vinden en durven daardoor te investeren.

Zelfvertrouwen
Ze zijn zo lekker zelfverzekerd. Maakt hen het uit of iemand commentaar op ze heeft. Waar wij transformeren in een dalmatiër met rode vlekken en meteen een roddelimperium opbouwen om onszelf in te dekken, zijn zij de rust zelve en kan het ze echt niet boeien. Dat haantjesgedrag heeft hij ook achter zich gelaten. Hij voelt totaal niet de behoefte om zichzelf te bewijzen.

Money is funny
Ze hebben meer geld, want ze hebben meer werkervaring, dus ze verdienen meer. Dus kunnen ze jou best eens mee uiteten nemen. En dat doen ze dan ook maar al te graag. Want ze hangen maar al te graag het mannetje uit.

Zen Koning
Ze zijn onze zen-factor. Ook in het leven hebben ze meer ervaring, waardoor ze beter kunnen relativeren. Dus als jij weer eens met je ongestelde stresshoofd als een kip zonder kop loopt te kakelen, kan hij jou tot bedaren brengen. Daar heb je helemaal geen dokter Rossi voor nodig.

Prince charming
Oudere mannen zijn charmanter. Houden nog deuren voor je open, snappen nog wat ‘dames gaan voor’ betekent en doen graag wat extra’s voor je.

Het zijn de kleine dingen die het doen
Hechten waarde aan de kleine dingen in het leven. Inmiddels hebben ze alles al en zien daardoor de ruimte om ook de kleine dingen, die er eigenlijk veel meer toe doen, te waarderen.

Ojee crisis!
Maar ja, oudere mannen hebben ook eerder een midlifecrisis. En wat moet je daar nou weer mee aan, als jij zelf in de bloei van je leven zit? Verschillende levensfases waarin jullie niet synchroon aan elkaar lopen, kunnen botsen.

Stabiele factor
Dikke vette kans dat jullie relatie wel stabieler is. Oudere mannen staan vaak steviger en stabieler in hun relatie.

BRON: http://www.ze.nl/p/160802/voor-_en_nadelen_van_oudere_mannen
Een relatie beginnen of hebben met een ouder iemand man/vrouw kan geen kwaad. Het is jullie gevoel en wat andere ervan denken moeten ze zelf weten. Maar soms is het wel zo dat de jongeren een vader of moeder figuur zoekt, of dat ze echt valt voor de persoon zijn waardigheid. Wel is het ook zo dat men op een moment de persoon moet gaan helpen, en de ander misschien nog te jong is om zoiets op zich te nemen en dan kan er wrijving ontstaan. Ook hier moet dan goed over gepraat worden in zo een relatie. 
Hoe sta jezelf tegen zo een relatie en zou je zo een relatie aangaan?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

GÊNANT MOMENT

EEN GÊNANT MOMENT KOMT ALTIJD ONGELUKKIG OVER GEVOELSMATIG

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

 

Worden we ongelukkig door zo hard geluk na te streven?

Bron: Medium© RV.

Het was Sheryl Sandberg, COO van Facebook en inspiratiebron voor vrouwen wereldwijd met haar ‘Lean In’-beweging, die het Medium-stuk ‘Does trying to be happy makes us unhappy?’ van de Amerikaanse professor Adam Grant aanprees. “Dit moet je gelezen hebben”, zo raadde Sandberg haar Facebook-vrienden aan. En ja hoor, dit stuk biedt inzichten over geluk die u ongetwijfeld aan het denken zetten.

Adam Grant © @AdaMGrant/Twitter.com.

“We zijn angstvallig op zoek naar geluk”, zo opent Grant zijn stuk. “Maar wat als zoeken naar geluk ons juist verhindert om het te vinden? Er zijn immers genoeg redenen om te geloven dat het angstvallig nastreven van geluk een recept voor ongeluk is.”

De professor haalt een reeks studies aan van de Amerikaanse Berkeley-psycholoog Iris Mauss. Haar conclusie: hoe meer mensen bezig zijn met geluk, hoe minder gelukkig ze worden. Grant vertelt ter illustratie het verhaal van ene Tom: “Tom is een vriend van mij. Een uiterst pientere kerel die een half dozijn talen spreekt, Chinees inbegrepen. Op de unief heeft Tom computerwetenschappen gestudeerd, maar dat heeft hem nooit voldoening gegeven. Bijgevolg werd Tom geobsedeerd door de zoektocht naar geluk. Hij moest en zou een carrière vinden die wel aan zijn waarden en interesses beantwoordt.”

Tom vloog de wereld rond, had een vetbetaalde managementpositie, maar voldoening, die vond hij niet. “In zijn zoektocht naar geluk heeft Tom een heleboel fouten gemaakt”, schrijft Grant. “Fouten die we allemaal maken.”

‘Streef geluk niet te hard na, want je loopt het risico om het door je vingers te zien glippen’

Adam Grant, Universiteit van Pennsylvania

© RV.

Grant: “Toms eerste fout bestond erin om zich continu af te vragen of hij wel gelukkig was. Door zichzelf constant te bevragen – ‘maakt dit me écht gelukkig?’ – heeft hij zich nooit volledig in relaties en vriendschappen gestort. En hoe antwoord je überhaupt op de vraag, ‘maakt dit me gelukkig’? Vergelijk je een situatie in het verleden met de huidige situatie? Dat zorgt voor problemen. In de roes van iedere dag zie je het grotere plaatje niet. Meestal ontdek je pas weken of maanden later dat je in een bepaalde periode echt gelukkig was.”

Een tweede, veelgemaakte fout volgens Grant: de impact van ‘omstandigheden’ op geluk overschatten. “Volgens de Amerikaanse Harvard-professor Dan Gilbert overschatten we de emotionele impact van positieve levensgebeurtenissen. We denken dat een leuke huisgenoot of een fantastische promotie ons gelukkiger zal maken. Maar dat is quatsch, denk maar aan de studie die bewijst dat de loterij winnen geen blijvende impact heeft op geluk.”

Geluk alleen proberen na te streven is een derde fout. “Geluk is een individueel iets; wanneer we ernaar op zoek zijn, zijn we geneigd om alleen te focussen op onszelf. Maar een weelde aan bewijs heeft aangetoond dat een overdreven aandacht ervoor net geluk ondermijnt en depressie veroorzaakt. Hoe meer waarde mensen aan geluk toekennen, hoe eenzamer ze zich voelen”, stelt de Amerikaanse professor.

Bijproducten

Het laatste obstakel naar geluk bestaat erin om te zeer te focussen op intens geluk. Grant: “Wanneer we geluk willen meten, kijken we naar sterke positieve emoties; we denken dat geluk zich manifesteert in momenten van pure euforie en opwinding. Onderzoek heeft echter aangetoond dat geluk door frequentie van positieve emoties gestuwd wordt, niet door intensiteit. Hoe vind je anders nog geluk na het winnen van een gouden medaille?”

“De Amerikaanse economieprofessor John Kay claimt in zijn boek ‘Obliquity’ (‘Scheefheid’, nvdr) dat de beste dingen in het leven enkel indirect kunnen nagestreefd worden. Ik geloof dat dat waar is voor geluk”, luidt Grants conclusie. “Geluk en betekenis staan niet op zich, maar zijn bijproducten van succesvolle relaties en projecten. Streef geluk dus niet te hard na, want je loopt het risico om het door je vingers te zien glippen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2509899/2015/11/01/Worden-we-ongelukkig-door-zo-hard-geluk-na-te-streven.dhtml

Als je geluk te hard wil nastreven, kan het wel eens een ongelukkig gevoel geven. Geluk is geluk en als je niet tevreden bent met dat beetje geluk en je wilt steeds meer ben je een graf aan het graven. Je hoort dat heel vaak van mensen die geld hebben die willen maar meer en meer en vergeten een ding hen zelf. Het zelf van hun geluk zien ze niet meer ze voelen het niet meer en daarom willen ze maar meer en meer. Ook op een werkvloer is dan soms het geval je voelt je gelukkig maar op een moment minder omdat je niet vooruitkomt meer, en dan wil je meer. Je streeft naar meer geluk. Maar geluk komt op je pad is te vinden in JEZELF, en als je dat niet voor ogen hebt dan ga je ongelukkig voelen. Je kan gelukkig zijn van kleine dingen maar als iets klein groter moet worden dan gaan bepaalde gevoelens ook zo reageren en kan het gevoel van geluk wel eens ver zoek gaan. Dus blijf gewoon, gewoon wie je bent dan voel je het geluk stromen en moet je het niet nastreven, om je misschien ongelukkig te voelen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

5 vreemde redenen waarom je niet kan slapen

© Thinkstock.

Vannacht liggen draaien en keren in je bed? Soms is de reden niet ver te zoeken: stress, of te veel gegeten. Maar soms ligt de oorzaak een stuk minder voor de hand. Wist je dat je tandpasta je kan wakker houden?

1. Volle maan
Volgens een onderzoek aan de Göteborg Universiteit in Zweden slapen mensen gemiddeld 20 minuten minder lang tijdens een volle maan. De wetenschap weet nog niet precies hoe, maar ons slaappatroon is gelinkt aan de maancyclus. Wie ’s nachts de slaap niet kan vatten, kan daardoor beïnvloed worden.

2. Vitaminen
Veel mensen nemen iedere dag een multivitaminenpil om ervoor te zorgen dat ze niets te kort komen. De pil neem je echter beter ’s ochtends, zeker als ze vitamine B12 bevat. Dat zorgt immers voor een snelle energieboost, die je ’s nachts wakker kan houden.

3. Tandpasta
De geur en smaak van pepermunt is zeer opwekkend. Een recente studie wees uit dat proefpersonen stukken minder slaperig zijn als ze de munt recent ruikten. Natuurlijk moet je wel je tanden poetsen net voor je gaat slapen, maar als je vaak wakker ligt is het geen slecht idee om een mildere smaak te kiezen.

4. Spannende series
Sowieso is het niet het beste idee om naar lichtgevende schermen te kijken net voor je gaat slapen. Maar als je dan toch de drang om Netflix te kijken niet kan weerstaan, kies je best voor een wat rustigere serie of film. Snelle, spannende beelden maken het immers moeilijk voor je brein om tot rust te komen. Lichte komedie en sitcoms zijn dus de boodschap. Waar zijn die Friends-afleveringen?

5. Je kussen
Kan je je niet meer herinneren wanneer je je kussen kocht? Dan is het waarschijnlijk tijd om het te vervangen. Over de maanden en jaren heen raakt de stof immers verzadigd door huisstofmijt, en laat dat net een van de meest voorkomende allergieën zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen met een allergie dubbel zoveel kans maken op slapeloosheid. Wegsoezen is immers erg moeilijk als je neus verstopt zit. Was je kussen regelmatig, en vervang het na ongeveer een jaar.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2509743/2015/10/31/5-vreemde-redenen-waarom-je-niet-kan-slapen.dhtml

Sommige dingen kunnen ons wakker houden of ons moeilijker in slapen laten komen. Ook bepaalde lakens kunnen dat veroorzaken, en dan heb ik het over harde lakens die niet goed voelen op je lichaam. Of een irriterend geluid dat van iets voortkomt kan het ook moeilijk maken. En zo merk je dan maar weer dat sommige mensen het soms moeilijk hebben met in te slapen maar dat het ook aan gekke of vreemde dingen kan liggen. Er zullen er zeker nog zijn, die je voor jezelf misschien kan bedenken of hebben. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Een klasgenootje sterft en wat doe je dan? Zo help je kinderen bij verlies

De twaalfjarige Merel De Prins overleed eerder deze week voor de ogen van haar vrienden toen ze in Vilvoorde met de fiets van de weg werd gemaaid. In haar klas, familie en vriendengroep laat het meisje nu een ontzettend grote leegte na. Vandaag trekt haast heel Vlaanderen naar het kerkhof om geconfronteerd te worden met de mensen in ons leven waar we afscheid van hebben moeten nemen. Bestaat er een juiste manier om afscheid te nemen van een overleden kind? We vroegen het aan dé specialist in rouwverwerking, klinisch psycholoog en professor Manu Keirse.

Sterven is verhuizen, van de buitenwereld naar het hart van de achterblijvers.

Manu Keirse, klinisch psycholoog en expert in rouwverwerking

De dood is voor volwassenen vaak een onderwerp waar ze moeilijk over kunnen spreken, en dit aan een kind moeten uitleggen is zo mogelijk emotioneel nog zwaarder. Toch is het voor kinderen erg belangrijk dat je – zonder er al te veel doekjes om te winden – uitlegt wat de dood is. De leeftijd van je gesprekspartner is wel erg belangrijk voor de boodschap die je brengt. Manu Keirse legt uit waarom je kinderen jonger dan zes anders moet benaderen over de dood.

Duiding
“Voor je zesde begrijp je het begrip dood niet. Daarom is het belangrijk dat je drie dingen voor het rouwende kind duidelijk maakt. Ten eerste moet je uitleggen dat de dood onomkeerbaar is. Daarna leg je uit dat het lichaam niet meer functioneert. De dode ademt niet meer, wandelt niet meer en eet niet meer. En als laatste moet je nog meegeven dat alles wat leeft sterft. Voor kind van 12 is het vooral belangrijk dat je de correcte informatie geeft door precies te vertellen wat er gebeurd is.”

Herinneringen ophalen
Wat kun je nog doen om kinderen te steunen in hun rouwproces? Volens Keirse luisteren volwassenen vaak te weinig naar rouwende kinderen. “Ouders en familieleden leggen kinderen te veel het zwijgen op. Het is echter heel belangrijk om een warme omgeving te creëren met veel genegenheid. Zorg ervoor dat het achtergebleven kind zich niet alleen voelt. Ook is het essentieel dat de kinderen de gelegenheid krijgen de overledene nog te zien en afscheid te nemen. Als ze dit niet willen, dan moet je ze niet dwingen. Maar vraag hen wel waarom, waar ze bijvoorbeeld bang voor zijn. Want dan kan je vaak door te praten die angst nog wegnemen.

Zorg er ook voor dat de herinneringen aan de overledene goed bewaard blijven, dat de overledenen een permanent plekje in het leven van het kind krijgt. Zoals Manu Keirse het mooi kan omschrijven: “Sterven is verhuizen. De overledene verhuist van de buitenwereld naar het hart van de achterblijvers. En dat moet je ook bij kinderen steeds in het achterhoofd houden.”

Eigen verdriet
“Heb je als ouder zelf verdriet te verwerken, dan heeft het geen zin om dat weg te stoppen. Je mag je tranen gerust laten zien. Wanneer bijvoorbeeld een kind zijn broer of zusje heeft verloren, dan zijn die kinderen alles kwijt. Niet alleen hun broer of zus, maar ook de ouders die op dat moment door het verdriet opgeslokt worden. Daarom is het belangrijk om voor opvang door familie of vrienden te zorgen. Ook kan het helpen om de school in te schakelen en te maken dat ook daar extra aandacht voor het kind is”, aldus Keirse.

Leerkrachten
Als laatste spelen in het geval van Merel ook de leerkrachten een belangrijke rol. Manu Keirse legt uit: “Een leerkracht moet, net als ouders, de correcte informatie geven en expliciet zijn na het overleden van een klasgenoot. Daarnaast moeten ze in het achterhoofd houden dat alle emoties normaal zijn. Niet elke klasgenoot heeft dezelfde band met de overledene. Voor sommigen was het een vriend, anderen hadden er helemaal geen band mee en voor enkelingen kan het serieus met de overledene gebotst hebben.”

“Leg als leerkracht uit dat er veel verschillende emoties mogelijk zijn, en dat die allemaal normaal zijn. Een boekje waarin iedereen iets kan schrijven, is een belangrijk hulpmiddel voor leerkrachten in het rouwproces, zeker bij leerlingen die moeite hebben de emoties niet te verwoorden. Een grote fout is het overleden kind te idealiseren. Want dan geef je de klasgenoten de boodschap dat ze dood moeten zijn om de aandacht te krijgen.”

Geen houdbaarheidsdatum
Verder wil Keirse nog meegeven dat er een geen houdbaarheidsdatum op rouwen staat. “Het verdriet kan nog jaren later (plots) de achterblijvers overvallen. Bijvoorbeeld tijdens de proclamatie in het laatste jaar van het middelbaar zullen de klasgenoten aan Merel denken en haar missen. En zeker voor de ouders wordt die dag een erg moeilijk moment.”

Wil je meer informatie over rouwverwerking, bekijk hier dan eens de vele boeken die Manu Keirse over het onderwerp geschreven heeft.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/575/Gezin/article/detail/2508929/2015/11/01/Een-klasgenootje-sterft-en-wat-doe-je-dan-Zo-help-je-kinderen-bij-verlies.dhtml

Zoals volwassenen blijven kinderen van deze emotie ook niet gespaard. En zeker als het dan nog eens gaat over een familielid of een klasgenootje. Dat is voor hen soms een hele zware verwerking waar je toch even moet blijven bij stil staan. Zeker in de school en klas moeten ze er aandacht aan geven, en ook kinderen die hun emoties willen uiten dit ook laten doen. Het is soms moeilijk om het zelfs te begrijpen dood de persoon is er niet meer. Hoe leg je dit soms uit. Soms kan het nuttig zijn om tekeningen te laten maken een collage zodat ze dat wat ze niet kunnen zeggen daarin kunnen leggen. Het is dan ook van groot belang als kinderen elkaar erin steunen, en dan nog eens aanvoelen dat ze er niet alleen emotioneel van zijn. Dat ze voelen dat ze hulp krijgen als het nodig is, dat er gepraat kan worden. Want sluit maar eens je ogen beeld je in als je in een klas zit met 20 leerlingen, en plots is er een stoel leeg. Zie je de foto nog alleen aan de muur hangen. Wat er dan door je heen gaat is voor een kind nog 100maal zoveel meer. 

STERKTE AAN DE FAMILIE EN VRIENDJES EN DE SCHOOL VAN DE TWAALFJARIGE MEREL DE PRINS

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

Gedachten over levensstijl en gezondheid. Een blog over gezondheid en fotografie 💌Speciaal voor jou ✅, Samen met jou ✅, Samen door jou ✅💚||You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀 at the bottom of the Website‼ || Thoughts on Lifestyle and Health. A Health 😀 and Photography💥-Blog 💌Especially for You ✅, Together with You ✅, Together by You ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: