OMGAAN MET AFWIJZING

Hoe je het beste kunt omgaan met een afwijzing

Je hebt het gevoel dat je flink de grond wordt ingetrapt wanneer iemand je afwijst. Zeker wanneer het je veel lef heeft gekost om de stap te zetten, is je ego (en hart) extra gekrenkt. Hier wat tips hoe je hiermee om kunt gaan.

Hoe je met een afwijzing moet omgaan-tips zijn vaak moeilijk om te volgen, maar we kunnen je vertellen dat dit de beste manier is om ermee om te gaan!

Een lekker potje janken
Misschien probeer je je wel groot te houden voor de buitenwereld of probeer je gewoon sterk te zijn voor jezelf, maar het is echt geen schande om even een goed potje te huilen. Gooi het eruit met een sessie vol
ugly tears. Dan is het er maar uit. Het lucht heel erg op en de kans dat je breekt op een moment waarop het jou helemaal niet uitkomt, is dan veel kleiner.

Erover praten
Met vriendinnen praten over je gekrenkte ego helpt je ook zeker om het debacle te vergeten. Je kunt niet alleen je hart bij hen luchten, maar ze staan ook klaar om je een bemoedigende knuffel te geven en ze durven je te vertellen hoe zij tegen de situatie aankijken. Hoewel het niet altijd is wat je wilt horen, kan het zeker nuttig zijn aangezien je vriendinnen er veel neutraler tegenaan kijken dan jij.

Medelijden hebben met de desbetreffende loser
Het klinkt een beetje vreemd om medelijden met hém te hebben. Je hebt juist vet veel medelijden met jezelf. Maar bekijk het even zo: hij loopt nu echt een heleboel mis. Hij zal nooit kunnen lachen om de geweldige grappen die je maakt, hij zal nooit gebruik kunnen maken van je advies die hij sowieso nodig gaat hebben in de toekomst enzovoorts. Wedden dat je je hierna een stuk beter voelt?

Schrijf zijn minpunten op
Zet op een rijtje, of rij, waarom hij eigenlijk helemaal niet leuk is. Bijvoorbeeld zijn lach die helemaal niet sexy klinkt maar je meer doet denken aan de mislukte brul van een hyena. Of pen neer dat zijn resting face er ongelooflijk onbenullig uitzag. Geloof ons: het voelt héérlijk!

Afleiding zoeken
Zwelgen in zelfmedelijden is dus geen optie. Maar als je thuis zit, kun je vaak alleen maar aan dat pijnlijke afwijzingsmoment denken. Ga er dus op uit! Trek een vriendin aan haar mouw en stel voor om wat leuks te gaan doen. Ga lekker naar de bioscoop of een dagje weg naar een andere stad waar niets je aan hem doet herinneren. Daarnaast kun je er ook nog eens een gezellige dag met een vriendin van maken.

Get back on the horse
Ze zeggen weleens dat je meteen weer in het zadel moet stappen wanneer je van je paard afvalt. Ook voor daten geldt hetzelfde. Ook al ben je afgewezen en vind je d’r eigenlijk niets meer aan, zorg toch dat je weer in het datingcircuit rolt. Hoe langer je het uitstelt, hoe moeilijker je het misschien gaat vinden. Bovendien zou het maar zo kunnen dat je nu wel het juiste exemplaar tegenkomt!

BRON: http://www.ze.nl/p/160732/hoe_je_het_beste_kunt_omgaan_met_een_afwijzing
Afgewezen worden is een zwaar hard gevoel dat ook emotioneel kan zijn. Het is niet alleen in een relatie of op liefdesvlak maar ook als men gaan solliciteren of op het werk als je iets wilt doen en het wordt afgewezen. Of je hebt iets dat een meerwaarde kan brengen maar het wordt afgewezen. Of je ziet een persoon wel zitten je legt lange tijd contact en toch krijg je een afwijzing. Dat zijn dingen die met pijn gepaard gaan. Maar eigenlijk ook soms een positief teken naar jezelf toe. Want was het waard om er tijd in te steken, is het niet dat jezelf verloor in dat stuk en dan toch dat negatief gevoel moest aanvoelen. Hier speelt voornamelijk je tweede ik in mee. Je laat je leiden door iets en juist doordat ga je heel je leven erin leggen. Ten koste van jezelf. De weegschaal is niet gelijk verdeeld maar je voelt je ziet het niet. En je gaat door om gezien gehoord te worden tot het woord afwijzing valt. 
Denk er eens anders over na en kijk het eens zo. Als iemand je wilt zal deze het komen vragen, of zal de werkgever je aan praten om iets in de groep te gooien. Of op het sollicitatiegesprek dat misschien te hoog gegrepen is en dat je verkoopt voor wat je eigenlijk niet echt kan, of omdat er toch iemand beter is of meer ervaring heeft. Als je met die instelling iets onderneemt zal het woord afwijzing niet hard aankomen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: