Archive for 26 september 2015


GELUID EN LICHT

GELUIDEN MAKEN JE DOOF FEL LICHT MAAKT JE BLIND

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Veel oudere mannen zijn eenzaam

cover-special metroBijna een half miljoen mensen in Nederland, dat is zo’n 4% van de bevolking, voelt zich eenzaam.

Een groot gedeelte van die groep bestaat uit mannen boven de 75 jaar:
12% van hen zegt zich eenzaam te voelen……

Zo meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek.

Bij vrouwen boven de 75 jaar is dat 5%. Het gaat alleen om ouderen die zelfstandig wonen. Ouderen die in een instelling of tehuis zitten, zijn niet ondervraagd.

Vrouwen zeggen vaker dan mannen dat ze deel uitmaken van een vriendengroep, en ook dat ze iemand hebben bij wie ze terechtkunnen als dat nodig is. Mannen zeggen vaker dan vrouwen dat hun sociale contacten oppervlakkig zijn.

Gezondheid speelt ook een rol bij gevoelens van eenzaamheid. Mensen die vinden dat ze een slechte gezondheid hebben, zeggen vaker dat ze eenzaam zijn dan mensen die hun gezondheid als goed bestempelen. Dat verschil is behoorlijk groot: 17% om 2%.

Qua gevoelens van eenzaamheid maakt het niet ui of mensen in een stad wonen of in een dorp.

EenzaamheidWeek

De Week tegen Eenzaamheid, van Coalitie Erbij, ging 24 september jl. van start.

BRON: http://relatie.blog.nl/onderzoek/2015/09/26/veel-oudere-mannen-zijn-eenzaam

Mannen hebben het blijkbaar moeilijker op een moment dan vrouwen en voelen zich sneller eenzaam. Alhoewel er ook andere mannen zijn die zich nooit eenzaam voelen. Het is ook weer juist hoe je door het leven gaat en of je voor jezelf de keuze maakt om je leven eigenlijk stop te zetten, door omstandigheden. Het is hoe jezelf je leven bekijkt en er verder mee wilt gaan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Waarom we zo snel geïrriteerd zijn als we moe zijn

© Shutterstock.

Een slechte nachtrust gehad? Dan is de kans groot dat je collega’s je de ochtend nadien maar liever mijden. Maar hoe komt het eigenlijk dat we niet te genieten zijn als we moe zijn of slecht geslapen hebben?

Volgens een onderzoek dat gepubliceerd werd in ‘The Journal of Neuroscience’, blijkt dat we daar helemaal niet aan kunnen doen. Vermoeidheid zorgt er immers voor dat we onze emoties minder goed onder controle hebben, waardoor we gemakkelijk overreageren.

Korte remslaap

Onderzoekers van de universiteit van Tel Aviv ontdekten dat extreme emotionele reacties verband houden met een kortere remslaap. Voor het onderzoek werd beroep gedaan op 18 proefpersonen, die verschillende cijferreeksen moesten onthouden terwijl ze afgeleid werden door foto’s die ofwel onaangenaam ofwel neutraal van aard waren.

Iedere deelnemer legde de test af op twee verschillende dagen: één keer na een normale nachtrust van 7 tot 9 uur, en één keer nadat ze 24 uur lang wakker waren. Ondertussen analyseerden de onderzoekers de hersenactiviteit, met name de gebieden waar emoties gecontroleerd worden.

Moeilijk onderscheid

Wat bleek? Bij mensen die uitgeslapen waren reageerden de hersenen heftig op de negatieve foto’s, maar werden ze niet afgeleid door de neutrale foto’s. Zij die echter niet geslapen hadden, reageerden even hard op de neutrale foto’s als op de onaangename. Bovendien was de hersenactiviteit een stuk minder in het gebied waar de emoties gereguleerd worden.

Kortom: vermoeidheid zorgt ervoor dat onze hersenen geen onderscheid meer kunnen maken tussen wat normaal gezien een emotionele respons uitlokt, en wat niet. In het vervolg iets vroeger onder de lakens kruipen kan de relatie met je collega’s dus alleen maar ten goede komen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2468016/2015/09/25/Waarom-we-zo-snel-geirriteerd-zijn-als-we-moe-zijn.dhtml

Te weinig slaap of veel wakker geweest in de nacht kan moeheid veroorzaken. Op zo een moment ben je ook meer prikkelbaar en kan je minder hebben. Maar hier is maar een oplossing voor. Het ook aangeven zodat anderen er rekening mee kunnen houden. Want niemand heeft er iets aan dat je op een kort lontje zit en dat het eigenlijk gewoon komt omdat je lichamelijk en misschien geestelijk moe voelt. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: