“Mannenstoornis” bigorexia is een steeds groter probleem

Steeds meer mannen hebben een verstoord beeld van hun eigen lichaam, zo waarschuwen experts. Ze leiden aan “bigorexia” waarbij ze geobsesseerd zijn door het idee dat hun lichaam niet groot en gespierd genoeg is.
The Independent publiceerde gisteren een ingezonden stuk van de Britse student Valera Belov, waarin hij waarschuwt voor de gevaren van bigorexia. Belov beschrijft hoe hij zichzelf obsessief urenlang bekeek voor de spiegel en op een ongezonde wijze omging met voedsel. “Ik at alleen voedsel dat me spiermassa gaf en was zo paranoïde dat ik nooit voedsel wilden nemen dat anderen bereid hadden.”
Belov overwon de stoornis en hoopt dat er nu meer aandacht voor bigorexia komt. “Stoornissen van de mannelijke lichaamsbeleving zijn een groot probleem en als we het nu niet aanpakken, kan het een epidemie worden.”
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2465321/2015/09/23/Mannenstoornis-bigorexia-is-een-steeds-groter-probleem.dhtml
Het zijn niet alleen vrouwen die niet tevreden zijn met hun lichaam, ook mannen. Die denken dat hun lichaam nog gespierder moet zijn. Deze halen dat ook uit Amerikaanse sportbladeren. Ook hier zitten ze hun lichaam helemaal stuk te maken. Ze gaan niet alleen met voeding experimenteren maar ook met bepaalde inspuitingen en pillen. Daar zit juist het gevaar in dat ze het niet meer in de hand hebben en zo diep wegzakken in bigorexia. Hoe komt het toch dat mensen zo onzeker zijn over hun lichaam, dat het zelfbeeld zo laag staat dat ze hun lichaam gaan vernietigen.
En dan is het nog zo dat het echt niet mooi is om zo je lichaam af te trainen.
Zelf heb ik ook sport gedaan op hoger niveau. Maar heb nooit iets genomen dan alleen maar op mijn voeding gelet.
Op wikipedia heb ik dit voor jullie ook nog even hier geplaatst.
Bigorexia (ookwel spierdysmorfie of bigorexia nervosa) is een aandoening waarbij iemand een obsessieve preoccupatie heeft met de opbouw van spiermassa voorkomend uit een irrealistische zelfbeeld dat diens lichaam te weinig spiermassa (en te veel vet) bevat. Bigorexie valt binnen het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders onder de noemer stoornis van de lichaamsbeleving en is vergelijkbaar met de ziekte anorexia nervosa. Bigorexia komt voornamelijk voor bij mannen.
Stoornis van de lichaamsbeleving
Het adoniscomplex is volgens de systematiek van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) een stoornis van de lichaamsbeleving (body dysmorphic disorder). Sommige mensen die niet tevreden zijn over hun uiterlijk ontwikkelen een sterke drang om hun lichaam te wijzigen door training, speciale voeding of medische ingrepen. Hier onder worden verschillende DSM-kenmerken beschreven die ook gelden voor het adoniscomplex:
- Veelvuldig delen van het lichaam opmeten in de hoop dat ze zo groot, zo klein of zo symmetrisch zijn als men wil;
- Veel tijd besteden aan het zoeken naar informatie of lezen over uiterlijke problemen in de hoop men zich kan geruststellen over hoe men eruit ziet of een oplossing kan vinden voor het probleem;
- Buitensporig veel geld besteden aan uiterlijk om het vermeende defect te verbeteren of verhullen (cosmetica, kleding en dergelijke);
- Buitensporig trainen om het uiterlijk te verbeteren;
- Cosmetische chirurgie willen, dermatologische behandeling of een andere medische behandeling die de uiterlijke problemen kan verhelpen terwijl andere mensen (vrienden of doktoren) gezegd hebben dat behandeling niet nodig is. Chirurgen hebben gezegd dat het probleem te klein is of dat ze bang zijn dat men niet tevreden zal zijn met het resultaat.
Verschijnselen
Er zijn geen criteria voor het adoniscomplex, maar het gaat bij mannen over een enorme druk om fysieke perfectie te bereiken. Dit uit zich in gedwongen gewichtheffen en het gebruik van anabole steroïden en obsessief en dwangmatig bezig zijn met het de spieren. De zoektocht naar een gespierder lichaam kan zo allesoverheersend worden, dat mannen hun carrière opofferen en hun emotionele en fysieke ontwikkeling onder zware druk zetten.
Bodybuilders en onderzoeken
Uit een Amerikaans onderzoek van Psychology Today naar de lichaamsbeleving van mannen en vrouwen in 1997 blijkt dat steeds meer mannen ontevreden zijn over hun uiterlijk. Meer mannen zijn – in verhouding tot vrouwen – ontevredener over hun borst. De Amerikaanse psychiater Harrison Pope vindt dat bodybuilders die zich te ‘klein’ blijven vinden ook tot de groep BDD horen. Pope adviseert hiervoor psychiatrische hulp en behandeling.
Naar schatting zijn er in Nederland tussen de 50.000 en de 100.000 mannen gepreoccupeerd met hun lichaam, zo blijkt uit een onderzoek van Men’s Health (Bron: Zembla).
De resultaten van het onderzoek:
- ongeveer 70% van de mannen is onzeker over hun buik;
- ongeveer 40% van de mannen maakt zich ernstige zorgen over hun uiterlijk;
- ongeveer 50% van de mannen let op hun calorieëninname;
- ongeveer 60% van de alleenstaande mannen wil meer spiermassa. Mannen met een relatie zijn minder kritisch.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM