REIKI VARIANTEN

Hoeveel Reiki varianten zijn er?

Hoeveel Reiki varianten er precies zijn is moeilijk vast te stellen omdat er geen overkoepelende “organisatie” of register is waar al deze Reiki varianten zich bij moeten registreren. Er zijn bronnen die vermelden dat er 1200 afsplitsingen zijn van het officiële Usui Reiki en er zijn inderdaad zoveel varianten van Reiki dat het simpelweg niet bij te houden valt. Ik noem hier een aantal van de grootste Reiki varianten die na mijn mening, het meest beoefend worden.

Usui Reiki:

Mikao Usui is de (her)ontdekker van Reiki. Dit is de oudste, meest beoefende en bekendste vorm van Reiki.

Tibetan Reiki:

Dit is de Tibetaanse variant van Reiki. Tibetan Reiki is een krachtige vorm van Reiki die net zoals alle andere Reiki varianten afwijkt van het originele Reiki, zo zijn de symbolen anders en is de inwijding anders dan bij Usui Reiki.

Karuna Reiki:

Karuna Reiki  maakt gebruik van geluid en is (naar zeggen van de oprichter) een Reiki variant die sterker is dan Usui Reiki en wordt daarom alleen maar gegeven aan mensen die Usui Reiki master zijn. Karuna Reiki blijkt ook sterk te zijn om verslavingsproblemen te verhelpen.

Gold Reiki:

De oprichter van Gold Reiki was de eerste die Reiki inwijdingen op afstand invoerde. Volgens hem, en daar ben ik het mee eens, kan een inwijding op afstand gegeven worden, tenslotte is het een energie overdracht en energie kent geen tijd en plaats.

Regenboog Reiki:

Walter Lubeck is de oprichter van deze Reiki variant. Deze Reiki vorm heeft net zoals alle andere Reiki varianten weer andere methoden die ze toepassen. Bijvoorbeeld een extra meditatie, symbool en mantra.

TeraMai Reiki:

Kathleen Milner heeft in 1989 haar Reik imasterschap behaald en er werden haar de missende symbolen van Reiki – hart en zonar doorgegeven door haar gidsen en engelen. Zo ontstond haar eigen Reiki variant TeraMai Reiki.

Kundalini Reiki:

Kundalini Reiki maakt gebruik van de eigen Kundalini energie. Wil je Kundalini Reiki leren, kijk dan even hier.

Dolfijn Reiki:

Dolfijn Reiki is  door Mark Scott ontwikkeld en maakt gebruik van de kracht van de Dolfijnen.

BRON: https://hogerbesef.nl/hoeveel-reiki-varianten-zijn-er/

Er is in principe maar een soort Reiki. Usui Reiki hij was ook de ontdekker ervan. Dat je met je handen energie kan doorgeven en bepaalde problemen kan verhelpen. Maar ook dingen naar je toe kan laten komen. Zoals met zoveel zijn bepaalde mensen hun eigen ding erin gaan leggen en heeft het eigenlijk niet echt met Reiki te maken. Ze verdienen er alleen veel geld mee. 
En mensen weet altijd iedereen heeft energie in zijn lichaam zitten en iedereen kan die gebruiken, alleen je moet ervoor openstaan. 
Zelf heb ik het certificaat van Master in de Usui Reiki. En waar ik de nodige kennis heb opgedaan die heeft altijd geleerd, je hoeft niets aan geld te vragen, maar je moet ook niets gratis doen anders profiteren ze van je. Die woorden of zin is me altijd bijgebleven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PESTEN EN HET SIGNALEREN

Pest-expert: ‘Leraar moet scholier leren pesten te signaleren’

Maandag begon de Week tegen Pesten. LINDAnieuws sprak met psycholoog Bob van der Meer, deskundige op dit gebied, om erachter te komen waaróm mensen treiteren.

Pesten gebeurt nog steeds zo veel, dat Bob niet denkt dat een dergelijke campagne veel succes zal hebben.

Waarom is pesten nog steeds een dagelijks voorkomend probleem?
Daar liggen drie oorzaken aan ten grondslag. Ten eerste zit het in de mens: pesten is een aangetoond groepsprobleem. Ten tweede is het een maatschappelijk verschijnsel – van mishandeling tot seksuele intimidatie. En ten derde is het iets van alle tijden. Kijk maar naar alle minderheden die in het verleden of heden zijn getreiterd.

Hoe kan het dat pesten in de mens zit?
Mensen raken ergens door gefrustreerd en zetten dat om in agressie. Zo kan er op de werkvloer worden gepest om een bepaalde rangorde in stand te houden. Een pester kan bijvoorbeeld bang zijn om ontslagen te worden; hij kijkt dan hoe hij iemand anders een hak kan zetten, zodat diegene het bedrijf misschien eerder verlaat.

Hoe draagt de Week tegen Pesten volgens jou bij aan de strijd tegen dit fenomeen?
Ik denk dat zo’n campagne veel minder uithaalt dan de bedoeling is. We besteden er nu even met z’n allen massaal aandacht aan, maar hierna gaan we weer over tot de orde van de dag. De BN’ers die zich ervoor inzitten: prima, het kan geen kwaad, maar het levert ook weinig op, denk ik. De media-aandacht kan nog zo groot zijn, als de juiste stappen niet worden gezet, schieten we niks op.

Wat moet er volgens jou anders?
Leerkrachten moeten hun scholieren leren om pesten te signaleren en ze verantwoordelijk maken voor elkaars veiligheid. Leerlingen moeten op hun beurt onderling regels opstellen en weten dat ze geen klikspaan zijn als ze naar hun docent stappen. Ik waarschuw het ministerie al sinds 1995 dat pesten niet op de juiste manier wordt aangepakt. Helaas kreeg ik altijd te horen dat ze het goed onder controle hebben. Dat ik kritiek uitoefen op hun methodes, wordt me blijkbaar niet in dank afgenomen.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/pest-expert-leraar-moet-scholier-leren-pesten-te-signaleren/

Het zal blijven bestaan en men zal er altijd mee geconfronteerd worden. Juist in heel het proces is het durven signaleren het aankaarten. En daar zit het probleem het wordt vandaag de dag nog te vaak stil gehouden. Niet alleen bij leerlingen, maar ook bij volwassenen die ermee geconfronteerd worden. Ook naaste durven het niet naar boven brengen omdat ze dan denken een klikker te zijn, en zo weer problemen op hun hals kunnen halen.
Het zal een moeilijk iets zijn om dit echt te stoppen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

AANGEVALLEN VOELEN

ER ZIJN ER DIE ZICH AANGEVALLEN VOELEN IN HET LEVEN
ER ZIJN ER DIE ZICH ER NIETS VAN AANTREKKEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WE ZITTEN GEMIDDELD 9 UUR PER DAG OP EEN STOEL

Rapport: Vlaming zit gemiddeld 9 uur per dag op een stoel

© thinkstock.

De Vlaming zit gemiddeld bijna 9 uur per dag op een stoel, zetel of bank. Dat is veel te veel en het verhoogt zelfs de kans op kanker. Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) heeft nu voor het eerst een aanbevelingsrapport over dit nieuwe gezondheidsthema opgesteld. Dat rapport moet een einde maken aan de “zitcultuur”.

In totaal zitten we gemiddeld 50 tot 85 procent van de dag stil, vooral op school en op het werk. Kinderen in de basisschool zitten gemiddeld bijna 40 procent van de schooluren en middelbare schooljongeren 50 procent. Vlaamse bedienden en kaderleden zitten 70 procent van de werkuren. En ook thuis wordt gezeten: aan tafel of voor de televisie of de computer.

Recent onderzoek toont aan dat wie een hele dag lang stilzit, meer risico loopt op onder andere hartziekten, darmkanker, diabetes, depressie en voortijdige dood. “Zelfs gezondheidsprofessionals en beleidsmakers zijn zich onvoldoende bewust van de risico’s van stilzitten voor de gezondheid”, zeggen de auteurs van het rapport, Femke De Meester en Ragnar Van Acker. “Daarom hebben we voor hen alle wetenschappelijke informatie hierover gebundeld in een rapport.”

De onderzoekers geven de raad om lange periodes van stilzitten te beperken en na 20 tot 30 minuten even recht te staan. Zit je lang op je werk of in de zetel? Sta na een half uur eens recht en ga bijvoorbeeld kort de benen strekken. Of bel staand in plaats van zittend. Het vraagt weinig inspanningen, en de kans op onder andere kanker, diabetes of overgewicht vermindert aanzienlijk.

“Het thema van sedentair gedrag zal ook aan bod komen tijdens het voortraject van de gezondheidsconferentie in 2016”, zegt Vlaams minister van Welzijn Jo Vandeurzen (CD&V). “Deze conferentie bepaalt de toekomst van het Vlaams gezondheidsbeleid op vlak van voeding en beweging”.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2463808/2015/09/22/Rapport-Vlaming-zit-gemiddeld-9-uur-per-dag-op-een-stoel.dhtml

Misschien we er niet bij stil maar het is wel zo. Wij als mensen zitten eigenlijk heel veel in ons leven. En dat maakt dat we dan toch ook meer moeten bewegen. Al is het in het weekend al is het ’s avonds. Juist mensen maken er geen tijd meer voor of hebben gewoon de fut niet meer. Maar ze maken hun lichaam stuk ze maken hun rug stuk ze maken hun heupen stuk. Omdat ze geen beweging genoeg nemen.
En dan zoals je kan zien op de foto zijn er nog die hangen en dan maak je het helemaal bond voor je lichaam.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

EX-ANOREXIAPATIËNTE PROMOOT NU RONDE VROUWELIJKE VORMEN

De 22-jarige Megan heeft het er haar missie van gemaakt om iedereen te laten zien dat elk lichaam fantastisch is, of je nu dun bent of wat molliger. Megan is zelf een voormalige anorexiapatiënte, maar herstelde volledig van haar ziekte en heeft nu weer vrouwelijke rondingen die ze graag aan de rest van de wereld wil tonen. Dat doet ze om te protesteren tegen de heersende schoonheidsidealen en om aan te tonen dat je wel van anorexia kunt herstellen.

Het ultieme doel van Megan is andere meisjes en vrouwen inspireren om aan hun positief zelfbeeld te werken. Dat doet ze onder andere door foto’s van zichzelf te posten op Instagram waarbij ze vrolijk en trots haar rondingen toont, maar ze heeft er ook een theorie voor uitgewerkt. ‘Veel meisjes zouden als ze één wens kregen vast kiezen voor het perfecte lichaam. Wanneer je eindelijk in dat plaatje van lichamelijke perfectie past zul je gelukkig zijn, vertelt de wereld ons. Maar als je net zoals mij het grootste deel van je leven naar die heilige graal hebt gezocht, ben je nu vast moe. Moe van de honger. Moe van de fitnessoefeningen. Moe van het constante schuldgevoel over eten. Je verdient beter’, klinkt het op haar website.

Om anders te leren denken over jezelf, moet je volgens Megan drie regels in gedachten houden:

Verander wat je ziet

‘We worden constant overspoeld door de media met beelden van magere mensen. Die zijn ook mooi, maar vertegenwoordigen slechts een klein deel van de vrouwelijke populatie. Doe daarom je blinddoek af en neem de controle over van wat je te zien krijgt. Ga ook eens op zoek naar plus-sizemodellen of lichaamsactivistes via social media. Eenmaal je je spectrum van het perfecte lichaam groter is geworden, zul je zien dat het jouwe er perfect inpast.’

Word feminist

‘Ook mannen kampen soms met een lager zelfbeeld, maar het is onmiskenbaar de vrouw die de favoriete prooi is van de dieet- en schoonheidsindustrie. Terwijl ze zeggen dat ze ons willen helpen, zijn we mensen geworden die zich constant zorgen maken over cellulitis en smalle tailles. Onze maatschappij heeft ons al die jaren verteld dat onze waarde in ons gewicht ligt, dat we enkel als ornament dienen voor anderen om naar te kijken. Hou ermee op: je bent geen object en je lichaam bestaat niet enkel voor het plezier van anderen.’

Zet je in en hou vol

‘Zeg echt tegen jezelf dat genoeg genoeg is geweest. Je zult nu zeker niet elke morgen over straat wandelen en overal verkondigen hoe fantastisch je lichaam wel niet is, maar je moet wel elke morgen opstaan en aan jezelf beloven dat je probeert om positief te blijven over hoe je er uitziet. Het zal niet altijd makkelijk zijn, maar vergeet niet dat je het recht hebt om jezelf mooi te vinden en dat verdien je ook.’

De regels zijn dan misschien niet wetenschappelijk onderbouwd of voor iedereen van toepassing, Megan hebben ze alvast wel geholpen:

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150921_01877638/ex-anorexiapatiente-promoot-nu-ronde-vrouwelijke-vormen

Bekijk zeker ook dit https://instagram.com/bodyposipanda/
Iemand die zo hard gevochten heeft en misschien nog moet vechten laat zo dan weer zien dat je toch op een moment terug een normaal lichaam mag krijgen. Met normaal bedoel ik in gewicht. En dat ze nu ook haar vertrouwen heeft gevonden in haar zelfbeeld om ook zo haar lichaam te laten zien. En er verder mee door het leven te gaan.
Het is voor bepaalde gewoon moeilijk om juist daarin vertrouwen te krijgen het zelfbeeld.
En mensen elk lichaam heeft iets mooi. Alleen is het zo deze die in het lichaam zit ziet meestal het lichaam anders.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM