LASTIGE DINGEN? DIE BESPREEK JE ZO!

Lastige dingen? Die bespreek je zo!

Leuk hoor, dat je schoonouders je graag mogen, maar ze hoeven niet elke zondag op de bank te zitten. Helaas denkt vriendlief daar anders over en BAM! Nu heb je ineens een conflict. Lees hier hoe je lastige dingen bespreekt!
1. Kies een geschikt moment
Ga bij voorkeur voor een moment dat jullie samen zijn en niet meer weg hoeven. Dat voorkomt dat je straks met een gezicht als een oorwurm bij een verjaardag zit. Ook locatie is belangrijk bij het bespreken van moeilijke onderwerpen. Tijdens een lange wandeling door het bos kun je rustig bespreken wat je dwarszit, maar lopen er veel andere mensen omheen, wacht dan even tot je weer thuis bent.
Afbeeldingsresultaat voor rustig blijven
2. Blijf rustig
Misschien vindt hij wat jij tegen hem zegt niet zo fijn of raak jij geïrriteerd omdat hij niet wil luisteren. Wat je ook doet: blijf vooral rustig. Je bereikt namelijk niets als je je gaat opwinden. Sterker nog, je gaat elkaar allemaal maar meer ergeren en dan ben je nog verder van huis. Haal dus een paar keer diep adem, tel tot tien en probeer het dan nog een keer.
3. Redeneer vanuit jezelf
Mensen voelen zich al snel persoonlijk aangevallen en dat gevoel wil jij bij hem niet oproepen. Redeneer daarom vanuit jezelf. Zeg bijvoorbeeld: “Ik vind het niet zo fijn dat ik geen zondag voor mezelf heb” in plaats van “Jouw ouders komen ook altijd langs op zondag, hè!” Natuurlijk heeft de manier waarop je het brengt ook invloed op hoe hij het opvat, maar vanuit jezelf redeneren wordt meestal goed ontvangen. Pas wel op voor egoïsme. Als je de hele tijd alles op jezelf betrekt, zal hij er snel genoeg van krijgen. Probeer je daarom ook in zijn schoenen te verplaatsen, zodat je hem niet onnodig op zijn tenen trapt en het gesprek tot een goed einde kan brengen.
4. Denk van tevoren na over wat je gaat zeggen
Het is altijd rot om halverwege een discussie met je mond vol tanden te komen staan. Bedenk daarom van tevoren welke punten je wilt aankaarten, waarom je bepaalde dingen vindt en hoe je het probleem wilt oplossen. Zeker dat laatste is belangrijk en wordt tijdens discussies gewaardeerd.
Afbeeldingsresultaat voor adem in adem uit
5. Wees je bewust van je lichaamshouding
Als jij een gesloten of defensieve houding aanneemt, is de kans groot dat jouw partner deze houding kopieert. Hierdoor maak je het gesprek onnodig lastig, omdat je allebei al het ergste verwacht. Probeer daarom een ontspannen en open houding aan te nemen en houd ook rekening met je toon. Verhef je stem niet en klink niet te beschuldigend.
6. Respecteer je partner
Je partner heeft ook een mening en dat is prima. Luister naar wat hij te zeggen heeft, kap hem niet af en toon interesse in zijn argumenten. Vraag bijvoorbeeld waarom hij bepaalde dingen anders ziet of hoe hij het probleem zou oplossen. Gezamenlijk aan een oplossing werken, zal jullie relatie sterker maken.
BRON: http://www.ze.nl/p/160367/lastige_dingen_die_bespreek_je_zo
Ga je lastige gesprekken ontlopen of ga je de confrontatie aan? Dat is de eerste vraag die je aan jezelf moet stellen. Dan komt er nog eens bij dat in zo een gesprek het lichaam meer praat dan de woorden. Dus wees daar ook alert op. 
Ook in zo een gesprek is het van belang om steeds de persoon te blijven respecteren. Doe je dat niet dan kan het voor heel wat problemen zorgen die er nog eens bovenop komen. In heel wat van deze gesprekken hebben veel mensen het moeilijk met rustig te blijven en gaan op een moment hun stem verheffen. Dat aanvallend kan aanvoelen voor de ander. Ook dit is te leren om het juiste moment te nemen, om zo een gesprek aan te gaan. Als jezelf er te zenuwachtig voor bent ga dan dit zeker niet doen. Het kan zelfs goed zijn om zo een gesprek op een plaats te doen die niet als vertrouwd aanvoelt. Men mag dat ook aangeven om het gesprek aan te gaan maar daar of daar. 
Niet iedereen kan het hebben als je oogcontact houd in deze gesprekken, probeer dan een punt te nemen op het lichaam of juist naast het lichaam. Zodat je toch contact houd met jouw ogen. Als je voor een vrouw staat ga je punt dan niet leggen ter hoogte van de borsten want dan ga je de mist in. Maar hier kan je perfect de mond of juist naast het hoofd contact houden. Durf ook van beide kritiek te aanvaarden of de negatieve punten het zijn misschien juist de lessen die je ervan kan leren. 
Als je het gesprek aangaat probeer voor jezelf altijd bij het gesprek te blijven. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: