Archive for 27 augustus 2015


Gepeste Anna (17) maakte film over pesten: ‘Ik hoop anderen te helpen’

Anna Sijbrands (17) werd gepest en maakte hier een film over. ‘Mirror, mirror on the wall’ ging dinsdag in première en wordt vanaf nu ook getoond op basisscholen.

Anna hoopt dat ze anderen kan helpen met haar film, zegt ze in een interview met LINDAnieuws.

Toetsen uitgelekt
Het pesten begon toen ik dertien jaar was, vertelt Anna. Er waren toetsen uitgelekt op school en ik kreeg daar de schuld van, terwijl ik geen idee had hoe dat gebeurd was. Van de ene op de andere dag werd ik door iedereen uitgescholden. Als ik aan een tafeltje ging zitten, liep iedereen weg. Ze duwden me als ik op de trap liep en pakten mijn spullen af. Ze werd er enorm onzeker van. Ik dacht namelijk echt dat het mijn eigen schuld was dat ik gepest werd. En dus hield ze voor zich hoe ze zich voelde.

‘Ze lieten me vallen als een baksteen’
Mijn vriendinnen wilden niet meer met me omgaan. Ik was namelijk ‘slecht voor hun imago’. Mijn ouders ontdekten pas dat ik gepest werd toen ik zei dat ik van school wilde wisselen. Hun gesprek met de leraren leverde helaas niets op: Anna ging naar een andere school.

Nieuwe vriendinnen
Op mijn nieuwe school kreeg ik al snel nieuwe vriendinnen. Een deel van hen wist dat ik gepest werd, en de rest kwam er al snel achter. Dit hielp, omdat ik er nu eindelijk met anderen over kan praten, iets wat ik daarvoor echt niet durfde
.

Voorlichtingsvideo
In de tijd dat ze werd gepest, schreef Anna het script voor de film en maakte er filmpjes voor. Het echte maken begon pas vorig schooljaar. Ze ging naar de politie omdat ze een mailtje had gekregen van iemand die vroeg of ze auditie wilde doen voor een film. Het mailtje bleek nep, maar de politie wilde graag mijn script gebruiken om een voorlichtingsvideo over pesten te maken. In totaal hebben we twee dagen gefilmd – het is dus erg snel gegaan. Ik speel een meisje dat gepest wordt, maar dat was gelukkig niet heel heftig, omdat ik de periode waarin ik gepest werd al een tijd geleden heb afgesloten.

‘Mijn pesters zullen niet veranderen’
Anna heeft al heel veel positieve reacties gekregen op haar film. Ook veel van jongeren die zelf gepest worden. Van mijn pesters heb ik niets gehoord, al weet ik zeker dat ze van de film afweten. Ze zullen niet veranderen, omdat ze zich gewoon niet realiseren wat ze anderen aandoen. Pas als een heel grote groep tegen pesters ingaat, maakt het een verschil. Ik hoop dat mijn film daaraan kan bijdragen. Als ik de middelbare school afgerond heb, wil ik graag naar de toneelopleiding of een opleiding tot regisseur volgen. Ik weet dat het een heel klein wereldje is, maar ik wil het toch proberen.

Zelfverzekerder
Ze zegt dat ze is veranderd door het pesten: vooral -gelukkig- in goede zin.Ik ben veel zelfverzekerder geworden. Ik weet dat het gepest niet mijn schuld was en dat het echt iets is wat iedereen kan overkomen. En ondanks dat het lastig is: praat erover. Als je over je problemen praat, kunnen anderen je helpen.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/gepeste-anna-17-maakte-film-over-pesten-ik-hoop-anderen-te-helpen/

Het zal altijd blijven bestaan pesten bij klein en groot. En toch moeten we er aandacht aan blijven besteden. Want men kan een persoon helpen, en men kan elkaar helpen. Hoop dat dit filmpje niet alleen gezien wordt door mijn lezers maar dat ze het ook doorgeven, of laten zien. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

HEEL ONS LEVEN LEREN WE LUISTEREN EN KIJKEN.
EN TOCH VERWEGEN WE VAAK NAAR ONS ZELF TE LUISTEREN EN TE KIJKEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Is het einde van de wereld inzicht…

Een tsunami, een meteoriet of een zwart gat: tussen 22 en 28 september zou deze wereld aan haar einde komen. Hoewel het Einde der Tijden vaker is voorspeld, is nu uitzonderlijk dat meerdere sekten het vergaan van de wereld in dezelfde periode voorspellen (bron ww.eo.nl).

De verschillende groeperingen hebben wel allemaal hun eigen theorie over het einde van de wereld. Volgens De Wachters van de Nacht kunnen we een tsunami verwachten. Een andere sekte voorspelt dat een meteoriet op 24 september onze aarde treft. En de van oorsprong Nederlandse sekte River of Glory verwacht dat de aarde op 23 september zal veranderen doordat er iets misgaat in de deeltjesversneller die in Genève onder de grond ligt.

Bij meerdere andere groeperingen wordt volop gespeculeerd over ‘bloedmanen’: dat is de ‘bloedrode’ aanblik van de maan tijdens een maansverduistering. In de afgelopen anderhalf jaar kwam dat vier keer voor, waarvan de laatste op 28 september te zien is. Zo’n opeenvolging van maansverduisteringen wordt een een tetrade genoemd. Het opmerkelijke van deze tetrade zou zijn dat deze ‘bloedmanen’ steeds op Joodse feestdagen zijn verschenen. Eind september van dit jaar is het Joodse Loofhuttenfeest. Volgens critici echter is een tetrade niet uitzonderlijk. Ook dat het op een Joodse feestdag valt is niet vreemd, aangezien die meestal vallen op Nieuwe Maan.

Op de website van Sektesignaal wordt gewaarschuwd voor misstanden in sekten. Vorige maand nog bracht deze organisatie (die gefinancierd wordt door het ministerie van Veiligheid en Justitie) een rapport uit over isolatie en uitbuiting binnen sekten. Vaak ontstaan deze misstanden doordat een schuldgevoel wordt aangewakkerd, dat sterker wordt als de oordeelsdag nadert

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2015/08/27/is-het-einde-van-de-wereld-inzicht

Nee er is geen einde, maar we voelen allemaal aan dat er veranderingen zijn. Dat heel wat mensen de grenzen oversteken omdat ze hun land moet verlaten. En het leven dat toch maar duurder wordt zodat mensen maandelijks gewoon moeten kijken rond te komen. En het is nog maar het begin. Dat maakt dat heel veel mensen er toch over bezig zijn en eigenlijk het niet meer goed zien zitten wat er allemaal gebeurd en hen nog te wachten staat. Maar sta er niet bij stil anders leef je niet meer, en juist dat is wat ze willen laten voelen. Ook de aarde is rare dingen aan het doen en dat maakt dat er op bepaalde eilanden en landen zware natuurrampen gebeuren. Maar ook dit komt soms door de mens, omdat ze alles maar volbouwen, of fabrieken opzetten dat een vervuiling met zich meebrengt. En zo ook de natuurlijk dood maakt. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Slaapproblemen? Schrijf jezelf eens een portie natuur voor

© thinkstock.

Woon jij in de buurt van een park of vijver? Dan heb je geluk, want dan slaap je volgens onderzoek beter dan wie in het centrum van een stad woont. Het verschil is vooral merkbaar bij mannen en 65-plussers, zo ontdekte een grootschalig onderzoek van de University of Illinois.

Professor Diana Grigsby-Toussaint leidde het onderzoek aan de universiteit van Illinois, waarbij naar de woonplek en slaapgewoonten van 245.000 Amerikanen werd gekeken. Daaruit bleek dat mensen die dichtbij een groene plek of water wonen, minder vaak last hebben van een slechte nachtrust. Het effect was het sterkste bij mannen, en mensen ouder dan 65. Waarom die categorie er meer invloed van ondervindt, kunnen de onderzoekers niet verklaren.

“Te weinig slaap leidt tot verslechtering van de mentale en fysieke gezondheid. Het brein functioneert minder goed en het risico op obesitas neemt toe. Deze nieuwe studie toont aan dat blootstelling aan een natuurrijke omgeving de mensen kan helpen om hen de slaap te geven die ze nodig hebben,” legt professor Grigsby-Toussaint uit.

Natuurmens = sportmens?
De onderzoekers reiken verschillende redenen aan waarom natuur gunstig kan zijn voor een ongestoorde nachtrust. Ten eerste is eerder al bewezen dat wie dicht bij een park of groene omgeving woont, vaker fysieke activiteiten uitoefent. Zelfs een klein beetje beweging kan al helpen om de nachtrust te verbeteren. Een wandeling in de natuur verlaagt de kans op depressie en vermindert het stressniveau, wat tot een betere slaap leidt. Ten tweede zorgt veel tijd buiten doorbrengen ervoor dat je lichaam zich vanzelf beter aanpast aan het natuurlijk dag- en nachtritme. Er wordt makkelijker melatonine aangemaakt, het slaaphormoon dat jou naar dromenland stuurt.

Een wandelingetje als slaapmiddel
Natuurlijk zijn we niet allemaal gezegend met een groot park of een zwemvijver achter de hoek. Toch adviseert Grimsby-Toussaint aan stadsmensen om af en toe de natuur op te zoeken, om onze nachtrust te verbeteren. Kan je niet slapen? Zoek dan een park in de buurt op om even te gaan wandelen. Daarenboven ziet ze dit onderzoek als een aansporing voor bejaardentehuizen en ziekenhuizen om meer natuurgebied rondom de gebouwen te voorzien, aangezien het verschil nog beter merkbaar is bij 65-plussers.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2436102/2015/08/27/Slaapproblemen-Schrijf-jezelf-eens-een-portie-natuur-voor.dhtml

Het is wel zo als men in een bos woont of dicht tegen een park dat slapen soms beter gaat. Toch kan je er ook zelf iets aan doen. Voordat je naar bed gaat een wandeling gaan maken, natuurlijk het liefst in een park of aan zee. Maar heb je die mogelijkheid niet zoek dan even een wandeling op waar het rustig is. Zoals een speeltuin of gewoon een open vlakte waar geen auto’s kunnen komen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: