Archive for 20 augustus 2015


STORM

JE HEBT EEN STORM, EN JE MOET DE STORM TOT HET EINDE VOELEN. DAN PAS KOMT ER TERUG EEN ZACHTE BRIES EN HET ZONNETJE.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Stalkers? Oppassen als hij zegt ‘je krijgt spijt dat je het uitmaakt’!

112-daar-pak-je-daders-meeReeds eerder schreven we hier bij seks.blog over de dodelijke slachtoffers die er deze zomer vielen als gevolg van partnergeweld.

Vaak hebben de daders hun (meestal) vrouwelijke slachtoffers al eerder bedreigd, belaagd en gestalkt.

Voor de politie is dit een moeilijke groep om in de gaten te houden.

Zij zijn ook onvoldoende geschoold in het op de juiste manier beoordelen van stalkingszaken.

Dat zegt forensisch psycholoog Eric Blaauw, die voor justitie verschillende onderzoeksrapporten heeft aangeleverd bij rechtszaken over stalking, deze week in het Algemeen Dagblad.

In 80% van de gevallen is een stalker mannelijk. Er zijn over het algemeen 4 verschillende types te onderscheiden:
1. de verliefde stalker
2. de waanstalker
3. de sadistische stalker
4. de stalker die de ex-partner lastigvalt

Elk type stalker moet op een andere manier benaderd worden, stelt Blaauw.

“De sadistische stalker is het gevaarlijkst, die kickt op politie-aandacht. Lastig dus. Bij de verliefde stalker is een korte boodschap van de politie vaak al voldoende om diegene te stoppen.”

De drijfveer van mensen die hun ex-partner lastigvallen, kan zijn dat ze denken dat alles weer goed zal komen. Ook spelen er soms economische motieven of zijn er kinderen in beeld. Bij de wraakcategorie spelen karakterproblemen vaak een rol.

“Zij hebben moeite om werk te houden, zijn eerder met de politie in aanraking gekomen, hebben meer problematische relaties gehad of kampen met financiële problemen. En je moet zeker oppassen als ze zeggen: ‘Je krijgt spijt dat je het hebt uitgemaakt’,” aldus Blaauw.

“Maar”, benadrukt Blaauw, “het aantal doden door stalking is op jaarbasis waarschijnlijk op 1 hand te tellen. Al is elk slachtoffer er 1 te veel.”

Vrouwen worden vermoord door jaloerse, bezitterige mannen, die per se over alles controle willen hebben meldt professor Russell Dobash over de studie die hij met zijn vrouw samen deed: ‘When Men Murder Women’.

BRON: http://relatie.blog.nl/scheiden-lijden/2015/08/20/stalkers-oppassen-als-hij-zegt-je-krijgt-spijt-dat-je-het-uitmaakt

Stalken komt niet alleen voor als een relatie te einde loopt of gedaan is. Het kan zelfs een goede vriend(in) zijn die stalkt. Stalken is eigenlijk psychologisch lastig vallen van het slachtoffer. Dat soms heel ver kan gaan tot in het ergste geval geweld. Hier spreekt men van een meerderheid naar mannen toe, maar ook vrouwen doen dit, maar dan meestal als een relatie stopt en nadien. Een stalker gaat ook gericht te werk, en daarom is het soms moeilijk om deze te laten vervolgen. Men probeert het slachtoffer angst aan te jagen dat ook in de meeste gevallen ook hard lukt. Zodat het slachtoffer zich eigenlijk niet veilig niet meer voelt.
Toch moet je altijd aangifte doen als je ermee geconfronteerd wordt. En proberen van foto’s te nemen zodat je toch wat bewijs in handen hebt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Welke anticonceptie past bij jou?

Na alle horrorverhalen over anticonceptie willen we wel eens weten wat je nou het beste kunt gebruiken, en in welke situatie, om te voorkomen dat je zwanger wordt. Dus vroegen we advies aan een gynaecoloog van Women’s Healthcare Center.

Er bestaan verschillende technieken om er voor te zorgen dat er geen kind in je buik belandt wanneer jij en je partner samensmelten tussen de lakens. Maar hoeveel mensen kunnen zich er toe zetten om zo’n stoffig, gortdroog foldertje, dat bij de huisarts in de wachtkamer ligt, te lezen. Wie neemt de moeite om écht uit te zoeken wat het beste bij haar past? En dan bedoelen we niet alleen de informatie die je inwint bij jouw ervaringsdeskundige vriendinnen. Wat is nou precies het verschil tussen de verschillende methoden en welke staartjes hangen er aan die verhalen? Natuurlijk hebben we vroeger allemaal biologie gehad en hebben we allemaal dondersgoed opgelet bij het hoofdstuk ‘seksuele voorlichting’, maar na al die jaren is dat toch wel een beetje weggezakt. Bij ons ook, daarom schakelden we een hulplijn in bij een gyneacoloog van Women’s Healthcare Center. Bij dezen een lesje: hoe voorkom ik kinderen. Watch and learn.

Hormonaal en niet-hormonale anticonceptie
Als je alles over één kam scheert is anticonceptie te verdelen in twee categorieën: een soort mét hormonen en een soort zonder hormonen. Onder anticonceptie met hormonen valt het spiraaltje, de anticonceptiering (nuvaring bijvoorbeeld), de (prik)pil, anticonceptiepleisters en de minipil. Dan is er ook nog anticonceptie zonder hormonen: er bestaat ook een spiraaltje zonder hormonen (het koperspiraaltje) en er is nog zoveel meer.

De pil, wie, wat, waar, wanneer?
De pil bestaat uit verschillende soorten hormonen. Het gaat de eisprong tegen en het slijm van de baarmoedermond minder doorgankelijk is voor zaadcellen. Hierbij is de kans op een zwangerschap 0,3% per jaar. Zolang dat kleine pilletje niet wordt vergeten, uitgepoept of uitgekotst bij ziekte. Het is makkelijk en menstruaties zijn minder heftig, maar je kunt het ook vergeten of uitspugen bij ziekte, en de kans dat je aankomt is groot.

Vaginale ring
De vaginale ring breng je zelf in en haal je er na 3 weken ook zelf weer uit. Daarom is het een ring, dan kun je met er makkelijk uithalen. Steek je vinger er achter en trekken maar. Het stoot dezelfde hoeveelheid hormonen uit als de pil, dus om die reden hoef je het niet te doen. Maar vergeet jij vaak de pil en wil je het zelf in de hand kunnen houden? Dan is de vaginale ring iets voor jou. Deze ring kun je er zelf uithalen als je er per direct mee wilt stoppen, maar je kunt ook makkelijk een keertje je ongesteldheid overslaan (hoewel jouw hormoonhuishouding daar wel van in de war raakt) door meteen een nieuwe ring in te brengen zodra de ring eruit is gehaald, in plaats van een stopweek in te lassen.

Anticonceptiepleister
Als je het moeilijk vindt om er elke dag aan te denken om de pil in te nemen, dan hoef je niet meteen zelf met je vingers naar binnen. Je kunt ook kiezen voor een pleister met dezelfde werking. Het stoot hormonen af en heeft in principe dezelfde werking als de pil. Alleen bij te dikke vrouwen wordt de pleister minder betrouwbaar. Bijkomend nadeel: de pleister heeft meer bijwerkingen zoals klachten van gespannen borsten en misselijkheid. Verder zijn de bijwerkingen hetzelfde als die van de pil.

Prikpil in je bil
Heeft dezelfde werking als de pil, alleen is het wat minder rompslomp, want je hoeft maar één keer te prikken en je bent 12 weken van het gezeur af. Op den duur kunnen mentruaties uitblijven. Ideaal. Tenzij je binnen nu en twee jaar wilt proberen om zwanger te worden, dan wordt de prikpil afgeraden.

Koperspiraal
Dan heb je ook nog verschillende soorten spiraaltjes, zoals het koperspiraaltje. Bij een koperspiraaltje worden geen hormonen toegepast, het koper doodt de zaadcellen waardoor een bevruchting er niet van zal komen. Het spiraaltje is hartstikke betrouwbaar (betrouwbaarder dan de pil) en kan zelfs tot 5 jaar blijven zitten. Helaas wordt de menstruatie wel vaak heftiger met meer pijn.

Staafje onder de huid
Met een implantatiestaafje – ook wel bekend onder de naam Implanon – ben je 3 jaar onder de pannen (dikke vrouwen 2 jaar). Het is net zo betrouwbaar als de pil mits het staafje goed wordt gezet. Mentruaties kunnen uitblijven (erg belangrijk). Nadelen: het staafje blijft voelbaar onder de huid.

Hormoonspiraal
Het hormoonspiraal is ook betrouwbaarder dan de pil en menstruaties worden minder heftig of blijven uit. Wel wordt, zoals de naam al zegt, gebruik gemaakt van hormonen, maar wel minder dan de pil. Dus voor wie niet goed tegen hormonen kan is dit geen goed idee. Die kan beter voor een koperspiraal kiezen.

Minipil
De minipil bevat minder hormonen dan de gewone pil, maar is net zo betrouwbaar. En het lijkt nog meer voordelen te hebben ten opzichte van de gewone pil: je kunt de pil zonder stopweek gebruiken, menstruaties kunnen uitblijven en ze geven geen hoger risico op trombose. Wel kan onregelmatig bloedverlies ook blijven.

Als adolescent stel je die vraag aan je moeder. Als je moeder het niet kan beantwoorden zal ze met jou naar een arts gaan en kan deze voor jou alles overlopen wat anticonceptie. Wat het beste is en waar je soms mee moet wachten. Want er zijn erbij die artsen liever op latere leeftijd geven zoals een spiraaltje of dat het echt niet anders kan. Er is zoveel op de markt en dan nog zoveel verschil. En daarom is het ook belangrijk om je goed te laten informeren.
Ook niet te vergeten of te vragen wat het met je lichaam kan doen op termijn.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Miljoenen mensen houden het niet droog bij deze clip

© videostill.

De videoclip van de Ierse singer/songwriter Stephanie Rainey moet zowat de meest ontroerende muziekvideo zijn die er ooit is gemaakt. Het lied en de bijhorende beelden raken bij miljoenen mensen een gevoelige snaar.

De zangeres uit Cork zet in haar videoclip mensen centraal die op een bepaald moment in hun leven een geliefde, familielid of vriend hebben verloren. Ook al doen ze hun verhaal in stilte, het verdriet is elke seconde ontzettend tastbaar.

Ze tonen een foto van de persoon die er niet meer is en houden een plakkaat omhoog met de manier waarop hun geliefde is gestorven. De mensen verklappen ook wat ze tegen die persoon nog zouden willen zeggen indien ze het nog konden en wat ze het meeste missen.

Rainey bedankt de mensen uit het diepst van haar hart voor hun participatie aan de clip en de ongelofelijke kracht en moed die ze laten zien bij het vertellen van hun verhaal. De zangeres verloor enkele jaren geleden zelf een neef en kent dus het verdriet dat met vreselijk verlies gepaard gaat. Ze wilde deze video dan ook maken om andere mensen te helpen bij het verwerken van hun onmetelijke droefenis.

Sinds de zangeres haar clip op Facebook postte, is de video viraal gegaan. Op twee dagen tijd kregen al meer dan twee miljoen mensen een krop in de keel bii het bekijken en beluisteren van de aangrijpende song ‘Please Don’t Go’.

Kan jij het drooghouden?

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2428614/2015/08/19/Miljoenen-mensen-houden-het-niet-droog-bij-deze-clip.dhtml

Muziek brengt heel wat naar boven en dat kan je hier weer duidelijk waarnemen. Niet alleen bedankt aan de songwriter, maar ook aan de mensen die vanuit hun emotie dit toch hebben gedaan.
En dat andere ook hun gevoelens ermee mogen delen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Neerslachtig? Omring jezelf met vrolijke mensen

© thinkstock.

Niets zo aanstekelijk als een glimlach, dat is nog maar eens bewezen. Letterlijk, want een nieuw onderzoek uit Engeland toont aan dat geluk en vrolijkheid besmettelijk zijn en bijzonder effectief zijn in de strijd tegen depressie.

Engelse onderzoekers ontdekten dat de beste remedie voor depressie zich in de contactenlijst van je telefoon bevindt: je vrienden.

Aanstekelijk
Om na te gaan hoe vrienden beïnvloed worden door elkaars gemoedstoestand, onderzochten de universiteiten van Manchester en Warwick 2.000 studenten. Door het analyseren van de stemming, ontdekten ze dat, in tegenstelling tot wat algemeen beweerd wordt, depressies niet aanstekelijk zijn. Een goed humeur daarentegen, was dat wél.

Verschillende factoren
“Het is niet zo verwonderlijk dat je erin slaagt om een vriend of vriendin op te vrolijken,” legt auteur Thomas Hause uit in een persmededeling. “We hebben kennis van verschillende sociale factoren – bijvoorbeeld alleen wonen of misbruik in de kindertijd – die beïnvloeden of iemand wel of niet depressief wordt. Maar daarnaast weten we ook dat sociale ondersteuning een belangrijke factor is in de strijd tegen depressie, zoals bijvoorbeeld mensen hebben om mee te praten,” aldus Hause.

Sociale ondersteuning
Een meelevende vriend of vriendin kan wonderen doen voor iemand die depressief is. Volgens de studie zouden van depressieve mensen met een sterke sociale ondersteuning maar liefst 50 procent herstellen. Een opvallend effect, volgens Hause, al helemaal omdat zo’n ondersteuning van vrienden en familie een bijzonder goedkope vorm van ‘therapie’ is. Veel met vrienden afspreken is en blijft dus de boodschap.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/630/Depressie/article/detail/2428656/2015/08/19/Neerslachtig-Omring-jezelf-met-vrolijke-mensen.dhtml

Bepaalde gevoelens kan je snel overnemen, dit doe je soms zelf onbewust. Omdat je eigenlijk op dat moment niet goed afsluit of even niet goed in je vel zit. En bekijk je telefoonlijst maar eens. Daar zal je snel twee groepen bij kunnen maken. Een waar je een lach en leuke dingen mee deelt en de ander waar het eigenlijk alleen maar gaat over problemen en daar je een luisterend oor voor bent. Als je in de laatste je dan niet kan afsluiten kan je een gevoel van neerslachtigheid voelen. Wat je wilt ook dat deze persoon een gelukkig gevoel kan aanvoelen en zo begin je eigenlijk het gelukshormoon dopamine te verspreiden. Zodat je de ander oppeppen kan. Daarom is het wel zo dat mensen die in een depressie zitten of in veel stress verkeren het soms nodig hebben om met iemand om te gaan die positief is ingesteld en zich vrolijk voelen. Als jezelf niet goed in je vel zit zal je ook iemand anders geen helpende hand kunnen geven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: