Archive for 4 augustus 2015


Geen borstkanker meer? Nieuwe test kan ziekte negen jaar op voorhand voorspellen

Britse wetenschappers hebben een nieuwe manier gevonden om borstkanker 9 jaar van tevoren te kunnen zien aankomen. Op die manier kan voorkomen worden dat de ziekte zich ook daadwekelijk ontwikkelt.

Negen jaar lang volgden wetenschappers 2.600 vrouwen uit Engeland, Noorwegen, Australië en Italië. Ze keken daarbij naar veranderingen in de structuur van de witte bloedcellen van de vrouwen. Op basis van die observaties ontdekten de wetenschappers dat vrouwen die een lage concentratie van de stof methyl in hun cellen hadden, later borstkanker kregen.

Doorbraak
Artsen kunnen door deze ontdekking nu op basis van een eenvoudige test naar de samenstelling van witte bloedcellen zien of een vrouw al dan niet het risico loopt om borstkanker te krijgen. De ontdekking is een doorbraak op het gebied van borstkankerpreventie. Tot nu toe was het alleen mogelijk om kanker in een vroeg stadium te herkennen, wanneer de ziekte zich al daadwerkelijk ontwikkeld heeft.

Verder onderzoek moet nu uitwijzen wat de relatie is tussen het verlies van methyl en het krijgen van borstkanker. De uitkomsten van dat onderzoek zouden belangrijke inzichten kunnen bieden in hoe kanker zich ontwikkelt en hoe de ziekte voorkomen kan worden.

Het gehele onderzoek is hier te vinden.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/82/Borstkanker/article/detail/2412432/2015/08/04/Geen-borstkanker-meer-Nieuwe-test-kan-ziekte-negen-jaar-op-voorhand-voorspellen.dhtml

Hoop dat het mogelijk is. Want je hoort vaak ook; alle nu heb ik juist een controle laten uitvoeren en na enkele maanden moet ik vernemen dat ik een tumor in mijn borst heb. Dan spreekt men misschien nog niet van kwaadaardig maar het is wel aanwezig en het moet opgevolgd worden. Ik bedoel het ene moment is het er niet en het andere lig je onder het mes. 
Dan te stellen dat men het zo snel op voorhand zou kunnen voorspellen heb ik mijn vraagtekens bij. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Methylgroep

Een methylgroep is een functionele groep, afgeleid van methaan (CH4). Het bestaat uit één koolstofatoom en drie waterstofatomen en heeft dus de formule CH3. De methylgroep wordt veelal aangeduid als -Me. De methylgroep hoort bij de alkylgroepen. De methylgroep heeft aan het koolstofatoom nog een bindingsmogelijkheid over, waarmee de groep aan een ander atoom gekoppeld kan worden, vaak een koolstofatoom, dat deel uitmaakt van een organisch molecuul. Methylgroepen worden ook gebruikt om hydroxylgroepen ofcarbonzuurgroepen minder polair te maken zodat de resulterende stof beter oplost in organische oplosmiddelen of een lager kookpunt heeft dan de oorspronkelijke stof. Analyses worden hierdoor makkelijker uitvoerbaar doordat de kans op ontleding van de stof kleiner is.

Stof Kookpunt (in °C) Stof met methylgroep Kookpunt met methylgroep (in °C)
Benzoëzuur 249 Methylbenzoaat 199–200
Glycol 197 2-methoxyethanol 124
2-methoxyethanol 124 1,2-dimethoxyethaan 83

BRON: https://nl.wikipedia.org/wiki/Methylgroep

Dit is hoe je er echt uitziet terwijl je slaapt

© Huffington Post.

Iedereen is er best benieuwd naar hoe hij of zij eruit ziet tijdens het slapen, niet? Huffpost Lifestyle stelde zich dezelfde vraag, en kreeg toestemming van 15 mensen om op foto vast te leggen wat ze tijdens hun slaap zoal uitspookten.

In de slaapkamer van de 15 deelnemers werd een camera geïnstalleerd, die elke 15 minuten een foto nam van de toestand in bed. In welke slaappositie we beginnen en eindigen zegt vaak niets over wat we daartussen nog allemaal uitspoken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2412292/2015/08/04/Dit-is-hoe-je-er-echt-uitziet-terwijl-je-slaapt.dhtml

Ja soms vraag je dat al eens af hoe je eigenlijk nu in je bed ligt en slaapt. Want zelf weet je zoiets niet en moet je het maar horen van je partner of deze die naast je ligt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ONBEWUST

SOMMIGE LEVEN ONBEWUST EN ZIEN DE GEVOLGEN ER NIET VAN IN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

7 tips om een nieuwe gewoonte te ontwikkelen

Life Coach
Wim Annerel
Wim Annerel
Wil je vanaf nu elke dag twee stukken fruit eten? Of meer sporten? Of stoppen met frisdrank drinken? Ben je klaar om een nieuwe gewoonte in je leven in te bouwen of definitief met een slechte gewoonte te breken? SenNet life coach Wim Annerel geeft je zeven tips om succesvol te starten of te breken met een gewoonte.

Ga de uitdaging aan!

Jo wil opnieuw gaan sporten, Linda wil elke dag voldoende water drinken, Mark wil elke dag 30 minuten in een boek lezen, Bert wil niet langer overal te laat komen, Mia wil minder ongezond eten, Mieke wil voortaan minder rommel maken in huis … Waar wil jij mee starten?

Nieuwe gewoontes creëren heeft meer slaagkans als je motivatie intrinsiek is Nieuwe gewoontes aannemen is een hele uitdaging. Maar het geeft heerlijk veel voldoening wanneer het lukt. Deze 7 tips zijn bedoeld om je te helpen bij het creëren van nieuwe gewoontes. Je kan de tips bovendien gebruiken om je je bestaande ‘ongezonde’ gewoontes te doorbreken.

  1. Vind je motivatie/90/GelukkigZijn/Vraagteken.jpg

    Gewoontes hebben veel meer kans op slagen als je intrinsiek (intern), eerder dan extrinsiek (extern), gemotiveerd bent. Zo wil Jo zich een nieuwe gewoonte aanmeten om te bewegen. Een intrinsieke motivatie kan zijn omdat hij zelf gezond wil zijn. Een extrinsieke motivatie zou zijn omdat hij gewicht wil verliezen, zodat anderen hem aantrekkelijker vinden.

    Wil je zoveel mogelijk kans maken om je nieuwe gewoonte vol te houden? Kijk dan goed naar je beweegredenen. Doe je het echt voor jezelf? Of is het om anderen een plezier te doen?

    Zelfs al wil je ermee beginnen voor een ander, wil dat nog niet zeggen dat je het niet moet doen. Het betekent wel dat je best eens kijkt of je daarnaast geen persoonlijke, intrinsieke beweegreden kan vinden, zodat je de gewoonte op langere termijn kan volhouden.

  2. Begin klein/90/GelukkigZijn/Grafiek.jpg

    Wil je een nieuwe gewoonte snel en gemakkelijk saboteren? Doe dan ‘alles of niets’ en versnel van 0 naar 100 in de eerste dagen. Wil je een gewoonte langer volhouden? Start dan klein en verhoog de frequentie en intensiteit van je gewoonte. Zeker als je zoals Jo begint met sporten. Als hij zich in een streng trainingsregime stort zonder dat zijn lichaam en geest er klaar voor zijn, kan hij zelfs kwetsuren oplopen.

    De lat wat lager leggen, vermindert ook de kans dat je ontmoedigt raakt en stopt, omdat het ‘teveel vergt’ of omdat je niet de gewenste vooruitgang boekt.

  3. Heb mededogen in plaats van kritiekMet zelfkritiek ondermijn je het ontwikkelen van nieuwe gewoontes. Wees daarom je eigen supporter. Je kritische stemmetje blijft vanbinnen nog altijd spreken, je kan er zelfs naar luisteren, maar laat je er niet door controleren. Laat het aanmoedigende stemmetje luider klinken.
  4. Schakel ondersteuning in/90/GelukkigZijn/Familie.jpg

    Vraag trouwe vrienden en familie om hulp en ondersteuning terwijl je jouw nieuwe gewoonte ontwikkelt. Zeker wanneer je een gewoonte aanneemt die een verandering in je leefstijl vereist, zoals je eetpatroon veranderen of beginnen met sporten.

    Wil je gezonder gaan eten? Dan kan je bijvoorbeeld vragen om niet langer die suikerzoete koekjes mee te brengen van de supermarkt. Dat maakt het gemakkelijker om niet in de verleiding te komen.

  5. Leg rekenschap afJe nieuwe gewoonte aan anderen aankondigen, is een belangrijke stap om hun steun te krijgen. Vanaf dan kunnen ze je ook ter verantwoording roepen. Je kan zelfs één persoon vragen om je regelmatig te vragen hoe het met je nieuwe gewoonte staat.
  6. Breng er regelmaat in/90/GelukkigZijn/Memo.jpg

    Maak van in het begin je nieuwe gewoonte tot een vast onderdeel van je dagelijkse of wekelijkse routine. Zo heb je meer kans om het langere tijd vol te houden. Een specifiek tijdsblok toewijzen op dezelfde dag en/of hetzelfde uur maakt het veel eenvoudiger om de gewoonte te integreren in je leven, dan gewoon wachten tot je er zin in hebt.

    Waarom wil je een nieuwe gewoonte ontwikkelen? Stel een realistisch doel voorop! Overigens zijn sommige gewoontes gemakkelijker door te voeren als je ze als eerste activiteit ’s ochtends doet. Denk maar aan sporten, mediteren of een boek schrijven. Als je er je dag mee begint, kan je het nog moeilijk vergeten om het te doen én je start je dag al meteen met een gevoel van voldoening.

  7. Stel een doel voorop/90/GelukkigZijn/Vlag.jpg

Wanneer je een specifiek en realistisch doel hebt om naartoe te werken, kan je dat helpen om je nieuwe gewoonte te onderhouden én om een uitdaging te hebben. Zo kan je je nieuwe gewoonte om te gaan joggen koppelen aan het doel om over enkele maanden de 5 kilometer stratenloop in je gemeente uit te lopen.

BRON: http://www.seniorennet.be/Magazine/artikel/90/7-tips-om-een-nieuwe-gewoonte-te-ontwikkelen

Je moet het jezelf toeleggen aanleren om een nieuwe gewoonte te ontwikkelen. Als je iets wilt bereiken moet je er ook op toeleggen. En juist dan kan iets nieuw slagen. Je zal dan ook merken dat het niet altijd een positieve kant kent, maar laat je dan niet mee varen in dat negatieve. Ook dat is nodig om door te zetten. Ook moet je het doel effectief kunnen bereiken, en mag het niet te hoog gegrepen zijn. Dan pas ga je een gevoel kennen van teleurstelling als het niet zou lukken.

Durf jij nieuwe gewoontes aan te gaan?
Ik wel het hoort bij het leven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WESPENPLAAG

Wespenplaag: deze 7 middeltjes werken echt

Brandweerkorpsen en insectenbestrijders krijgen twee tot drie keer meer oproepen dan vorig jaar om wespennesten te verdelgen – bij sommige korpsen zelfs wel honderd in één dag. “Het goede voorjaar en de aanhoudende droogte zorgt voor meer wespen”, zeggen experts. Om de zoemende beestjes op een veilige afstand te houden, kan je de volgende trucjes gebruiken:

1. Wierook: Wespen hebben een hekel aan sterke geuren en rook.2. De tak van de tomaat of munt: De geur die de tomatenplant en een takje munt verspreiden, zou wespen wegjagen.

3. Gemalen koffie: Schenk gemalen, ongebruikte koffie in een kopje dat bestand is tegen hitte en steek de koffie aan. De geur die vrijkomt, stoot wespen af.

4. Geurkaarsen: Een geurkaars heeft hetzelfde effect als wierook door zijn sterke geur.

5. Kruidnagel: Plaats een schotel met koud water en enkele kruidnagels op je tafel.

6. Etherische oliën: Lavendel- of citronella olie stoten wespen af. Verdamp de olie in een kommetje met water.

7. Bevroren water: Hang zakken met ijs op. De reflecties van de zon op deze zakken gaan het zicht van de wespen belemmeren, waardoor ze weg zullen vliegen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/17541/Het-leukste-van-het-web/article/detail/2412094/2015/08/04/Wespenplaag-deze-7-middeltjes-werken-echt.dhtml

Het is een helse plaag dit jaar. Men moet ze zeker en vast niet doden. Omdat het toch nuttige diertjes zijn. Wat zeker werkt is wierook en de etherische olie.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: