Archive for 30 juni 2015


Let op: verzet vanavond de klok!

Goed nieuws voor (te) drukke mensen! Vind jij ook altijd dat er te weinig tijd in een dag zit? Koppie erbij dan, even opletten. Want vandaag duurt precies één seconde langer dat alle andere dagen van dit jaar. Om 23:59:59 uur verspringt de tijd niet naar 00:00:00 uur zoals we gewend zijn, maar voor deze ene dag zal de klok 23:59:60 uur aangeven.

Hè?! Hoe dan?!
Het zit zo: de aarde draait niet precies in 24 uur om zijn as. Hij doet er nét een tikkie langer over. Om dat te compenseren is sinds 1972 de schrikkelseconde (een woord dat niet eens door de spellingscontrole wordt erkend, gezien de rode streep die onder het woord verschijnt) ingevoerd. Als die schrikkelseconde niet wordt uitgevoerd zou over een tijd het verschil tussen de tijd die wij op de klok zien en de echte tijd op een verschil van een minuut komen. Die minuut wordt op een gegeven moment een uur (al zal dit pas honderden jaren na nu merkbaar zijn) tot op een gegeven moment van de hele kalender geen snars meer klopt.

En de risico’s?
Die schrikkelseconde lijkt weinig invloedrijk. MAAR, de laatste keer toen hij werd ingezet hing er wel degelijk een risico aan. Computers raken in de war van die extra seconde wat merkbaar was bij grote sites als LinkedIn en Foresquare. Ook computertransacties kunnen gestoord worden door deze seconde en op de beurs knijpen ze ook de billetjes bij elkaar in de hoop dat ze geen last zullen hebben van die extra seconde.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/123562/Let+op%3A+verzet+vanavond+de+klok!

Nu moet je allemaal niet massaal de klok gaan verzetten deze nacht. Maar als je even berekend kan het op termijn wel op bepaalde dingen een verschil gaan maken. Men staat er niet bij stil natuurlijk en je voelt het niet echt. Maar als men jaren verder is dan veranderd de tijd toch noemenswaardig.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

RUST

NEEM DE RUST MET DIT WEER.

Voorkom vakantiestress

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wat je best wel (en niet) zegt tegen iemand die met een depressie kampt

© Thinkstock.

Met de zelfmoordpoging van het personage Luc Bomans in de Eén-reeks Thuis, nam de laatste dagen het aantal oproepen voor de Zelfmoordlijn explosief toe. Daarmee is het thema van mentale problemen weer erg actueel in Vlaanderen. Toch blijft het onderwerp een groot taboe en worstelen veel mensen in stilte met zichzelf. Blijven praten en de hand uitreiken is erg belangrijk om mensen met mentale problemen te helpen.

Het is heel moeilijk om te weten wat er omgaat in het hoofd van iemand die met een depressie kampt. Maar één ding is wel zeker: in donkere tijden heeft iedereen hulp van vrienden en familie nodig. Ook al weet je niet wat zeggen of ben je al meermaals afgewezen: volharding is essentieel. In plaats van het onderwerp dood te zwijgen, leren we wat je wel kan zeggen of doen bij iemand die het moeilijk heeft.

1. Informatie is belangrijk
Kom zoveel mogelijk te weten over depressie of angststoornissen. Er zijn heel wat boeken en informatie beschikbaar die je uit de doeken doen hoe je met angsten en een depressie moet omgaan. Deel deze informatie met de dierbare die het moeilijk heeft. Mogelijk kunnen jullie samen de pijn wat verlichten.

2. Zorg voor rust
Wees begripvol met degene die het moeiljk heeft. Hij of zij heeft het al niet makkelijk, dus zorg niet voor nog meer problemen. Blijf wel volharden in het aanbieden van hulp, maar begin niet te vitten. Geef je vriend of geliefde de ruimte om de juiste beslissingen te maken.
3. De juiste beslissingen
Herinner de persoon eraan dat drugs en alcohol niet de oplossing zijn. Deze middelen doen je problemen en angsten niet verdwijnen. Op korte termijn geven ze je een beter gevoel, maar op lange termijn maken ze de dingen alleen erger. Professionele hulp is een betere oplossing dan verdovende middelen.

4. Alles kan veranderen
Benadruk dat deze situatie niet altijd zo zal blijven. Zaken veranderen en niemand kan de toekomst met 100 procent zekerheid voorspellen. Zelfs al komen je grootste angsten uit, er zijn altijd factoren die je niet kan voorspellen maar wel in je voordeel kunnen spelen.

5. Opties
De persoon die het moeilijk heeft kan zich verloren en verward voelen. Herinner de persoon eraan dat er steeds oplossingen zijn voor eender welk probleem. Als je het moeilijk hebt, dan voel je je eenzaam en ontdaan. Een beetje perspectief vanop een afstand kan wonderen verrichten. Maar de persoon in kwestie kan niet verwachten dat alles vanzelf beter wordt.

6. Professionele hulp
Probeer samen professionele hulp te zoeken die je geliefde kan helpen met mentale problemen. Die therapeut kan advies en inzichten geven die helpen om te gaan met mentale problemen. Steun van familie en vrienden is belangrijk bij het overwinnen van een donkere tijd, hou dat altijd in het achterhoofd.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/630/Depressie/article/detail/2380692/2015/06/30/Wat-je-best-wel-en-niet-zegt-tegen-iemand-die-met-een-depressie-kampt.dhtml

Het benaderen is soms al moeilijk, want ze laten soms niet zien dat ze in een depressie zitten. Als je het kan doorprikken dan kan je bekijken wat voor hulp je kan aanbieden. Belangrijk is dat je de rust aan de persoon kan geven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Bestaand medicijn blijkt wapen tegen kinderkanker

© anp. Koningin Maxima praat in het Stedelijk Museum met een patientje tijdens een evenement van Villa Joep, het fonds tegen neuroblastoom

Onderzoekers van het AMC hebben een genetische oorzaak ontdekt in de strijd tegen een van de meest fatale vormen van kinderkanker. In het lab toonden ze aan dat bestaande medicijnen de groei van zeer agressieve kankercellen tegen gaan.

Dit is de eerste echte stap naar een medicijn. Alle stapjes die afgelopen 12 jaar zijn gezet, hebben bijgedragen aan dit resultaat. Daar openen we vandaag samen met de onderzoekers een fles champagne op

Oprichtster Leontine Heisen van de stichting Villa Joep

Elk jaar hebben zo’n dertig Nederlandse jonge kinderen botte pech. In hun bijnieren ontstaan neuroblastomen; tumoren die zo snel groeien, dat de kanker vaak al is uitgezaaid voor hij wordt ontdekt. Soms hebben zware behandelingen succes. Maar vaak gaat het alsnog mis en keert de kanker in een zeer agressieve vorm terug.

Die terugkerende tumoren zijn tot nu toe onbehandelbaar. Twee van de drie kinderen met neuroblastoom overlijden. In het gezaghebbende tijdschrift Nature Genetics hebben onderzoekers van het Academisch Medisch Centrum hun bevindingen gisteren gepresenteerd.

Opgegeven
Hun onderzoek kwam in een stroomversnelling nadat zij tumorweefsel hadden afgenomen van patiëntjes die waren opgegeven, vertelt onderzoeker Jan Molenaar. “Tot voor kort gebeurde dat niet. Zo’n biopsie is een ingrijpende operatie voor een kind dat niet meer te redden is.”

Amerikaanse en Franse onderzoekers bleken hetzelfde te hebben gedaan. Uit al die gegevens bleek een duidelijk patroon. Molenaar: “De teruggekeerde, agressieve tumoren hadden vaak dezelfde genetische mutaties. Het mooie is dat er een medicijn bestaat tegen genen met dergelijke afwijkingen. Tumorcellen die we bij muizen inspoten, kregen we met deze MEK-remmers weg. We zijn nu een Europees klinisch onderzoek aan het opzetten om de medicijnen bij kinderen te testen.”
Mijlpaal
Oprichtster Leontine Heisen van de stichting Villa Joep spreekt van een ‘mijlpaal’. Sinds haar zoontje Joep (toen 4,5) in 2003 aan neuroblastoom overleed, zamelt de stichting geld in voor onderzoek naar die zeldzame vorm van kinderkanker. “Dit is de eerste echte stap naar een medicijn. Alle stapjes die afgelopen 12 jaar zijn gezet, hebben bijgedragen aan dit resultaat. Daar openen we vandaag samen met de onderzoekers een fles champagne op.”

Hoewel onderzoeker Molenaar de resultaten veelbelovend noemt, waarschuwt Molenaar voor te veel optimisme. “Eén medicijn zal de patiëntjes nooit beter kunnen maken. Een behandeling met bestralingen, zeer zware chemokuren en operatieve verwijdering van de tumoren zal nodig blijven.”

Voorlopig
De meeste Nederlandse kinderen met neuroblastoom gaan nu voor immunotherapie naar een ziekenhuis in Philadelphia. Samen met een of twee ouders moeten ze daar zo’n 6 maanden verblijven. Ook die ingrijpende en kostbare behandeling zal voorlopig nodig blijven.

De taak van Villa Joep, die ongeveer een miljoen euro per jaar ophaalt voor onderzoek naar de ziekte, zit er dus nog niet op. Leontine Heisen blijft strijdbaar. “We hebben Joep letterlijk beloofd om te blijven strijden tot die rotziekte de wereld uit is,” zegt ze. “Joep krijgen we er niet meer mee terug, en al die andere dappere patiëntjes die ik afgelopen jaren heb leren kennen evenmin. Maar hopelijk kunnen we er in de toekomst levens van kinderen mee redden. Dan is elke euro die we ophalen de moeite waard geweest.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/120/Kanker/article/detail/2380660/2015/06/30/Bestaand-medicijn-blijkt-wapen-tegen-kinderkanker.dhtml

Spijtig genoeg blijven sommige kinderen ook van deze ziekte niet gespaard. En gaan ze een zware lijdensweg te gemoed net als de ouders. Als ouder sta je machteloos hoe je kind soms af moet zien. Dan is het toch van belang dat ook hier heel wat onderzoek gedaan wordt om goede medicatie.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Het trucje waarmee je snel(ler) in slaap valt

© thinkstock.

Minstens één voet buiten je lakens houden, zorgt ervoor dat je veel sneller in slaap valt én dat je ook beter slaapt. Dat vertelt onderzoekster Natalie Dautovitch aan Science of US.

Sommige mensen vallen elke avond als een blok in slaap, maar voor vele anderen met zorgen of stress is het elke avond tevergeefs schaapjes tellen geblazen. Maar daar blijkt nu een zeer simpele oplossing voor te zijn. Natalie Dautovitch, woordvoerster van het Nationale Slaap Instituut en professor in de psychologie aan de universiteit van Alabama vertelt aan Science of US, dat door minstens één voet buiten je lakens te houden, je veel sneller zou inslapen en je ook beter zou doorslapen.

Dat komt volgens Dautovitch door het verband tussen slaap en temperatuur. Wanneer je in slaap valt daalt je lichaamstemperatuur. In de diepste slaapcyclus is je lichaamstemperatuur het laagst, gemiddeld zo’n twee graden minder dan normaal. Door je voet(en) buiten je lakens te houden, daalt je lichaamstemperatuur sneller waardoor je ook sneller in slaap valt.

Maar waarom specifiek de voeten? “Voeten zijn helemaal onbehaard en zijn voorzien van bloedvaten die erg dicht tegen de huid aanliggen en je lichaam helpen bij de regeling van de temperatuur. Daarom daalt je lichaamstemperatuur sneller als specifiek je voeten niet ingestopt zijn,” sluit Dautovitch af.

Ideaal om zelf eens uit te testen tijdens de hittegolf van de komende dagen.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2379868/2015/06/29/Het-trucje-waarmee-je-snel-ler-in-slaap-valt.dhtml

Eigenlijk is dit nog de beste remedie om beter de slaap te vatten. Alhoewel het niet altijd iets uithaalt. Maar het is het proberen waard. Want eigenlijk door je voeten bloot te leggen koel je sneller af. Je voeten kan je zien als een koude zone.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nieuwe tattoo op opvallende plaats voor Brigitta Callens

Foto: Facebook Brigitta Callens

Brigitta Callens heeft een nieuwe tattoo. De ex-Miss België liet de tattoo zetten op een opvallende plaats: op haar borstbeen prijkt nu een lotusbloem.

De tattoo liet ze enkele weken geleden plaatsen in Nepal. De ex-miss is naar daar getrokken om hulp te bieden aan de slachtoffers van de aardbeving eind april.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150630_01755319/nieuwe-tattoo-op-opvallende-plaats-voor-brigitta-callens

Ze was er natuurlijk ook op de internationale yoga dag. En ik zal niet snel een BV plaatsen, maar het is wel een prachtige tattoo en wel op een zeer pijnlijke plaats.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Van okselhaar tot blote borsten: 5 opvallende vrouwenprotesten

© Ben Hopper / Facebook..

Steeds meer vrouwen overal ter wereld komen op voor hun rechten, en dat doen ze lang niet (alleen) meer door op straat te protesteren met spandoeken. Ze gebruiken steeds vaker de kracht van sociale media, en poseren als protest in minirokjes of met een bos haar onder hun oksels. De 5 meest opvallende vrouwenprotesten van het afgelopen halfjaar op een rijtje.

1. Hoofddoek afdoen
Sinds 1979 zijn vrouwen in Iran verplicht om hun haar in het openbaar te bedekken met een ‘hijab’. Vorig jaar werden zo’n 3,6 miljoen vrouwen op de vingers getikt, beboet of zelfs gearresteerd omdat ze ‘ongepast gekleed’ waren. Masih Alinejad, een Iraanse journaliste in de VS vecht voor deze vrouwen en hun recht op vrijheid. De activiste startte de Facebookgroep ‘Mijn Verborgen Vrijheid’ op, waarop ze een foto plaatste van zichzelf met en zonder hoofddoek. Haar groep heeft al meer dan 800.000 volgers en verschillende Iraanse (en ook niet-Iraanse) vrouwen gooien in haar navolging als protest hun hoofddoek af. Trots tonen ze hun prachtige haar, hun ‘verborgen vrijheid’.

2. Okselhaar laten groeien
In China moeten vrouwen hun oksels verplicht scheren omdat okselhaar onbeschaafd, onhygiënisch en niet vrouwelijk zou zijn. De 25-jarige Xiao Meili, een voorvechtster van vrouwenrechten, roept als protest daartegen alle vrouwen op om foto’s van hun harige oksels op het web te zetten, en of dat succes heeft. Ook de Londense fotograaf Ben Hopper wil de kwestie van okselhaar bij vrouwen aankaarten, door een prachtige fotoreeks van vrouwen met een bos okselhaar op Facebook te posten. “Hoewel okselhaar natuurlijk is, werd het een statement. Waarom? Bijna een eeuw lang zijn we gehersenspoeld door de beauty-industrie die het verwijderen van lichaamsbeharing bij vrouwen aanmoedigt”, stelt hij vast op zijn blog. Heel wat celebs als Miley Cyrus en Madonna postten eveneens een selfie met een toef okselhaar op sociale media.

3. Naar school in korte broek
In Israël mogen meisjes in de meeste scholen geen shorts dragen, omdat dat zou leiden tot intimidatie of zelfs verkrachting volgens de overheid. Heel wat schoolmeisjes zijn het daar niet mee eens, en dragen toch een korte broek naar school. Dat leidt vaak tot schorsingen, waardoor nog meer mensen hun verontwaardiging uitten op sociale media. In Algerije postten ook heel wat vrouwen selfies van hun blote benen op sociale media, omdat een rechtenstudente in mei te horen had gekregen dat ze haar examen niet mee mocht doen omdat haar jurk te kort was.

4. Borsten tonen
De ‘free the nipple’-campagne begon in IJsland, maar groeide uit tot een groots protest van vrouwen overal ter wereld. De 17-jarige Adda Smaradottir postte een foto van haar tepel op Twitter, met de hashtag #FreeTheNipple, maar zag zichzelf genoodzaakt die enkele minuten later alweer te verwijderen nadat ze een gemene opmerking kreeg van een man. En toen escaleerde de hele zaak. Adda plaatste haar foto later opnieuw op het sociale netwerk, en werd daarin gesteund door honderden andere vrouwen wereldwijd, die ook hun blote borsten met het internet deelden. Want als een man zijn borsten mag tonen zonder problemen, dan vrouwen ook natuurlijk.

5. De rug toekeren
Toen de Turkse president Erdogan een tijdje geleden een groep vrouwen aanviel omdat ze tijdens een bijeenkomst hun rug naar hem keerden, postten duizenden Turkse vrouwen foto’s van hun rug op sociale media.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2379735/2015/06/29/Van-okselhaar-tot-blote-borsten-5-opvallende-vrouwenprotesten.dhtml

Meer en meer vrouwen durven hun ware ik laten tonen. En dat is toch ook van belang. Je laten zien zoals je bent zonder enige verplichting nog van de man of van een religie. Dan pas kan jezelf zijn zoals je wilt zijn. En toch zijn er nog altijd vrouwen die een verplichting hebben vanuit een bepaalde gedachtepatroon of geloofsovertuiging.
Via de link kan je nog enkele foto’s bekijken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: