Archive for 18 juni 2015


HET LEVEN IS ZOALS JE HET BEWANDELEN MAG.

Het leven is leren zeker in de jongste jaren van ons bestaan. Het spiegelen van dingen het afleren en het voor jezelf aanleren van bepaalde dingen. Dat is het leven. Maar dat leven is niet altijd zo mooi zoals men denkt, we kennen allemaal onze ups en downs in het leven. Stukken die we liever snel vergeten en achter ons laten, en stukken die we nooit willen vergeten maar toch vervagen omdat het in het verleden gebeurde. Omdat we het los hebben moeten laten. Zo is ons leven en zo zullen we het altijd bewandelen. Iedere dag moet je zien als een uitdaging een inzet een vertrouwen. Het begint al met het vertrouwen. Iedere dag moet je op jezelf vertrouwen maar ook op andere. Neem als voorbeeld het openbaar vervoer. Dan moet je vertrouwen leggen op de man die het toestel bus, tram, trein, vliegtuig of taxi bestuurd en je brengt waar nodig is. Vertrouwen hebben in de dag dat hij je ’s morgens laat vertrekken en hopen dat je terug thuis mag komen. Dat we na een dagtaak nog heerlijk kunnen genieten. Alhoewel ons uiterlijk op een dag aftakelt. Hier bedoel ik mee dat we ’s morgens er veel beter uit zullen zien en jonger dan laat op de  avond als men met alles gedaan heeft. Ook heeft dit te maken met het werk dat we doen en wat we nadien nog allemaal moeten doen. Daarom hoor je vaak ik ben geestelijk moe, of ik ben lichamelijk heel moe, of pff ben blij dat de dag erop zit. Ook dat is onze wandeling die we maken. Iedere dag brengt ons dan ook iets nieuw. Al denk je misschien van niet. Het begint al met onze kleding de we veranderen. Weinig mensen zullen de kleren van de dag ervoor terug dragen. Dus dat is al een verandering, het werk dat ook altijd anders zal zijn dan de voorgaande dag. Ons pad zit eigenlijk vol verrassingen en veranderingen. Die we bewust niet meer zien. Spijtig genoeg ook slechte. Neem maar eens even dit. Je gaat het huis uit vrolijk je neemt de bus of trein en er gebeurd een zwaar ongeval. Heel veel slachtoffers en doden. De angst die er zit bij de nabestaande tot ze iets horen, en je had zoiets niet kunnen verwachten. Of je het kan verder vertellen wie kan het zeggen.
Kijk een pad is een weg en die weg kennen wij niet die bewandelen we gewoon. Omdat we het gewoon zijn of omdat we het kennen het gewoon zijn. Maar als er even iets onbekend opkomt dan zijn we even van streek. En handelen we heel snel om het pad verder te zetten. Dat is gewoon een menselijk instinct. Op goede momenten voelen we dat ook en zullen we na de dag nog vol energie zitten om dingen te doen.
En toch heb je in je wandeling heel wat zelf in de hand. En juist dat is het belangrijkste jezelf te blijven. Niet gaan denken het beter of het niet te kunnen. Al kan dit voor sommige ook een les zijn.

Nu mensen bewandel gewoon je weg op jouw eigen manier en je zal merken dat je op een moment van de kleine dingen kan en mag gaan genieten.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

IETS WAT GEVOELSMATIG NIET LEUK IS, KAN JE LEUK MAKEN.

Gekozen voor twee afbeeldingen die met iets niet leuk naar iets leuk te maken hebben. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

In een sleur? Sluit dan een sekscontract af

© Thinkstock.

In het begin van je relatie is alles nieuw en spannend, maar na verloop van tijd durven de dingen wel eens in een sleur raken, zeker in de slaapkamer. Zitten de zaken bij jou ook wat in het slop? Probeer dan eens een sekscontract af te sluiten; veel koppels hebben er baat bij.

© Thinkstock.

Jawel, het bestaat: een sekscontract, oftwel een contract waarin jij en je partner zwart op wit op papier zetten hoeveel keer jullie tussen de lakens duiken en wat jullie precies ondernemen. Het contract wordt opgesteld, ondertekend door beide partners en vervolgens netjes uitgevoerd. Maar geen paniek: er hangen nog net geen legale gevolgen aan vast.

Onromantisch zeg je? Volgens relatietherapeuten is het nochtans de ideale manier om je seksleven weer wat pit te geven. “Het is een vorm van therapie”, klinkt het. “De perfecte manier om koppels weer dichter bij elkaar te brengen. Het klinkt misschien wat vreemd om je seksleven zo tot in de puntjes uit te werken, maar op lange termijn komt het je leven alleen maar ten goede.” Zo herontdekten Troy (28) en Lydia (26) de passie in hun relatie. “Ons seksleven was op den duur bijna onbestaand”, vertellen de twee aan de Daily Mail. “Maar toen we op papier vastlegden dat we drie keer per week seks zouden hebben, en dat we meer aandacht zouden besteden aan voorspel, werden we weer een hechter koppel.”

Het contract is ook de ideale manier om je partner te vertellen wat je altijd al eens wilde proberen, maar nooit durfde vragen. Zo is het ook een goede hulp voor nieuwe koppels. “Een goede relatie is gebaseerd op goede communicatie over je noden en verlangens. Het contract maakt die drempel een stuk gemakkelijker, omdat je elkaar als het ware de toestemming geeft om meer open te zijn.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/21002/seksadvies/article/detail/2362998/2015/06/18/In-een-sleur-Sluit-dan-een-sekscontract-af.dhtml

Is dit als therapie niet een beetje te ver gezocht. Kan begrijpen als je met bepaalde dingen wilt gaan experimenteren dat het dan soms goed is om iets op papier te zetten zodat men weet hoever men mag en kan gaan. Of om te weten wat een stop teken is. Maar als je het al nodig hebt om een relatie die in de sleur zit er zo uit te halen dat betwijfel ik. Op een moment in een relatie zal dit voorkomen. Het is een face die men moet doorstaan, en dat kan je alleen door respect naar elkaar te hebben en door te praten met elkaar of met een therapeut. De sleur heeft meestal te maken met teveel werk en geen tijd meer of vrij te maken voor elkaar. Het gaat nog niet zozeer over seks maar elkaar verlief kozen beminnen en op onverwachte momenten iets delen met elkaar brengt meer gevoel naar boven. Het zit soms in kleine dingen om de sleur geen vat op je relatie te laten nemen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Steeds vaker partnergeweld van twee kanten

couple-fighting-in-kitchenIn veel gevallen van lichamelijk of mentaal partnergeweld maken beide partners zich schuldig aan deze feiten.

De traditonele opdeling van man als dader en de vrouw als slachtoffer gaat lang niet altijd op.

Ook als slechts een van beiden over de streep gaat, zijn dat minstens even vaak vrouwen……

Dat blijkt uit onderzoek van Emma Jaspaert van het Leuvens Instituut voor Criminologie, waarover de Belgische krant ‘De Morgen’ bericht.

In meer dan de helft van de gevallen wordt psychologisch geweld door beide partners gepleegd.

“Bij koppels die fysiek partnergeweld rapporteerden, bleek dit bij ongeveer 30% door beiden te zijn gebeurd”, aldus Jaspaert.

Dit wordt volgens haar onderbelicht in onderzoek en wetenschap. De criminologe ontdekte dat het vooral de individuele karakteristieken van de dader zijn, die aanzetten tot geweld of niet.

Een belangrijke oorzaak is ontevredenheid in de relatie. Jaspaert adviseert hulpverleners dan ook om hier de nadruk op te leggen bij het aanpakken van dit probleem. Er moet derhalve aandacht worden besteed aan de onvervulde wensen om het partnergeweld te stoppen.

BRON: http://relatie.blog.nl/scheiden-lijden/2015/06/18/steeds-vaker-partnergeweld-van-twee-kanten

We horen het vaker dat niet de vrouw het slachtoffer is maar de man. En dat het voor hem nog veel moeilijker is om ermee naar buiten te komen. Hier gaat het ook om geestelijk geweld, maar ook om lichamelijk geweld. En meestal heeft het te maken omdat de vrouw meer te zeggen wilt hebben als de man in een relatie. Of dat ze meer verdient zodat ze de man geestelijk kan manipuleren. Ook heeft het meestal te maken omdat de man een verleden bij zich draagt en eigenlijk zich zwak opstelt of in een slachtofferrol valt waar door macht om deze gemaakt kan worden.
En wat tegenwoordig ook vaker voorkomt dat is dat partnergeweld  de ene dag vanuit de man komt de andere dag vanuit de vrouw.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Dingen die je moet onthouden als je onzeker bent over jezelf

Soms dan vinden we onszelf eigenlijk helemaal niet zo leuk. Dan denken we dat we niet goed genoeg zijn en worden we onzeker. Nergens voor nodig! En dat zul jij ook inzien na het lezen van deze kleine wake-up call.Elke sterke vrouw heeft een klein onzeker meisje in zich dat af en toe naar buitenkomt. Vergeet niet om haar ook weer op tijd op bed te leggen.

Jezelf haten heeft nog nooit iemand beter gemaakt
Je bent wie je bent en zelfverzekerdheid begint met acceptatie. Je doet je uiterste best en meer kun je niet doen. Maar raad eens? Je bent goed zoals je bent. Zeg dat maar eens elke dag tegen jezelf in de spiegel.

Afbeeldingsresultaat voor onzeker over jezelf

“We can’t hate ourselves into a version of ourselves we can love.” ~Lori Deschene

Iedereen is wel ergens bang voor
Bang zijn is heel normaal. Iedereen heeft haar eigen angsten. Juist alleen als je bang bent kun je moedig zijn. En iedereen weet dat moed veel belangrijker is dan onbevreesd zijn. Alleen een gek is nergens bang voor.

De mensen waar jij tegenop kijkt vergelijken zich ook met anderen
Vaak zien we van anderen alleen de sterke buitenkant, maar ook superhelden hebben hun onzekerheden en vergelijken zich met anderen. Het gras lijkt nu eenmaal altijd groener bij de buren. Hoogstwaarschijnlijk vinden de buren jouw gras ook veel mooier. Het enige waar je jezelf mee hoeft te vergelijken is je oude versie en de persoon die je nu bent.

Anderen hebben het niet continu over jou
Als je langs een groep lachende vrouwen loopt zou je toch zweren dat ze je uitlachen. Waarom weet je niet maar ze moeten het wel over jou hebben. Die gedachte is eigenlijk best egocentrisch. Jij hebt het toch ook niet continu over andere personen? Meestal zijn die lang niet zo boeiend. Waarom zouden anderen het dan wel de hele tijd over jou hebben?

Richt je op hoeveel je al hebt gedaan in plaats van hoe ver je nog moet
Om nog een lange weg voor de boeg te hebben kan behoorlijk deprimerend zijn. Kijk liever naar wat je al bereikt heb en put daar kracht uit.

Tot nu toe heb je 100% van je leven overleeft
What doesn’t kill you makes you stronger.

Er is altijd een oplossing
Komt het vandaag niet goed, dan morgen. Geef niet op en blijf zoeken naar een oplossing, hij is er altijd. Maar niet altijd op de manier waarop jij denkt dat het moet.

Afbeeldingsresultaat voor onzeker over jezelf

Er is meer goed aan je dan fout
Soms kun je zo inzoomen op je slechte kanten dat je vergeet dat je überhaupt nog een goede kant hebt. Dat is natuurlijk niet waar. Sterker nog er zijn veel meer goede dingen aan je dan slechte, anders had iemand je allang bij het vuilnis gezet.

Je kunt niet altijd iets veranderen, maar je kunt wel veranderen hoe je ergens mee omgaat
Amen.

Je kunt heel goed jezelf voor de gek houden
Geloof niet alles wat je denkt. Gedachten zijn maar gedachten, je hoeft ze niet zo serieus te nemen. Adem in en uit en laat je nare spinsels met je ademhaling mee verdwijnen.

Vaak bekritiseren anderen iets wat ze missen in zichzelf
Veel kritiek zegt meer over de gever dan over de ontvanger. Heel vaak zijn deze mensen juist nog onzekerder dan jij al bent. Het vuil dat ze over je spuien hoeft ook nog niet eens waar te zijn. Mensen liegen namelijk ook gewoon, vaak uit jaloezie of verveling.

Onbegrepen maakt onbemind
Iedereen heeft zijn eigen reis en sommige zijn nu eenmaal al verder dan anderen. Het kan dat andere mensen totaal niet snappen waarom je iets gedaan hebt. Zelfs als je het goed uitlegt. Maar hoe kunnen ze het ook begrijpen als ze het nooit zelf gevoeld hebben? Trek je daarom niet zoveel van de mening van een ander aan, ze weten waarschijnlijk niet eens waar ze het over hebben. Gezegend zij de onwetende toch?

BRON: http://www.ze.nl/p/159216/dingen_die_je_moet_onthouden_als_je_onzeker_bent_over_jezelf
Je onzeker voelen twijfelen over jezelf. Soms gebeurd het wel eens maar het mag niet blijven duren. Want ze geraak je heel zelf je zelfvertrouwen en zelfbeeld kwijt. Ook is het zo dat niemand perfect is en wat je doet, je doet uit jouw kunnen en als je dat voor ogen houden dan zal je niet onzeker worden. Onzekerheid over jezelf brengt angsten in je gevoel mee en zelfs emoties. En juist op zo een moment laat je ook je zwakte zien. En dat kan dan weer misbruikt worden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

%d bloggers liken dit: