Archive for 12 juni 2015


STOEL YOGA

Stoelyoga is al voelend leren bewegen…

Als het woord ‘yoga’ valt, hebben mensen al vaak een beeld van ingewikkelde houdingen op een matje. Yoga is veel meer of juist minder dan dat. Yoga is verbinding, ademen, respect en liefde voor jezelf en de wereld om je heen.

2

Soms wil je lichaam niet wat jij wil. Yoga kan dan een manier zijn om weer in contact te komen met je lijf . Yoga is er voor iedereen. Ook voor mensen die beperkt zijn in hun bewegingsvrijheid. Zo is er stoelyoga waarbij de lessen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers. Daardoor is deze vorm zeer geschikt voor bijvoorbeeld mensen die veel stil zitten of een verstoorde coördinatie hebben. De aangepaste oefeningen vinden grotendeels zittend op een stoel plaats, of staand naast de stoel als dat mogelijk is. Naast de fysieke oefeningen is er aandacht voor de lichaamshouding, concentratie, ontspanning en ademhaling. De deelnemers kunnen meedoen vanuit hun eigen mogelijkheden en zodoende meer kracht, souplesse en flexibiliteit opbouwen. Doorgaans is stoelyoga een rustige activiteit, waarbij bewegen belangrijk is en veel aandacht wordt besteed aan de juiste ademhaling. Tijdens de lessen worden er meditatietechnieken aangeleerd, waarbij de deelnemers  zich leren te ontspannen.

2

Dus kortgezegd: stoelyoga is al voelend leren bewegen en inleven in de oefening. Je kunt alle oefeningen en langzaam en geconcentreerd uitvoeren waarbij jezelf bepaald hoever je kunt en wilt gaan. De ademhaling werkt ondersteunend bij de oefeningen, zodat je tijdens een oefening al leert ontspannen. Door deze zachte benadering leer je respectvol om te gaan met de mogelijkheden en beperkingen van het lichaam

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2015/06/12/stoelyoga-is-al-voelend-leren-bewegen

Je hebt natuurlijk verschillende soorten yoga en dan heb je mensen die de oefeningen op een andere manier zijn gaan gebruiken. Hangmat yoga stoel yoga noem maar op. Maar alles gebeurd eigenlijk vanaf de ademhaling en ja natuurlijk als je iets hebt om je evenwicht te behouden dan is het meegenomen. Want niet iedereen kan die oefeningen, en toch als je lichaam onder controle krijgt kan je veel verwezenlijken. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Je ex heeft een ander: 7 erg herkenbare stadia

© Thinkstock.

Jij en je ex zijn al een tijdje uit elkaar. Je geniet intussen van het single leven, of je hebt misschien al een andere relatie in het vooruitzicht. En dan ineens zie je op Facebook dat hij (of zij) iemand anders heeft, en dan zijn de volgende fases erg herkenbaar:

1. Shock
Wat? Je ex heeft een ander? Je kan het maar moeilijk geloven en hebt wat verwerkingstijd nodig. Is dit een grap? Heeft hij zijn Facebook ergens laten openstaan en is dit een flauwe grap van zijn huisgenoot?

2. Jaloersheid
Ok, hij flirtte achter je rug met je vriendinnen en voerde geen klop uit in het huishouden, maar er was een tijd waarin jullie iets hadden. Hoe durft dat mens met jouw ex aan de haal gaan?!

3. Woede
Excuseer, hij heeft een ander? Nú heeft hij ineens besloten dat hij wel een vaste relatie wil en zich wil binden? En nú kan hij wel die belachelijke snor afscheren? Alsjeblieft zeg.


4. Opluchting

Eens je over het feit heen bent dat jíj dat had moeten zijn, besef je dat jij dat had KUNNEN zijn. Dan herinner je je weer dat je blij bent dat je zijn onderbroeken niet meer moet wassen en niet meer naar zijn luid gesnurk moet luisteren. Oef, daar ben je mooi aan ontsnapt.

5. Amusement
Lachen met andermans miserie is niet netjes, maar als je je bedenkt dat zijn nieuwe vlam nog geen idee heeft van zijn bizarre verzameling porseleinen poppen, kan je niet anders dan het uitproesten.


6. Medelijden

Ocharme, de arme meid heeft geen idee wat haar te wachten staat. Langs de ene kant wil je ze waarschuwen dat ‘volwassen’ niet in zijn woordenboek staat en dat hij vaak 17 uur lang videospelletjes zit te spelen. Maar langs de andere kant is het leven een strijd en heb jij zo je eigen problemen.

7. Triomf
Laat ze maar romantische foto’s van hun tweetjes posten, jij weet waaraan je nipt ontsnapt bent. Jij krijgt jouw moment wel nog, met iemand die tenminste wél weet dat witte kousen en sandalen geen goede combinatie zijn. Maar dan wel wachten tot je hem gevonden hebt voor je hem van je Facebook gooit?
Je zal altijd een gevoel van jaloersheid  kennen als je ex een ander persoon leert kennen. Vanuit daar zal er ook woede komen. Hoe slecht je het ook gehad hebt. Als je dit doorstaat dan krijg je pas een gevoel van triomf en medelijden met de ander. Maar goed het zal ook een verwerking zijn. En wat men vaak hoort of ziet dat men te snel in een andere relatie gaan en eigenlijk gaan vergelijken dat zeker niet aan te raden is. Men mag ook niet vergeten dat men door een rouwproces gaat.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

JE HEBT TWEE ARMEN, BENEN, VOETEN.
JE HEBT MAAR EEN HART WAAR HEEL VEEL EMOTIES ZITTEN
JE HEBT MAAR EEN ZIEL WAAR HEEL VEEL GEDACHTEN IN ZITTEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Niet slapen, maar 24 uur lopen voor ‘t goede doel

moooooi

Dit jaar worden er verspreid over heel Nederland 35 SamenLopen georganiseerd door vrijwilligers, waarvan in de maand juni maar liefst 24 verschillende edities. SamenLoop voor Hoop is het 24-uurswandelevenement ten bate van KWF Kankerbestrijding dat fondsenwerving en de sociale aspecten van kanker met elkaar combineert. Bekend en onbekend Nederland zetten zich in om de dag dichterbij te brengen dat we kanker verslaan.

“SamenLoop voor Hoop is voor KWF een mooi voorbeeld van een veranderende trend in fondsenwerving. 1 op de 3 Nederlanders krijgt kanker, dus vroeg of laat krijgt iedereen persoonlijk of in zijn naaste omgeving te maken met kanker. We zien dan ook steeds vaker dat mensen graag iets meer doen dan alleen geld geven. Zoals deelneme aan een SamenLoop voor Hoop waarbij emoties delen, hoop en fondsenwerving bij elkaar komen. Wij zijn ontzettend blij met al die acties, omdat deze geld voor belangrijk kankeronderzoek opleveren en mensen ook kracht geven”, aldus Jan Willem Förch, Manager Werving KWF Kankerbestrijding.

Groeiende belangstelling

In 2014 werd op 26 plaatsen in ons land een SamenLoop voor Hoop georganiseerd. Er liepen zo’n 23.000 deelnemers en 1400 survivors mee, die gezamenlijk Euro 1,6 miljoen bij elkaar brachten. Tijdens de verschillende kaarsenceremonies hebben er 60.000 kaarsen gebrand, aangestoken door de deelnemers en toeschouwers als een persoonlijke herinnering of een teken van hoop. Eind oktober zal de voorlopige opbrengst van 2015 bekendgemaakt worden.

Bekende Nederlanders in de strijd tegen kanker

Olympisch zwemkampioen Maarten van der Weijden is ambassadeur van SamenLoop voor Hoop. Hij kreeg in 2001 Acute Lymfatische Leukemie. Nadat Maarten deze ziekte overwon werd hij in 2008 Olympisch kampioen. Op zaterdag 13 juni bezoekt Maarten Doetinchem, Veenendaal en Zoetermeer. Ook operazanger Ernst Daniël Smid zal in Doetinchem zijn stem in de strijd tegen kanker laten horen. In 2012 verloor hij zijn vrouw Rosemarie aan alvleesklierkanker. In de nacht van zaterdag op zondag, om 01.00 uur, komt ook Roelof Hemmen, nieuwslezer van RTL 4 langs in Zoetermeer. Martine Hauwert (RTL4, Telegraaf TV) bezoekt op Vaderdag de SamenLoop voor Hoop in Stede Broec – Enkhuizen. Ze spreekt met deelnemers én ze zal haar eigen verhaal delen.

Niet slapen en 24 uur doorlopen

Eelco en Tamara (broer en zus) wandelen 24 uur zonder te slapen tijdens de SamenLoop voor Hoop in Zaanstad op 13 en 14 juni. In het dagelijks leven is Eelco chauffeur/verhuizer en in zijn vrije tijd leidinggevende bij de scouting. Twee jaar geleden deed hij voor het eerst mee in Zaanstad. Toen wilde hij ook 24 uur achter elkaar lopen, maar moest helaas vanwege onvoorziene omstandigheden eerder stoppen. Dit jaar gaat hij er opnieuw voor. Als extra stimulans heeft hij zijn zus Tamara gevraagd mee te lopen. Ook zij gaat de uitdaging aan en loopt 24 uur mee. Eelco: “In 2013 vond ik het erg indrukwekkend. De eerste ronden liepen er ook survivors mee, heel mooi. En iedereen die zo hard werkt om SamenLoop voor Hoop waar te maken. Ik heb daar enorm respect voor. Voor mij is het in verhouding dan een kleine moeite.”

Het idee achter SamenLoop voor Hoop

KWF Kankerbestrijding introduceerde in 2006 SamenLoop voor Hoop in Nederland, in navolging van het Amerikaanse Relay for Life. Een SamenLoop voor Hoop speelt in op het gevoel van saamhorigheid, waarbij lokale (ex-)kankerpatiënten, de zgn. survivors, een centrale rol vervullen. Deze survivors (mensen die ooit in hun leven de diagnose kanker hebben gekregen) openen het evenement met een startronde als levend bewijs van de hoop in de strijd tegen kanker. Vervolgens wandelen teams van 10 tot 15 deelnemers rond een sportveld, in een park of op een uitgezet (besloten) parcours in een stad. De estafette duurt in totaal 24 uur, waarbij de teamleden elkaar afwisselen. De 24 uur staan symbool voor de strijd tegen kanker.

Zodra het donker wordt vindt de Kaarsenceremonie plaats. Dan is er voor iedereen ruimte om stil te staan bij persoonlijke ervaringen, zowel de vreugdevolle als de verdrietige. Dit deel van SamenLoop voor Hoop is voor de meeste deelnemers het meest indrukwekkende gedeelte van de tocht. Na 24 uur wordt gezamenlijk de Slotronde gelopen en wordt de eindopbrengst van alle acties bekendgemaakt.

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2015/06/12/niet-slapen-maar-24-uur-lopen-voor-t-goede-doel

Dubbel zoveel ongelukken als 10 jaar geleden door … hoge hakken

© thinkstock.

Geef een vrouw een mooi paar hakken, en ze loopt op wolkjes. Helaas blijft dat vaak bij de spreekwoordelijke betekenis, want hoe fantastisch goed je benen er ook uitzien, goed voor onze gezondheid zijn ze dan weer niet. Volgens een nieuwe studie zou het aantal ongelukken veroorzaakt door hakken zelfs verdubbeld zijn in de laatste 10 jaar.

De universiteit van Alabama in Birmingham publiceerde een studie in The Journal of Foot and Ankle Surgery die aangaf dat ongelukken die veroorzaakte werden door het dragen van hoge hakken maar liefst verdubbelden in de laatste 10 jaar. Niet verwonderlijk dat de verkoop van de ballerina’s serieus de hoogte ingeschoten is sinds 2012. Hoe mooi ze ook mogen zijn, wankelend de moeilijkheden der straatstenen trotseren staat nu eenmaal niet echt goed bij een fashionable outfit.

Ongelukken gebeuren thuis
Het aantal Amerikaanse vrouwen die al eens serieus ten val kwamen, ging van 7.097 in 2002 naar 14.140 in 2014. Het gevaarlijkste jaar voor hakkendraagsters bleek 2011 te zijn, met maar liefst 19.058 valpartijen. Opvallend was niet alleen dat het voornamelijk voorkwam bij vrouwen tussen 20 en 39 jaar oud, maar vooral dat de meeste ongelukken thuis gebeurden. Wat is er gebeurd met de goede oude sloffen?

Effecten op lange termijn

Er is echter niet alleen het risico dat je achterwerk van dichtbij kennis maakt met de grond, ook de gevolgen op lange termijn zijn niet mis. Volgens de vereniging van osteopaten in Amerika zou 1 vrouw op 10 minstens 3 dagen per week hakken dragen. “Het veelvuldig dragen van hakken maakt dat je tenen in een onnatuurlijke positie worden gewrongen, wat allerlei klachten – zoals ingegroeide teennagels tot onomkeerbare schade aan bepaalde pezen – met zich kan meebrengen,” verklaart osteopate Natalie A. Nevins. Ook kniepijn, heup- of rugklachten kunnen veroorzaakt worden door hakken. Af en toe afwisselen is dus de boodschap.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2356443/2015/06/12/Dubbel-zoveel-ongelukken-als-10-jaar-geleden-door-hoge-hakken.dhtml

Ze lopen er wel graag op maar spijtig genoeg nadien verzorgen ze hun voeten niet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

5 mythes over borsten die (niet) waar zijn

Natte Meisje, In De Studio, Sexy, Erotische, Naakt

Gaan je borsten nu echt hangen als je geen beha draagt? En lopen dames met een weelderige boezem een groter risico op borstkanker? Experten verklappen voor eens en voor altijd de waarheid, die soms ergens in het midden ligt.

1. Sporten is vragen om hangende borsten
Niet waar. Laat je cupmaat geen excuus zijn om alle sportieve activiteiten te bannen, want een degelijke sportbeha vangt de schokken van het sporten grotendeels op. Trainen zonder sportbeha kan wel een aanslag betekenen op je boezem, omdat te felle bewegingen ervoor kunnen zorgen dat de bindweefsels uitrekken, zelfs bij dames met kleine borsten. Maar wie ervoor zorgt dat de schokken goed worden opgevangen, hoeft niet meteen hangende borsten te vrezen.

2. Deodorant veroorzaakt borstkanker
Een hardnekkige mythe. “Er is totaal geen verband aangetoond tussen het gebruik van deodorant en het ontwikkelen van borstkanker,” weet chirurg Elisa Port uit New York, gespecialiseerd in borstkanker. Dat fabeltje raakte een tijdlang verspreid, maar is niet gebaseerd op betrouwbare wetenschappelijke feiten.

3. Kleinere borsten = moeizame borstvoeding
Fabeltje. Er is geen verband tussen je cupmaat en hoe vlot je borstvoeding verloopt. De grootte van je borsten heeft namelijk vooral te maken met de hoeveelheid vet en bindweefsel, niet met het aantal melkklieren.

4. Grotere cups hebben een grotere kans op borstkanker
Twijfelgeval. Een Amerikaanse studie uit 2013 volgde 80.000 vrouwen gedurende 11 jaar lang, en ontdekte dat vrouwen met een C-cup tot vier keer vaker stierven aan borstkanker dan vrouwen met een A-cup. Toch is er geen ander onderzoek dat die hypothese kan bevestigen. Een mogelijke verklaring kan zijn dat dezelfde genen die de grootte van borsten bepalen, ook geassocieerd kunnen worden met borstkanker, schreven de onderzoekers. Verder onderzoek moet nog gebeuren om hier sluitende conclusies uit te kunnen trekken.

5. Een beha of geen beha?
Helpt het dragen van een beha om hangborsten te voorkomen, of worden onze borsten net steviger als ze uit “zichzelf” steun moeten halen? “Beha’s helpen wel degelijk om de borsten te ondersteunen, waardoor je borstweefsel minder snel uitrekt,” legt plastisch chirurg Adam Kolker uit. “Maar je voorkomt geen hangborsten door dag en nacht een beha te dragen. Vroeg of laat zullen borsten toch gaan hangen, dat is onvermijdelijk,” stelt Kolker. Dat kan tellen qua reality check.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/82/Borstkanker/article/detail/2355807/2015/06/12/5-mythes-over-borsten-die-niet-waar-zijn.dhtml

Nu over de deodorant kan ik wel zeggen door een specialist hier in het UZ. Dat bepaalde deodorant stoffen bevatten die niet goed zijn voor de lymfeklieren die er lopen. En die stof zou of kan borstkanker veroorzaken.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Koningin roept top tegen pesten bij elkaar

© belga.

Voor de eerste keer vindt in ons land een nationale pesttop plaats. Koningin Mathilde nam het initiatief om alle betrokkenen samen te roepen voor een ronde­tafel in het paleis. “Het thema ligt haar heel nauw aan het hart”, zegt een van de experts, kinderrechten­commissaris Bruno Vanobbergen.

Professoren, onderzoekers, topmensen van onderwijs, preventiewerkers, de kinderrechtencommissarissen: ze komen op dinsdag 16 juni allemaal naar het paleis voor de grote conferentie rond pesten. De koningin zal de top zélf voorzitten. Het is de bedoeling dat er een globaal plan tegen pesten wordt op­gesteld.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/947/Royalty/article/detail/2355893/2015/06/12/Koningin-roept-top-tegen-pesten-bij-elkaar.dhtml

Alle kleine beetjes helpen natuurlijk. Het eruit krijgen zal een heel andere zaak zijn. Want pesten zal blijven bestaan bij groot en klein.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Medicinale cannabis deze zomer wettelijk verkrijgbaar

 
© afp.

Medicinale cannabis mag binnenkort in ons land verkocht en gebruikt worden. Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) heeft het koninklijk besluit hiervoor ondertekend. De publicatie in het Belgisch Staatsblad is voor eind juni gepland, schrijft De Morgen.

Het KB stelt dat geneesmiddelen met actieve bestanddelen van cannabis, die over een vergunning beschikken, wettelijk en enkel op voorschrift verkocht en gebruikt mogen worden. “Er zijn voldoende bewijzen die aantonen dat bepaalde patiënten hiermee geholpen worden”, klinkt het. Met bepaalde patiënten bedoelt ze “bijvoorbeeld volwassenen met matige tot ernstige spasticiteit vanwege multiple sclerose (MS)”.Op dit moment is er in ons land slecht één geneesmiddel met actieve bestanddelen van cannabis dat in aanmerking komt voor gebruik en verkoop. Het gaat om Sativex, een orale spray.

Op het kabinet van minister De Block klinkt het dat elke arts de therapeutische vrijheid heeft om de medicinale cannabis voor te schrijven. “Maar enkel die patiënten met spasticiteit door MS zullen in aanmerking komen voor de terugbetaling ervan.” De onderhandelingsprocedure voor die terugbetaling loopt nog. “Als alles goed gaat, wordt die voor het einde van het jaar afgerond.”

Het KB zal wellicht tegen eind juni gepubliceerd worden in het Staatsblad. De maatregel gaat in tien dagen na publicatie.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2356378/2015/06/12/Medicinale-cannabis-deze-zomer-wettelijk-verkrijgbaar.dhtml

Dan hoop ik dat ook de cannabis olie verkrijgbaar wordt. En dat er zeker geen misbruik van gemaakt wordt. Want het is voor heel wat zieke mensen een oplossing om zonder pijn en dergelijke door het leven te gaan. Als men ze maar goed opvolgt en het is minder schadelijk als al die zware medicatie die iemand nemen moet soms.

Wat is SATIVEX.

Sativex nu in heel Europa verkrijgbaar dankzij verminderde oppositie tegen medicinale cannabis

Sativex van GW Pharmaceuticals is het eerste op cannabis gebaseerde geneesmiddel dat volledig is goedgekeurd en op de markt is gebracht. Het is nu beschikbaar in 22 landen verspreid over de hele wereld. De gestage opmars door Europa ging vergezeld van aanzienlijke media-aandacht, waarbij verschillende problemen moesten worden overwonnen.

Wat is Sativex en wie heeft er baat van?

Von den 22 Ländern, in denen Sativex heute weltweit erhältlich ist, liegen 18 in Europa

 

Sativex is vooral bedoeld als aanvullende behandelmethode voor spierspasmen ten gevolge van multiple sclerose. Behalve dat de ernst van de spasmen wordt verminderd, kan Sativex ook neuropathie en overactiviteit van de blaas in MS-patiënten verminderen.

Terwijl het medicijn werd goedgekeurd als behandeling bij MS, onderging het in de V.S. ook klinische fase III-tests als aanvullende pijnstiller bij kankergerelateerde pijn, vooral bij personen die niet reageren op hoge doses opiaten.

Hoewel het medicijn op de markt wordt gebracht onder de naam Sativex, wordt het generiek aangeduid als nabiximols. Het wordt geëxtraheerd uit twee soorten cannabis (welke, is een goed bewaard bedrijfsgeheim) met ethanol en CO2.

Sativex is een oromucosale spray (werkend op de orale slijmvliezen), bedoeld voor sublinguale toepassing. Het medicijn is in principe een tinctuur van cannabisolie en bevat THC en CBD in vrijwel gelijke hoeveelheden: elke spray bevat een vaste dosis van 2,7 mg THC en 2,5 mg CBD.

Sativex op de markt brengen in Canada en Groot-Brittannië

Sativex werd voor het eerst goedgekeurd in 2005 als aanvullende behandeling voor MS-gerelateerde neuropathie. Het medicijn kreeg een NOC/c (Notice of Compliance with Conditions, bewijs van goedkeuring onder voorwaarden) van Health Canada, de belangrijkste regelgevende instantie in het land, waarmee het zijn plaats kreeg als ‘s werelds eerste cannabismedicijn met officiële goedkeuring. De NOC/c-status in Canada vereist echter verder onderzoek om het volledige effect van een medicijn vast te stellen. Volledige goedkeuring zou dan ook nog enkele jaren uitblijven.

In 2007 werd een tweede NOC/c toegekend door Health Canada als erkenning van het potentieel van Sativex als aanvullende pijnstiller voor kankerpijn en in augustus 2010 werd een volledige NOC (Notice of Compliance, goedkeuring) toegekend als erkenning van de klinisch bewezen effectiviteit van Sativex tegen MS-gerelateerde spierspasmen.

Tegen die tijd had Groot-Brittannië Canada ingehaald en kon het zich ‘s werelds eerste land noemen dat een cannabismedicijn volledig had goedgekeurd: op 16 juni 2010 verstrekte de MHRA (Medicines and Healthcare product Regulatory Agency, controlebureau voor medicijnen en gezondheidszorg) aan GW Pharmaceuticals een goedkeuring tot verkoop, waarmee Sativex voor het eerst op recept beschikbaar kwam voor MS-patiënten. Volledige wettelijke goedkeuring in Spanje volgde slechts enkele weken later, in juli 2010.

Sativex is een oromucosale spray voor sublinguale toepassing

De Europese wederzijdse goedkeuringsprocedure

Sinds januari 1998 moeten EU-lidstaten die een nieuw medicijn willen goedkeuren en op de markt willen brengen dat eerder is goedgekeurd in een andere lidstaat de procedure van wederzijdse erkenning volgen. De goedkeuring die door de eerdere lidstaat (de referentielidstaat) is verleend, wordt gebruikt om de goedkeuring in andere lidstaten (de belanghebbende lidstaten genoemd) te ondersteunen.

Als een lidstaat volledige nationale goedkeuring heeft verleend, wordt die staat gekozen als referentielidstaat en duurt het evaluatieproces negentig dagen. Meestal wordt echter een identieke aanvraag tot goedkeuring voor een niet goedgekeurd medicijn ingediend bij een aantal lidstaten. De eerste lidstaat die het hele goedkeuringsproces heeft doorlopen wordt dan de referentielidstaat en de andere staten worden belanghebbende lidstaat. In dat geval kan het volledige goedkeuringsproces 210 dagen duren.

Na de wederzijdse goedkeuringsprocedure moet elk nieuw medicijn verschillende stappen doorlopen om volledige goedkeuring te verkrijgen op nationaal niveau: eerst moeten de lokale formulering en landspecifieke informatie worden voltooid en een nationale marktgoedkeuring worden afgegeven. Als de referentielidstaat eenmaal een medicijn heeft goedgekeurd, hebben belanghebbende lidstaten negentig dagen om het besluit van de referentielidstaat te erkennen en de noodzakelijke lokale stappen te ondernemen. Vervolgens zijn er nog dertig dagen om de formele marktgoedkeuring te voltooien en uit te geven.

Sativex en de Europese wederzijdse goedkeuringsprocedure

Na de aanvankelijk goedkeuring in Groot-Brittannië en Spanje werd snel een aanvraag voor een wederzijdse goedkeuringsprocedure ingediend. De MHRA in Groot-Brittannië ging ermee akkoord om als referentielidstaat te functioneren. De belanghebbende lidstaten waren Duitsland, Denemarken, Italië, Tsjechië, Zweden en Oostenrijk. Op 22 maart 2011 werd de wederzijdse goedkeuringsprocedure in alle landen voltooid verklaard.

Het succes van de eerdere aanvragen leidde tot een nieuwe aanvraag tot wederzijdse goedkeuring voor Sativex in nog tien Europese landen: België, Finland, IJsland, Ierland, Luxemburg, Nederland, Noorwegen, Polen, Portugal en Slowakije. Op 8 mei 2012 kondigde GW aan dat de wederzijdse goedkeuring was verkregen en dat Sativex was goedgekeurd voor verkoop in alle tien landen, waarmee het aantal in Europa op achttien kwam.

Wereldwijde beschikbaarheid van Sativex

GW Pharma is het eerste bedrijf dat een cannabismedicijn op de markt heeft kunnen brengen en het eerste bedrijf dat toestemming kreeg van het ministerie van Binnenlandse Zaken van Groot-Brittannië om medicinale cannabis te verbouwen.

In augustus 2013 diende GW Pharmaceuticals een aanvraag voor fase III-onderzoek voor nieuwe medicijnen in bij de FDA (Food & Drug Administration, voedsel- en medicijnenautoriteit) om Sativex te beoordelen als behandeling voor MS-gerelateerde spasmen. Onder de voorwaarden van het voorstel wordt het onderzoeksprogramma gefinancierd door GW’s Amerikaanse licentiepartner Otsuka Pharmaceutical. Het programma zal waarschijnlijk in 2014 starten. Dat jaar worden ook de resultaten gepubliceerd van het fase III-onderzoek naar de effectiviteit van Sativex als behandeling van kankerpijn dat is gestart in november 2010.

Buiten Europa is Sativex momenteel op recept verkrijgbaar in Canada en Nieuw-Zeeland, en is het ook goedgekeurd in Australië. In het laatste geval kan volledige goedkeuring niet eerder plaatsvinden dan nadat cannabis is verwijderd van of geherclassificeerd op het National Poisons Schedule (nationale lijst van vergiften).

Wat nu met Sativex?

Na de legalisering van cannabismedicijnen in Frankrijk in juni 2013 werd in juli een aanvraag tot wederzijdse goedkeuring ingediend. Gezien de recente goedkeuringen in een meerderheid van de andere EU-staten, kan worden aangevoerd dat de wet in wezen is veranderd vanwege de noodzaak om deze en andere klinisch geteste cannabismedicatie een plaats te geven, zoals marinol (een synthetische vorm van THC).

Sativex is nog niet goedgekeurd door de Franse regulerende autoriteit, ANSM, hoewel een aanvraag tot wederzijdse goedkeuring in juli 2013 is ingediend. Aanvragen nemen meestal negentig dagen in beslag, dus het resultaat zal eind oktober 2013 bekend zijn.

Sativex is momenteel op recept verkrijgbaar in Groot-Brittannië, Duitsland, Canada, Denemarken, Noorwegen, Israël, Oostenrijk, Polen, Zweden, Nieuw-Zeeland en Italië. De andere landen die het medicijn hebben goedgekeurd, bereiden momenteel de lancering ervan voor. Licentieovereenkomsten zijn gesloten voor andere landen, waaronder vele Afrikaanse en Aziatische landen.

In ons volgende artikel over Sativex bekijken we de verschillende kritiek en aanbevelingen die Sativex heeft gekregen, van patiënten, artsen en wetgevers die rechtstreeks zijn betrokken bij het proces van de marktintroductie.

BRON: http://sensiseeds.com/nl/blog/sativex-nu-heel-europa-verkrijgbaar-dankzij-verminderde-oppositie-tegen-medicinale-cannabis/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

The Class: de bizarre workout waar de sterren fan van zijn

© Screenshot.

Om de haverklap is er wel een nieuwe fitnesshype in Hollywood, die even snel overwaait als ze opkomt. ‘The Class’ lijkt echter een blijvertje te zijn, nu er ook heel wat celebs op de kar van deze bizarre workout springen.

Gisele Bundchen en Naomi Watts zijn alvast fan van ‘The Class’, de 75-minuten durende workout die fitnessgoeroe Taryn Toomey in elkaar bokste. Twee jaar geleden begon ze met de lessen in de kelder van haar eigen gebouw, maar intussen verhuisde ze al twee keer naar een grotere locatie. De vreemde combinatie van yoga, cardio en gewichttraining met een vorm van therapie slaat aan.

Jawel, je hoort het goed, ‘The Class’ heeft een therapeutische kwaliteit. “Als je je openstelt, komt er tijdens het sporten heel wat naar boven”, aldus Toomey. “Veel van mijn klanten verwerken zo hun moeilijkheden.” Dat doen ze door een constant veranderende routine van springende oefeningen te combineren met bevrijdende kreten.

Klinkt nogal vreemd – en zo ziet het er ook uit – maar het wérkt. “Je komt er rustiger buiten, én je ziet er nog eens puik uit ook”, vat een van de vaste klanten het samen. “En nóg een bonus: vandaag heeft Naomi Watts op me gezweet.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2355542/2015/06/11/The-Class-de-bizarre-workout-waar-de-sterren-fan-van-zijn.dhtml

Zelf heb ik zoiets gelijkaardig al gedaan. En het brengt je eigenlijk helemaal tot rust. Doordat je heel intens men je lichaam en geest bezig bent en toch heel wat los gooit in de hevige oefeningen.
Bekijk via de link het flimpje

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

AWDC en AIA ondersteunen 1ste Internationale Yoga Dag in Antwerpen op 21 juni

donderdag, 28 mei, 2015
Events

Op 21 juni wordt wereldwijd de eerste Internationale Yoga Dag gevierd. De Antwerp Indian Association en AWDC hebben hun krachten gebundeld om de eerste editie van dit evenement te organiseren in Antwerpen.

Het was een echte overwinning voor India toen de Algemene Vergadering van de VN 21 juni uitriep tot ‘Internationale Yoga Dag’. De inspiratie voor dit wereldwijd evenement was de speech van Narenda Modi, Eerste Minister van India, die in september de internationale gemeenschap opriep om samen yoga te vieren.

Dit evenement zal niet alleen een nooit gezien aantal yoga fans bij elkaar brengen, maar ook wereldwijd mensen verenigen in solidariteit. In Antwerpen alleen al worden maar liefst 1.500 deelnemers verwacht.

Het evenement is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar en vindt plaats op het grasveld boven de Craeybeckxtunnel op de Middelheimlaan in Wilrijk. Voor meer informatie en inschrijvingen kan u terecht op deze http://www.internationalyogadayantwerp.com/

BRON: https://www.awdc.be/nl/news/yoga-dag-antwerpen

Een dag waar je met zijn alle en over heel de wereld rust brengt. Er zal ook een meditatie achteraf gedaan worden. En heel wat instantie nodige je dan ook uit om mee te doen in een park.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: