Mediteren; als middel tegen ellende…
Op spiritueelinfo.nl is een prachtig filmpje te zien van ‘Mediatie tussen het puin in Nepal van NPO. Mensen in de Nepalese hoofdstad Kathmandu hebben namelijk een bijzondere manier gevonden om de stress na de aardbeving te verwerken. Duizenden mensen wonen daar dagelijks grote meditatie-en yogasessies bij. Veel van de aanwezigen hebben dierbaren verloren tijdens de beving en kunnen alle hulp gebruiken.
De meditatiesessies duren 20 minuten en richten zich op ademhalingstechnieken. Het initiatief is genomen door een spirituele groep. Nepal is een mystiek en magisch land aan de voet van de Himalaya. Ontelbare paden leiden door eeuwenoude bossen en langs vele tempels en kloosters. In dit land is spiritualiteit onlosmakelijk verbonden met het dagelijkse leven. Overal vind je kloosters, tempels, heilige rivieren, meditatiegrotten, saddhu’s en offerplaatsen. Veel mensen gaan om die reden ook op vakantie naar Nepal. Het gaat het hier om een groep mensen die van reizen houdt en dit wil combineren met tijd en ruimte voor bezinning, verfrissende inzichten en nieuwe levensenergie. Daarbij kan worden gedacht aan onder meer: meditatie, yoga en ayurveda.
De spirituele vakantie is aan een ware opmars bezig. Er worden steeds meer body & mind-vakanties, yoga & mindfulness-weekenden en retraites in kloosters aangeboden. Er is veel aanbod en er zijn veel verschillende soorten meditatie. Nepal is zo’n land dat een grote aantrekkingskracht op mensen die van bijvoorbeeld: meditatie, yoga en astrologie houden. De activiteiten zijn voornamelijk gericht rond de Kathmandu-vallei, maar Pokhara wordt steeds populairder. Nepal werd onlangs getroffen door enkele zware aardbevingen waarbij veel mensen om het leven kwamen en grote delen van dit prachtige land werden verwoest.
BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2015/05/27/mediteren-als-middel-tegen-ellende
Mediteren brengt je tot rust maar ook tot andere gedachten, zodat je beter met negatieve gevoelens om kan gaan of met ellende die rond je heen afspelen. Natuurlijk niet iedereen kan in een wip zo maar even alles vergeten, dit vergt echt oefening en doorzettingsvermogen. Het het belangrijkste voorwaarts kijken niet achterom.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/
AUM MANI PADME HUM