Archive for 27 april 2015


NOTHIGHGAP

Vrouwen tonen massaal hun dijen onder de #NoThighGap hashtag

© Instagram.

Het ziet er naar uit dat de heerschappij van de thigh gap tanende is. Het lang begeerde gat tussen de vrouwendijen is eindelijk op de terugweg. Onder de hashtag #NoThighGap delen vrouwen nu massaal foto’s van dijen die elkaar wél raken. Niet om vrouwen die in het bezit zijn van de fashionable thigh gap een hak te zetten, wél om een realistischer beeld van het vrouwenlichaam in de kijker te zetten.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2300858/2015/04/27/Vrouwen-tonen-massaal-hun-dijen-onder-de-NoThighGap-hashtag.dhtml

Liever een vrouw met heupen dan een ThighGap daar je bang voor bent om ze vast te nemen. Maar goed dat is een keuze en smaken verschillen zeker.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VERZUIPEN

MEN KAN ALLEEN VERZUIPEN ALS MEN HEEL WAT DRUK OP JEZELF LEGT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Indrukwekkend: vrouw met borstkanker geeft zoontje borstvoeding

Heftig: fotografe Kate Murray maakte een paar zeer indrukwekkende foto’s van een moeder met borstkanker die haar pasgeboren zoontje borstvoeding geeft.

De moeder kreeg halverwege haar zwangerschap te horen dat ze borstkanker had.

Definitie van kracht, liefde en schoonheid
Ze moest één van haar borsten laten amputeren en onderging chemotherapie terwijl ze zwanger was. Fotografe Kate uit Florida plaatste de foto’s op haar Facebookpagina – die inmiddels al enorm vaak gedeeld zijn: Dit is de definitie van kracht, liefde en pure, rauwe schoonheid. Bij 36 weken werd de bevalling op gang gezet, om ervoor te zorgen dat de moeder meer behandelingen zou kunnen krijgen. Het jongetje werd geboren – klaar om de wereld te laten zien wat voor kracht hij heeft geërfd van zijn sterke mama.

Emotie.
Toen het pasgeboren zoontje aan zijn moeders borst lag, zorgde dat voor veel emotie: Met borstvoeding krijg je zo’n unieke band. Dit laat mijn hart zowel breken als smelten. Ik ben vereerd dat ik deze vrouw en haar familie heb mogen ontmoeten en dat ze mij gevraagd heeft om deze kostbare momenten vast te leggen. Kate hoopt dat de foto zoveel mogelijk gedeeld wordt, en dat iedereen bidt voor dit gezin.

 

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/indrukwekkend-vrouw-met-borstkanker-geeft-zoontje-borstvoeding/

Het moet voor de moeder hartverscheurend zijn maar eens zo mooi als herinnering. Ik wil dan graag mijn handen tegen elkaar leggen en zeggen in stilte ik hoop dat je nog lang met je gezin mag genieten en de mooie momenten mag delen met elkaar. Als ik de foto bekijk is het al het mooiste moment dat je mag laten zien aan de wereld. Je schreef deel ze en terecht vind ik het om zoiets mooie zeker te delen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

7 manieren om je acuut relaxter te voelen

Soms snak je naar ontspanning. Gigantisch. En dan ook op momenten dat het nét even niet uitkomt, zoals vóór die meeting. Gelukkig zijn er allerlei manieren om moeiteloos acuut te relaxen. Dit zijn er 7!

Die ene deadline, die presentatie voor tweehonderd mensen, een to-do-lijst van zeven pagina’s dik: we kunnen allemaal weleens een relaxmoment gebruiken als we iets moeten doen. Soms heb je alleen éven geen tijd om een Zonnegroet A te doen. Gelukkig zijn er de volgende manieren om supersnel te ontspannen.

Adem één tot drie keer goed in en uit
Als je gespannen bent, hoor je anderen weleens zeggen: “Adem in, adem uit!” Het klinkt als een cliché, maar het zinnetje is er toch niet voor niets: even goed in- en uitademen verlicht stress vrijwel onmiddellijk. Doe het één tot drie keer en je zult merken dat je rustiger wordt.
Doe de Ujjayi-ademhaling
Iets wat nóg iets beter werkt dan goed in- en uitademen, is de Ujjayi-ademhaling, ook wel ‘de oceaanademhaling’ genoemd. Dit type ademhaling wordt vaak gebruikt bij yoga en werkt in op het centrale zenuwstelsel, waardoor je binnen mum van tijd relaxed bent. Je doet het als volgt:
  • Adem uit via je mond en doe hierbij alsof je tegen een spiegeltje ademt. Als het goed is, hoor je nu een geluid dat klinkt als de zee.
  • Adem nu op dezelfde manier in, terwijl je je mond openhoudt. Je zult merken dat er nu wat spanning op je keel komt te staan.
  • Herhaal stap 1 en 2, maar nu met je mond gesloten.
Hou je mail niet de hele tijd aan
Veel mensen houden hun mail gedurende de dag aan om niets aan berichten te missen. Dat klinkt logisch, maar het is allesbehalve efficiënt: je blijft zo aan het mailen. Dit kan makkelijk voor een onrustig gevoel zorgen. Check je e-mail dus slechts enkele keren of zelfs één keer per dag. Op die manier hoef je er verder niet aan te denken.
Zet pushberichten uit
Eigenlijk zijn we bijna 24/7 online. Als je beste vriendin een nieuwe black dress op de kop heeft getikt, vertelt Facebook het je meteen door je een pushbericht te sturen. Leuk, maar op die manier blijft je telefoon piepen en geluidjes maken. Voor meer rust in je hoofd zet je je pushberichten daarom gewoon lekker uit.
Bepaal je prioriteiten
Krijg je al hoofdpijn als je aan je to-do-lijst op je werk denkt? Dat is niet de bedoeling! En dus is het een goed idee te overwegen of je bepaalde taken niet voorlopig kunt schrappen. Je hóeft namelijk niet alles uit te voeren. Bekijk wat je écht moet doen, waarbij je maximaal drie taken uitkiest. Noteer de klusjes die geen haast hebben even apart, zodat je later dat lijstje af kunt werken.
Doe aan singletasken
Als je eenmaal hebt gekozen welke taken voor vandaag het belangrijkst zijn, voer die klussen dan niet allemaal tegelijk uit. Met singletasken werk je veel relaxter. Niet alleen heb je dan maar één taak aan je hoofd, ook kun je je beter concentreren dan wanneer je je buigt over meerdere klussen. Dit bevordert ook nog eens het eindresultaat!
Zeg nee
Heb je nét wat meer ruimte in je omgeving, vraagt je vriendin of je ’s avonds tijd hebt om haar slaapkamer te helpen overschilderen. Bij het idee dat je wéér op pad kunt, slaat je hart vijftien keer over. Zeg daarom eens ‘nee’. Je zult merken dat er acuut een last van je schouders valt als je iets niet hoeft. Vind je het moeilijk iets te weigeren? Onthou dan dat een ‘nee’ tegen ander soms een ‘ja’ tegen jezelf is.
 
Soms moet jezelf een stop kunnen roepen. Om echt een tijd voor jezelf te nemen een moment voor jezelf te nemen. Zodat je echt het gevoel hebt of krijgt van nu ben ik helemaal relax. Voor de ene gaat dat makkelijker als voor de ander. Maar het draagt voor heel wat goed bij in je leven. Het moment van rust kennen op een moment in de dag is ook een warm gevoel voelen stromen in je lichaam.
De ademhaling die hier beschreven staat kan je overal doen en werkt perfect.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Kankerpatiënte Elina (19) krijgt prachtige flashmob cadeau

video De 19-jarige Elina vecht tegen een kwaadaardige hersentumor. Maar naast kankerpatiënte is ze ook een geweldige dochter en vriendin, en daarom staken haar familie en vrienden haar op prachtige wijze een hart onder de riem.

Elina klaagde al een tijdje over hoofdpijn. “Op een bepaald moment kwam ze me ’s nachts wakker maken, omdat het echt niet meer ging”, vertelt haar moeder. “Toen wist ik dat het erg was. ” Het was een zwaar verdict: een kwaadaardige hersentumor, die bestreden moest worden met bestraling en chemotherapie. Het nieuws sloeg in als een bom: “Eline at altijd gezond en sportte veel”.

Met de hulp van ‘Iedereen Tegen Kanker’ organiseerden de familie en vrienden van het meisje een flashmob om haar te laten zien dat ze op ieders steun kan rekenen. Op de tonen van ‘Lean on Me’ van Bill Withers gaven ze een prachtig eerbetoon, dat bij een verraste Elina op traantjes kon rekenen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/38/Familie/article/detail/2300611/2015/04/27/Kankerpatiente-Elina-19-krijgt-prachtige-flashmob-cadeau.dhtml

Bekijk zeker het filmpje via de link.
Soms is hoofdpijn niet zo maar even om weg te lachen. Als het veel te lang duurt of te hevig laat het zeker goed controleren.
En zoals je kan lezen van een gezond iemand kan het plots overslagen in een hel voor de persoon en de familie en vrienden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: