IN VERDIEPEN

HOE MEER MEN ERGENS IN VERDIEPT HOE MEER JE TE WETEN KAN KOMEN.
MAAR KIJK NAAR DE AFBEELDING EN DAN LAAT HET OOK IETS ACHTER ALS MEN ZICH ERGENS IN VERDIEPT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

OCHTENDHUMEUR IS DAGELIJKSE KOST VOOR 1.5 MILJOEN BELGEN

Zowat één op zes Belgen stapt bijna dagelijks met het verkeerde been uit bed. Vooral jonge mensen (16-34 jaar) lijken gevoelig te zijn voor een ochtendhumeur, al hebben ze dat helaas vaak aan zichzelf te danken. Ruim zes op tien knorpotten kampen namelijk met een onregelmatig slaappatroon en kruipen zelden of nooit op tijd onder de wol. Dat blijkt uit cijfers van het ‘Hoe grumpy is België?’-onderzoek, gevoerd door iVox.

Een ochtendhumeur kan zich op verschillende manieren uiten. Belgen in grumpy-modus herken je vooral aan het feit dat ze:

Niet praten (21,6%)
Alles op automatische piloot doen (18,2%)
Het eerst uur niet aanspreekbaar zijn (15,5%)
Kort van stof zijn tegen iedereen (11,2%)
Gevoelig zijn voor licht en geluid (8,5%)

Verzachtend
Uit de studie in opdracht van Douwe Egberts blijkt dat koffiedrinken (verrassing!), snoozen, ontbijten, de kamer verlichten en naar muziek luisteren verzachtend werken. Ook slaapexperten bogen zich over de kwestie. Zij stellen dat het inderdaad goed is om daglicht binnen te laten, een muziekje op te zetten en aangename geuren (waaronder koffie) op te snuiven.

Vooruit met de geit
Snoozen blijkt daarentegen echt geen goed idee. Wie last heeft van een ochtendhumeur kan beter bewegen in plaats van zich nog een paar keer om te draaien. Ook water in je gezicht sprenkelen en praten kan wonderen doen. De ultieme manier om te voorkomen dat je pissig opstaat, is uiteraard te werken aan een gezondere slaaproutine. Klik gerust op onze lees-ooks voor meer tips.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2296732/2015/04/23/Ochtendhumeur-is-dagelijkse-kost-voor-1-5-miljoen-Belgen.dhtml

Een ochtendhumeur voor sommige is het dagelijkse kost. Ze willen met rust gelaten worden. Ze willen rustig wakker worden. En het is niet altijd leuk voor de andere die ermee geconfronteerd worden. Maar men kan er iets aan doen. Het is juist de wil om uit die bui te blijven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DIT LIED OMSCHRIJFT EERLIJK WAT CHRONISCHE PIJN MET EEN MENS KAN DOEN

Kippenvel: dit lied omschrijft eerlijk wat chronische pijn met een mens kan doen

‘Race’ is het lijflied van ‘Stop de diagnose CVS‘. De campagne werd in het leven geroepen om meer bekendheid te geven aan de ernst en de gevolgen van CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) en ME (myalgische encefalomyelitis). In België alleen lijden er minstens 30.000 mensen aan deze slopende neuro-immuunziekten. “Zij worden al decennia lang geconfronteerd met medische verwaarlozing en sociale uitsluiting, zonder enig perspectief op een degelijke behandeling van hun klachten”, klinkt het. Het gezicht van de campagne het komende jaar wordt voormalig tv- en radioproducer bij VRT Luk Saffloer, die zelf met CVS te kampen heeft.

De Wake-Up Call Beweging zal de komende maanden vier campagneshows organiseren voor patiënten en hun omgeving, verspreid over Vlaanderen. Het programma zal bestaan uit het geven van informatie over CVS/ME, naast muziek en comedy. Op het einde van de avond krijgt iedere bezoeker affiches, flyers en stickers mee naar huis zodat elke individuele patiënt in zijn buurt of stad de campagne onder de aandacht kan brengen. De organisatie hoopt zo tot 10.000 affiches en 150.000 flyers te verspreiden, wat het veruit tot de grootste campagne rond CVS zou maken.CVS treft volgens de Wake-Up Call Beweging in België alleen al 30.000 mensen die te maken hebben met ernstige gezondheidsklachten en zelfs invaliditeit. “Die personen moeten kunnen rekenen op een gepaste medische opvang, maar tot op heden is dat niet het geval”, klinkt het. “Artsen zijn hier momenteel ook niet voor opgeleid.”

 

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2295544/2015/04/22/Kippenvel-dit-lied-omschrijft-eerlijk-wat-chronische-pijn-met-een-mens-kan-doen.dhtml

Het leven voor deze mensen is heel zwaar. Waar andere van genieten moeten hen met pijn door het leven gaan. Vermoeidheid en pijn waar is het sociaal leven voor deze mensen? Waar is het contact het genieten van deze mensen?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/AUM MANI PADME HUM