Archive for 15 april 2015


BEHEERSING

DOOR JE TE BEHEERSEN KAN JE VEEL OVERWINNEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Leg je borsten eens in de watten

In navolging op mijn blog over mammografie kreeg ik een mail van Hanneke Sprenger.

Hanneke is de oprichtster van Robuste, een uniek bedrijf voor en door vrouwen, helemaal gespecialiseerd in zorg en aandacht voor (pijnlijke) vrouwenborsten.

Zoals wel vaker bij vrouwen het geval is, is ook dit bedrijf ontstaan na een lange weg vol klachten, pijn en ongerustheid én uit frustratie en ergernis over wat er in het reguliere circuit wordt aangeboden.

Ik geef Hanneke graag de gelegenheid om hier wat meer over te vertellen. Doe er je voordeel mee!

Hanneke Sprenger: Tijd en aandacht voor je borsten

Borsten verdienen de zorg en aandacht om ze langdurig in optima forma te houden. Vrouwen mogen er gewoon trots op zijn. Veel vrouwen lopen echter rond met vragen, maken zich zorgen of hebben langdurig last van pijnlijke plekken hun borsten. Klachten die periodiek opspelen of chronisch het plezier van sporten en aanraking verminderen.

Desondanks werden er tot nu toe nauwelijks serieuze richtlijnen gegeven met betrekking tot preventieve verzorging of behandelingen die het borstgebied in goede conditie brengen. Veelal wordt ons geadviseerd om vaker te monitoren (met behulp van borstzelfonderzoek, mammografieën of echo’s), eventueel pijnstillers of ontstekingsremmers te gebruiken en in noodgevallen te laten opereren.

Mogelijkheden om de pijnlijke borstweefselgebieden te behandelen, te genezen of gewoonweg gezond te houden bestonden niet. Hierin heeft Nederland nu een primeur.

Robuste is een bedrijf dat zich volledig richt op het behandelen van pijnlijke plekken en verhardingen in het borstweefselgebied en daarbij het borstweefsel preventief optimaliseert.

Pijn aan mijn borsten maakte me ongerust

Robuste heeft een aantal laagdrempelige behandelcentra waar alles draait om de zorg voor borsten.
Het laagdrempelige is een belangrijk uitgangspunt, zodat elke vrouw zich bij ons welkom voelt. Zo werken er bij Robuste alleen vrouwelijke therapeuten en zij staan altijd in een koppel aan de behandeltafel.

Doordat alles gericht is op het borstweefselgebied bij de vrouw en de therapeuten zelf vrouw zijn, is de sfeer tijdens de behandeling heel ontspannen.

Door de specialisatie binnen het bedrijf is inmiddels een deskundige en professionele werkwijze door de therapeuten opgebouwd. Hierdoor wordt het mogelijk om ook een wetenschappelijk onderzoek op te zetten. Dit is hard nodig binnen een terrein waar tot nu toe geen preventieve behandelingen bestaan, terwijl het veel vrouwen zo na aan het hart ligt en zij gebaat zouden zijn bij de behandelingen.

Een serieuze schoonmaak voor gezondere en mooiere borsten

De behandelingen bij Robuste zijn gebaseerd op Panta Rhei (optimale stroming van het bloed en de lymfe). Verhardingen en ontstekingszones in het borstweefsel worden met manuele (niet operatieve) technieken behandeld. Hierbij wordt gebruikgemaakt van een speciaal door ons ontwikkelde borstweefsel-mobilisatiemethode.

De behandelingen zijn uitermate geschikt voor vrouwen die klachten hebben zoals mastitis, mastopathie, mastopenie of last hebben van pijnlijke borsten. Ook kleine cysten en bindweefsel-verhardingen (adenofibromen) kunnen behandeld worden.

Verhardingen in borsten smelten weg

De behandelingen hebben tot gevolg dat vele toxinen uit de borst worden afgevoerd en de verhardingen in de borst als het ware wegsmelten. Dit veroorzaakt bij veel cliënten een tijdelijke reactie (beginverergering), zoals transpiratie, opzwellen van lymfeknopen, emotionele schommelingen, vermoeidheid en/of sterk ruikende urine. Dit is een gunstig teken dat aantoont dat de borsten de toxinen hebben afgevoerd met als resultaat ‘schonere’ en beter doorbloede borsten.

De behandelingen zijn daardoor ook uitermate geschikt voor vrouwen die zwanger willen worden en borstvoeding willen geven. Als toxinen zijn afgevoerd alvorens borstvoeding wordt gegeven, krijgt de baby deze tijdens het zogen niet binnen. Lees meer hierover in dit artikel. (In het Engels).

De behandelingen zijn vaak licht pijnlijk, maar worden door de meeste vrouwen als bevrijdend ervaren. Na de behandeling voelen de borsten soepeler en meer eigen. Vaak blijven chronische ontstekingen langdurig of zelfs permanent weg. Bij de behandelingen hebben de therapeuten veel aandacht voor de vrouw en haar gevoeligheden. Iedere vrouw wordt gevraagd om precies aan te geven hoeveel pijn zij voelt en kan zo de therapeuten tijdens de behandeling aansturen.

Hoe zien de behandelingen eruit?

In de praktijk wordt bij de eerste afspraak een uitgebreide anamnese doorgenomen, die de cliënt voorafgaand aan de behandeling toegestuurd heeft gekregen. De behandeling zelf duurt 30 minuten en wordt uitgevoerd door twee vrouwelijke therapeuten.

Eerst worden de borsten onderzocht, waarna de specifieke probleemzones behandeld worden. Indien nodig worden leefstijladviezen meegegeven, zoals voedingsrichtlijnen en in sommige gevallen wordt een homeopathisch middel geadviseerd. Meestal is een drietal behandelingen nodig om een goed resultaat te bereiken, dit is afhankelijk van de historie van de vrouw en haar individuele situatie.

Het is van belang om te weten dat onze werkwijze niet de reguliere medische onderzoeken en/of mammografieën vervangt. Robuste kan wel de bestaande mammografieën gebruiken voor het behandelen van een specifiek gebied in het borstweefsel en tevens voor het evalueren van de bereikte resultaten van de behandelingen.

Hierop is ook ons wetenschappelijk onderzoek gebaseerd. Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat onze behandelingen preventief werken als het gaat om ernstige borstklachten. Daarom hoop ik van harte dat veel vrouwen meedoen aan ons onderzoek om hier wetenschappelijk bewijs voor te leveren.

Drie behandelcentra, maar op weg naar meer

Wij hebben op dit moment behandelcentra in Amsterdam, Utrecht en Zutphen, maar wij werken op verzoek van groepen (van minimaal 8 vrouwen) ook op locatie elders in het land. We streven ernaar om binnen drie jaar in iedere provincie een behandelcentrum te hebben.

Wij verzorgen ook lezingen, waarbij meer informatie wordt gegeven over onze werkwijze, achtergrond en de filosofie van Robuste. Voor meer informatie, veelgestelde vragen en voor het maken van een afspraak,
zie www.robuste.nl. Mijn motto: Doe wat goed is voor jou, wacht niet af en neem zelf het initiatief.

BRON: http://www.femna40.nl/gezondheid_algemeen/leg-borsten-watten#.VS5NUvAXhxx

Maandelijks een controle zelf uitvoeren en ze de verzorging geven die nodig is dan kan je er als vrouw hopelijk van blijven genieten heel je leven. Toch en met spijt kan je dit niet altijd zeggen natuurlijk. Een vrouw is er trots op en dat mag ook daarom is het ook nuttig om bij het geringste dat je voelt op zeker te spelen en een gynaecoloog te raadplegen. Nooit van het ergste uitgaan maar op safe spelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Eindelijk toegestaan: het belang van flirten (ja, ook als je een relatie hebt)

Kan jij ook al eens de wenkbrauwen optrekken als je partner net iets te vriendelijk is tegen iemand anders? Dan heb je ongelijk, want het is wel degelijk belangrijk om met anderen te flirten, ook als je in een relatie bent. Opgelet, telefoonnummers uitwisselen is in alle instanties een no go, maar wat onschuldig flirten moet door de beugel kunnen.

Hoe je het ook draait of keert, mensen zijn seksuele wezens en we zijn ons maar al te goed bewust van die seksualiteit. Relaties betekenen echter niet dat je een contract tekent waarbij je voor altijd afstand doet van die seksualiteit. Integendeel, af en toe flirten met iemand anders kan je relatie net ten goede komen.

Opgesloten voelen
Vaak wordt een relatie hebben geassocieerd met een gevoel van ‘opgesloten zijn’. Zodra de eerste vlinders in de buik zijn gaan liggen, komt het verstikkende besef dat je nooit meer naar iemand anders mag kijken. Gevoelens voor een ander zijn immers mentaal of emotioneel overspel. Maar als je je met iemand settelt, betekent dat niet dat je een ander helemaal niet meer aantrekkelijk mag vinden. Integendeel, natuurlijk heb je een unieke band met je partner, maar om het met een cliché te zeggen: het is niet omdat je op dieet bent, dat je niet naar de menukaart mag kijken.

Psychologisch
Zodra je met iemand anders praat, zal je merken dat je interesse na afloop van de conversatie een stuk minder is. We kennen het liedje immers allemaal maar al te goed: wat je niet kan krijgen, wil je des te harder. Dat is meteen ook de grootste reden waarom we interesse krijgen in iemand anders wanneer we zelf een relatie hebben. We geloven dat we niet meer mogen praten of flirten met iemand anders, waardoor de gedachte van vreemdgaan steeds weer de kop op steekt en we op zoek gaan naar een uitweg. De oplossing? Flirten. Zodra je ermee begint, zal je begrijpen dat dat gevoel van ‘opgeslotenheid’ enkel en alleen in je hoofd zat.

Onafhankelijkheid
In een relatie zijn, betekent niet dat jullie plots één en dezelfde persoon zijn. Je bent nog steeds vrij om te praten met andere mensen. Dat mag je dan ook doen. Door met anderen te flirten kan je zelfvertrouwen een serieuze boost krijgen. Je beseft immers dat je nog steeds ‘begeerlijk’ bent en niet gevangen zit bij je partner. Die onafhankelijkheid is de sleutel tot een succesvolle relatie. Pas wel op, de grens tussen flirten en vreemdgaan berust grotendeels op respect. Als je je partner genoeg respecteert, dan besef je dat je je vrijheid zelf wat moet beknotten.

Het is een test
In sommige gevallen zal het flirten met anderen ervoor zorgen dat je je eigen partner net meer gaat appreciëren. Na verloop van tijd beschouwen we onze partner immers als vanzelfsprekend en vergeten waarom we destijds ooit verliefd werden. Flirten met anderen kan als een soort indirecte test fungeren om te zien of je nog steeds toegewijd bent aan je partner. Als dat het geval is, zal je nooit de neiging voelen om de grens tussen flirten en vreemdgaan over te steken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2287429/2015/04/15/Eindelijk-toegestaan-het-belang-van-flirten-ja-ook-als-je-een-relatie-hebt-.dhtml

Op mijn blog heb ik al meermaals geschreven over flirten en de voor en nadelen ervan. Nu bij deze wil ik toch vermelden. Als je een jaloerse partner hebt zou ik toch uitkijken. En ja wat voor jezelf onschuldig is of lijkt in flirten kan voor de ander helemaal anders overkomen, zowel voor je partner als de persoon waarmee je flirt. Flirten is een vorm van uitdagen van kijken hoever men kan gaan. Maar de persoon die flirt heeft misschien een grens, maar wat bij de andere.
Tussen gewoon praten met iemand, of flirten zit toch een verschil. Natuurlijk als men praat spreekt de lichaamstaal boekdelen en dat hebben weinig mensen door. En dat kan al gevoeld worden als een vorm van flirten. Je ogen die het lichaam gaan scannen woorden die zachter worden tot zelfs bepaalde aanrakingen die gedaan worden in een gesprek kunnen voor je partner aangevoeld worden als flirten. Als deze dan jaloers is kan het ook voor problemen zorgen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: