Archive for 11 april 2015


Tibetaanse non steekt zichzelf in brand

Tibetaanse non steekt zichzelf in brand
Foto: Archiefbeeld

Een Tibetaanse non heeft zichzelf op 8 april in brand gestoken uit protest tegen de bezetting en overheersing van haar land door China. Dat melden verscheidene mensenrechtenorganisaties zaterdag. Over het lot van de vrouw is niets bekend maar vermoedelijk is ze overleden, zo luidt het.

De 47-jarige Yeshi Khando stak zichzelf in brand vlakbij een regionale politiepost in Kardze (Ganzi in het Chinees), melden Free Tibet, een organisatie die vanuit Groot-Brittannië opereert, International Campaign for Tibet en Radio Free Asia (RFA). De politie kwam tussen en doofde het vuur met brandblussers. De vrouw werd door de ordetroepen meteen geëvacueerd en even later werd haar familie op het politiebureau geroepen. Volgens ooggetuigen kon ze het voorval onmogelijk overleefd hebben.

Khando wilde volgens de organisaties haar oproep kracht bij zetten voor een terugkeer naar Tibet van de Dalai Lama, sinds 1959 in ballingschap in het Indiase Dharamshala. Ze vroeg ook zelfbeschikkingsrecht voor het Tibetaanse volk.

Sinds 2009 staken al zeker 130 Tibetanen zichzelf in brand uit protest tegen de Chinese bezetting van Tibet.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150411_01625153/tibetaanse-non-steekt-zichzelf-in-brand

Weer zo een stukje droevig nieuws dat je leest om de bezetting en de overheersing van Tibet. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Hoe je regels rimpels, puistjes en andere huidkwaaltjes veroorzaken

© thinkstock.

Het is geen geheim dat we ons op een bepaalde periode van de maand niet geweldig in ons vel voelen. Toch heeft onze menstruele cyclus niet alleen een invloed op onze emoties, maar ook onze huid.

Dat we er op bepaalde dagen van de maand stralender uitzien dan op andere is te wijten aan het feit dat ook onze huid een maandelijkse cyclus volgt.

Dit is wat er gedurende zo’n cyclus met je huid gebeurt, en wat je eraan kan doen om ze ondanks alle hormonale invloeden toch in topconditie te houden.

Dag 1 tot 7
Wat er met je lichaam gebeurt: je maandelijkse cyclus start op de eerste dag van je maandstonden. Je lichaam produceert op dat moment volop het hormoon prostaglandine, dat ervoor zorgt dat de wanden van je baarmoeder samentrekken tijdens je menstruatie. Je produceert tegelijkertijd ook minder progesteron en oestrogeen, waardoor je je emotioneler voelt dan gewoonlijk.

Effect op je huid: Prostaglandine verhoogt je gevoeligheid voor pijn. Je huid zal dus prikkelbaarder zijn, en puistjes voelen pijnlijker aan dan normaal. Daarnaast vernauwt prostaglandine je aderen, waardoor je sneller rood aanloopt. Bovendien heb je minder oestrogeen in je bloed, en als gevolg daarvan zal je huid droger aanvoelen én lijken rimpels en fijne lijntjes veel duidelijker.

Voedingstip: Tijdens deze periode is het aangeraden om dingen te eten die rijk zijn aan de natuurlijke pijnstiller magnesium. Magnesium helpt bovendien ook je spieren te ontspannen en zorgt ervoor dat je een beter humeur krijgt. Eet nu dus vooral bonen, peulvruchten, volkorengranen en noten.

Beautytip: Dit is het ideale moment om hydraterende gezichtsmaskers boven te halen die rijk zijn aan hyaluronzuur. Zorg er vooral voor dat je gezichtsverzorging niet te agressief is voor je toch al gevoelige huid.

Dag 7 tot 10
Wat er met je lichaam gebeurt: Je eileiders herstarten de productie van oestrogeen. Hierdoor krijg je weer een hoger percentage serotonine (het feel good-hormoon) in je bloed, waardoor je je blijer voelt.

Effect op je huid: Je gezichtshuid krijgt een betere, meer egale kleur en voelt steviger aan. Oestrogeen zorgt ervoor dat je huidcellen weer strakker worden en zwengelt de productie van collageen aan. Collageen is een proteïne die in je huid voorkomt en voor kracht en elasticiteit zorgt. Normaalgezien krijg je op dit moment geen last van puistjes.

Voedingstip: Door het bloedverlies van je menstruatie loop je het risico om te weinig ijzer in je bloed te hebben. Eet daarom op dit moment voeding rijk aan ijzer, zoals rood vlees, kale, spinazie of dadels.

Beautytip: Op dit moment groeien er volop nieuwe huidcellen aan. Het is dus een goed idee om de celvernieuwing een beetje te helpen door exfoliërende producten te gebruiken. Je hebt nu ook een hogere pijngrens, dus overweeg om een bikiniwax op dit moment van de maand in te plannen.

Dag 12 tot 16
Wat er met je lichaam gebeurt: Op dit moment van de maand vindt je eisprong plaats. Het is dan ook het moment waarop veel vrouwen zich het best in hun vel voelen. Hormonen zoals oestrogeen en het luteïniserend hormoon zorgen ervoor dat je er niet alleen op je best uitziet, maar ook nog eens lekker ruikt en dat je stem aangenaam klinkt. Het mag al eens meezitten, ook.

Effect op je huid: De productie van collageen bereikt op dit moment een piek en onze poriën zijn nu het kleinst. Daardoor ziet onze huid er ook het best uit. Dit is het ideale moment om een eerste date of een fotoshoot te plannen. Je hebt waarschijnlijk ook niet al te veel make-up nodig op dit moment. Op dit moment van de maand kan het wel zijn dat je plots wat last krijgt van puistjes, dankzij de toenemende productie van oestrogeen. Dat oestrogeen stimuleert immers de productie van sebum, een olie-achtige substantie die je huid vettig houdt, maar er ook voor zorgt dat je poriën verstopt raken.

Voedingstip: Eet voeding die rijk is aan Vitamine A, dat zorgt ervoor dat je niet teveel sebum produceert. Vitamine A vind je in kleurrijke groenten als pompoen, rode pepers, meloenen en wortelen.

Beautytip: Dit is het ideale moment om anti-aging producten boven te halen. Omdat je op dit moment in je cyclus ook extra melanine produceert is het belangrijk om ook een zonnecrème met hoge SPF te dragen. Anders verhoog je immers je risico op het ontwikkelen van donkere vlekjes op je huid.

Dag 17 tot 24
Wat er met je lichaam gebeurt: Als je niet zwanger bent, is dit het moment waarop de hormoonniveaus in je lichaam beginnen te dalen, als voorbereiding op je menstruatie.

Effect op je huid: Er is één hormoon waarvan de productie kortstondig verhoogt: progesteron. Dit zorgt er bij sommige vrouwen voor dat hun huid gevoeliger wordt voor puistjes en er bovendien ook vettiger uitziet.

Voedingstip: Op dit punt in je menstruele cyclus is het belangrijk om voor voedsel te kiezen dat je helpt een overvloed aan hormonen weer kwijt te raken. Kies voor reinigende groenten als komkommer, kale, broccoli en biet.

Beautytip: Ga voor een peeling, om je huid van al die overtollige olie af te helpen.

Dag 25 tot 28
Wat er met je lichaam gebeurt: Als je eitje niet is bevrucht zal het niveau van het progesteron en het oestrogeen in je bloed langzaam dalen, tot het zo laag is dat het elk effect op je baarmoeder verliest. Die baarmoeder zal vervolgens zijn vruchtbare innestelingswand verliezen, waardoor je je maandstonden krijgt. Je lichaam kan op dit moment opgezwollen voelen, omdat je lichaam water ophoudt. Omdat je op dit moment ook minder serotonine produceert kan het ook zijn dat je minder goedgeluimd bent.

Effect op je huid: Je krijgt puistjes, je huid zal er droger uitzien en rimpels worden zichtbaarder. Bovendien kan je gezicht er ook wat opgeblazen uitzien omdat je lichaam water bijhoudt.

Voedingstip: Drink veel kruidenthee om overtollig water af te voeren. Probeer te kiezen voor thee die venkel, brandnetel of pepermunt bevat, of drink gewoon heet water met verse gember of citroen.

Beautytip: Een diep reinigende gezichtsbehandeling kan helpen je poriën te reinigen en helpt bij het hydrateren van je huid.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/310/Huidverzorging/article/detail/2281211/2015/04/10/Hoe-je-regels-rimpels-puistjes-en-andere-huidkwaaltjes-veroorzaken.dhtml

Voor en tijdens de menstruatie kan het lichaam heel wat kwaaltjes vertonen een van de vele is puistjes. Toch heeft dit allemaal te maken met het zuiveringsproces dat op zo een moment plaats heeft. Want heel veel vrouwen voel zich na de menstruatie heel anders tot zelfs optimaal dan ervoor. Het lichaam is van de vrouw een tempel die zijn deuren opent op het moment dat het nodig is om het geheel te zuiveren. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Tibetaanse Partijleider roept alle kloosters op om de rode vlag uit te hangen

Tibets hoogste Partijfunctionaris heeft erop aangedrongen om Chinese rode vlaggen bij alle Tibetaanse boeddhistische kloosters op te hangen, aldus een verklaring die vandaag in Lhasa werd afgegeven en waarover berichten verschenen in de Chinese media.

Dit volgt op een oproep vorige week van de Partijchef van de Tibetaanse Autonome Regio, Chen Quanguo, aan kloosters en nonnenkloosters om centra te worden voor propaganda. De opmerkingen van de Partijsecretaris werden gemaakt in de context van een strategie van het leiderschap in Beijing om de aanwezigheid en controle van de Communistische Partij van China in Tibet te intensiveren, volgend op de onrust die zich vanaf 2008 over het plateau verspreidde. Het heeft geleid tot een meer alomtegenwoordige en systematische benadering van ‘patriottische opvoeding’ en tot een dramatische toename van werkteams en partijkaders in plattelands- en stedelijke gebieden. De Chinese regering werpt de loyaliteit aan de Dalai Lama en het religieuze geloof op als obstakels voor de politieke doelstellingen in de Tibetaanse gebieden.

Tsering Jampa, Executive Director van International Campaign for Tibet, zei: “Terwijl China doorgaat de wereld te vertellen dat Tibetanen religieuze vrijheid en autonomie hebben, is de hoogste ambtenaar in Lhasa betrokken bij een ideologische campagne om Tibetaanse kloosters in ‘patriottische’ centra om te zetten, door onder andere te eisen dat kloosters de nationale vlag van de Volksrepubliek China hijsen. Dit is in strijd met de Tibetaanse religieuze traditie, en het is slechts het meest recente voorbeeld van de diepte van de ideologische controle die de Chinese Communistische Partij in het thuisland van de Tibetanen uitoefent. Democratische regeringen en internationale instellingen zouden deze onbeschaamde schending van de godsdienstvrijheid moeten veroordelen; dit niet doen, zal de hardliners in Beijing ondersteunen en zal alleen de wrok onder Tibetanen laten toenemen. Het is opmerkelijk dat een soortgelijke poging om de Tibetanen te dwingen de nationale vlag uit te steken in het Driru-district in 2014 eindigde in onrust en een gewelddadige repressie.”

Een artikel in de Chinese staatsmedia citeerde vandaag het hoofd van het kloostermanagementcomité bij de heilige Jokhangtempel in Lhasa door te zeggen dat bijna alle kloosters de Chinese nationale vlag hebben getoond, met portretten van ‘nationale leiders’ in kamers van de geestelijken (Global Times, uit een artikel in Tibet Daily, 8 april).

De Chinese Partijstaat is overgegaan van het installeren van een onderdrukkende  omgeving in kloosters, nonnenkloosters en de seculiere samenleving naar een omgeving die meer precies gekarakteriseerd kan worden als totalitair – een aanpak waarin de staat geen grenzen erkent aan haar gezag, een klimaat van angst oplegt, en ernaar streeft om elk aspect van het openbare en privéleven te reguleren.

De Chinese Communistische Partij vereist van monniken en nonnen dat zij ‘van hun land houden’, met andere woorden om de autoriteit van de Partijstaat boven alle andere loyaliteiten te stellen. ‘Patriottisme’ tonen aan de Volksrepubliek China is een officieel vereiste voor registratie bij monastieke instellingen en om door de staat te worden beschouwd als een ‘religieus persoon’. Dit is een omkering van de prioriteiten van een boeddhistische beoefenaar, die natuurlijk het spirituele pad en religie voorop stelt.

BRON: https://www.savetibet.nl/nieuws-agenda-media/nieuwsoverzicht/2015/april-2015/tibetaanse-partijleider-roept-alle-kloosters-op-om-de-rode-vlag-uit-te-hangen/

Zijn teken gevaarlijk?

Een beet van een teek is meestal onschuldig en pijnloos. Na enkele uren kan deze jeuk veroorzaken. Wanneer de teek besmet is met een bacterie, kunt u er wél ziek van worden.

• België
De bacterie Borrelia burgdorferi is de meest voorkomende ziekmakende bacterie die in België door teken wordt overgedragen. Als de teek besmet is met die bacterie, kunt u de ziekte van Lyme krijgen. Uit gegevens van het Referentiecentrum voor Borrelia burgdoferi blijkt dat in ons land jaarlijks ongeveer 500 mensen besmet worden.
De kans dat u na een tekenbeet de ziekte van Lyme krijgt is echter zeer klein: men schat dat in België maximaal 1 à 5% van de mensen met een tekenbeet de ziekte van Lyme krijgt. Ten eerste is slechts een klein deel van de teken bij ons besmet met de bacterie die de ziekte van Lyme overbrengt. Ook wanneer de teek besmet is, is het niet zeker dat u de ziekte krijgt. Daarvoor moet de teek minstens 12 tot 24 u op de huid gezeten hebben. Het is dus van groot belang om de teek zo snel mogelijk op de correcte manier te verwijderen.

• Centraal-Europa
In Centraal-Europa (Oostenrijk, Zwitserland, Zuid-Duitsland, Hongarije, Tsjechië, Slowakije, Polen, ex-Joegoslavië, ex-USSR, Bulgarije, Roemenië, Duitsland, Oostenrijk, Hongarije …) kunnen de teken ook besmet zijn met een virus dat ontsteking van de hersenvliezen en/of van het hersenweefsel kan veroorzaken. Gelukkig kunt u zich laten vaccineren tegen dat virus. Tegen Borrelia is er geen vaccin beschikbaar

Hoe een tekenbeet voorkomen?
Parken, weilanden, tuinen en bosrijke gebieden zijn de plaatsen bij uitstek om een teek tegen het lijf te lopen. In de periode tussen maart en oktober loopt u het grootste risico op een tekenbeet. Teken zijn heel het jaar door aanwezig, maar pas bij temperaturen boven de 10° C worden ze actief.

U kunt op een aantal manieren de kans op een beet van een teek verminderen.
• Draag gesloten schoenen.
• Doe een lange broek aan en stop uw broekspijpen in uw sokken.
• Draag lichtgekleurde kledij met lange mouwen.
• Teken kruipen vaak op het hoofd van een kind; laat hen daarom een pet dragen als extra bescherming.
• Vermijd contact met struikgewas en hoog gras, blijf zoveel mogelijk op de paden.
• Gaat u naar een (natuur)gebied waar veel teken voorkomen, dan kunt u de huid insmeren met insectenwerende middelen op basis van 40% DEET. Die bieden slechts tijdelijk bescherming. Wees extra voorzichtig bij kinderen en gebruik bij hen enkel een product met maximaal 20% DEET. Lees aandachtig de bijsluiter.
• Vermijd zo mogelijk dichte begroeiing en struikgewas, want hier bevinden zich de teken meestal voordat ze vallen en of zich hechten aan mens of dier.
• Controleer na werkzaamheden in de tuin of een uitstapje in bos en natuur uw lichaam en uw kleding op teken. Controleer ook op de moeilijk zichtbare plekken.

Wie loopt extra risico om besmet te raken?
Iedereen kan via een tekenbeet besmet raken en de ziekte van Lyme krijgen.
• Mensen die voor hun werk veel in het groen zijn zoals boswachters of hoveniers en militairen, lopen meer risico op tekenbeten.
• Mensen die veel recreëren in het groen (zoals wandelaars en kampeerders)
• Kinderen (door buitenspelen).

Bronnen
www.zorg-en-gezondheid.be/teken.aspx
www.wiv-isp.be/epidemio/epinl/plabnl/lyme.htm
www.weekvandeteek.nl
www.tekenradar.nl
www.rivm.nl/Onderwerpen/T/Tekenbeten_en_lyme
CBO-richtlijn Lymziekte – www.diliguide.nl/document/1314
www.nvdv.nl/informatie-voor-de-patient/patientenfolders/algemene-folders-2/lyme-borreliose-ziekte-van-lyme/
http://meduni09.edis.at/eucalb/cms_15/index.php
www.hpa.org.uk/Topics/InfectiousDiseases/InfectionsAZ/LymeDisease/GeneralInformation/
www.lymevereniging.nl

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=18368

Nu het goede weer van zich laat zien, zullen deze beestjes ook van de partij zijn. Ga er niet te ligt overheen als je een tekenbeet hebt gehad. Verwijder het beestje met de nodige deskundigheid en hou het voor zekerheid bij in een potje. Controleer de beet dagelijks en als je vertekening of verandering ziet op je huid ga dan naar een arts en neem het potje mee waar de teek inzit. Dan kan men dit laten onderzoeken en zal de arts een zware antibiotica voorschrijven. En hopen dat je gespaard mag blijven van de ziekte van Lyme. Want dit is het ergste wat iemand kan overkomen, en artsen zien soms na lange tijd een ding over het hoofd de tekenbeet. Als je met bepaalde symptomen aankomt.
Ga je wandelen doe een wandelbroek aan en na de wandeling controleer je helemaal. Zelfs als je hond meegaat ook deze moet je na iedere wandeling controleren. En als je hond een teek heeft verwijder hem gelijk. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Gisteren niets speciaals voor een citaat. 

STOP NIET MET WAT JE DENKT NIET AAN TE KUNNEN, GA DOOR.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

Gedachten over levensstijl en gezondheid. Een blog over gezondheid en fotografie 💌Speciaal voor jou ✅, Samen met jou ✅, Samen door jou ✅💚||You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀 at the bottom of the Website‼ || Thoughts on Lifestyle and Health. A Health 😀 and Photography💥-Blog 💌Especially for You ✅, Together with You ✅, Together by You ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: