Archive for 8 april 2015


HET JUISTE HOOFDKUSSEN

Met het juiste hoofdkussen laat je nooit meer het hoofd hangen!

 

Week 4 van de slaaptips! Hopelijk heb je in de tussentijd dankzij de drie voorgaande tips al heel wat beter geslapen. In dit vierde artikel kom je alles te weten over de figuurlijke en letterlijke hoofdzaak van je slaapcomfort: het hoofdkussen. Aan welke voorwaarden moet een hoofdkussen voldoen? Welke soorten bestaan er? En vooral: hoe kies je het voor jou perfecte hoofdkussen? Lees er hier alles over en zet een vierde stap op weg naar een zalige nachtrust!

Slaap op beide oren

Je hoofdkussen is verantwoordelijk voor 20% van je slaapcomfortOm je zorgeloos naar dromenland te begeven, heb je een goed slaapsysteem nodig. 80% van je slaapcomfort wordt bepaald door je bedbodem en matras. Je hoofdkussen is verantwoordelijk voor de overige 20% van je slaapcomfort. Investeren in een goed hoofdkussen zorgt er bijgevolg voor dat je op je beide oren kan slapen.

Kenmerken van het perfecte hoofdkussen

Een hoofdkussen vormt geen bijzaak, maar letterlijk en figuurlijk, een hoofdzaak. Het perfecte hoofdkussen voldoet aan 5 voorwaarden:

  1. Juiste ondersteuning/78/Gezondheid/Steun_1.jpg
  2. Je hoofdkussen dient om je nek- en ruggenwervels, ongeacht je slaaphouding, op een correcte manier te ondersteunen, zodat ze kunnen ontspannen. Een juist hoofdkussen vult de holte tussen je hoofd, schouder en matras op. Daarbij moet de hoek van je nek met je schouders steeds 90° blijven. Dan ligt je wervelkolom in zijn natuurlijke houding. Zo krijgen je nekwervels ‘s nachts de ondersteuning die ze nodig hebben om volledig te kunnen uitrusten.

    Onvoldoende of verkeerde steun van je hoofdkussen verstoort niet alleen je slaap, het leidt ook tot nek-, schouder- en hoofdpijn.

  3. Slaaphouding/78/Gezondheid/Slaap.jpg
  4. Een goed hoofdkussen is aangepast aan je slaaphouding. Ben je een rugslaper? Dan neem je best een steviger hoofdkussen, dat medium dik is.

    Als je een zijslaper bent, is een stevig en dik hoofdkussen ideaal.

    Op je buik slapen, valt sterk af te raden. Ben je toch een buikslaper? Kies dan voor een erg dun hoofdkussen, zodat de druk op je nekwervels zo klein mogelijk is.

  5. /78/Gezondheid/Hoofdkussen.jpg
  6. Hardheid matrasDe dikte van je hoofdkussen is afhankelijk van de hardheid van je matras. Dit hangt samen met de mate waarin je met je schouder in je matras wegzakt. Als je een zachte(re) matras hebt, dan zakt je schouder dieper weg in je matras, waardoor je een zachter en dunner hoofdkussen nodig hebt. Bij een harde(re) matras zakt je schouder minder diep weg in je matras. In dat geval heb je een steviger en dikker hoofdkussen nodig.
  7. SchouderbreedteJe hoofdkussen moet de holte tussen je hoofd, schouder en matras mooi opvullenHet ideale hoofdkussen is aan je schouderbreedte aangepast. Heb je brede schouders? Dan is de ruimte tussen je hoofd en je matras groter wanneer je op je zij ligt. Zorg dan voor een dik(ker) hoofdkussen om die ruimte op te vullen. Zijn je schouders eerder aan de smalle kant? Dan heb je een dun(ner) hoofdkussen nodig om die ruimte op te vullen.
  8. DuurzaamheidHet is om hygiënische redenen en zeker als je bepaalde allergieën hebt belangrijk om je hoofdkussen tijdig te vervangenDe levensduur van een hoofdkussen bedraagt ongeveer 3 tot 5 jaar. Het is om hygiënische redenen en zeker indien je gevoelig bent voor allergieën belangrijk om je hoofdkussen tijdig te vervangen. In een hoofdkussen trekken namelijk stof, zweet, huidschilfers en speeksel, waardoor het een broedplaats voor allerlei bacteriën vormt.

    Tijdens zijn levensduur moet een hoofdkussen zijn vorm, veerkracht en ondersteunende eigenschappen behouden. De duurzaamheid van je hoofdkussen heb je ook deels zelf in de hand. Enkele tips:

  • /78/Gezondheid/Veren_1.jpg
  • Heb je een wasbaar hoofdkussen (zie etiket)? Was het dan om de twee maanden. Zo vernietig je op tijd de talloze bacteriën.
  • Heb je geen wasbaar hoofdkussen? Schud het dan elke dag op. Zo verspreid je de vulling in je hoofdkussen telkens mooi. Laat je hoofdkussen ook buiten eens luchten. Vriesweer? Leg het dan zeker eens buiten. Dan vriezen alle bacteriën dood.
  • Je hoofdkussen heeft een kortere levensduur dan je matras. Daarom is het een goed idee om, als je het voor jou geknipte hoofdkussen hebt gevonden, er onmiddellijk 2 of 3 te kopen. Let wel op! Je hoofdkussen moet op je matras afgestemd zijn. Koop je een andere matras? Dan is je hoofdkussen ook aan vervanging toe.
  • Zelf testen of je hoofdkussen nog goed is? Volg, afhankelijk van de vulling van je hoofdkussen, het juiste testje:

1. Hoofdkussen van veren of dons: leg je hoofdkussen op je handpalm. Hangen de hoeken naar beneden? Dan is je hoofdkussen dringend aan vervanging toe. Behoudt je hoofdkussen mooi zijn vorm? Dan kan je hoofdkussen nog wel een tijdje mee!

2. Synthetisch hoofdkussen: leg je hoofdkussen op een plat vlak. Vouw het dubbel en leg er een gewicht van ongeveer 250 gram op. Gooit je hoofdkussen het gewicht er af en komt het snel in zijn oude vorm terug? Dan is je hoofdkussen nog goed. Blijft je hoofdkussen gevouwen? Vervang je hoofdkussen! Gooit je hoofdkussen het gewicht er niet af? Gooi je hoofdkussen dan onmiddellijk in de vuilnisbak en rep je naar de winkel om een nieuw!

Het perfecte hoofdkussen is dus een aangepast hoofdkussen. Aangepast aan je slaaphouding, de hardheid van je matras en je lichaamsbouw.

/78/Gezondheid/Kamer.jpg

Soorten hoofdkussens

Er bestaan veel verschillende soorten vullingen voor een hoofdkussen. Deze kunnen in 2 categorieën ingedeeld worden: de opschudkussens en de voorgevormde hoofdkussens. Een overzicht van de meest gebruikte hoofdkussens:

1. Opschudkussens

Dit zijn hoofdkussens waar je hoofd mooi in zakt tijdens het slapen. Dat geeft een warm gevoel en goede ventilatie. Soorten opschudkussens:

  • /78/Gezondheid/Dons.jpg
  • Donzen hoofdkussensDonzen hoofdkussens bestaan uit een combinatie van dons en veren. Hoe meer veren, hoe zwaarder en harder het hoofdkussen. Dit soort hoofdkussens bieden een zacht en luchtig slaapcomfort.
  • Synthetische hoofdkussens/78/Gezondheid/Kussen PC2.jpg
  • Synthetische hoofdkussens zijn meestal wasbaar, wat ze uiterst geschikt maakt voor mensen met allergieën. Ze zijn lekker zacht en veerkrachtig. Deze zachtheid heeft wel tot gevolg dat de levensduur beperkt is, omdat ze snel onvoldoende steun geven.

2. Voorgevormde kussens

De naam zegt het zelf: voorgevormde kussens zijn voorgevormd. Je hoofd zakt niet weg in het kussen, maar ligt er meer bovenop. Daardoor voelen ze koeler aan en ventileren ze erg goed. Soorten voorgevormde kussens:

  • /78/Gezondheid/Latex.jpg
  • Latex hoofdkussensLatex hoofdkussens staan bekend om hun vormvastheid. Ze zijn tegelijkertijd goed ondersteunend en zacht. Als je in je slaap weinig van houding verandert, is dit hoofdkussen ideaal. De ventilatie is goed, maar als je veel zweet, is dit hoofdkussen toch iets minder geschikt.
  • /78/Gezondheid/Traagschuim_1.jpg
  • Traagschuim hoofdkussensEen traagschuim hoofdkussen biedt een erg goede steun voor je hoofd en nek en heeft er ook een drukverlagend effect op. Daarom is dit hoofdkussen perfect voor personen die nek- of rugklachten hebben.
  • /78/Gezondheid/Koudschuim_1.jpg
  • Koudschuim hoofdkussensKoudschuim hoofdkussens zijn erg veerkrachtig. Zo ondersteunen ze je hoofd, nek en rug perfect. Door de goede ventilatie van koudschuim blijft dit hoofdkussen erg koel. Ideaal dus voor personen die ‘s nachts vaak zweten.

Hoe kies je het voor jou perfecte hoofdkussen?

Het perfecte hoofdkussen is aangepast aan je slaaphouding, je lichaamsbouw en de hardheid van je matrasNet als de matrassen bestaat er geen ‘one size fits all’ onder de hoofdkussens. Testen onder begeleiding van een professionele slaapadviseur is het sleutelwoord.

Enkele tips en tricks:

Let erop dat je bij het proefliggen een vergelijkbare matras qua hardheid neemt als bij je thuis. Nog beter is om het hoofdkussen op je eigen matras uit te testen. Vraag daarom of je het hoofdkussen enkele nachten bij je thuis mag proberen.

  • /78/Gezondheid/Kussens.jpg
  • Je hoofdkussen is afhankelijk van de hardheid van je matras. Als je een zachte(re) matras hebt, is een dunner hoofdkussen aan te raden. Bij een harde(re matras heb je een dikker hoofdkussen nodig.
  • Je schouderbreedte bepaalt de dikte van je hoofdkussen. Algemeen geldt: hoe bredere schouders, hoe dikker je hoofdkussen.
  • Je hoofdkussen moet ook aan je slaaphouding aangepast worden. Algemene tips, ongeacht je slaaphouding:
    • Je hoofd moet op één lijn liggen met je wervelkolom
    • Test op welk hoofdkussen je nekspieren het meest ontspannen zijn. Dat hoofdkussen biedt de beste ondersteuning voor je nek, want je nekspieren worden zo min mogelijk belast.

Voor de volle 100%!

/78/Gezondheid/Slapen.jpg

Ben je van plan om een nieuw hoofdkussen te kopen? Stem dit dan af op je lichaamsbouw én je matras. In combinatie met een op elkaar en op jou afgestemde bedbodem en matras is je slaapcomfort 100%. Om je nachtelijke comfort te perfectioneren, is er nog één element om in te investeren: een dekbed. Daarover kom je alles in het volgende SenNet Magazine te weten!

BRON: http://www.seniorennet.be/Magazine/artikel/78/met-het-juiste-hoofdkussen-laat-je-nooit-meer-het-hoofd-hangen

Een goed hoofdkussen draagt bij tot een goede slaap en slaaphouding. Dit voor nek en schouders.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

OVERTUIG JEZELF DAT JE EIGEN DOELEN KAN BEREIKEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

‘Nieuwe testmethode kanker bij vrouwen voldoet niet’

De nieuwe testmethode op baarmoederhalskanker – die volgend jaar wordt ingevoerd – is volgens analisten niet goed genoeg.

De groep analisten is een petitie gestart, omdat volgens hen diagnoses van kanker worden gemist met de nieuwe methode.

Nieuwe test
Jaarlijks laten 550 duizend vrouwen een uitstrijkje maken. Cellen worden vanaf volgend jaar onderzocht met een test die de aanwezigheid van het hpv-virus meet; een virus dat baarmoederhalskanker veroorzaakt. De test kijkt naar de aanwezigheid van het virus, maar mist de diagnoses van baarmoederhalskanker die niet veroorzaakt worden door dit virus. Wie het virus niet bij zich draagt, hoeft geen uitstrijkje te laten maken.

Grote zorgen
Volgens de gezondheidsraad kunnen hiermee jaarlijks 75 extra gevallen worden opgespoord, maar analisten zijn minder optimistisch: ‘Wij maken ons grote zorgen’, zegt Mieke Sanders, woordvoerder van een groep analisten uit verschillende ziekenhuizen. ‘Er is een groep vrouwen die onnodig risico loopt.’

Diagnoses gemist
Cellen worden nu door analisten onder een microscoop bekeken en afwijkende cellen worden genetisch getest. Omdat niet alle gevallen van baarmoederhalskanker worden veroorzaakt door het hpv-virus, worden met de nieuwe test diagnoses gemist. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat bij acht procent van de gevallen met baarmoederhalskanker geen hpv-virus wordt aangetroffen.

‘Wel een betere test’
Volgens hoogleraar pathologie Chris Meijer is de hpv-test beter dan de beoordeling van analisten. Volgens hem biedt een gunstige uitslag van een hpv-test meer zekerheid dan een goede uitkomst van celonderzoek. Hij bevestigt echter dat kanker in het baarmoederslijmvlies niet kan worden opgespoord middels de test, maar het sterftecijfer van die kanker is een stuk lager.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/nieuwe-testmethode-kanker-bij-vrouwen-voldoet-niet/

Als ik de laatste paragraaf neem dan begrijp ik niet goed voor wat vrouwen jaarlijks een uitstrijkje moeten laten nemen. Als de test niet betrouwbaar is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Victoria’s Secret, zo kan het ook: “Wij zijn geen engelen!”

Boodschap voor Victoria’s Secret: “Ik ben geen engel!” Een duidelijkere sneer kon Lane Bryant -een Amerikaans kledingmerk voor dames met een maatje meer- niet geven.

Met de campagne wil CEO Linda Heasley bewijzen dat alle vrouwen sexy kunnen zijn, ongeacht de schoonheidsidealen die tegenwoordig in het modewereldje bestaan. Beroemde modellen in het zogenaamde ‘plus size’-wereldje, zoals Ashley Graham en Marquita Pring, verleenden met plezier hun medewerking.

“Alle vrouwen moeten elk stukje van hun lichaam graag zien”, aldus Heasley. “Vandaar: toon het, op jullie eigen manier.”

Victoria’s Secret is een dankbaar doelwit, na de reclamecampagne die zo hard focuste op ‘het perfecte lichaam’. Dertigduizend mensen toonden hun ongenoegen door een petitie te ondertekenen, met als gevolg dat het modemerk de slogan aanpaste.
De hashtag #I’mnoangel maakt intussen furore op sociale media. Heasley hoopt dat heel wat mollige vrouwen een sexy selfie zullen nemen, met daarbij een sprekende oneliner in lippenstift op de spiegel.
Heel wat dames lijken zich alvast bevrijd te voelen door deze geslaagde actie. Een greep uit de vele reacties op Twitter. “Ik hou van Victoria’s Secret, maar ik denk dat deze campagne heel hard nodig is. Goed gedaan, Lane Bryant”, reageert ene Mallorie Rosenbluth.

“Ik ben helemaal weg van de #I’mnoangel-campagne. Zo moet het zijn, want ik ben ook niet bepaald een engel”, voegt Alexandria Chavis eraan toe. “Van mij krijgt Lane Bryant heel veel liefde. Ik schaamde me voor mijn lichaam en moet nu nog altijd leren om mezelf graag te zien”, zet Stephanie Ramirez de kroon op het werk.

Enkele dagen geleden was het nog de beurt aan Curvy Kate om de befaamde Victoria’s Secret-campagne te parodiëren. In november had lingeriemerk JD Williams ook al een perfectlyImperfect-actie opgezet om de iets volumineuzere vrouwen een hart onder de riem te steken.BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2278689/2015/04/07/Victoria-s-Secret-zo-kan-het-ook-Wij-zijn-geen-engelen.dhtml

Gewoon top vrouwen dan deze die hun lichaam kapot maken om gezien te worden. Deze mogen ook gezien worden en zal voor de vrouw van vandaag veel beter zijn dan dames waar de maten niet met overeenkomen. Je gelukkig voelen in je lichaam dat je eigen tempel is zie je hier goed op deze foto’s. En dat is toch ook belangrijk voor de verkoop. Een stralend gezicht met een lach en dat laten zien dat gewone vrouwen vandaag de dag kunnen dragen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Team moet slachtoffers verkrachting beter bijstaan

Staatssecretaris voor Gelijke Kansen Elke Sleurs (N-VA) heeft een nieuw ontwerpplan klaar om seksueel geweld aan te pakken. Momenteel is de drempel om een verkrachting aan te geven immers nog te hoog. Dat melden de kranten van Mediahuis.

Met acht klachten voor verkrachting per dag is de nood in ons land hoog. “Dat cijfer is bedroevend laag”, zegt Jeroen Lemaitre, woordvoerder van Sleurs. Volgens wetenschappelijk onderzoek doet negentig procent van de slachtoffers namelijk geen aangifte. “We willen het aantal aangiftes dichter bij de realiteit laten aanleunen.”Zo wil de staatssecretaris in de toekomst een team van hulpverleners inzetten wanneer een slachtoffer aangifte doet. Nu wordt een slachtoffer meteen doorverwezen naar de politie, zodat een wetsdokter snel kan proberen de verkrachting vast te stellen.

“Een dokter of politieagent alleen volstaat niet. We willen ook psychologische bijstand bieden, zoals in het UZ Gent al kan.” Er wordt ook naar het buitenland gekeken, waar gespecialiseerde centra bestaan, verbonden aan een ziekenhuis.

Het plan zit nu nog in een ontwerpfase. Overleg binnen de regering staat de komende weken op de agenda.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2279602/2015/04/08/Team-moet-slachtoffers-verkrachting-beter-bijstaan.dhtml

Ik denk dat er hulp genoeg geven kan worden, alleen ermee naar buiten durven komen dat is wat nodig is. Men moet als slachtoffer van een verkrachting vaststelling laten doen dat soms al een heel opgave is dan moet men nog aangifte doen. En juist daar zit het probleem de angst. Omdat men te vaak zegt je hebt het uitgelokt, je had maar niet dat kleedje of rokje moeten aandoen, je had niet naar daar moeten gaan. Nee zo mag men niet denken. Want een dader is overal te vinden en het is niet door jouw schuld dat ze je niet me rust kunnen laten. Daarom als je weg gaat en je gaat naar huis ga niet alleen. Als je naar een discotheek gaat probeer altijd je drankje in een flesje te nemen. Zodat ze er niets in kunnen doen. Want ook dat gebeurd. De naam ervan is GHB. En nadien weet je van niets meer.
Ook hoor je vaak zeggen dat je aanleiding gegeven hebt. Kijk dat zijn allemaal verwijten en schulden die jezelf oplegt om het niet te zien dat het gebeurd is. Ook komt meer en meer verkrachting voor in een relatie of in een huwelijk. Dat is nog moeilijker voor het slachtoffer. Want men denkt als slachtoffer dat dit in een relatie of met je partner zo hoort. Maar het is nog moeilijk om hiermee naar buiten te komen.
En ja lezers niet alleen vrouwen worden verkracht al hoor en lees je dit het meeste, ook mannen worden ermee geconfronteerd.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Vanaf nu bepaal je zelf de hoogte van je hak

© imaxtree.

Schoenverslaafden opgelet, een nieuwe uitvinding zet je wereld ongetwijfeld helemaal op zijn kop. De Canadese Tanya Heath heeft immers een paar pumps uitgevonden, met inwisselbare hak. Voor de prijs van één paar schoenen, heb je zowel flats als torenhoge stiletto’s als sleehaken. Ge-ni-aal.

© Tanya Heath Paris.
© Tanya Heath Paris.

De Canadese Tanya Heath verhuisde twintig jaar geleden naar Parijs, waar ze altijd naar haar werk pendelde op platte schoenen en die bij het uitstappen inruilde voor een paar platforms. Praktisch vond ze dat niet, en de chique Parijsenaars keken daar ook nogal raar van op. Dus besloot ze enkel nog op hakken naar haar werk te gaan, maar daar kreeg ze wel erg pijnlijke voetjes van.

Uitwisselbare hak
Daarom besloot ze er haar levenswerk van te maken om een comfortabele én hippe pump te creëren. Na lang beraad kwam ze op het idee van de uitwisselbare hak. Met een simpele druk op een knopje haal je de hak los van de schoen en heb je leuke platte schoenen of een hogere of lagere hak. En de schoen ziet er écht leuk uit.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2278575/2015/04/07/Vanaf-nu-bepaal-je-zelf-de-hoogte-van-je-hak.dhtml

Het wordt als maar gekker voor vrouwen die op hoge hakken willen lopen. Je koopt een paar schoenen en je krijgt er een koffer met hakken bij de hoogte bepaal jezelf. Ze een paar komt rond 360€. Dus mannen als je een vrouw hebt die graag van hoogte verwisseld tast maar in je beurs.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Waarom een miskraam nog steeds taboe is in onze samenleving

“Ik ben ervan geschrokken hoeveel mensen ook een miskraam hebben meegemaakt en dat nooit tegen familie of vrienden hebben gezegd,” vertelde Tom Boonen aan Telefacts. “Alsof het één van de laatste taboes is.” Gelijk heeft Boonen, want het is een tendens die dokter, klinisch psycholoog en rouwspecialist Manu Keirse bevestigt: “Uit schaamte komen weinig koppels met hun miskraam naar buiten. En ook de omgeving weet vaak nog steeds niet hoe ze er gepast op moeten reageren,” klinkt het.

25% van de zwangerschappen lopen fout in een miskraam, maar wie het meemaakt denkt vaak dat hij de enige is. Koppels voelen zich gefaald, en komen er niet graag mee naar buiten.”

Manu Keirse, dokter, klinisch psycholoog en expert rouwverwerking

Zwangerschappen worden nu door anticonceptie veel meer gepland dan vroeger, dus is de teleurstelling nog groter als er iets misloopt.

 

De rake observatie van Boonen dat een miskraam een hardnekkig taboe blijft, lijkt inderdaad te kloppen. In de eerste plaats al omdat koppels die een miskraam hebben gehad, er zelf niet zo snel voor uit zullen komen. “Die mensen hebben vaak het gevoel dat ze er niet in geslaagd zijn een kind op de juiste manier ter wereld te brengen,” legt Manu Keirse uit, die zowel dokter in de geneeskunde, klinisch psycholoog als expert rouwverwerking is. “Ze voelen zich mislukt, en met mislukkingen loop je natuurlijk niet graag te koop. Het voelt aan alsof het jouw lichaam is dat faalt, want je kan het niemand anders verwijten. Terwijl zij het niet zijn die mislukken, het is de natuur die faalt. Wat de doorsnee mens niet weet is dat 25% van de zwangerschappen fout lopen in een miskraam, maar wie het meemaakt denkt vaak dat hij de enige is. Daarom komen weinigen er mee naar buiten.”

Verborgen rouw
Wie toch openlijk over zijn miskraam praat, stoot dan weer vaak op onbegrip uit de omgeving. Keirse: “Bij veel mensen leeft de gedachte dat een ongeboren kind niet zoveel verdriet met zich kan meebrengen, omdat het kind er nooit echt is geweest. Maar dan zie je over het hoofd dat wie in verwachting is al een fantasiebeeld maakt van dat kind, zelfs ook al voor de bevruchting. Die fantasie wordt duidelijker en duidelijker naarmate de bevruchting vordert. Voor de buitenwereld bestaat dat kind nog niet, dus is het moeilijker om te vatten hoeveel pijn het kan doen om zo’n ongeboren kind te verliezen. Mensen die een miskraam hebben gehad komen daardoor in een soort van verborgen rouw terecht, een rouwgevoel dat niet erkend wordt door de omgeving, wat het extra moeilijk maakt.”
“Bovendien wordt er weinig gepraat over miskramen omdat mensen sowieso al niet gemakkelijk praten over de dood. Dingen waar je niet vertrouwd mee bent zijn al snel taboe, zo ook alles wat met sterven te maken heeft. Een andere factor is dat mensen zelf het onderwerp mijden, om bevriende zwangere koppels niet te ontmoedigen.”

Geplande zwangerschap
Het feit dat zwangerschappen door de komst van anticonceptie veel meer gepland worden dan vroeger, maakt dat een miskraam nog zwaarder kan doorwegen op een koppel dat heel gepland uitkijkt naar een kind, legt Keirse uit: “Vroeger, voor er sprake was van anticonceptie, werd men minder gepland zwanger. Men maakte gebruik van periodieke onthouding om zwangerschap te vermijden, en als er eens een zwangerschap misliep was het minder erg, omdat je dat niet zo plande als nu. Door te stoppen met anticonceptie kies je nu heel bewust en uitdrukkelijk op een bepaalde moment voor een kind. Als het dan misloopt, is dat natuurlijk anders dan wanneer je niet expliciet gepland had om zwanger te worden.”

Meer dan een biologisch defect
“Er is iets mis met de perceptie van een miskraam,” vindt Keirse. “Het woord alleen al doet het bijna klinken als een misdaad, alsof je zelf de schuldige bent. Om die negatieve bijklank weg te halen zouden we beter spreken van ‘een verlies van een prille zwangerschap’.
“De geneeskunde is er ook altijd van uitgegaan dat een miskraam een puur biologisch defect van het parcours is. Maar ze hebben zich ook lang niet gerealiseerd dat het wel degelijk gaat om het verlies van een kind. In de eerste plaats moet de samenleving leren zien dat een mens en een mensenleven meer is dan een biologisch wezen, maar ook een resultaat van liefde, verbondenheid, wensen en verlangens van mensen. Dat is een eerste stap naar het doorbreken van het taboe dat er nog altijd rond miskraam hangt,” besluit Keirse.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/575/Gezin/article/detail/2278775/2015/04/07/Waarom-een-miskraam-nog-steeds-taboe-is-in-onze-samenleving.dhtml

Spijtig genoeg komt het wel eens voor, en dan moet je er ook doorheen met je partner. Hoe moeilijk het ook is. Daarom dat heel veel vrouwen verzwijgen tot 3a4 maand dat ze zwanger zijn. En dan nog het kan altijd gebeurd. Ook zoiets moet je verwerken, en moet je lichaam terug de kracht geven om te herstellen. Het is niet zomaar dat je een miskraam krijgt. Het heeft met heel veel te maken. En zo merk je dat de natuur ook zijn ding doet als er iets niet helemaal juist is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: