Archive for 4 april 2015


'Supergoed om pro-anorexiasites te verbieden'

‘Supergoed om pro-anorexiasites te verbieden’

Staatssecretaris Van Rijn wil onderzoeken of het mogelijk is om websites te verbieden die anorexia verheerlijken. Maar is dat een goed idee? LINDAnieuws sprak met een expert en een ervaringsdeskundige.

Dun zijn en niet eten zijn tekens van succes, zo staat te lezen op de website pro-ana.be.

Dreigende sfeer
Op de zogenoemde pro-ana sites komen lotgenoten samen en moedigen ze elkaar aan om zoveel mogelijk af te vallen. Elske van den Berg van Novarum, een behandelcentrum voor eetstoornissen, komt veel jonge vrouwen tegen die de sites bezoeken. Er is veel onderling contact tussen anorexia-nervosapatiënten. Vaak ook in een dreigende sfeer, waarin ondergewicht wordt verheerlijkt en meisjes elkaar tips en trucs geven om zieker te worden. 

Kotstips
Die tips en trucs zijn ook te vinden op pro-ana.be. Met praktische adviezen als: drink cola light, dan gaat het kotsen makkelijker en neem je meer eten mee. Of: kots tijdens het douchen, dan horen je ouders niets. Op het forum van de website, vertellen meisjes dat ze allerlei klachten krijgen van het rigide dieet, zoals vermoeidheidsaanvallen en ontstoken tandvlees, maar ze helpen elkaar desondanks om vooral niet op te geven.

‘Verbod is supergoed’
Een verbod op deze sites is een supergoed idee, meent Monique van der Horst. Haar dochter Milou begon zichzelf uit te hongeren toen ze 9 jaar was. Het duurde uiteindelijk tien jaar aan behandelingen, therapieën en gedwongen opnames voordat haar dochter er weer bovenop kwam. Meisjes met anorexia zitten volkomen in zichzelf vast, ze zijn niet meer bereikbaar voor volwassenen. Ze hebben een vertekend wereldbeeld en grijpen alles aan wat dat bevestigd. Mensen die nog dunner zijn, vormen hun ideaalbeeld, daar trekken ze zich aan op. 

Niet overtuigd
Maar niet iedereen ziet heil in een verbod op pro-ana sites. Ik vind het wanstaltig wat ik lees op die sites, maar ik vraag me af of die meiden zich laten weerhouden door een verbod. Dan slaan ze aan het sms’en, zegt Tweede Kamerlid Erik Ziengs (VVD). Daar sluit Van den Berg (Novarum) zich bij aan. Het is een heel nobel en begrijpelijk streven, maar de vraag is of het uitvoerbaar is. Veel jonge cliënten weten elkaar op het net toch wel te vinden en een verbod zal hun niet verhinderen om elkaar op social media op te zoeken. 

Lang herstel
Natuurlijk kunnen kinderen linksom of rechtsom wel een manier vinden om hun anorexia verborgen te houden, zegt Van der Horst. Maar je moet ergens beginnen, en een verbod op dit soort sites zou een mooi begin zijn.Van den Berg zou graag zien dat er meer voorlichting en preventie komt op scholen. Het is goed om hier proactief op te zijn en er scherp op te reageren. Uiteindelijk is dit een heel groot probleem en kampen tienduizenden meiden met een eetstoornis.

Voorstel
Staatssecretaris Martin van Rijn (Volksgezondheid. PvdA) wil de mogelijkheden van een wet onderzoeken die een verbod op dit soort sites mogelijk maakt. Onlangs werd in Frankrijk zo’n zelfde wet aangenomen.Anorexia is een verschrikkelijk probleem, met heel ernstige medische gevolgen. Ik vind dat je zoveel mogelijk moet doen om dat te voorkomen, zo vertelt hij vandaag in De Telegraaf.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/supergoed-om-pro-anorexiasites-te-verbieden/

Hier moet men tegenin komen. Dit zou zelfs niet mogen bestaan dat mensen iemand zouden kunnen aanzetten tot. Daarom wil ik dit delen en hoop dat ook mensen slimmer gaan worden om zich niet te laten leiden door zo van die site of vrienden. Want ook vrienden kunnen dit probleem in de hand werken. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

ADVIES. Onze relatie is anders na borstkanker

ADVIES. Onze relatie is anders na borstkanker

‘Ik ben een 45-jarige vrouw en overwon een paar jaar geleden borstkanker. Ik had samen met mijn man een zaak, iets wat hij heel graag deed, maar door mijn gezondheidsproblemen hebben we die moeten stopzetten. Nu ik opnieuw gezond ben verklaard, merk ik dat hij terug wil naar hoe het vroeger was: dat ik het gezin en huishouden op me neem. Fysiek en mentaal kan ik dat niet meer opbrengen, maar ik weet niet hoe dat aan te brengen’ Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

Ik ben een 45-jarige vrouw en overwon een paar jaar geleden borstkanker. Ik had samen met mijn man een zaak, iets wat hij heel graag deed, maar door mijn gezondheidsproblemen hebben we die moeten stopzetten. Nu ik opnieuw gezond ben verklaard, merk ik dat hij terug wil naar hoe het vroeger was: dat ik het gezin en huishouden op me neem. Fysiek en mentaal kan ik dat niet meer opbrengen, maar ik weet niet hoe dat aan te brengen. Hij heeft al zo veel voor me opgeofferd, dat ik het moeilijk vind om hierover in discussie te gaan. Ik heb ergens het gevoel dat ik dat recht niet heb, maar voel me tegelijkertijd ongelukkig.

Ziekte, een plots en blijvend verlies van gezondheid of fysieke aantrekkelijkheid: het kan een relatie danig onder druk zetten en de verhoudingen helemaal wijzigen. Dat is overduidelijk ook bij jullie gebeurd. Door je ziekte is jullie leven op professioneel en persoonlijk vlak er helemaal anders gaan uitzien: hij nam de zorgtaken op die voorheen jouw kerntaken waren en moest een beroepsactiviteit die hij graag deed, laten vallen. Dat heeft bij jou duidelijk het gevoel geïnstalleerd dat je bij hem in het krijt staat.

Dat schuldgevoel wordt nog vergroot door het feit dat je jezelf na de operatie ziet als een minder aantrekkelijke partner. Je kijkt als het ware door de ogen van je man naar jezelf en jullie situatie en vindt dat je wel heel blij mag zijn dat hij er is en dat hij gebleven is, dat je dus geen enkele reden tot klagen hebt. Die visie maakt dat je nog moeilijk uitkomt voor wat je denkt of opkomt voor wat jij graag zou willen. Mogelijk was dit nooit een makkelijk punt, en heeft je ziekte dit nog versterkt. Uitzoeken voor jezelf waarom je zo moeilijk voor jezelf opkomt, lijkt me belangrijk. In veruit de meeste gevallen ligt een laag zelfbeeld aan de basis van dit aanpassingsgedrag. We vinden dan dat we het recht niet hebben om ons te laten horen, omdat we toch maar zijn wie we zijn, klein en onbenullig in vergelijking met anderen. Ik stel het zo extreem, opdat het zou opvallen hoe onterecht deze gedachtegang is. We hoeven immers niet mooi of uitzonderlijk te zijn om graag gezien te mogen worden. We hebben dat recht gewoon omdat we bestaan. Daaruit voortvloeiend mogen we het ook gerechtvaardigd vinden dat onze geliefden er voor ons zijn als we ze nodig hebben, omdat we dat ook voor hen zouden doen.

Jezelf gunnen dat anderen je helpen, leren ontvangen, is voor nogal wat mensen moeilijker dan geven. Bij ontvangen voelen we ons dan kwetsbaarder, afhankelijk van de ander, de zwakste partij. Het zijn dingen die misschien ook bij jou spelen. Het meeste inzicht zou er ongetwijfeld komen mocht je dit kunnen opnemen met je man. Waarschijnlijk zijn veel van je overtuigingen niet gestoeld op een realiteit, stroken ze niet met zijn visie en gevoelens. Ik merk het vaker dat, als koppels de moed vinden om te communiceren over wat ze echt voelen en aftoetsen bij de ander wat ze denken dat die voelt, ze voor grote verrassingen komen te staan. ‘Tiens, ik wist niet dat jij het zo zag.’ Of: ‘En ik die altijd dacht dat jij het daar wel moeilijk mee zou hebben.’ Zeker na wat jullie doorgemaakt hebben, lijkt me dat erg zinvol. Vergeet immers niet dat kanker voor jullie beiden een ingrijpende verlieservaring was, met een relationeel rouwproces als gevolg. Dit samen kunnen opnemen kan het een stuk draaglijker maken en er zelfs voor zorgen dat jullie dichter bij elkaar komen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150403_01614292/advies-onze-relatie-is-anders-na-borstkanker

Dat hoor je vaak. In een relatie waar op een moment bij de vrouw borstkanker wordt vastgesteld en waar het nodige voor gedaan wordt om de kanker uit het lichaam te krijgen, dat de relatie niet meer is als voorheen. Men moet beide heel veel verwerken en als je dit niet kan bespreken met elkaar durf dan echt hulp gaan te zoeken. Want men hoeft niet je vrouw het nog moeilijker te maken, of omgedraaid de vrouw hoeft haar partner het niet moeilijk te maken. Er zijn van die dagen dat de vrouw zeker niet aangenaam is, maar ook dat moet je kunnen verwerken samen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Kunnen we onze oren wel vertrouwen?

© thinkstock.

We weten allemaal dat onze ogen snel om de tuin te leiden zijn, maar geldt datzelfde ook voor onze oren? Kunnen we misleid worden om iets te horen dat er eigenlijk niet is?

Deze video toont aan dat we inderdaad misleid kunnen worden om dingen te horen die er niet zijn.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2275438/2015/04/04/Kunnen-we-onze-oren-wel-vertrouwen.dhtml

Onze ogen kunnen ons misleiden dat weten we allemaal. Maar ook ons gehoor kan ons misleiden. Het nadeel is soms vragen mensen niet wat iemand bedoeld en zo misleiden ze zichzelf. Zoals in het filmpje goed te zien is. En juist dat zouden we moeten leren vragen of je het begrepen hebt of verstaan hebt of kan je het nog eens zeggen. Zelf mag je vragen om iets harder te praten of juist zachter. Ook zijn er mensen die teveel geluiden binnen krijgt en zo de persoon dan ook moeilijk begrijpt zodat er misverstanden door ontstaan. 
Onze ogen worden soms om de tuin geleid maar ook onze oren en daar moet je voor jezelf maar eens opletten. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

GISTEREN NIETS SPECIAALS GEHAD OM EEN CITAAT TE SCHRIJVEN.

SOMS KOMT IETS ONVERWACHT EN MOET MEN HET TOCH ZIEN TE PLAATSEN ZIEN TE VERWERKEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Is dit het beste tijdstip om te gaan slapen?

© thinkstock.

Ondertussen weten we allemaal dat de ideale nachtrust bestaat uit zo’n 7 tot 9 uur slaap. Maar kunnen we dan gewoon iedere nacht om 3 uur gaan slapen en om 10 uur opstaan? Of is er eigenlijk ook zoiets als het ideale tijdstip om naar bed te gaan?

Het heeft vooral te maken met onze genen, maar de algemene tendens is: hoe vroeger hoe beter. Een studie die recent in ‘Springer’s Cognitive Therapy and Research Journal‘ verscheen, ontdekte dat mensen die zichzelf als avondmensen omschrijven en dus later tussen de lakens kruipen, meer negatieve gedachten hadden en meer piekerden dan de ochtendmensen. Bovendien maakte een tweede studie bekend dat Japanse werknemers die later naar bed gingen meer symptomen van een depressie vertoonden, terwijl een derde studie bewees dat vroeg gaan slapen mentale problemen tegengaat. Vroeger het bed in, dus.

Het ideale uur
Voor wie er absoluut een uur wil opplakken: het optimale slaapschema loopt van 10 uur ’s avonds tot 6 uur ’s morgens. Dat komt omdat het biologische ritme van ons lichaam het opgaan en ondergaan van de zon volgt. Er is echter wel een tijdskader van vier uur (tussen 8 en 10 uur ’s avonds) om te gaan slapen, zodat je lichaam alle slaap krijgt die het nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.

Om je persoonlijke slaaptijdstip te vinden moet je bij je genen te raden gaan. Sommige mensen zijn van nature avondmensen, terwijl anderen liever vroeger onder de lakens kruipen. Als je voor 11 uur nog niet moe wordt, dwing jezelf dan niet om toch te gaan slapen. Dat heeft meestal het tegenovergestelde effect waardoor je de hele nacht ligt te woelen en ’s morgens vroeg doodop bent.

Een trucje
Hoe bepaal je dan het ideale uur? De beste manier is om terug te gaan in de tijd. Probeer uit te vogelen hoe laat je ’s morgens moet opstaan en tel er vervolgens zeven tot acht uur (en een kwartier om in slaap te vallen) bij. Als je dit een paar dagen lang doet, zou je na tien dagen automatisch een paar minuten voor het rinkelen van je wekker moeten wakker worden.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2275150/2015/04/03/Is-dit-het-beste-tijdstip-om-te-gaan-slapen-.dhtml

Als we onze dag nemen hebben we allemaal onze biologische klok die het nodige doet. Ook ons naar bed gaan. Alhoewel het voor ons allemaal andere uren zullen zijn. De ene heeft veel slaap nodig de andere minder. Anderen werken in de nacht en veranderen dan weer zo hun biologische klok. Maar het is toch belangrijk voor een levend wezen om te proberen telkens op hetzelfde tijdstip naar bed te gaan. Want eigenlijk wordt ons dat aangeleerd van bij de geboorte. Het belangrijkste is dat we toch minimum 8 uur slaap kunnen hebben, of nodig hebben. Dit om goed te functioneren in de dag.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Gisteren is er een mooi stukje geschreven op Marianne blog over energetische koorden.

https://marreiki.wordpress.com/2015/04/03/energetische-koorden/?c=9222#comment-9222

Nu kwam er een bepaalde vraag.

Hoe weet je nu wie een negatieve koord naar je legt?

En hoeft men zich daar ’s nachts tegen te beschermen.

Een astrale of energetische koord is een verbinding die men legt. Meestal gaat dat bij de meeste mensen onbewust. En dan bedoel ik een koord kan men vergelijken als men in gesprek is en dat er eigen geen woorden nodig zijn om elkaar te begrijpen dat je eigenlijk aanvoelt wat de ander voelt.

Veel mensen zullen het wellicht kennen moeder kind gevoel. Ook dat is een energetische of astrale koord. In vriendschap komt het ook voor. En zo iets gaat soms heel diep, want je moet elkaar niet zien of horen om dingen aan te voelen.

Nu op de vraag een negatieve koord.

Als men in een gesprek zit of je zit bij heel veel mensen, kan je zo een gevoel hebben dat over je komt als moe je zwaar voelen je voelt je energie wegtrekken. Wel dat is op spiritueel vlak iemand die een negatieve koord legt om zo energie van je te nemen. Als je er niet mee bezig bent ga je hier niet veel van merken. Maar mensen die in het spirituele zitten gaan snel op zoek van waar komt die negatieve stralen en wat wilt iemand van me.

’s Nacht kunnen entiteiten ook zo een koord leggen. Dat komt doordat mensen vaak heel hard openstaan zonder dat ze het weten. Ze gaan dan bepaalde dromen krijgen die echt gevoelsmatig liggen of zelfs dingen aanvoelen. Ook hier weer als deze opstaan zullen deze zich niet uitgerust voelen moe en zelfs pijn kunnen voelen in de heiligbeen chakra zonnevlecht of zelfs bij de hart chakra en af en toe heb je erbij die op het derde oog een probleem kunnen ervaren.

Nu mensen die zich er niet mee bezighouden gaan niet snel zoeken naar een koord. Maar gaan het sceptisch bekijken ach ik heb een vermoeide dag achter de rug het was een zware dag of nacht. Maar eigenlijk als ze de situatie weg zijn kunnen ze zich al beter voelen. 

Bewust nam ik het symbool Lemniscaat erbij. Omdat dit eigenlijk een prachtig geestelijk symbool is. Kan het ook gebruikt worden als een koord. Men gaat een slang in gedachten nemen en men maakt zo een geslotenheid met de persoon. Juist omdat het Lemniscaat een geslotenheid is, is het moeilijk hiervan los te komen. En kan dit ook negatief gebruikt worden om iemand blijven vast te houden. 

Men kan iedere koord doorbreken maar het kan soms lang durven voor je weet dat je eigenlijk in zo een situatie zit. 

Een voorbeeld is telkens dat je juist die persoon tegenkomt en ermee staat te praten dat je zo moe begint te voelen al hoewel hij ze lief en vriendelijk is. Zelf hoofdpijn krijg ik ervan en dit houd toch even aan. Wel als je zo iemand bekend is dan moet je leren gaan afsluiten. Zodat de persoon niet tot het diepste van je innerlijk lichaam kan komen. Ook grenzen aangeven is hiervan belang. 

De symptomen die bekend zijn bij een negatieve koord.

Moe worden

Duizelig voelen

Hoofdpijn

Bepaalde angsten

Geen eetlust hebben

Ik hoop met dit stukje tekst een beter inzicht gegeven te hebben op het schrijven van Marianne.

Nu op mijn site kan je bij zoeken nog enkele teksten lezen die te maken hebben met astrale koord of energetische koord.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

Gedachten over levensstijl en gezondheid. Een blog over gezondheid en fotografie 💌Speciaal voor jou ✅, Samen met jou ✅, Samen door jou ✅💚||You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀 at the bottom of the Website‼ || Thoughts on Lifestyle and Health. A Health 😀 and Photography💥-Blog 💌Especially for You ✅, Together with You ✅, Together by You ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: