HIJ BOND ME NAAKT VAST AAN EEN BOOM EN REED WEG

De Britse Sophie Lazell (26) werd in december 2013 door haar vriend uit bed gesleurd en ontvoerd. Hij bond haar naakt vast aan een boom en reed weg. “Dit gebeurt er met hoeren”, riep hij haar toe. De jonge vrouw durft nu voor het eerst over het incident te spreken. Ze hoopt dat andere vrouwen niet dezelfde fout maken.

De jonge Sophie zegt dat ze die dag een hele dag met haar vriend Daniel Jones had doorgebracht, maar dat hij kwaad was geworden toen ze zei dat ze de nacht alleen wou doorbrengen. Hij sleurde haar uit haar bed en nam haar mee naar een verlaten steengroeve. “Er is al een gat voor je gegraven”, zei hij. Daarna moest ze al haar kleren uitdoen. Met haar eigen pyjama bond hij haar vast aan een boom. “Dit gebeurt er met hoeren”, riep hij. Hij reed weg en liet haar bang en bevend achter.Sophie wist te ontsnappen en begon te lopen. “Ik was zo bang”, zegt ze. “Ik zag geen lichten of huizen. Ik liep voor mijn leven. Ik heb zeker een uur gelopen tot ik eindelijk een huis zag.” Het oude koppel dat daar woonde, verwittigde de hulpdiensten.

In augustus kreeg Daniel 20 maanden cel voor ontvoering en een contactverbod van vijf jaar. “Ik hoop dat hij langer moet zitten”, zegt Sophie. “Vrouwen moeten uit turbulente relaties stappen als het nog kan. Verlaat hem, voor het te laat is.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/2189888/2015/01/21/Hij-bond-me-naakt-vast-aan-een-boom-en-reed-weg.dhtml

Ben je dan niet ziek in je hoofd om zoiets te doen, alleen omdat de vrouw even alleen wou doorbrengen. Waar gaat zo een gewelddadigheid naar toe. Ik heb voor dit partner geweld geen woorden. Want voor de vrouw moet dit een zware trauma zijn maar ook een angst die ze niet te boven komt als ze er niet over kan praten. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

OPTIMISME IS VERRASSEND GEZOND

Optimisme heeft uiteraard veel voordelen boven pessimisme. Naast het feit dat het je leven prettiger maakt blijkt nu ook dat optimisten gezonder en vaak mogelijk ook langer leven dan pessimisten.

Een uitgebreid onderzoek gebruikmakende van verschillende invalshoeken toont aan dat een hoge subjectieve welzijn zoals tevredenheid, optimisme, en positieve emoties leidt tot een betere gezondheid en een langer leven.

Dit onderzoek, dat is gepubliceerd in het blad ‘Applied Psychology: Health and Well-Being’, is gedaan onder 160 studies die aantonen dat positieve gevoelens leiden tot een betere gezondheid en een langer leven. De bevindingen van het onderzoek vatten we hieronder voor je samen.

Levensduur
Deze onderzoeken hebben een grote steekproefomvang en volgen deelnemers voor een decennium of langer. Deze studies hebben aangetoond dat een hoge subjectieve welzijn verbonden is aan lagere sterfte cijfers, zowel bij gezonde als zieke mensen. Positieve emoties zoals geluk, vreugde, tevredenheid, hoop, optimisme en een goed gevoel voor humor worden geassocieerd met lagere sterftecijfers en een langer leven.

Fysiologie en gezondheid
Stemmingen en emoties zijn gelinkt aan bloeddruk, cortisol en ontstekingen. Studies wijzen uit dat pessimisten een hogere bloeddruk hebben. Boosheid en vijandigheid worden niet alleen gelinkt aan de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, maar ook aan de progressie van ziekten en ontstekingen. Stress voorspelt een lagere immuunrespons, terwijl een goed gevoel de immuunrespons juist verbetert. Hiermee samenhangende positieve effecten zijn onder andere een grotere sociale verbondenheid, het ontvangen van meer sociale steun en een grotere kans op een gezonde levensstijl.

Manipulatie van emoties
In experimentele studies worden positieve en negatieve gemoedstoestanden opgewekt en gemeten. Onderzoek toont aan dat de hart- en bloedvaten van deelnemers die blootgesteld werden aan positieve gevoelens sneller herstelden na een stressvolle activiteit dan deelnemers die blootgesteld werden aan neutrale- of negatieve gevoelens.

Onderzoek toont ook aan dat stelletjes die meer ruzie hebben, langzamer herstellen van wonden en een slechtere immuun respons ervaren, dan stellen met minder vijandigheid in de relatie.

Rampen en stress
Quasi-experimentele onderzoeken in natuurlijke omgevingen suggereren dat gebeurtenissen en rampen invloed hebben op veranderingen in de hart- en bloedvaten en het immuunsysteem. Rampen, sterfgevallen en het zien van sportevenementen kunnen ook op lichamelijk niveau veel impact hebben op kwetsbare mensen. Mensen die stress van het werk en veel zorgen hebben tonen bij het opstaan tijdens werkdagen een hogere cortisol reactie te hebben dan in het weekend.

Meditatie
Onderzoekers hebben ook aangetoond dat meditatie en progressieve ontspanning de bloeddruk verlaagt binnen 3 maanden.

Positieve emoties
Onderzoek toont tevens aan dat positieve emoties in verband staan met een hogere pijngrens en het ervaren van minder pijn. Patiënten die last hebben van fibromyalgie en artritis zeggen minder last te hebben wanneer zij blootgesteld worden aan positieve emoties. Vrouwen geven aan minder last te hebben van warmte stimulansen wanneer zij naar een foto van hun partner kijken.

Kort samengevat kan geconcludeerd worden dat deze onderzoeken grondig bewijs leveren dat een optimistische instelling, tevredenheid, en positieve emoties een sterke invloed hebben op onze gezondheid en levensduur.

BRON: http://www.happynews.nl/2015/01/21/optimisme-is-verrassend-gezond/

Een optimist zal het leven anders bekijken. Staat ook stil bij wat er allemaal gebeurd en rond zich heen gebeurd maar blijft er niet in hangen. Dat maakt juist dat deze het positieve er van gaat bekijken. En zo minder stress en frustratie kent in het leven. Dat dan weer goed is voor zijn lichaam. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

ONTDEK HOEVEEL SLAAP JIJ ECHT NODIG HEBT

© Thinkstock.

Gemiddeld slaapt de Belg maar zes en een half uur per nacht, terwijl experts een nachtrust tussen zeven en negen uur aanraden. Wat kan verklaren waarom veel mensen zich constant vermoeid voelen. Toch heeft niet iedereen evenveel slaap nodig, ontdek wat jouw perfecte gemiddelde is om fris door het leven te gaan.

Het slechte nieuws is dat de juiste hoeveelheid slaap van persoon tot persoon verschilt. Je kan een van die zeldzame mensen zijn die perfect kunnen functioneren na een nachtrust van enkele uren of iemand zijn die na 10 uur nog moeite heeft om op te staan. Maar op basis van enkele wetenschappelijke feiten kun je ontdekken hoeveel slaap je echt nodig hebt. Leer eerst meer over je eigen natuurlijke klok om te ontdekken wat jouw ideale hoeveelheid is.

1. Waarom dokters doorgaans tussen 7 en 9 uur slaap aanraden
De Duitse chronoloog Till Roenneberg maakte een grafiek van de hoeveelheid slaap die mensen nodig hebben. Daaruit blijkt dat de meesten tussen zeven en negen uur moeten slapen om fris op te staan. Er zijn uiteraard mensen die zich beter voelen bij extreem veel of extreem weinig slaap.

2. Natuurlijke klok
Je hebt een natuurlijke klok die bepaalt wanneer je het best slaapt en wanneer je beter wakker bent. Het meest recente onderzoek heeft vier natuurlijke chronotypes onthuld. Nachtraven functioneren optimaal ’s avonds, ze zijn dan wakkerder en alerter. Ochtendmensen zijn vroeg op de dag in hun nopjes. De andere twee groepen voelen zich beter bij een schema dat tussen die twee uitersten ligt, ze slapen een beetje langer dan de ochtendmensen en gaan eerder naar bed dan de nachtraven. Een van deze twee groepen voelt ’s ochtends en ’s avonds suf, de andere heeft net dan een hoger energieniveau. Als je agenda niet synchroon loopt met je chronotype dan ben je vaker moe.

3. Ouderdom
De aanbevolen zeven tot negen uur is standaard voor volwassenen, maar kinderen hebben veel meer slaap nodig, ouderen functioneren met veel minder rond. Daarnaast verandert je chronotype ook tijdens je leven. Volgens het boek van Roenneberg zijn jonge kinderen van nature meer ochtendmensen, dat zal vaker verschuiven naar het ritme van een nachtraaf in de puberteit. Rond je 20ste verschuift je chronotype weer.

4. Aanpassingen
Je slaapnoden, zowel chronotype als de lengte, worden vaak door je genen bepaald en kun je niet veranderen, maar je kan je schema wel aanpassen om het opstaan te vergemakkelijken. Je lichaam reageert namelijk op licht, zeker op het natuurlijke zonlicht. Als je daar ’s ochtends aan blootgesteld wordt, dan krijgt je brein de boodschap dat het tijd is om alert te zijn. Als je ’s avonds in het donker zit, dan stimuleer je de productie van het hormoon melatonine, een stof die je helpt je te ontspannen en in slaap te vallen. Je kan dit proces verstoren door naar het scherm van je smartphone, tablet of televisietoestel te kijken. Door ’s ochtends veel licht op te nemen en het ’s avonds donker te maken kun je je lichaam trainen om vroeg op te staan en eerder in bed te kruipen. Dit maakt geen ochtendpersoon van je, maar maakt het ontwaken wel iets minder pijnlijk.

5. Experimenteer
Het is moeilijk om algemene aanbevelingen voor de perfecte hoeveelheid slaap te maken. Daarom is het belangrijk om zelf te ontdekken wat het best voor jezelf werkt. Probeer daarom eens om enkele dagen tot een week zonder wekker te leven en te gaan slapen wanneer je moe bent. Drink in die periode weinig alcohol of cafeïne om een beter idee te krijgen van je persoonlijke behoeftes. Zorg ervoor dat je overdag wat zonlicht opneemt en ga regelmatig sporten. Als je ondanks alles nog altijd slaapproblemen hebt, dan is het tijd om een dokter in te schakelen. Je kan dan met slaapapneu kampen, zeker als je snurkt.

© Thinkstock

© Thinkstock

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/167/Slaapproblemen/article/detail/2189786/2015/01/21/Ontdek-hoeveel-slaap-jij-echt-nodig-hebt.dhtml

Op 15/12/2014 heb ik er ook een blogje aan besteed en zal er nog meer over schrijven. Slaap is voor ieder levend wezen van belang om goed te kunnen blijven functioneren maar ook voor je lichaam gezond te houden. Nu de ene heeft minder slaap nodig dan de ander, en dat maakt iemand helemaal voor zichzelf uit. Het is alleen maar te weten dat men de dag op een normale manier door kan komen. Een dagje minder slaap zal zeker nog geen probleem geven als men naar twee dagen gaat kan dit al voor een mindere dag vermogen leiden en langer kan helemaal problemen geven. Men kan naar een arts gaan maar men kan ook zelf kijken hoe het komt. Meestal is het stress en niet rustig naar bed gaan dat een probleem geeft aan te weinig slaap. Men kan medicatie nemen maar er zijn perfect goede alternatieve middelen die ook helpen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

DELEN

AL IS HET MAAR GEWOON JE KAN ZOVEEL LANGS WEGEN MET ELKAAR DELEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

PAK ELKAAR EENS LEKKER VAST; HET IS INTERNATIONALE KNUFFELDAG

Knuffelen is weldadig en gezond.

Elk jaar op 21 januari vieren we Internationale Knuffeldag.

Deze Dag wordt over heel de wereld gehouden (zoals de Duitse Knudeltag) maar in Nederland is hij nog niet zo bekend.

Maar in het Haagse Bronovo-ziekenhuis wordt er veel aan gedaan.

Daar wijst men vooral op het hormoon oxytocine dat bij knuffelen vrijkomt en dat volgens wetenschappers op lange termijn goed is voor de gezondheid.

8 knuffels per dag zou een goede dosering zijn. Op doktersvoorschrift dus….

Er is inmiddels een officiële website. Daarnaast kun je met een grote virtuele hug meedoen op worlds biggest hug,

Nog niemand gevonden en wel toe aan wat menselijke warmte? Vandaag opent Carollyne Tjong Ayong in Amsterdam de eerste professionele knuffelpraktijk in Nederland: Lepeltje Lepeltje.

BRON: http://relatie.blog.nl/massacommunicatie/2015/01/21/pak-elkaar-eens-lekker-vast-het-internationale-knuffeldag

Knuffelen zou niet bij een dag moeten blijven, mensen zouden elkaar eens wat meer een knuffel mogen geven. Het geef zoveel energie. Ja mensen ik weet je komt in elkaar gevaarzone maar als er beide geen aanleiding tot iets achter zoeken zal men daar ook geen probleem mee hebben.
Knuffelen of een knuffel geven wordt veel te weinig gedaan zelfs te weinig in een relatie of met je partner. Mensen kennen het eigenlijk niet meer. En juist doordat voelen heel wat mensen er een angst voor om het te delen.
Hier kan je nog meer erover lezen https://shivatje.wordpress.com/2012/11/10/knuffelen-voor-het-goede-doel/#comment-11916.Of bij zoeken knuffelen type en dan kom je nog wel wat tegen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DE PIL IS VAN DE VORIGE EEUW; WE HAVE AN APP FOR THAT

De Pil is zo vorige eeuw; we have an app for that!

Hoewel de anticonceptiepil nog steeds het meest gebruikte middel is om niet zwanger te worden, stappen steeds meer vrouwen over op andere methoden.

Er is een groeiend succes van apps die precies bijhouden wanneer bij vrouwen de eisprong plaatsvindt en wanneer het geschikte moment is om zwanger, dan wel niet zwanger te raken.

Waar apps als ‘Mijn biologische klok’ oorspronkelijk bedoeld waren voor vrouwen die een kinderwens hebben, wordt ze in de praktijk vaker gebruikt het om te bepalen wanneer ze ‘veilig’ seks kunnen hebben, zonder in verwachting te raken…….

Hun recept voor het voorkomen van een zwangerschap: periodieke onthouding in combinatie met coïtus interruptus, oftewel ‘voor het zingen de kerk uit’.

Een recept dat volgens het CBS een bescheiden trend is; teruggrijpen naar methodes van onze grootouders, die net als bij hen ook in tijden met apps nog weleens falen. Slimmer zijn diegenen natuurlijk die op vruchtbare dagen een condoom gebruiken.

In 2003 slikte 41% van de vrouwen tussen de 18 en 45 jaar nog de pil, in 2013 was dit 37%. Vooral vrouwen tussen de 30 en 35 gebruikten de pil aanzienlijk minder: 27% in 2013, meldt het Parool.

De anticonceptiepil, met een fikse dosis hormonen en verhoogde kans op bijvoorbeeld borstkanker, trombose en libidoverlies, lijkt steeds meer aan populariteit te verliezen.

BRON: http://seks.blog.nl/voorlichting-anticonceptie/2015/01/21/de-pil-zo-vorige-eeuw-app

Zou toch maar uitkijken met zulke app. Het is nooit echt betrouwbaar en als je het gaat gebruiken voor niet zwanger te worden kan het je wel eens verstelt doen staan. Dat je het wel gaat zijn.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DEZE VROUW BANT LEGGINGS OMDAT ZE MANNEN NIET OP HET SLECHTE PAD WIL BRENGEN

© Thinkstock.

Het betoog van de christelijke blogger Veronica Partridge om geen leggings meer te dragen, lokte heel wat kritiek uit. De mama van 25 jaar zwoor dit kledingstuk in het openbaar af vanwege haar religieuze overtuiging, uit respect voor haar man en om minder ‘slechte gedachten’ bij het andere geslacht op te wekken.

De man van Veronica had namelijk opgebiecht dat de verleiding groot was om te kijken in een kamer vol vrouwen met leggings. “Ik probeer niet te kijken, maar het is niet makkelijk”, zo citeert de jonge mama haar echtgenoot in haar blog. Deze openbaring dat mannen naar vrouwenkonten in strakke broeken staren, maakte dat ze het kledingstuk in het openbaar heeft gezworen.

Mensen over de hele wereld zijn verbaasd door het christelijke betoog van Veronica niet omdat ze zichzelf ongemakkelijk voelt, maar omdat ze zich persoonlijk verantwoordelijk acht voor het opwekken van onzedige gedachten. “Als het al moeilijk is voor mijn man die van mij houdt en mij respecteert om zijn ogen van leggings te houden, hoe moeilijk is het dan voor een man die niet dezelfde controle over zichzelf heeft? Als een man wil kijken, zal hij dat ook doen, maar waarom zou je hen uitdagen? Is het mogelijk dat dunne, aansluitende leggings maken dat een getrouwde of een single man kijkt op een manier dat hij enkel naar zijn echtgenote mag kijken?”

Daarom probeerde ze het enkele weken uit: enkel in zedige kledingstukken de straat op te gaan. Sinsdien is Partridge ervan overtuigd dat haar geweten gezuiverd is: “Met mijn kledingstijl eer ik God en mijn man.” Het grappige is dat op haar site naast haar blogpost een advertentie voor leggings prijkt.

De reacties op deze nogal conservatieve redenering zijn erg divers: sommigen zijn boos, anderen lachen met haar nogal conservatieve ideeën. Toch zijn heel wat Amerikaanse schooldirecteurs het met haar eens. Leggings werden er al in tal van lagere en middelbare scholen verboden. De reden die vaak wordt aangehaald is dat dit kledingstuk de mannelijke leerlingen afleidt.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/2189513/2015/01/21/Deze-vrouw-bant-leggings-omdat-ze-mannen-niet-op-het-slechte-pad-wil-brengen.dhtml

Begrip vol dat dit voor nogal wat reacties zorgt. Als je het niet wilt dragen hoef je dat ook niet. Maar als je het doet voor je man, en om andere mannen niet op verkeerde gedachte te brengen hoe sta je dan zelf in het leven. Wat gaat ze dan wel dragen?
In eerste instantie moet ze het voor haar zelf doen, en heb ik het gevoel dat ze dat ook doet maar nu het op haar man legt, en zegt ik heb respect voor hem. Als de foto die ze erbij plaatst en je kan zien via de link. Dan zie ik een mooi iemand en daar zal die legging niets mee te maken hebben. Als ik haar gezicht zie dan zal ze deze ook moeten bedekken en dan kan ze misschien beter een boerka dragen om zo nog meer respect te tonen naar haar man toe.

Toch alle respect voor haar dat ze zo begaan is met haar man.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

ALS HIJ JOU NIET ALLES KAN GEVEN OP INTIEM VLAK

Als hij jou niet kan laten klaarkomen

Best veel stellen kennen dit probleem: jullie hebben fijne seks, maar het lukt hem maar niet om jou een orgasme te bezorgen. Vaak doe je het dan maar zelf. Frustrerend voor jou én voor je partner. Mannen kunnen er behoorlijk onzeker van worden. Waarom lukt het jou wel maar je partner niet?

Een gewetensvraag: heb je hem wel duidelijk uitgelegd wat je fijn vindt, of heb je hem hooguit ‘hints’ gegeven? Dames: ‘hints’ werken niet bij mannen. Die begrijpen ze gewoonweg niet. Vrouwen denken vaak dat mannen zouden moeten weten hoe het moet. Maar hoe moeten ze het weten als niemand het ze ooit duidelijk vertelt? Mannen zijn niet helderziend! Bovendien werkt hun eigen lijf en hun eigen opwinding compleet anders dan bij een vrouw.

Vrouwelijke opwinding
Om jou tot een orgasme te brengen heeft een man kennis nodig over jouw lijf en jouw opwinding. En de enige die hem die kennis kan geven, ben jij – of eventueel ik, als jullie samen of hij alleen bij mij op seksles komen. Niet elke vrouw durft aan te geven wat haar super opwindt, hoe een man haar echt in extase kan brengen. Als jij die gêne ook voelt: laat het je niet in de weg zitten om je seksleven te verbeteren. Als je het zelf niet aandurft om je partner precies uit te leggen hoe jouw vrouwelijke opwinding werkt, kan een sekscoach zoals ik een man ook prima leren hoe hij een goede minnaar wordt.

Hard-zacht, langzaam-snel?
Vind je het geen probleem om je partner zelf duidelijk te maken wat jou enorm opwindt, let dan wel op hoe en wanneer je die uitleg geeft. Vaak is het niet zo handig om dit ‘in the heat of the moment’ te doen. Ten eerste omdat hij het kan ervaren als kritiek, wat juist in the heat of the moment hard kan aankomen – en dat is natuurlijk niet je bedoeling. Kaart het onderwerp op een ander moment aan en laat hem zien wat je fijn vindt: hard –zacht, langzaam – snel.

Uit je hoofd, in je lijf
De tweede reden om dit onderwerp niet op het ‘moment suprême’ ter sprake te brengen, is ook meteen de belangrijkste reden waarom het veel vrouwen niet lukt om klaar te komen door hun partner: je bent te veel in je hoofd en te weinig in je lijf! Je bent bezig met gedachtes zoals ‘nu zit hij weer naast, hij doet het veel te snel, snapt hij dan niet wat ik wel lekker vind?!’ Dat denken leidt af van het liefdesspel, is fataal voor je opwinding en dus ook voor een orgasme. Opwinding zit bij ons vrouwen voor een heel groot deel tussen de oren. Als jij je gedachtes niet loslaat, kan hij je nooit laten klaarkomen… Kortom, laat los! Denk niet te veel na over wat hij bij je doet, maar ervaar het. Natuurlijk is het belangrijk dat hij weet wat te doen. Dat is stap 1. Minstens zo belangrijk is dat jij leert om te voelen, om je gedachtes los te laten en in het moment te zijn.

Wereld van verschil
Als je deze twee punten aanpakt, dan gaat het zeker lukken dat hij je tot een hoogtepunt kan brengen. Als sekscoach heb ik al veel stellen hiermee verder kunnen helpen. Niet alleen de vrouwen zijn daar blij mee, ook de mannen zijn erg dankbaar. Onderschat niet hoe diep de frustratie zit als ze hun geliefde niet tot een hoogtepunt kunnen brengen! Blijf er dus niet te lang mee tobben als dit probleem speelt tussen jullie, maar pak het aan – zelfstandig, of met wat hulp van een sekscoach zoals ik. Een sessie van een paar uur kan al een wereld van verschil maken. Doen hoor, want elk stel verdient een bevredigend seksleven!

BRON: https://www.vriendinnenonline.nl/liefde-en-gezin/aks-hij-jou-niet-kan-laten-klaarkomen

Eigenlijk vind ik het spijtig te lezen dat een vrouw niet altijd durft aan te geven waar ze van geniet en haar tot een orgasme brengt in een relatie. Om dit nu via een sekstherapeut te gaan ondernemen vind ik ook ver gezocht. Is het dan niet belangrijk in een relatie dat beide partners met elkaar praten? Is het niet van belang om je eigen lichaam ook in woorden met je partner te delen. Veel vrouwen blijven dan soms achter met een spijt gevoel en moeten de hand aan hen zelf leggen, waar dan ook op een moment bij de mannelijke partner vraagtekens bij komen. Zo kan er op een moment ruzie ontstaan juist doordat men niet praat.
En wat we niet mogen vergeten is dat een voorspel soms heel belangrijk kan zijn, en dat de daad zoals ik het dan noem maar juist de stukje meer is. Al kan het ook wel eens goed en leuk zijn om een vluggertje te hebben, zeker als je elkaar door en door kent. Ook hier kan heel veel gevoel inzitten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MAAG EN DARMKLACHTEN DRINK VOORAL DEZE THEEËN

 Maag- en darmklachten? Drink dan vooral deze theeën…

 

Maag- en darmklachten zijn erg vervelend en daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk vanaf. Het drinken van onderstaande theeën helpt jou hierbij.

Als je problemen ondervindt met je maag en je darmen dan is het in de eerste plaats erg slim om te kiezen voor Rooibosthee. Naar verluid zitten er in deze thee meer dan 50 keer meer antioxidanten dan in bijvoorbeeld Groene thee. Daarnaast is Rooibosthee een thee die cafeïnevrij is. Tot slot zit  deze Zuid-Afrikaanse thee boordevol mineralen.

Een andere optie bij maag- en darmproblemen: ga Muntthee drinken.

Een van de meest populaire theeën op dit moment is Muntthee. Het drinken van deze thee kan jou uitstekend van dienst zijn als je te kampen hebt met problemen met je maag en je darmen. Snel ook uitproberen dus en hopelijk ben je snel weer helemaal gezond!

BRON: http://thee.blog.nl/muntthee/2015/01/20/thee-gezondheid-maag-en-darmklachten-drink-dan-vooral-deze-theeen

De thee die ook goed is voor de maag is gember thee. En liefst mensen niet uit een zakje. Neem een stukje gember schil deze en doe ik kleine stukjes, kook water en laat die stukjes erin. Doe er honing bij en drink het rustig op. Je mag zelfs de stukjes ook mee opdrinken als je dat lust.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

SKULL TAROTKAARTEN

Skull tarotkaarten; reiken je handreikingen aan

Lang, heel lang geleden zijn er 13 oeroude kristallen schedels over het universum verspreid. Een deel daarvan is terug te vinden op aarde. Deze 13 schedels hebben alle informatie in zich die wij nodig hebben voor het ‘veranderingsproces’ waarin we ons begeven. Misschien nog beter gezegd: twaalf schedels vertegenwoordigen ieder een aspect van deze energie en de 13e bevat het geheel.

Zelf heb ik inmiddels drie schedels. Elk met een ander doel. Als je een verbinding met een schedeltje aangaat of met hem of haar in contact komt, kan je ‘van alles’ gaan ervaren. Dat is voor iedereen weer anders. Voor mij voelt de band met mijn ‘skull’ als een soort hulpmiddel en of ondersteuning. Ik geloof er ook in dat hij of zij niet zomaar in mijn leven is gekomen. Naast het hebben van een skull zijn er ook mensen die werken met ‘kristallen schedel kaarten’. Net zoals de meeste kaarten heeft het weinig te maken met toekomst voorspellen. Veel mensen denken dat je aan de  hand van dit soort kaarten in de toekomst kunt kijken. Dat is niet zo. Wel kun je handreikingen krijgen (of inzicht). Het is maar net welke naam je er aan wilt verbinden.

Op het gebied van skulls zijn er Kristalen Skull kaarten. Het gaat hier om een  set van 44 kaarten van Corneille van Hirtum; een deskundige en autoriteit op dit gebied. De kaarten zijn prachtig vormgegeven en voorzien met mooie beschrijvingen. De schedels geven krachtige boodschappen die  je kunnen helpen en/of begeleiden op je spirituele pad. Er is geen slechte op goede manier om deze kaarten te gebruiken. Hoe je ze ook gebruikt, de kristallen schedels zullen je met al hun liefde raad geven. Ervaringen van gebruikers zijn meer dan welkom.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2015/01/21/skull-tarotkaarten-reiken-je-handreikingen-aan

Van de kaarten had ik nog niet gehoord daarom dat ik het ook wil delen. De skulls wel. Velen vinden het raar dat men een edelsteentje heeft in de vorm van een schedel. Maar plaats deze op de juiste plaats in je woonkamer en je haalt er veel energie uit.
Ik zelf heb ze niet maar ken mensen die ze in alle soorten edelstenen hebben. Het is aan jezelf maar wat je mooi vind en waar je iets uit kan halen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM