Archive for 25 december 2014


ZEVEN TIPS OM HET MOREEL HOOG TE HOUDEN EN SOMBERHEID TE VERDRIJVEN

Zeven tips om het moreel hoog te houden en somberheid te verdrijven

Gebrek aan licht, de grauwe lucht, de kou, de dagelijkse sleur en de stormloop op cadeautjes, het zorgt er allemaal voor dat we ons moe en misschien wel een tikkeltje deprivoelen. Maar er is goed nieuws: we kunnen onze emoties bijsturen en ons moreel opkrikken, zelfs in putje winter.

Fleur uw leven op

Welke kleur van kleren hebt u vandaag aan? Vergeet even het zwart en grijs en kies voor kleur. Misschien houdt u niet van een roze of flashy blauwe jas in uw wintergarderobe, maar niets houdt u tegen om met kleur te spelen via een bloes, een sjaal of een bontstola. Denk er ‘s morgens aan als u zich aankleedt en haal alles uit de kast wat iets meer kleur heeft.

Zet zo vaak mogelijk wat muziek op: op het werk, in de keuken, in de auto, in de tram, trein of bus, op straat, enz. Het weldoende effect van muziek is algemeen erkend en wordt zelfs gebruikt in de behandeling van bepaalde ziektes. Ontzeg het u dus niet, want muziek kan helpen om u gelukkig te maken! Durf u ook verbaal te uiten: ga in gesprek met de anderen en kies voor dialoog (met de kinderen, partner, collega’s, vrienden, buren, ouders, enz.). Dat kan oog in oog, maar ook aan de telefoon of op Skype. Leef u ook uit ook met uw lichaam: dans in de woonkamer, improviseer iets, alleen of met de kinderen.

Bekijk alles van een positievere kant

Herpak u en verander uw reflexen! Alles wat er gebeurt, hoe belangrijk of onbelangrijk het ook is, heeft ook een positieve kant. Soms vraagt het maar een klein beetje moeite om snel die reflex aan te nemen en de positieve kant van iets te zien. Positief denken werkt aanstekelijk. Als u de dingen van de goede kant leert zien, zullen ook de mensen om u heen misschien wel van houding veranderen.

Beweeg

Niets is zo goed voor het moreel en zo efficiënt om sombere gedachten te verdrijven als lichaamsbeweging. Als u geen frisse neus kunt halen met skiën, als het te vroeg donker is of als het te koud of te nat is om te gaan joggen, ga dan uw batterijen opladen in een fitnesscentrum. U vindt er zeker uw gading. Er zijn allerlei soorten groepslessen, maar u kunt ook een soloprogramma op uw maat laten samenstellen. Wat telt, is dat u uw energie kwijtraakt en dus ook calorieën, dat u spieren en meer tonus kweekt, dat u uw stresspeil vermindert en uw moreel opkrikt.

Breng kleur in uw menu’s

Verwen u eens met fruit en groenten en breng wat kleur in uw gerechten. Geef niet altijd toe aan de verleiding om een kaasfondue, raclette of een gegratineerde ovenschotel te maken. Bij koud weer krijgen we trek in dit soort schotels, maar ze zijn zwaar. Bewaar ze dus voor speciale gelegenheden. Stoof kleine gerechten met veel groenten, maak wat vaker soep of bereid eens een gemengd slaatje van fruit en groenten (walnoten, andijvie, rucola, avocado, rauwe ham, toast of brood met olijvenpasta, pompelmoes, enz.). En stap vooral af van het hardnekkige idee dat de maaltijden ‘s winters vetter en rijkelijker moeten zijn.

Vitamine D op een terrasje

Vitamine D verbetert het humeur. Een tekort aan vitamine D verhoogt het risico op depressies, dat is wetenschappelijk bewezen. Zoek bij het minste zonnestraaltje dus een terrasje op, want vitamine D wordt door onze huid aangemaakt onder invloed van de zon. Of zet anders bepaalde levensmiddelen meer op uw menu voor u naar voedingssupplementen grijpt. In vette vis bijvoorbeeld zit veel vitamine D… en omega 3.

Omega 3 en vis

Een andere voedingsstof die u w humeur opkrikt en die u dus zeker op uw menu moet hebben staan, zijn de omega 3-vetzuren. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren zitten vooral in vette vis, maar ook in koolzaadolie en gedroogde dopvruchten (amandelen, hazelnoten, enz.). Een hogere omega 3-opname zal wel niet volstaan. Daarnaast moet ook uw omega 6-verbruik – die vetzuren zitten vooral in industriële voeding – naar omlaag. Misschien is het een duwtje in de rug om meer «huisbereide» gerechten te maken met basisproducten!

Sint-janskruid

Dit is dé plant bij uitstek tegen dipjes. Volgens sommige studies geeft ze zelfs betere resultaten dan antidepressiva. Maar kijk ermee uit, want de plant wordt afgeraden in combinatie met bepaalde geneesmiddelen, onder meer chemotherapie. Praat er eerst over met uw huisarts of uw apotheker.

Tot slot nog dit: we spreken hier wel niet over een «echte» depressie (permanente neerslachtigheid en blijvend verlies van elke belangstelling). In dat geval moet u zo snel mogelijk naar de dokter.

Als deze tips niets uithalen, koop dan een lamp voor lichttherapie. Deze lampen verspreiden licht van voldoende sterkte en stimuleren daardoor de productie van melatonine. Dat hormoon regelt onze biologisch klok en dus ook onze stemmingen.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/zeven-tips-om-het-moreel-hoog-te-houden-en-somberheid-te-verdrijven/actueel/431

Het is niet altijd even makkelijk om je moreel goed te houden. Zeker niet in geuren dagen dat het dan al heel wat meer energie kost. Toch kan men er wat aan doen om je toch goed te voelen. En dan ga je merken dat dingen ook beter gaan. Het belangrijkste is om toch te bekijken of je Vitamine D bijneemt, want mensen hebben dit juist te kort zonder dat ze het weten. En in geuren dagen dan is er ook te weinig zon om dat op een natuurlijke manier binnen te krijgen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vlaamse angstprofessor: “We zijn verslaafd geraakt aan controle”

Angststoornissen “Als je niet in controle bent, leidt dat tot angst”, aldus de Vlaamse hoogleraar Damiaan Denys in een interview met het wetenschappelijke tijdschrift NewScientist. Denys is hoofd van de afdeling psychiatrie van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam. Hij behandelt mensen met angststoornissen.

  • Controle is een deugd geworden. Vroeger was vrijheid een deugd. Of dapperheid en creativiteit

     

“We zijn verslaafd geraakt aan controle. Daar werkt de technologie ook aan mee. De mobiele telefoon zorgt ervoor dat je altijd in controle bent. En de trend is: we willen het gevoel voor controle behouden en soms zelf versterken. Als je niet in controle bent, leidt dat tot angst”, aldus Denys.

De Vlaamse hoogleraar gaat verder: “Controle is een deugd geworden. Vroeger was vrijheid een deugd. Of dapperheid en creativiteit. Als iemand nu zegt: ik heb mijn leven onder controle, dan wordt dat als een prestatie beschouwd. In ieder geval door de mainstream.”

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/10063/Body-mind/article/detail/2162631/2014/12/25/Vlaamse-angstprofessor-We-zijn-verslaafd-geraakt-aan-controle.dhtml

Is het eigenlijk niet erg dat we zo zijn gaan leven vol controle over ons zelf en om ons heen. Dat maakt je ziek dat brengt je zelfs tot in een depressie. Wanneer we geen controle meer hebben voelen sommige mensen zich niet goed en vallen in een diep dal. Waar niet altijd makkelijk uit te komen is. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

CIJFERS EN GETALLEN DAAR DRAAIT HEEL HET DAGELIJKS LEVEN OM

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Tibetaans tiener-meisje steekt zichzelf in brand vandaag

Tseypey

Hartverscheurende beelden en video kwamen gisteren naar voren uit Tibet van de zelfverbranding van een 19-jarige Tibetaanse vrouw in het centrum van een stad in Ngaba (Chinees: Aba), het Tibetaanse gebied Amdo. Ze is door bronnen in ballingschap geïdentificeerd als Tseypey, de vierde van zes kinderen uit een gezin in Meruma en dezelfde bronnen zeggen dat ze ter plekke overleed.

 

Tseypey werd door Tibetanen, die haar kenden, beschreven als “wellevend, eerlijk en zachtaardig”, aldus Kirti monniken in ballingschap in Dharamsala. Ze had geen formele onderwijs genoten, maar groeide op met werken als herderin samen met haar ouders. Volgens dezelfde bronnen zijn haar 60-jarige vader en 50-jarige moeder naar verluidt meegenomen door de politie, maar het is onduidelijk of ze zijn aangehouden.

 

De video van de brandende vrouw, met een stem op de achtergrond die gebeden reciteert, is verspreid op de sociale media.[1] De foto’s tonen hoe haar lichaam achteraf wordt meegenomen door de politie. Sinds de zelfverbranding heeft plaatsgevonden is volgens andere Tibetaanse bronnen in ballingschap de toegang tot het internet in het gebied beperkt en zijn lokale telefoons geblokkeerd.

 

Een Tibetaanse vader van twee kinderen, Kunchok Tseten, stak zichzelf in brand en overleed vorig jaar op 3 december 2013 in dezelfde stad, Meruma, de Tibetaanse en Qiang Autonome Prefectuur Ngaba, Sichuan, en veroorzaakte protesten toen de lokale bevolking de politie probeerde te stoppen om hem weg te halen, nadat hij op de weg in vlammen neergevallen was. (ICT-rapport, Tibetaanse vader van twee zet zichzelf in brand in Ngaba).

Een Tibetaanse man van midden in de dertig genaamd Sangye Khar stak zichzelf in brand en overleed vorige week op 16 december bij een politiebureau in Amchok, Sangchu (het Tibetaanse gebied Amdo), aldus Tibetaanse bronnen in ballingschap. Zijn lichaam werd door de paramilitaire politie meegenomen, ondanks protesten van Tibetanen.

 

De zelfverbranding van vandaag is de 135ste in Tibet en China sinds 2009. De foto’s tonen het verbrande lichaam van de vrouwelijke zelfverbrandster, en hoe het lichaam door de politie wordt meegenomen.

Voetnoot [1]: de huiveringwekkende video is geüpload naarhttps://www.youtube.com/watch?v=W2VCYOqm0Q8

 

 

Politie rond het lichaam van de vrouw die zichzelf in brand had gestoken

WAARSCHUWING: Hieronder grafische afbeelding

Het verkoolde lichaam van de vrouw, die zichzelf in brand heeft gestoken in een stadscentrum in Ngaba

BRON: https://www.savetibet.nl/nieuws-agenda-media/nieuwsoverzicht/2014/december-2014/tibetaans-tiener-meisje-steekt-zichzelf-in-brand-vandaag/

Spijtig dat zo een tiener dit moet ondergaan. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

De knopen van het hart losmaken

De knopen van het hart losmaken

Als alle knopen die het hart verstrikken, worden doorgesneden, zelfs tijdens het leven hier op aarde, dan wordt een sterveling onsterfelijk. – Katha Upanishad II.iii.15

Waarom maken we nieuwe innerlijke knopen of trekken we oude knopen strakker aan? In ieder mens is een hogere en een lagere natuur. De hogere leidt tot innerlijke kracht, visie, vrede, en liefde, de lagere tot zwakheid, bekrompenheid, onevenwichtigheid, en egoïsme. We maken knopen in ons hart door onze hogere natuur buiten te sluiten en de verlangens van de lagere natuur te volgen. Soms doen we dit omdat we ons niet bewust zijn van ons hogere zelf of omdat we meer vertrouwen stellen in ons lagere zelf. Wat de reden ook is, onze hogere natuur roept ons voortdurend, en we kunnen haar rustige stem horen wanneer we de luidruchtige verlangens van ons persoonlijke zelf vervangen door het verlangen om anderen van dienst te zijn. Op deze manier verruimt ons bewustzijn zich van een beperkte naar een meer universele visie.

De Ouden spraken over de vervolmaking van de mens en symboliseerden de samengesteldheid van onze natuur op veel manieren. De Grieken vergeleken de mens met Apollo die zijn zevensnarige lier bespeelde, waarbij Apollo zelf het hoogste beginsel vertegenwoordigde. De hindoes vergeleken de mens met een wagenmenner, waarbij de paarden zijn lagere verlangens symboliseren, de teugels het denken, de bestuurder het hogere zelf, en de wagen het lichaam. In volksvertellingen wordt het hogere zelf vaak weergegeven door een prinses die uit handen van zelfzuchtige machten moet worden gered door een prins, de geestelijke krijger in ons. In Chinese tradities worden de twee innerlijke krachten gesymboliseerd door twee draken die een vuurbal in het midden boven hen proberen te grijpen. Wij zijn deze vuurbal! Wij kunnen kiezen om onze aandacht op de ene of op de andere draak te richten.

De keuze ligt bij ons of we sterk en liefdevol of zwakker en egoïstischer willen worden. Wij moeten beslissen, en vervolgens geven we door onze verbeeldingskracht vorm aan onszelf, waarbij we ons ontwikkelen overeenkomstig onze edele inzichten of een verlagende gedragslijn volgen. De mogelijkheden van de verbeelding als een wezenlijke kracht in ons leven worden enorm onderschat, hoewel we haar voortdurend gebruiken. Ze geeft vorm aan de idealen en beginselen die aan het leven van de mens ten grondslag liggen. Misschien zijn de beste idealen om na te streven die idealen die steeds worden bijgeschaafd door onze eigen aspiraties en bespiegelingen. Hoewel religies en filosofieën ons universele beginselen en voorbeelden geven, weten we in dit stadium nog niet hoe een boeddha of een christus denkt en handelt. Het lijkt daarom onverstandig onze aandacht te veel te fixeren op wat een volmaakt leven in de praktijk betekent, maar we moeten wel het verlangen behouden om er meer over te weten te komen. Als we in overeenstemming leven met wat we op dit moment als het meest edele in ons beschouwen, werkt dit als een spiegel die laat zien hoe verheven de weg die we volgen in feite is. Als we deze bespiegelingen met een oprecht en open hart benutten, zal ons begrip van het leven zich verdiepen terwijl we vooruitgaan.

In ons hart woont een godheid, de bron van aspiratie, die ons aanmoedigt om in overeenstemming daarmee te leven. Natuurlijk schieten we vaak tekort om aan onze goddelijke roeping gehoor te geven, maar dit heeft geen betekenis zolang we het maar blijven proberen. Het hart van alles, en dus ook van ons, is oneindig mededogen, en daarom zullen we, zolang we onze pogingen om in overeenstemming daarmee te leven volhouden, altijd een nieuwe kans krijgen om onze goddelijke mogelijkheden te verwezenlijken. Hoewel de gevolgen van vroegere onverstandige handelingen naar ons zullen worden teruggekaatst, zullen zulke beproevingen, wanneer ze op de juiste manier worden benut, de treden vormen van het pad dat naar binnen leidt. Er is niemand die in het verleden, in dit of in andere levens, niet onverstandig heeft gehandeld, en dus heeft iedereen karma onder ogen te zien. Als we ervoor kiezen overeenkomstig het hoogste in onszelf te leven, zullen we door de kracht van aspiratie een beroep doen op oud karma om zich uit te putten, en dit biedt ons ook de kans om ons voornemen kracht bij te zetten. Omdat oud karma ook de gevolgen omvat van goede handelingen die we hebben verricht, roept onze aspiratie zowel het beste als het slechtste in ons op. Er is moed en overtuiging voor nodig om zo’n confrontatie te doorstaan, maar we zijn hier op aarde om onze zwakheden te boven te komen, niet alleen met zelfontwikkeling als doel maar ook om ons deel bij te dragen aan het vooruithelpen van de mensheid, want we zijn EEN daarmee.

De knopen die we in ons hart hebben gemaakt bestaan uit verschillende soorten angst, egoïsme, en haat die ontstaan uit een onvolkomen visie op het leven. Een juist begrip van het leven zou ertoe leiden dat we voor moed, liefde en vrede zouden kiezen, maar we zien niet altijd duidelijk welke gevolgen voortkomen uit welke oorzaken. Onze lagere natuur misleidt ons wanneer ze ons doet denken dat we onszelf, onze belangen, of zelfs andere mensen het beste van dienst zijn met egoïstische, of door angst en haat ingegeven handelingen. Niets ligt verder van de waarheid af. Als we ons realiseren dat op het gebied van handeling, gedachten, en gevoelens, de oorzaken die we in beweging zetten vroeg of laat hun gevolgen zullen voortbrengen, dan zullen we inzien dat we onedele impulsen moeten afwijzen. Omdat we ons niet altijd bewust zijn van de motieven voor onze handelingen, is een voortdurende oprechte zelfanalyse een van de beste methoden om zelfbeheersing te verkrijgen. Als we ons aanleren om onze handelingen te baseren op altruïstische liefde, moed, en vrede, kunnen we erop vertrouwen dat het karma goede vruchten zal dragen.

Het doel van religieuze en filosofische scholen was en is, de mens bewust te maken van zijn hogere natuur en van zijn verantwoordelijkheid tegenover alle wezens, en hem de kennis te onderwijzen die hem helpt om zichzelf en de wereld om hem heen te begrijpen. In de praktijk wordt van de leerling verwacht dat hij deze kennis op het leven toepast en zodoende leert meester over zichzelf te worden. Ons wezen is als de lier van Apollo en we kunnen leren hoe we deze kunnen afstemmen op het collectieve welzijn van allen. Om dit te doen moeten we ons bewust worden van de krachten die in ons actief zijn, en de egoïstische motieven scheiden van de onzelfzuchtige. Dit zal ons in toenemende mate het vermogen geven om waar te nemen welke koers we moeten volgen, en we zullen steeds minder door onze lagere impulsen worden afgeleid. Wanneer we het werkelijke van het onwerkelijke onderscheiden, zullen we steeds duidelijker zien wat onze taak is en de grootsheid en betekenis daarvan: het hart vrij te maken van onzuivere verlangens zodat we onze eenheid met alles zullen voelen. Ieder mens moet uiteindelijk met dit proces beginnen, en ‘hoe eerder men begint, hoe gemakkelijker dit kan worden gedaan’.

Als we ons afvragen hoe we met specifieke situaties en mensen moeten omgaan, leidt dit tot een voortdurende meditatie waarbij we de situatie of de ander in het licht van ons hogere zelf proberen te zien. Op deze manier kunnen we ons ervan bewust worden dat alle mensen familie van ons zijn, of zelfs een stap verder gaan en ons voorstellen dat we uiteindelijk Een zijn. Omdat dit in feite het geval is, doet deze visie die door ons wezen heen stroomt een beroep op onze goddelijke diepten, en zijn we in staat om juist te handelen – of niet te handelen. Alle mensen ontlenen hun gedachten en geestelijke kracht aan dezelfde bron, zodat onze verheven gedachten, gevoelens en handelingen anderen meer kracht en meer edele ideeën en gevoelens geven. We kunnen ons dagelijks leven baseren op harmonische gedachten, gevoelens en daden – niet noodzakelijkerwijs omdat daardoor ons eigen leven wordt verbeterd, dat betrekkelijk onbelangrijk is vergeleken met de hele mensheid, maar omdat het leidt tot een betere wereld voor iedereen.

Als we voor de mensheid leven zijn we in overeenstemming met het zuivere licht van het hoogste zelf dat de bron van ieder wezen is:

Zoals van een vlammend vuur de vonken die eraan verwant zijn er met duizenden uitschieten, zo ontspringen aan het Onveranderlijke vele soorten wezens en gaan uiteindelijk weer daarin op.
Mundaka Upanishad, II.i.1

We zijn allemaal een vonk van dit vlammende vuur, en het is onze heilige plicht om deze goddelijke vonk in ons te doen opvlammen. Dit zal ons in staat stellen om meer licht en warmte aan anderen te geven, die op hun beurt helderder zullen branden. We kunnen beginnen met het geven van onszelf op een bescheiden en eenvoudige manier. Elke keer dat we ervoor kiezen om anderen een beetje bemoediging te geven, zonder aan onze eigen belangen te denken, doen we een stap in die richting. Telkens wanneer we weigeren om door zelfzuchtige gevoelens, gedachten, of beelden te worden meegesleurd en we ze vervangen door verheffende en prachtige gedachten, groeien we niet alleen zelf maar helpen we ook de mensheid te groeien. Iedere keer dat we onze eenheid met alle wezens voelen, komen we dichter bij het verwezenlijken van ons innerlijke zelf:

De wijzen nemen door de kennis (van brahman) duidelijk het gelukzalige onsterfelijke waar dat [licht] uitstraalt.

Wanneer dat Zelf, dat zowel het hoge als het lage is, wordt bereikt, wordt de knoop van het hart doorgesneden, alle twijfel lost op, en aan alle handelingen1 komt een einde.
Mundaka Upanishad II.ii.7-8

Door het zelf zowel het hoge als het lage te noemen, wordt een absolute scheiding tussen goed en kwaad ontkend. Dit zijn relatieve termen voor hogere en lagere graden van evolutie. Het doet er niet toe op welk niveau we ons bevinden, het zelf is in alles. Ongetwijfeld, is het bewust worden van het zelf een taak die vele levens van transformatie kan duren, maar dit betekent niet dat we dit proces moeten uitstellen. Deze reis naar het zelf is het eeuwige doel van het leven omdat er voorbij het hoogste zelf altijd een nieuwe horizon is met een visie op een nog ‘hoger’ zelf. Wanneer we ons tot goden hebben ontwikkeld, zullen we geen absoluut einde hebben bereikt, maar na een tijdelijke rustperiode zullen we doorgaan onszelf verder te ontwikkelen.

Oude legenden over de ‘gouden eeuw’ vertellen dat er eens een tijd was dat mensen meer in harmonie met elkaar leefden. De toekomst houdt de belofte van een andere gouden eeuw in – niet dezelfde als in het verleden maar één op een hoger niveau, want evolutie verloopt spiraalsgewijs. We kunnen ons nu inzetten om de dageraad ervan in te luiden. Niemand kan zeggen dat hij of zij de kracht, wijsheid of goedheid niet heeft om mee te helpen, omdat deze kwaliteiten in ieder menselijk hart aanwezig zijn. Ieder van ons kan zijn deel bijdragen om universele broederschap – dat innerlijk gezien al een feit is en ook de basis vormt van de uiterlijke natuur – te verwezenlijken door de knopen van ons hart los te maken en in die mate licht en vrede over de aarde uit te stralen. En waarom zullen we daar stoppen? Deze vonken van licht zullen de diepten van een heelal verlichten dat vol wezens is die zich allemaal tot iets groters ontwikkelen.

BRON: http://www.happynews.nl/2014/12/25/de-knopen-van-het-hart-losmaken/

In ons hart houden we heel wat vast, gevoel emoties. En soms kunnen dingen sneller los maken dan andere. Al zal men het altijd voelen in het hart. Daarom wordt wel eens gezegd met pijn in het hart. Of zoals we ook allemaal kennen het liefdesverdriet. Dat toch ook ons hart pijn kan doen. Het is niet het hart maar ons gevoel dat echt dat laat aanvoelen in ons lichaam. Toch kunnen we bepaalde knopen los maken of juist vaster aantrekken. Maar het heeft tijd nodig en dat moet iedereen voor zichzelf uitmaken hoe sterk men is. 

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: