YOGA VOOR MANNEN

Hot or not? Broga: yoga voor mannen

Even je wrange lichaam in de Dolfijn wurmen of je armen in de lucht voor de Krijger. Yoga is helemaal hot en happening en erg populair bij vrouwen. Maar ook bij mannen begint het langzaam te leven, namelijk in de vorm van Broga! 
Hordes vrouwen die zich verzamelen voor het yogazaaltje in de plaatselijke sportschool om een uurtje in de lotus- of berghouding te staan. Heerlijk om even je geest te verzetten en je lichaam soepel te maken. Veel mannen drukken hun snor hiervoor, want erg mannelijk is het niet. Of toch wel? Fotografe Amy Goalen legde mannen vast die aan ‘broga’ doen. Inderdaad, mannen die aan yoga doen en vrouwelijk is niet het woord dat bij ons opkomt als we deze fotoserie zien. Sexy volstaat volgens ons beter!
Broga 
Mannen vinden yoga vaak ‘te vrouwelijk en spiritueel’. Een nieuwe mannelijkere versie van yoga brengt hier verandering in. Steeds meer mannen gooien de heupen los om te ‘brogaën’. Amy maakte daarom de fotoserie Inside the Warrior om aan te tonen dat yoga is veranderd. Op de foto’s zijn stoere mannen met baarden en tatoeages te zien en ze maken de sport alles behalve vrouwelijk.
Matt Miller, bodybuilder, voedingsexpert en de man die broga de wereld in hielp, is het met Amy eens. “Yoga is niet alleen voor vrouwen. Elke atleet moet goed kunnen stretchen.” Zelf heeft Matt veel profijt gehad van yoga, meldt DailyMail. Toen hij er eenmaal mee begon, wist hij niet meer hoe hij ooit zonder had gekund, daarom ontwikkelde de voedingsexpert broga.
Van Gedraaide Schaar tot de Hoofdstand 
Volgens personal trainer Jack Braniff is yoga niet alleen goed voor mannen om te stretchen. Het hindoeïstische tijdverdrijf helpt je ook met een aantal andere zaken. “Broga helpt je met je mobiliteit, flexibiliteit, kracht, balans en het verbetert je bloedsomloop. Al deze dingen heb je nodig als je gewicht wilt verliezen.” Mannen wurmen zich dus massaal in houdingen van Gedraaide Schaar tot de Hoofdstand en de foto’s die Amy van de shirtloze heren maakte, geven dit goed weer.
Waarom de mannen aan yoga doen, maakt ons eigenlijk niet zo heel erg veel uit. Wij zouden het in ieder geval niet erg vinden als meer mannen de brogatrend oppikken. Van ons mogen ze namelijk best met een matje voor ons in de kraanvogelpositie gaan staan. Kunnen wij mooi kontjes kijken!
Voor wat zou Yoga niet voor mannen zijn? Het is toch maar gewoon een worden met lichaam en geest. En je lichaam meester worden op een rustige manier. Alleen is het wel zo dat sommige alleen maar vrouwen toelaten en dat mannen soms moeten zoeken naar een gepaste cursus. Maar hoop dat hier meer verandering in komt. En dat men eens moet gaan beseffen dat meer mannen zich gaan verdiepen in het spirituele, dat ooit anders geweest is.
Wat ik nog altijd spijtig vind dat men nog altijd hier met hokjes werkt als het over het alternatieve gaat. Vrouwen ja mannen liever niet. En dat is toch aan verandering toe.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: