Archive for 11 december 2014


Is masturberen (ab)normaal en (on)gezond?

Vandaag gelooft vrijwel niemand nog dat men van masturberen doof wordt, acne krijgt of onvruchtbaar zou worden. Toch denken sommige mensen nog altijd dat masturberen ongezond is, een seksuele afwijking zou zijn of een normale (seksuele) relatie in de weg zou staan. Uit onderzoek blijkt dat zowat 10% van de jongeren er eerder negatief tegenover staat. Ouders maken zich soms zorgen wanneer ze merken dat hun kind zich masturbeert, terwijl dat een normale eerste stap is in de seksuele evolutie.
We zetten hier een aantal misverstanden en feiten over masturbatie op een rijtje.

1. Masturbeert iedereen?
Ja, of toch bijna iedereen. Uit onderzoek blijkt dat ± 95 procent van de mannen en ± 80 procent van de vrouwen regelmatig masturbeert. Volgens het Vlaamse Sexpert-onderzoek uit 2013 (www.sexpert-vlaanderen.be) masturberen mannen één tot meerdere keren per week, vrouwen één tot meerdere keren per maand. Ook binnen een relatie is masturbatie heel gewoon.

2. Is masturberen vooral een mannenzaak?
Jongens masturberen meer dan meisjes en ze beginnen er doorgaans ook iets vroeger mee. Onderzoek in Nederland bij 14- tot 15-jarigen vond bij jongens een percentage van 68% dat aangaf te masturberen, terwijl dit percentage bij meisjes 31% bedroeg.
Op latere leeftijd zijn er waarschijnlijk ongeveer evenveel mannen als vrouwen die haast nooit masturberen of die het frequent doen.

3. Is masturbatie bij kinderen (ab)normaal?
Er is niets verkeerd mee dat uw kind af en toe masturbeert. Onderzoek toont aan dat masturbatie een normaal onderdeel is van de seksuele ontwikkeling van kinderen. Kinderen beginnen gemiddeld rond de leeftijd van 12 jaar met masturberen, maar vele kinderen zeggen ook dat ze dit al eerder deden. Jongens beginnen vaak met masturberen rond het begin van de puberteit, terwijl bij meisjes de spreiding over de leeftijd groter is. Als u er later aan begonnen bent, hoeft u niet te denken dat u abnormaal bent.
Ook jongere kinderen doen het. Uit onderzoek blijkt dat 10% van de kinderen tussen de 4 tot 10 jaar zich masturbeert. Zelfs op jongere leeftijd komt het geregeld voor. Alle baby’s betasten hun geslachtsorgaan. Jongetjes doen het wat vaker. Vroeger of later merkt iedere baby dat het vasthouden van zijn/haar geslachtsdelen een plezierig gevoel geeft. Dit valt eerder onder de verkenning van het eigen lichaam dan onder masturbatie.

4. Is masturbatie schadelijk?
Er bestaat geen enkel bewijs dat masturbatie fysiek of mentaal schadelijk zou zijn. U krijgt er geen acne van, wordt er niet doof van, krijgt er geen epilepsie van, de geslachtsorganen worden er niet door vervormd en verslijten er ook niet sneller door. U wordt er niet impotent of frigide van, het vermindert de spermaproductie niet, enzovoorts
Bij volwassenen wordt masturbatie beschouwd als een veilige seksuele activiteit. Het wordt zelfs aangeraden als een manier om meer vertrouwd te raken met het eigen lichaam en de eigen seksuele responsen. Anderzijds is het ook geen ‘must’: als u er geen behoefte aan hebt dan is dat ook perfect oké.
Ook bij jonge kinderen is masturbatie niet schadelijk, noch lichamelijk, noch geestelijk. Het kan, uitzonderlijk, wel gebeuren dat er bij de genitaliën een infectie ontstaat door het met vieze handen vaak betasten. Door veelvuldig wrijven kan de huid rood en geïrriteerd raken.

6. Is masturbatie gezond?
Masturbatie heeft mogelijk een aantal positieve gezondheidseffecten.
• Het ontspant, vermindert stress en helpt bij het inslapen.
• Het versterkt mogelijk de bekkenbodemspieren en het zorgt voor een goede doorbloeding van het lichaam en vooral de onderbuik.
• Het kan helpen tegen menstruatiepijn.
• De kans op prostaatkanker op latere leeftijd zou lager liggen bij mannen die op jongere leeftijd regelmatig masturberen.

7. Hoe reageert u als uw kind masturbeert?
Masturbatie of zelfbevrediging hoort bij de ontdekking van het eigen lichaam. Het is een goede voorbereiding op een latere seksuele ervaring.
Als het veilig gebeurt (niet met voorwerpen die de geslachtsdelen kunnen kwetsen bijvoorbeeld) en op een plek waar anderen geen gedwongen getuige zijn, is er niets om u als ouder zorgen over te maken. U moet er wel voor zorgen dat uw kind begrijpt dat het in sommige situaties wel kan en in andere situaties niet.
• Het kind moet leren dat openlijke seksualiteit niet aanvaard wordt en dat men in het openbaar niet met de genitalia speelt of masturbeert. Ook als het masturberen zo dwangmatig is dat het kind thuis in het spel gehinderd wordt is het verstandig het zoveel mogelijk af te remmen.
• U kunt uw kind proberen af te leiden wanneer u ziet dat het wil masturberen. Probeer het vooral met spel of positieve aandacht af te leiden en bij voorkeur met een activiteit waarbij de masturbeerhouding niet mogelijk is. Als het kind eenmaal bezig is met masturberen wordt het moeilijker om het te stoppen en zal het boos reageren.
• Masturbatie bij jonge kinderen kan soms een signaal van seksueel misbruik zijn. Het seksueel misbruik is dan de reden dat het kind ontdekt heeft dat het aanraken van de genitalia een prettig gevoel geeft. Zijn er andere signalen dat uw kind wellicht seksueel misbruikt zou kunnen worden? Als dit zo is, praat er dan met uw huisarts over.

8. Kunt u te veel masturberen?
In principe niet. Maar als u zich dagelijks driemaal afzondert om te masturberen, dan zal dit meestal de kwaliteit van de bevrediging niet ten goede komen.
Bij sommige kinderen is sprake van dwangmatig, erg veel en heftig masturberen. Het wordt een obsessie voor het kind en het kan hiermee een groot deel van de dag bezig zijn. Het kan belemmerend werken op de ontwikkeling op een vergelijkbare wijze zoals dwangmatig duimen. Het kind sluit zich daarbij af van de buitenwereld en komt nauwelijks meer tot spel toe. De emotionele en sociale ontwikkeling wordt hierdoor belemmerd.
Bij dwangmatig masturberen moet gekeken worden of het kind een reden heeft om zich zoveel van de omgeving af te sluiten en ‘uit de werkelijkheid te ontsnappen’. Als er veel spanningen binnen het gezin zijn kan dit bijvoorbeeld een rol spelen.
Als ouders een drie of vierjarig kind dat excessief masturbeert, trachten te stoppen kan dit leiden tot een woedeaanval; het kind wil meestal met rust gelaten worden. Op de leeftijd van zes jaar stopt meestal de overmatige masturbatie en heeft het kind het sociale vermogen ontwikkeld om niet meer in het openbaar te masturberen. Kinderen met een slecht inzicht in sociale situaties, zoals autistische en zwakbegaafde kinderen, gaan vaak door met excessief masturberen, ook in het openbaar.

9. Is elkaar masturberen fout?
Het is niet ongewoon dat kinderen, in het bijzonder jongens, seksuele ervaringen met z’n tweeën of met meer jongens delen. Dit is vooral in de puberteit gebruikelijk. Ongeveer de helft van alle jongens masturbeert samen met een of meerdere kameraadjes. Ze masturberen dan ieder voor zich of ze masturberen elkaar. Meisjes masturberen elkaar niet zo vaak, maar ze vinden het bijvoorbeeld lekker om dicht tegen elkaar aan in hetzelfde bed slapen.
Masturbatie is een uitstekend middel om elkaar te leren kennen, om het eigen lichaam en dat van de partner te leren kennen. Elkaar strelen, weten wat de ander fijn vindt, komt de relatie heel zeker ten goede. En het is een aangenaam en ontspannend voorspel als men voor de eerste keer de liefde bedrijft…

10. Kunt u door masturberen een SOA krijgen?
Masturberen is veilig voor soa. Maar als door vingeren of masturberen sperma, menstruatiebloed of vaginaal vocht in contact gebracht wordt met de slijmvliezen van de een naar de ander, dan bestaat er een klein risico op besmetting met een soa.

11. Is masturberen (ab)normaal als u een relatie hebt?
Er is niets fout aan als u binnen een relatie behoefte hebt aan soloseks. Dat is bij veel mensen het geval. Het betekent zeker niet meteen dat er relationeel iets mis is of dat u niet voldoende seksueel bevredigd bent. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat de vrouwen die het vaakst masturberen vrouwen zijn die het meest bevredigend seksueel leven hebben met een partner.
Soms is de reden om aan soloseks te doen voor de hand liggend, bijvoorbeeld als uw partner voor enige tijd afwezig is. U kunt ook masturberen om uw lichaam seksueel beter te leren kennen, om u te ontspannen, om seksuele spanning af te laten… Partners hebben ook niet altijd op hetzelfde moment (of niet even vaak) zin in seks. Eerder dan een substituut kan masturbatie als een ondersteunende functie van het seksleven beschouwd worden. Het kan een welgekomen aanvulling vormen op een gewoon seksueel leven. De man kan er bijvoorbeeld zijn fantasieën in kwijt die hij bij zijn vrouw niet kwijt kan.
Hoe open u hierover bent tegen uw partner hangt af van de relatie die jullie hebben. Hou er rekening mee dat het voor veel mensen een moeilijk gespreksonderwerp blijft. Ook al weten ze met hun verstand dat het eigenlijk normaal is.

Meer info
www.allesoverseks.be
www.seksualiteit.be
www.mannenseks.be/seks/technieken/masturberen
www.lvmp.nl/masturbatie-bij-jonge-kinderen/
www.nvsh.nl/vrijen/masturbatie.htm

BRON: http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=17418

Respect hebben naar je puber die zijn of haar lichaam leert te kennen, dat is het belangrijkste. Als je dit als ouder niet doet gaan ze op een moment toch zoeken of vragen stellen en ga ze het elders doen. masturberen moet dan ook bespreekbaar zijn naar jonge volwassenen als in een relatie. Want ja mensen in een relatie mag men het ook als men daar behoefte voor heeft of voelt. Maar heel wat mannen/vrouwen voelen zich er niet goed mee omdat ze een partner hebben. Ook spijtig dat er eigenlijk weinig aandacht aan besteed wordt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Wat je nachtmerries je willen zeggen (en hoe er komaf mee te maken)

© Thinkstock.

De feestdagen veroorzaken bij vrouwen heel wat stress. Niet alleen de praktische organisatie van de feestdagen maar ook de ontmoetingen met soms moeilijke familieleden kunnen velen te veel worden. Deze zorgen kunnen de kans op nachtmerries of angstdromen verhogen in deze hectische periode. Je dromen verklaren waar je onbewust mee worstelt. We leggen de betekenis van veel voorkomende nachtelijke dromen uit, zodat je ze in de toekomst kan voorkomen.

– Droom: je bent in nood en kan niet bellen. Ben je iemand die geen nee kan zeggen en nooit hulp kan aanvaarden? Deze nachtmerrie overkomt vaak gestresseerde perfectionisten. Om je stress te beperken vraag je aan familie en vrienden om bijvoorbeeld het dessert te maken. Dit zal de druk bij jou beperken. De moeilijkste stap is de eerste: het vragen.

– Droom: het missen van het vliegtuig, bus of een deadline. Mensen die dit vaak dromen, kampen met stress, angst en frustraties dat ze constant opportuniteiten missen. Hierdoor zijn zo overweldigd dat ze zelden deadlines halen. Als deze droom terugkomt, is het belangrijk om prioriteiten voorop te stellen. Adem eens diep in, bekijk wat je wel kunt doen en laat al de rest los.

– Droom: de telefoon werkt niet. Deze frustrerende gebeurtenis is een variant van de eerste. Vaak zit de dromer vast in een situatie waarbij ze het gevoel hebben dat niemand luistert of ze kunnen hun echte emoties niet communiceren. Dit type droom maakt duidelijk dat je iets wilt vertellen maar dat je het niet durft of dat je moeite hebt om je uit te drukken.

– Droom: je hebt examens, bent een tekst vergeten op het podium of je vindt de weg niet. Deze droom kan aantonen dat je het gevoel hebt niet voorbereid te zijn of dat je getest wordt. Mensen die met uitstelgedrag kampen, kunnen deze droom vaak beleven. Durf hulp bij de voorbereidingen te vragen, betrek er ook de kinderen bij. Het moet ook niet allemaal perfect zijn, zo is het bijvoorbeeld niet erg om te eten van een ongestreken tafellaken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2149293/2014/12/11/Wat-je-nachtmerries-je-willen-zeggen-en-hoe-er-komaf-mee-te-maken-.dhtml

Een nachtmerrie heel wat mensen hebben er een angst voor willen snel uit die droom komen. Maar een nachtmerrie is ook iets positiefs dat men erin kan vinden. Meestal zullen nachtmerries voorkomen dat men in een turbulente tijd zit, of dat je iets zwaar te verwerken hebt. Nu kan het ook zijn dat een nachtmerrie ook je aandacht vraag voor iets of voor iemand. Dat komt allemaal voor in zo een angstaanjagende droom.
Je zal ervan af komen als je met alles vrede genomen hebt door de inzichten ervan in te zien.
Zo was gisteren toevallig op tv een jonge vrouw die haar ongeboren kindje verloor, op dat moment kreeg ze nachtmerries van haar zus die in verwachting was maar die dood zou gaan mocht ze in verwachting geraken en een kind op de wereld zetten. Nu ze vertelde dat er tegen maar de zus stond er niet voor open. Op een moment krijgt ze te horen dat haar zus in verwachting is, maar na enkele weken krijgt ze telefoon dat ze een miskraam gehad heeft. Wat de zus haar niet vertelde was dat het eigenlijk goed was, want de vrouw zou het niet halen als het kindje geboren zou worden door een zware bloedklonters die in haar bloedbaan zitten.
Nadat ze het hoorde zijn ook de nachtmerries gestopt bij de zus. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Beste Bruno,
Hartelijk dank voor je steun aan onze campagne. Mede dankzij jou hebben we 13.485 handtekeningen verzameld in onze strijd voor de Tibetaanse politieke gevangenen Khenpo Kartse en Tenzin Delek Rinpoche.Gisteren op de Dag van de Rechten van de Mens, 10 december, overhandigde ik de petitie aan mensenrechtenambassadeur Kees van Baar, die de petitie namens Minister Koenders in ontvangst nam.

Bij ontvangst zei de heer Van Baar: ”De situatie van beide Tibetanen is niet alleen een mensenrechten aangelegenheid, maar het verstrekken van adequate medische zorg is ook een humanitaire kwestie. De Nederlandse regering neemt humanitaire kwesties buitengewoon serieus en zal dit aankaarten bij de Chinese regering.

Wij zijn verheugd met de toezegging van de Nederlandse regering om deze kwestie aan de orde te stellen bij de Chinese regering. De politieke steun vanuit Nederland geeft de Tibetanen in Tibet de hoop en de kracht om te blijven strijden tegen de onderdrukking door China.

Het is hartverwarmend om zo veel steunbetuigingen te hebben mogen ontvangen via post, e-mail en tijdens onze “9 steden actie in Nederland”. Jouw steun en die van duizenden andere Nederlanders sterkt ICT om campagne te blijven voeren voor deze twee en de honderden andere politieke gevangenen die onze hulp hard nodig hebben.

Geheel in lijn van onze Tibetaanse traditie willen we je daarom bedanken met een set Tibetaanse gebedsvlaggen. Voor Tibetanen helpen gebedsvlaggen om positieve gedachten te vermenigvuldigen. We hopen dat je onze dankbaarheid wilt aanvaarden en de vlaggen een mooie plek geeft.
BRON: via mijn privé mail.
Is prachtig om dit te mogen lezen. Ik heb de gebedsvlaggetjes al lang van hen gekregen en ben hen dankbaar ervoor.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

MEN KAN BLUSSEN MET WATER EN SCHUIM, MAAR ALS HET TEVEEL WORDT VERZUIP JE OF VERSTIK JE.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Alles wat u nog niet wist over vitamine C

Vitamine C is ongetwijfeld een van de best bekende vitamines.

We associëren ze met de oranje kleur van sinaasappelen en andere citrusvruchten, en ze wordt al jaren aanbevolen om ons afweersysteem te versterken.

Maar kennen we deze vitamine wel zo goed als we denken?

Vitamine C helpt niet alleen tegen winterkwaaltjes!

We hebben inderdaad de gewoonte om ’s winters vitamine C te nemen om ons immuunsysteem te versterken en zo te ontsnappen aan de virussen die in omloop zijn. Dat is ook goed…
Maar vitamine C heeft nog meer voor ons in petto!

Dit krachtige antioxidant blijkt ook een positieve invloed te hebben in de strijd tegen cardiovasculaire accidenten, ouderdomsmaculadegeneratie en veroudering van de huid.

Al deze resultaten hebben betrekking op de aanwezigheid van vitamine C in het bloed, niet op de inname van voedingssupplementen met vitamine C. Voor een goede gezondheid moet u dus in de eerste plaats regelmatig producten eten die rijk zijn aan diverse vitamines, vooral dan fruit en groenten. Als u de aanbevolen norm van vijf stukken fruit en groenten per dag niet haalt, zijn voedingssupplementen een goed alternatief. Sta ook eens stil bij uw leefstijl. Bepaalde gewoonten, zoals roken, doen namelijk het gehalte aan vitamines C in het bloed dalen.

Citrusvruchten bevatten niet het meeste vitamine C!

In sinaasappelen en citroenen zit wel vitamine C, maar er zijn heel wat andere groenten- en fruitsoorten die er nog meer bevatten… Dat is onder meer het geval met cassis, kiwi’s en guaves.

Bij de groenten hebben onder meer spruiten, groene kool en waterkers meer vitamine C dan gewoonweg sinaasappelen.

Maar spring er voorzichtig mee om, want vitamine C is helaas ook een van de kwetsbaarste vitamines die we kennen.
U haalt er het meest uit als u uw fruit heel vers eet, bij voorkeur met de schil.
Voor groenten kiest u het best een bereidingswijze waarbij geen water aan te pas komt. Of gebruik anders het kookvocht, bijvoorbeeld in een soep.

Maakt vitamine C ook mooi?

Vitamine C speelt ook een grote rol bij de productie van collageen in ons lichaam.
Collageenvezels zijn erg belangrijk voor onze huid. Sommige cosmeticaproducenten voegen daarom vitamine C toe aan hun verzorgingscrèmes. Op de verpakking van de potjes staat de vitamine vaak vermeld onder haar andere naam, ascorbinezuur.

Maar efficiënter nog dan in crèmevorm is vitamine C die via de voeding wordt opgenomen… Besteed dus aandacht aan uw voeding. Want ook uw huid zal er wel bij varen!

BRON: http://www.e-gezondheid.be/alles-wat-u-nog-niet-wist-over-vitamine-c/actueel/1576

Vitamine C kennen we allemaal om ons  immuunsysteem te versterken. Maar ook is het ook voor andere dingen goed. Toch is het goed om deze vitamine in de winter bij te nemen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wow! Zoveel doet 3 liter water per dag voor je huid

We nippen verzuurd aan ons zoveelste glas water of kop thee om maar aan die twee liter water per dag te komen, maar dear God, wat is dat veel! Laat staan dat we de drie aantikken. Deze vrouw lukte het echter wel en het resultaat is verbluffend.
Hoewel de rimpels nog niet in aantocht zijn (tenminste, bij sommigen), slepen we liters aan verschillende crèmepjes met ons mee in onze handtas, want ja, voorkomen is beter dan genezen. Krampachtig staren we in de spiegel of de eerste rimpel al te zien is en wanneer je denkt iets te ontdekken, schiet je in de stress. Journaliste Sarah Smith heeft hier geen last van. Zij lijkt de eeuwige bron van jeugd te hebben gevonden…
Water is het nieuwe botox
Heeft ze d’r ogen laten liften? Haar gezicht volgespoten met botox? Haar gelaat volgeplempt met make-up of is ze heel goed met Photoshop? Geen van deze theorieën gaat op voor Sarah Smith, die van een rimpelige doffe huid, naar een strakke stralende huid ging. Haar geheim? Drie liter water drinken per dag.
Mensen die mekkeren dat ze de hele dag door wel water kunnen drinken, snap je niet. Maar misschien dat we het voorbeeld van die kamelen maar eens moeten volgen, want Sarah ziet er wel heel erg goed uit! Maar hoe komt iemand erop om zo’n waterval op te slurpen? Aan DailyMail vertelt Sarah dat ze dit experiment aan wilde gaan omdat ze erg veel hoofdpijn had en ze niet lekker in haar vel zat. Een maand lang dronk ze drie liter water per dag meldt Metro. En het resultaat, dat mag er zijn!
Yes! Een remedie! Of toch niet… 
Zit je al jaloers op het puntje van je stoel te staren naar de voor- en na-kiekjes van Sarah? Dan hebben we helaas nog even een buzzkill voor je. Huiddokter Joshua Zeichner vertelt aan Cosmopolitan dat er helemaal geen bewijs is dat dit echt helpt. “Er is geen overtuigend bewijs dat acht glazen water per dag oprecht helpt om de textuur van je huid te verbeteren.” Komt haar make-over dan echt neer op een goede verlichting en make-up? “De ‘before’ lijkt van boven te worden verlicht, wat rimpels accentueert, terwijl de na-foto vanaf de voorkant lijkt te worden belicht, waardoor je huid er beter uitziet”, legt hij uit. Bummer…
Gelukkig hoeven we de hoop nog niet te laten varen. Dokter Joe Cincotta, van de antirimpel keten Time Bomb, vertelt dat je huid eronder lijdt als je niet genoeg drinkt. “Je huid zal er dan dof uitzien en dunne lijntjes zullen tevoorschijn komen. Als je ouder wordt, heeft je huid er steeds meer moeite mee om water vast te houden en is uitdroging niet ongewoon.”
Of het slurpen van water nou wel werkt om jonger te lijken of niet, water is nu eenmaal goed voor je en dus zetten wij maar weer braaf de waterfles aan onze mond en hopen dat we de drie liter vandaag gaan halen…
Je hoeft het niet te geloven, maar je moet het maar eens proberen. Als men gaat ontgiften is de eerste regel alle drank verbannen behalve water. Zoveel mogelijk water. Dat maakt dat je alle organen gaat zuiver en in eerste instantie je nieren en lever. Dat toch twee belangrijke organen in ons lichaam zijn. Je haalt er dan nog eens het voordeel uit, dat je uiterlijk er ook anders gaat uitzien. Zuiverder, ik spreek niet van verjonging maar je huid zal stralen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: