Archive for 30 september 2014


BOULIMIE: WANNEER MOET U ZICH ZORGEN MAKEN?

Gerelateerde afbeelding

Als een pakje koeken veel te snel leeg is, wordt het woord boulimie soms al in de mond genomen.
Maar er is een groot verschil tussen een niet al te gezonde relatie met eten en boulimie.  Dat laatste is een ernstige eetstoornis.

Wie boulimie zegt, zegt eetbuien

Boulimie gaat niet zonder eetbuien, die zijn er het belangrijkste kenmerk van.

Het gaat dan om een totaal verlies van controle over voedsel. Niet om een soort «goesting» die moeilijk te weerstaan is, maar om een alles overheersende drang om te eten.

Die eetbuien zijn per definitie tijdelijk. Meestal duren ze enkele minuten. Maar ze kunnen wel meerdere keren per dag de kop opsteken. Het is in ieder geval iets heel anders dan het tussendoor snoepen of het zich voor iets afreageren door een pakje koeken of een potje roomijs naar binnen te werken.

Welke hoeveelheden voedsel?
Het zijn grote hoeveelheden. Tijdens één eetbui kan iemand evenveel of meer naar binnen werken dan wat hij normaal op een hele dag eet.

Die kwestie van de verorberde hoeveelheid is van groot belang. Mensen die aan boulimie lijden, schamen er zich voor en durven er daarom ook niet over te praten, zelfs niet tegen hun arts. Het is nochtans belangrijk om het probleem in objectieve cijfers te vatten om er zicht op te krijgen.

Boulimie en het verlangen om te vermageren

Een ander belangrijk criterium dat het bestaan van boulimie helpt bevestigen, is het verlangen om controle te hebben op het eigen gewicht.

Dat samengaan van eetbuien en diverse strategieën om het gewicht naar beneden te krijgen is boulimie.

Mensen met deze ziekte braken vaak om weer van het opgenomen voedsel af te raken. Ze gebruiken ook vaak overdreven veel laxerende middelen. Sommige doen ook bovenmatige lichamelijke oefening om calorieën kwijt te raken.

Als die drang om te eten en de eetbuien aanwezig zijn zonder de wens om te vermageren, heeft men het over hyperfagie. Hyperfagielijders wegen veel te veel. Boulimie daarentegen houdt een normaal gewicht en soms zelfs een lager gewicht dan het normale behouden.

Wat moet u doen bij boulimie?

Er bestaan oplossingen voor boulimie, zoals voor alle eetstoornissen trouwens.

De aanpak en het genezingsproces gebeuren meestal via een multidisciplinaire follow-up:

  • Een arts, omdat boulimie vaak heel slecht is voor de gezondheid en bijvoorbeeld kaliumtekorten oplevert. Dat is slecht voor het hart.
  • Een psycholoog om anders met emoties te leren omgaan, niet door te eten dus.
  • Indien mogelijk ook een diëtist. Als de eetstoornis al een hele poos bestaat, moet de patiënt vaak weer leren eten: met drie maaltijden per dag, afwisseling van voedingsmiddelen, enz.

Opgelet: eetstoornissen komen vaak voor in de puberteit, maar niet alleen jongeren hebben er last van. Boulimie kan ook optreden na moeilijke periodes in het leven, bijvoorbeeld als iemand de kaap van de veertig passeert.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/boulimie-wanneer-moet-u-zich-zorgen-maken/actueel/550

Nu de mensen die ermee geconfronteerd worden of gehad hebben zullen er zeker meer over kunnen schrijven. Maar de meeste eetstoornissen komen door psychische problemen die van alle aard kunnen zijn. Men gaat eigenlijk het zoeken in eten of juist niet in eten. Eetbuien komen meestal voort omdat men iets niet kan verwerken en dan naar eten gaat grijpen. Ook kan het een handeling zijn om zo iets anders te mijden denk maar aan verveling. 
Nu als men het vermoeden heeft dit te hebben of iemand kent probeert er mee te praten of zoek hulp. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

ZORGEN MAKEN

SOMS MOET MEN ZICH ZORGEN MAKEN, MAAR BLIJF NIET IN DE ZORGEN HANGEN DAN KOM JE NIET VERDER.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Deze gezondheidsrages doen meer kwaad dan goed

© thinkstock.

Zumba en gezonde sapjes: de gezondheidhypes van enkele maanden of jaren geleden blijken alweer vergeten. Nu wordt er plaats gemaakt voor yoga in een warme ruimte en natuurlijke kruidentheeën. Maar zijn al deze rages wel echt gezond? Ontdek hier welke gewoonten je beter niet aanneemt.

© thinkstock
© thinkstock
© thinkstock

Yogaoefeningen uitvoeren in een kamer die warmer is dan veertig graden: het lijkt ideaal om extra vet te verbranden door de hete temperatuur. Omdat ook je bloedsomloop en hartslag de hoogte ingaat, noemen velen het een ideale sport. Echter kan het je soepeler doen voelen dan je eigenlijk bent waardoor je jezelf forceert en je gewrichten het hard te verduren krijgen. Vaak duw je je gewrichten voorbij hun natuurlijke ‘plooipunt’ waardoor er veel sneller blessures optreden.

De laatst tijd wordt er ook weer meer gediscussieerd over hoeveel suiker je nu eigenlijk mag gebruiken/eten per dag. Om je wat minder schuldgevoel te geven, worden daarom “natuurlijke” suikers gepromoot omdat ze minder schadelijk zouden zijn voor de gezondheid. Vele onderzoeken hebben echter aangetoond dat deze “gezonde” varianten niet beter zijn dan traditionele suikers aangezien je lichaam ze op dezelfde manier verwerkt.

Trucjes om wat extra kilootjes te verliezen, zijn bij vrouwen vaak welkom. Zo is het volgens sommige diëten nodig om na 18 uur niets meer te eten om te vermageren. Terwijl het misschien goed is voor je lijn, kan het je wel opzadelen met slaapproblemen aangezien je soms met honger naar bed gaat. Je mag dus gerust nog iets licht eten voor het slapengaan, een uitgebreid diner sla je wel best af.

Kruidenthee zou dan weer slecht zijn voor je tanden. Theesoorten die vruchtenextracten bevatten blijken het gevaarlijkst. Maar ook wanneer je een schijfje citroen in het water gooit, kan je tandglazuur aangetast worden. Volgens tandartsen mag je gerust thee drinken, maar moet je er geen uren aan slurpen.

Miljoenen mensen ter wereld nemen supplementen omdat ze geloven dat het hen voorziet in eventuele tekorten en hun weerstand verhoogt. Dokters zijn daar echter niet van overtuigd: het zou je net vatbaarder maken voor ziektes. “Door te veel supplementen in te nemen, speel je een spelletje poker met je gezondheid”, opperen heel wat artsen.

Online vind je ook heel wat recepten om je tanden op een natuurlijke manier witter te maken. Gezond? helemaal niet: zo wordt er vaak gebruik gemaakt van zuren of schurende deeltjes. Pitjes van aardbeien, zout of zandkorrels: ze richten meer schade aan dan dat ze resultaat opleveren. Bovendien zouden ze je tanden niet bleachen, maar ze vaak geler maken dan ze (al) zijn.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2071127/2014/09/30/Deze-gezondheidsrages-doen-meer-kwaad-dan-goed.dhtml

Ja mensen we weten allemaal dat we geen oefeningen moeten gaan doen als de kamer veel te warm is. Dat is niet goed voor het lichaam maar ook niet voor wat je lichamelijk wil bereiken.
Als je na 18u dan hebben de meeste geen goede verbranding niet meer. En daarom wordt dit meestal meegegeven. Over de thee, net zoals met alles is teveel teveel en als je niet gaat overdrijven met je citroen zal het ook niet je tanden bederven. Want citroen is dan weer wel goed voor je maag.
Over de supplementen kan ik maar zeggen, bepaalde artsen zullen het je niet zeggen omdat ze er zelf niets op hebben. Maar in de winter is het zeker goed om het bij te nemen.
Ik zet dit er op om te laten lezen dat toch heel wat aan de persoon zelf kan liggen. En dat maakt dat men altijd moet weten met wat men bezig is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Verontrustend: we hebben steeds meer kopzorgen

© thinkstock.

De voorbije jaren is het aantal mensen met emotionele en pyschische probemen opvallend gestegen. Dat blijkt uit de nationale Gezondheidsenquête, een grote bevraging in opdracht van de verschillende ministers van Volksgezondheid. Emotionele problemen komen nu ook beduidend meer dan vroeger voor bij jongeren tot 24 jaar.

Het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) ondervroeg vorig jaar bijna 11.000 inwoners van ons land over hun gezondheid. De resultaten van deze grootschalige enquête moeten politici helpen het gezondheidsbeleid bij te sturen.

In vergelijking met vorige enquêtes valt vooral de sterke stijging van psychische en emotionele problemen op. Een derde van de bevolking geeft psychische problemen aan: ze zijn gestresseerd, gespannen, verdrietig, gedeprimeerd of kunnen niet slapen vanwege de zorgen. Een op de tien mensen kampt met angststoornissen. Een op de vijf vrouwen gebruikt slaap- en kalmeringsmiddelen of antidepressiva. Bij de groep jonge vrouwen (15-24 jaar) is de stijging van de emotionele problemen het sterkst.

“Verontrustend”
Ontslagnemend federaal minister van Volksgezondheid Laurette Onkelinx (PS) woonde de voorstelling van de resultaten bij. Ze noemde de toename van het aantal mensen met psychologische problemen verontrustend. “We moeten de inspanningen op dat terrein verderzetten”, zei ze.

Hoewel acht op de tien Belgen aangeeft een goede gezondheid te hebben, blijkt een kwart van de bevolking te lijden aan een chronische aandoening. De sterkte stijgers onder die chronische aandoeningen zijn hoge bloeddruk, diabetes, artrose en schildklierlijden. Tegenover 1997 is het aantal diabeteslijders verdubbeld, een evolutie die deels te maken heeft met de vergrijzing. Ook de toename van artrose is deels te wijten aan de verouderende bevolking. Schildklierlijden komt in Brussel en Wallonië dubbel zoveel voor als zestien jaar geleden.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2071153/2014/09/30/Verontrustend-we-hebben-steeds-meer-kopzorgen.dhtml

Ik zou durven stellen dat de leeftijd zelfs jonger gezet mag worden dan 24 jaar. Men ziet tegenwoordig heel wat jonge mensen met kopzorgen. En dat maakt dat ze niet echt goed weten hoe ze met al die prikkels overweg moeten en dat men zo in een bepaalde emotionele toestand komt die psychisch uit kan lopen. Men mag niet vergeten dat de maatschappij toch een zware druk op ons legt, en dat men zo in een stress fase komt die kan uitlopen naar een depressie. Jonge mensen kunnen de druk niet meer aan en andere kunnen niet altijd oplossingen vinden om de kopzorgen weg te krijgen. Bij een bepaalde groep is het meestal om financiële redenen of relatie en werk problemen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Basisschoolmeisjes zijn nieuwe slachtoffers van wraakporno

Je moet er niet aan denken dat je ex-vriend uit wraak naaktfoto’s of filmpjes van jou op internet plaatst na de break-up. Bij het idee alleen al gaan je nekharen overeind staan. Helaas komt wraakporno wel zeer regelmatig voor, ook bij hele jonge meisjes. 
Je hebt weleens misselijkmakende verhalen gehoord van vrouwen wiens naaktfoto’s of filmpjes het internet overgingen, omdat zij de relatie met hun vriend hadden beëindigd. Wraakporno wordt dit ook wel genoemd. Het overkomt niet alleen volwassenen, maar tegenwoordig overkomt het zelfs jonge meisjes. Zo ook een 11-jarig meisje uit Manchester en een 13-jarige in Thames Valley.
149 aangiften 
In de afgelopen tweeënhalf jaar zijn er in totaal 149 aangiften gedaan van wraakporno in Engeland en Whales. Volgens cijfers van de politie blijkt dat het ook gaat om erg jonge meisjes. Volgens hen worden zelfs meisjes van nog maar 11 jaar oud het slachtoffer van wraakporno. Metro meldt dat de daders een straf vaak weten te ontlopen.
Volgens Laura Higgins van het United Kingdom Safer Internet Centre zijn het aantal aangiften slechts het topje van de ijsberg. “Veel mensen, zeker jonge meisjes, willen geen aangifte doen bij de politie. Ze willen er helemaal niet over praten”, vertelt Laura. Vaak is dit uit schaamte en vanwege de gevolgen. Op die leeftijd sta je al snel als ‘hoer van de school’ bekend.
Wet niet duidelijk genoeg 
Tot dusver staat de politie vaak machteloos tegenover de daders. Dit komt doordat de wetgeving hier niet altijd even duidelijk over is. Maria Miller, de voormalige Minister van Cultuur van het Verenigd Koninkrijk, vindt dat de wet duidelijker moet worden. “Het is geen misdaad zonder slachtoffers. Het gaat om een seksuele daad tegen de wil van een ander in.”
Dit is weer hard in en kijk ermee uit. Want je weet nooit wat iemand met dergelijke foto’s wil doen als er een breuk komt. En de wet is hier nog niet echt duidelijk in, en ook is het moeilijk om het te verwijderen van internet. Ook wordt het al eens gedaan met naam en telefoon nummer zonder foto ook dat kan zware gevolgen hebben, naargelang op welke site het geplaatst wordt.
Dus kijk uit en weet wat je doet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hoe de psycholoog zich van ons meester maakt

 
© thinkstock.

psychologie In onze drukke en hectische samenleving draait alles – of toch veel – om werk, ambitie en succes. Dat onze ‘verlichte geest’ het in deze materialistische kennismaatschappij al eens zwaar te verduren krijgt, is dan ook niet verwonderijk. Gelukkig nemen we ook steeds vaker de tijd om daar even bij stil te staan, zo blijkt. Niet alleen worden sofa-tripjes naar psycholoog of zogenaamde life coach steeds minder taboe, ook dringt een opwaardering van alles wat met de menselijke psyche te maken heeft steeds dieper door in alle takken van onze populaire cultuur. Van life coaching apps, tot het biografisch relaas van een opname in de psychiatrie: psychologie is alomtegenwoordig.

Na de bredere cultivatie van het menselijk lichaam en zijn gezondheidstoestand – denk hierbij aan alle onmogelijke fitness – en dieethypes in het bijzonder – lijkt nu het tijdperk van de menselijke geest ingeluid. Hoe zit de menselijke psyche in elkaar, en hoe spelen we daar op een bewustere en meer effectieve manier op in? Het zijn duidelijk vragen die ons anno 2014 bezig houden. Zowat alle takken van ons sociaal-cultureel leven gooien dan ook de psychologische kaart op. Niet alleen de (semi-) wetenschappelijke sector roept vandaag mens en geest tot onderwerpen bij uitstek uit, ook in de lifestyle- en kunstenwereld lijkt het menselijk brein en diens geestelijke uitwassen een favoriet item om aan te snijden.

Zo zijn er vandaag onder meer talloze lifestyle apps die de gebruiker bijstaan in zijn zoektocht naar mentale balans op de markt. Daarnaast speelde er de laatste jaren menig theaterstuk rond één of andere psychologische aandoening en draaide er ettelijke films en documentaires rond hetzelfde thema. Ook de wereld van de beeldende kunsten en die van de literatuur nemen het onderwerp  gretig op.

Om de verregaande “psychologisering” van onze samenleving eventjes in kaart te brengen, zetten we hier alvast een paar mooie culturele bewerkingen van het thema voor u neer.

1. BOEK     Irvin Yalom –  ‘In therapie’
Dit boek van schrijver-psychiater Irvin Yalom is het relaas van zijn therapie met patiënte Ginny Elkin. De New Yorkse schrijfster, die al menig psychiater afschuimde, wordt geteisterd door sociale angsten en heeft het naar eigen zeggen erg moeilijk met menselijke interactie. Behandelend therapeut Yalom stelt dan ook voor om de therapie op een wel erg speciale manier voort te zetten: na elke sessie gieten zowel psychiater als patiënte hun bevindingen uit in een verslag. Het is de aaneenschakeling van deze verslagen die het hart van dit boek uitmaken. Het resultaat is een fascinerend verhaal dat de dynamische interactie tussen patiënte en therapeut op de weg naar psychologische stabiliteit uit de doeken doet.


2. FILM      Martin Scorsese – Shutter Island

In deze film van Martin Scorsese uit 2010 gaat Teddy Daniels, een U.S. Marshal, op zoek naar Rachel Solando, een moordenares die ontsnapt is uit een instelling voor geesteszieke criminelen. De instelling bevindt zich op een afgelegen eiland langs de kust van Boston. Tijdens zijn zoektocht op het eiland krijgt Daniels last van allerlei vreemde wanen en nachtmerries. Het verdere verloop van de film mondt uit in een kluwen van raadsels en intriges, waarin steeds minder duidelijkheid ontstaat over wie nu precies ‘mental’ dan wel ‘gezond’ is.

3. THEATER      Theater Malpertuis – ‘Ivanov’
Deze moderne bewerking van Tsjechovs eerste toneelwerk draait om de depressieve Ivanov. Ivanov is moe, en hoewel hij amper dertig jaar oud is, is hij het leven grondig beu. Anders dan in het originele stuk wil regisseur Piet Arfeuille in de moderne bewerking de klemtoon leggen op de dynamische interactie tussen de psychologische neergang van het hoofdpersonage en de bredere maatschappelijk teloorgang van “een praatzieke samenleving die zich uit verveling overgeeft aan saaie futiliteiten en overbodigheden, oeverloos geklets en een onophoudelijk grossieren in meningen.” Het stuk speelt vanaf 23 januari 2015.

© kos.


4. BOEK     Alain de Botton – ‘Art as Therapy’

Niet alleen worden afwijkingen in ons psychologisch systeem gretig bestudeerd en uitgewerkt in de kunsten, ook wordt men er zich de laatste steeds meer en meer van bewust dat kunst op zich ook een vorm bij uitstek is om aan de mentale weerbarstigheid van ons brein gestalte te geven, en die grilligheid zelfs tegen te gaan. Dankzij een grote overeenkomst tussen het verloop van het creatieve process en de fasen die de hersenen doorlopen op weg naar een psychose, is kunst een ideale uitlaatklep voor mentale spanningen. Hoe kunst dienst kan doen als therapie, dat is ook het onderwerp van het laatste boek van cultuurfilosoof Alain de botton. In zijn ‘Art as Therapy’ introduceert hij een nieuwe manier om naar kunst te kijken: kunst als de bezwering van mentale instabiliteit.


5. DOCU     Mariana Otero – ‘A ciel Ouvert’

Ook deze knappe documentaire uit 2013 neemt de interactieve relatie tussen creativiteit en de weg naar mentale genezing tot onderwerp. ‘A ciel ouvert’ documenteert het leven zoals het is in een jeugdinstelling op de grens tussen Frankrijk en België. Kinderen met een psychische of sociale stoornis worden er behandeld volgens het gedachtegoed van pscyhoanalyticus Jaques Lacan. De leuze luidt er dan ook als volgt: creativiteit en geduld zijn productiever dan repressie en restrictie. Voor de kinderen zelf brengt deze methode iets meer bewegingsvrijheid, voor de verzorgers is het vaak een kwestie van ‘trial and error’. Deze aftoetsing van een omstreden opvoedingsmodel wordt door documentairemaakster Mariana Otero op een warme, maar gedurfde manier voorzien van beeld en klank.

6. MUZIEK     Pink Floyd – ‘Wish you were here’
Hoewel er veel moderne muzikanten en bands denkbaar zijn die hun diepste zieleroerselen in de strijd gooiden om met een straf album uit de hoek te komen, toch is er in dit opzicht één plaat die omwille van zijn uitwerking en thematiek voor altijd in het collectief geheugen der muziekliefhebbers gegrift zal blijven. Pink Floyd schreef ‘Wish you were here’ (1975) ter nagedachtenis van Syd Barrett, hun ex-frontman die wegens alcoholmisbruik uit de groep werd gezet. Vooral het nummer ‘Shine on you crazy diamond’ gaat heel expliciet over Barret en zijn problematisch bestaan.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/948/Kunst-Literatuur/article/detail/2070244/2014/09/29/Hoe-de-psycholoog-zich-van-ons-meester-maakt.dhtml

Een psycholoog probeert de persoon te doorgronden en kijken waar iets mis is gegaan of waar de persoon blijft tegen botsen. Als dat aan het licht komt zal deze proberen om handvatten aan te reiken en zo de persoon verder te helpen. Door te praten en soms oefeningen te doen komt men verder. En het is natuurlijk aan de persoon zelf om na een sessie toch ook het nodige te proberen te doen erna. En duur kan makkelijk 2 tot 3jaar duren en daar moet men dan wel rekening mee houden.

 

“Borstkanker wordt chronisch in plaats van ongeneeslijk”

© thinkstock.

Hoopvol nieuws uit kankeronderzoek. Een nieuw medicijn tegen uitgezaaide borstkanker, de meest agressieve vorm, slaat zo goed aan dat het 16 maanden extra levensduur oplevert. “De resultaten zijn fenomenaal. Hiermee wordt deze ongeneeslijke kanker haast een chronische ziekte”, zegt specialist Hans Wildiers.

Het gebeurt niet zo vaak dat onderzoekers uitgesproken optimistisch zijn. Met woorden als ‘doorbraak’ zijn ze zuinig, maar bij het product Pertuzumab worden ze wel in één en dezelfde zin genoemd op de Europese kankerconferentie in Madrid, waar zo’n 18.000 specialisten samen zijn. “Het is een fenomenale vooruitgang. Een product met bovendien weinig nevenwerkingen: enkel diarree en huiduitslag”, zei onderzoekster Sandra Swain van het Washington Hospital. Zij coördineerde een testbehandeling van vier jaar bij enkele honderden vrouwen en mocht haar resultaten met veel genoegen bekendmaken.

Het product wordt in ons land sinds een drietal maanden terugbetaald door het Riziv. “We wisten al een tweetal jaar dat hervallen ermee kon worden uitgesteld van gemiddeld 12 tot nu 18 maanden”, zegt Hans Wildiers van het UZ Leuven. “Dat was al zo’n geweldig resultaat dat het Riziv niet eens heeft gediscussieerd, wat voor veel andere medicijnen vaak wel gebeurt. Het kost 40.000 tot 60.000 euro per patiënte per jaar. Maar er zijn medicijnen die veel meer kosten met minder resultaat. En nu ook de overlevingskansen hier in Madrid zijn bekendgemaakt, is het des te duidelijker: dit product is uitstekend.”

Agressieve vorm
Van alle vrouwen die borstkanker krijgen, genezen er acht op de tien. Bij twee op de tien komt de kanker terug, in de vorm van uitzaaiingen – vaak naar lever en longen. “Die groep noemen we ongeneeslijk”, zegt professor Wildiers. “Zij lijden aan een zeer agressieve vorm van borstkanker. Vroeger leefden deze vrouwen meestal maximaal een jaar. Sinds we Herceptine hebben, nog steeds een degelijk medicijn dat we nu zo’n vijftien jaar gebruiken, was dit al geweldig toegenomen tot zo’n 40 maanden. Maar met het nieuwste product, Pertuzumab (merknaam Perjeta van het Zwitserse farmabedrijf Roche, red.) loopt die termijn op tot 56 maanden gemiddeld. Dat is zo’n 4,5 jaar. Weer een gigantisch verschil. Wat we eerst een ongeneeslijke vorm van kanker noemden, is nu stilaan op weg een chronische ziekte te worden dankzij dit middel.” Want gemiddelden zijn ook maar dat. Wildiers: “Ik ken vrouwen met uitgezaaide borstkanker die er al 15 jaar mee leven. Maar ook vrouwen die veel sneller sterven.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/82/Borstkanker/article/detail/2070967/2014/09/30/-quot-Borstkanker-wordt-chronisch-in-plaats-van-ongeneeslijk-quot-.dhtml

Dat kan wel eens een goed voordeel zijn.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: