Archive for 23 september 2014


Soms liggen de antwoorden voor het oprapen 

Intuïtie heeft eigenlijk niets met het paranormale te maken, maar meer met gevoel en het gebruiken van je gezonde verstand zonder er verder over na te denken. De één heeft het meer ontwikkeld dan de ander, maar iedereen kent vast wel een voorbeeld.

2

Intuïtie wordt ook wel omschreven als innerlijk weten. Het ontwikkelen van je intuïtie geeft inzicht in jouw functioneren en jouw leven op aarde.  Je onderbewustzijn kan op verschillende manieren met je communiceren. Je kan opeens bepaalde gedachten hebben over jezelf of je omgeving. Via je ogen, oren, emoties of lichamelijke boodschappen in de vorm van kippenvel of spanningen. Bij ieder mens gaat het anders. Denk maar eens terug aan zo’n moment. Al was het alleen maar om te ontdekken hoe het bij jou gaat. Het voordeel is dat je het de volgende keer gemakkelijke herkent.

1

Helaas leven we in een zeer hectische maatschappij. Daardoor kijken we niet verder dan alleen de handelingen. Daardoor staan we niet meer stil wat er achter zit. Wil je met je intuïtie aan de slag dan is het belangrijk dat je ‘rust’ creëert.  Een leeg hoofd zorgt er voor dat je verder leert kijken dan je neus lang is. Door ontspanning ben je je meer bewust van jezelf en van je innerlijk. Soms liggen de antwoorden waar je naar op zoek bent voor het oprapen. Zo kwam ik vandaag tijdens het bezorgen van de post een mevrouw tegen. Ze gaf  mij eigenlijk antwoord op een vraag waarmee ik rondliep. En zo zijn er legio voorbeelden. Leer vertrouwen op wat je lichaam zegt, wat je voelt en wat je tegenkomt. Deze tekens liegen nooit. Leer er op te vertrouwen.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2014/09/23/soms-liggen-de-antwoorden-voor-het-oprapen

Sommige mensen gaan is soms veel te ver zoeken en dat maakt dat ze eigenlijk het antwoord niet vinden, of niet zien. Juist je leren openstellen je gevoel volgen en de antwoorden komen eigenlijk naar je toe. 
Ook mag je niet vergeten dat je soms zelfs al wandelend het antwoord ziet of hoort. En dan is het juist het kunnen aanvaarden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Schattig én moedig: 11-jarige neemt het op voor zusje met Down

Toen zijn zusje met het syndroom van Down gepest werd door leeftijdsgenoten, besloot het rapsterretje Matthew Morris iets te doen. Met een schattige videoclip vraagt hij kinderen om anderen als gelijken te behandelen en mensen te aanvaarden als ze zijn.

Zusje Sarah kreeg zelfs een mooi rolletje in het filmpje. Een hartverwarmend initiatief van deze 11-jarige jongen.

BRON: http://www.nina.be/nina/nl/2205/Real-Life/article/detail/2059520/2014/09/23/Schattig-en-moedig-11-jarige-neemt-het-op-voor-zusje-met-Down.dhtml

Hier kreeg ik als man gewoon kippenvel van. Wat prachtig om dit te mogen gezien te hebben.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WOORDEN

WOORDEN DIE MEN GEBRUIKT KUNNEN TERUG GEBRUIKT WORDEN EN DAN STAAT MEN VERSTELT.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Deze lichamelijke kwaaltjes negeer je beter niet

© thinkstock.

Vermoeid, opgeblazen gevoel of een chagrijnig humeur? Je herkent het vast wel wanneer je last hebt van je maandstonden. Soms merk je natuurlijk ook kwaaltjes op die weinig te maken hebben met je regels maar veroorzaakt worden door je hormoonspiegel. Die kleine hindernissen kunnen echter veel over je gezondheid verklappen. Lees daarom deze tips om na te gaan of jouw hormonen geen abnormaal hoog niveau halen en je leven soms moeilijker maken dan het al is.

© thinkstock

Moeheid
Na enkele dagen hard werk, krijg je vast wel al eens een weerslag. Hoewel dat een normaal gegeven is, vind je het vaak niet leuk dat je lichaam even protesteert. Meestal voel je je na een goede nachtrust of een dagje ontspannen wel weer opgeladen. Wanneer je je echter vaak vermoeid voelt en de moeheid gepaard gaat met gewichtstoename, minder zin om te eten en maagkrampen kan het wijzen op een slecht werkende schildklier.

Huidproblemen
Dat onze hormonen niet altijd even lief zijn voor onze huid, hebben talloze vrouwen al mogen ondervinden door vervelende puistjes. Hoewel deze bultjes kunnen ontstaan door een gebrekkige gezichtsreiniging, worden ze meestal veroorzaakt door hormoonschommelingen. Wie vaak geconfronteerd wordt met puistjes of hardnekkige acne, kan last hebben van een te hoog testosteronniveau. Hoewel dit kwaaltje niet levensbedreigend is, kan het soms toch zwaar wegen op je zelfvertrouwen. Gelukkig kunnen dokters een hormonenkuur voorschrijven om het probleem te verhelpen.

Snelle haargroei
Voor vele jonge meisjes is het een droom: snel lang haar krijgen. Wanneer je lichaamshaar echter veel sneller terugkeert dan normaal of je plots merkt dat je haar op je armen of andere lichaamsdelen krijgt waar het voordien niet zo was, kan het wijzen op een tumor die testosteron afscheidt. Gelukkig komt dit soort tumoren niet vaak voor en bestaan er gepaste behandelingen.

Hevig zweten
Tenzij het ongewoon warm is in je slaapkamer, kan wakker worden in het zweet het resultaat zijn van een lage oestrogeenspiegel. Dit kwaaltje komt vaak voor bij vrouwen en wordt veroorzaakt door de naderende menopauze. Zelfs op je veertigste kan je de eerste symptomen al herkennen. Hevig zweten terwijl je nog maar twintig of dertig bent, is wel ongezonder: het wijst namelijk op enkele onderliggende problemen in je hormoonhuishouding die best zo snel opgeklaard moeten worden.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2059526/2014/09/23/Deze-lichamelijke-kwaaltjes-negeer-je-beter-niet.dhtml

Je hebt bepaalde pijnen die je zeker niet mag negeren en ook heb je van die kwaaltjes waar je zeker je aandacht op moet geven mocht het te lang duren.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Kankerpatiënte nauwelijks op de hoogte over behoud vruchtbaarheid

Kankerpatiënte nauwelijks op de hoogte over behoud vruchtbaarheid

Kanker hoeft niet altijd het einde van de vruchtbaarheid te betekenen. Toch krijgt slechts één op de tien vrouwelijke kankerpatiënten hierover voorlichting. Een gemiste kans, vindt Lobke Bastings, onderzoeker aan het Radboud UMC Nijmegen.

Want chemo- of radiotherapie kan de eierstokken en baarmoeder ernstig beschadigen. Bastings schrijft over dit onderwerp in het proefschrift dat ze vandaag verdedigt.

Kinderen een hoofdrol
De overlevingskansen van jonge kankerpatiënten zijn de afgelopen decennia aanzienlijk verbeterd en er komt steeds meer aandacht voor de kwaliteit van leven na de behandeling. Voor veel vrouwelijke patiënten speelt de mogelijkheid om kinderen te kunnen krijgen daarin een hoofdrol. Toch krijgen zij nauwelijks informatie over de mogelijkheden om hun vruchtbaarheid te behouden, stelt Bastings.

Invriezen of verplaatsen
Minder dan tien procent van de vrouwelijke patiënten wordt doorverwezen om met een specialist te praten over de mogelijkheden, aldus Bastings. Dat is veel te weinig. Door eicellen, eierstokweefsel of embryo’s in te vriezen of de eierstok buiten het bestralingsgebied te verplaatsen, kunnen veel vrouwen na behandeling toch kinderen krijgen. In Nederland worden jaarlijks 2300 tot 2400 meisjes en vrouwen onder de veertig jaar gediagnosticeerd met kanker.

Geïnteresseerd in vruchtbaarheid
Bastings vergeleek het aantal vrouwelijke kankerpatiënten in de regio Nijmegen met het aantal vrouwen in die omgeving dat voorlichting kreeg over de mogelijkheden vruchtbaar te blijven. Het aantal doorverwijzingen zou tussen zeventig en tachtig procent moeten liggen, stelt Bastings. Vrouwen krijgen gemiddeld rond hun 29ste kinderen. Logischerwijs is meer dan één op de tien vrouwen onder de 40 geïnteresseerd in vruchtbaarheid.

Lastig onderwerp
Waarom specialisten niet vaker doorverwijzen, is volgens Bastings speculeren. Waarschijnlijk speelt de gevoeligheid van het onderwerp een rol. Juist kort na een diagnose is het voor oncologen moeilijk nog zo’n lastig onderwerp te bespreken. Bovendien weten oncologen volgens de onderzoeker niet altijd wat de mogelijkheden zijn. René Verheijen, hoogleraar gynaecologische oncologie aan het UMC Utrecht, herkent zich in de analyse: Niet doorverwijzen is geen onwil. Er bestaat simpelweg te weinig kennis bij medisch specialisten.

Logistieke nachtmerrie
Tegelijk waarschuwt Verheijen dat embryo’s en eicellen invriezen bewezen technieken zijn, maar dat zo’n traject voor kankerpatiënten een logistieke nachtmerrie kan betekenen. Een ivf-cyclus om embryo’s in te vriezen kan weken duren. En de hormoonbehandeling is voor een zieke vrouw vaak zwaar, aldus de hoogleraar. Ook het invriezen van eierstokweefsel – een ingreep die nog maar sinds kort in Nederland mogelijk is – vraagt volgens hem veel van een patiënt, terwijl de kans op een latere zwangerschap gering is.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/kankerpatiente-nauwelijks-op-de-hoogte-over-behoud-vruchtbaarheid/

Ook hier zou meer aandacht aan gegeven mogen worden aan patiënten. Want is gaat men hier te licht over en nadien is het moeilijk zwanger te worden. Ook de pro en contra ervan. Ook na de behandeling is belangrijk dat een jonge vrouw nog zwanger wil en kan worden, soms wordt daar ook te weinig aandacht aan gegeven en kan het toch een probleem geven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUMka

Gefrustreerd? Dit zijn de oorzaken én de oplossingen

© thinkstock.

Je niet goed in je vel voelen, een partner die niet luistert, of geldzorgen, … Het zijn maar enkele dingen die ons humeur soms helemaal kunnen verzieken. Volgens nieuw onderzoek hebben vrouwen gemiddeld 4 uur en 53 minuten per week een slecht humeur en voelt de helft zich ‘vaak humeurig’, terwijl 38 procent beweerde dat deze situatie verslechterde bij het ouder worden. Maar hoe ga je om met dagelijkse irritaties voor ze je leven gaan beheersen?

© thinkstock

Een recente Britse studie peilde bij zowel mannen als vrouwen naar hun humeurigheid, de redenen en de impact ervan op hun dagelijks leven. Sally Brown, een psyhcotherapeut van de British Association of Counsellors en Psychotherpatist, geeft uitleg bij de tien meest aangehaalde oorzaken van een slecht humeur bij vrouwen en geeft aan hoe ermee om te gaan.

1. Overgewicht
* Let op je lichaamstaal: je houding beïnvloedt immers ook je humeur. Uit onderzoek blijkt dat rechtop zitten en je rug rechten meteen een boost kunnen geven voor je humeur.
* Maak zelf geen grapjes over je gewicht. Zelfs luchtige commentaren over je vetrolletjes eisen hebben een negatieve invloed op je humeur en zelfvertrouwen.
* Kies voor een actievere levensstijl: je zelfbeeld verbetert drastisch wanneer je begint te sporten en dit zelfs voor je enig verschil merkt op de weegschaal.

2. Een partner die niet luistert
* Geef zelf het goede voorbeeld: probeer naar je partner te luisteren zonder te onderbreken.
* Maak hem een kopje thee: hoe gek het ook klinkt, uit recent onderzoek blijkt dat mensen sneller ingaan op een verzoek wanneer ze een warm drankje vasthouden tijdens het gesprek.
* Houd de 5:1 ratio, de beste formule voor een gelukkige relatie, in gedachten: geef vijf positieve commentaren voor elke negatieve opmerking. Het zou een win-winsituatie moeten zijn voor jullie beiden.

3. Je voelt je niet 100 procent
* Ga voor een kruidige oplossing: veel mensen geven aan dat algemene supplementen voor een beter humeur een boost geven.
* Zorg voor een goede nachtrust: we slapen gemiddeld twee uur minder dan in 1960 en dat heeft zo zijn gevolgen voor onze gezondheid.

4. Het weer/slecht weer
* Forceer een glimlach: bewust je lachspieren activeren verlaagt de impact van stress en zorgt ervoor dat ‘happy’ stoffen vrijkomen in de hersenen die net zo efficiënt zijn als een spontane lach.
* Bekijk de winter eens van een andere kant: focus op de positieve kantjes van het seizoen, van de kerstfeestje tot de gezellige avonden bij het haardvuur…
* Kleed je warm aan en maak eens een winterwandeling: uit een studie blijkt dat een wandeling voor 85 procent van de ondervraagden een ideale remedie was voor een slecht (winter)humeur.

5. Geldzorgen
* Denk aan wat je wel hebt: denk aan drie dingen waar je elke dag dankbaar voor bent.
* Kies vrienden met dezelfde geldsituatie: breng je veel tijd door met mensen die meer geld hebben dan jou, dan wordt je altijd geconfronteerd met wat je niet hebt.
* Focus aan ervaringen in plaats van bezittingen: uit onderzoek blijkt dat een langdurige boost voor je humeur voortkomt uit bijvoorbeeld een picknick met het gezin of een wandeling met een vriend(in) in plaats van iets nieuws te kopen.

6. Technologie zoals internet dat hapert of de computer die niet werkt
* Houd de stress onder controle door ademhalingsoefeningen: probeer zes tellen in te ademen en uit te ademen in acht tellen.
* Verbeter je kennis: zo heb je het gevoel alles meer onder controle te hebben, waardoor je niet meteen geïrriteerd raakt.

7. Je voelt je ondergewaardeerd
* Doe eens iets voor iemand anders: een goede daad geeft je meteen een goed gevoel en is een boost voor je humeur.
* Leer jezelf te aanvaarden: uiteindelijk is het jouw mening die ertoe doet, niet die van iemand anders.
* Wees niet beschaamd jezelf te promoten: heel veel van wat we doen op het werk is onzichtbaar voor anderen. Deins er dus niet voor terug je baas op de hoogte te houden van wat je doet en wat je bijdraagt.

8. Niemand helpt
* Delegeer met overtuiging: geef iedereen een taak om te doen en doen ze het niet? Laat dan voelen dat je het meent door die taak onafgewerkt te laten.
* Benadruk de positieve aspecten: “Als we dit opruimen dan hebben we daarna tijd om te gaan zwemmen”.
* Voorzie genoeg tijd voor jezelf: plan tenminste een keer per week tijd voor jezelf weg van de huishoudelijke taken. Of het nu is om te gaan sporten of met een vriendin af te spreken.

9. Maandstonden
* Warmte: het comfort van een fles heet water kan wonderen doen en warmtetherapie helpt.
* Kies voor de juiste voeding: vermijd voeding waardoor je bloedsuikerspiegel onstabiel blijft. Eet voldoende fruit en groenten en kies voor voeding met weinig zout, rijk aan calcium, zink en gezonde vetten zoals omega-3.

10. Premenstrueel syndroom
* Geef jezelf wat ruimte en probeer niet te veel hooi op je vork te nemen.
* Neem wat gas terug met alcohol: op deze tijd van de maand kan het je humeur nog erger maken.
* Ga sporten: beweging is een uitstekende manier om woede en irritaties om te zetten.

© thinkstock
Wie kent het gevoel al eens niet. Dat je zo hard wilt schreven omdat je gefrustreerd voelt door iets of iemand. Je” hebt op zo een moment een oorzaak, die moet je in eerste instantie aanvoelen. Natuurlijk op zo een moment kan je misschien je rust niet bewaren en ga je even door het lint. Maar dan kan je het oplossen en dit soms met hele kleine dingen te doen.
Als je natuurlijk gefrustreerd wordt door het weer dat kan je persoonlijk niet veranderen, maar je kan er wel vrede met leren nemen. Anders kan je wel eens in een depressie komen, zoals we vaker horen een winter dip of zelf in alle seizoenen dat het tegenwoordig voorkomt.
Probeer in het leven van alle dag jouw eigen gevoel en hart te volgen. Dan ga je merken dat je ook tegen heel wat bestand bent om er doorheen te komen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Onderzoek toont afmeting van ‘perfecte borsten’ aan

Als ze al bestaan, dan heeft onderzoek nu uitgewezen wat de afmeting van het perfecte paar borsten is.

Het belangrijkste kenmerk van de perfecte borst? De plaats van de tepel en de ‘tepelmeridiaan’. Zo zouden borsten het mooist zijn wanneer 45 procent van de vorm zich boven die denkbeeldige meridiaan bevindt en de onderkant van de borst 55 procent in beslag neemt. Daardoor wordt ook de positie van de tepel bepaald: die wijst in een hoek van twintig graden naar boven.

Tot die conclusie kwam de Britse plastisch chirurg Malluci, hij staafde zijn bevindingen door een onderzoek uit te voeren bij 1.300 personen. Aan hen werd gevraagd om vier verschillende types borsten te beoordelen. De 45/55-verdeling werd ook door hen als het meest perfect bestempeld.

Onder meer Kate Middleton, Megan Fox en Scarlett Johansson zouden gezegend zijn met het perfecte paar. Britney Spears zou volgens de plastisch chirurg ‘last’ hebben van een 50/50-verdeling. Ook Rihanna en Lindsay Lohan zouden geen perfecte boezem hebben.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2058400/2014/09/22/Onderzoek-toont-afmeting-van-perfecte-borsten-aan.dhtml

Dat vind ik nu echt bull shit. Want geen enkele vrouw heeft de perfecte maten, of men moet een chirurgische ingreep laten doen. En als jonge vrouw zijn ze meestal mooi en perfect maar met ouder te worden of men krijgt kinderen zal het al snel veranderen.
Wat men natuurlijk wel kan doen als vrouw is de perfecte beha kopen zodat je de perfectie kan evenaren zoals ze hier beschrijven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: